Най-добрите услуги за доставка на здравословна храна за отслабване в Екатеринбург за 2024 г.

Днес има все повече хора, които се грижат за здравето и правилното си хранене. Град Екатеринбург не е изключение, в статията ще говорим за услугите за доставка в града, които ще ви позволят да поддържате правилно хранене и да бъдете в отлична форма.

Изборът на правилните храни за вашата ежедневна диета не е само да контролирате броя на калориите в определени храни или да сте постоянно на изтощителни диети. На първо място, това е пълноценна и здравословна диета, която трябва да бъде богата и разнообразна.

Тези продукти могат безопасно да включват различни зърнени храни, плодове и зеленчуци, морски дарове и някои видове риба и месо, ще трябва да се откажете от сладките и нишестените храни.

Човек, поради постоянната си заетост и суетене, е лишен от възможността да готви ястия на пара или печени за себе си, често е принуден да яде полуготови продукти, нагрявани в микровълнова фурна, като по този начин вреди на здравето си, добавяйки излишни килограми. Ето защо доставките на здравословна и пълноценна храна в големите столични райони са изключително важни, те бързо и ефективно ще доставят здравословна храна, вкусна и ароматна, която не само ще задоволи чувството на глад, но и ще ви позволи да поддържате отлична физическа форма.

Интересно е

Модата за здравословен и здравословен начин на живот дойде от Запада, именно там на рафтовете на магазините започнаха да се появяват продукти, обозначени като здравословни и уелнес, което означава здравословни продукти. Това лого на опаковката може да се намери на храни с ниско съдържание на захар, сол и мазнини. Що се отнася до продуктите, отглеждани в градини и полета (плодове, зеленчуци, зърнени култури), те се отглеждат под тази марка без използването на химикали, различни стимуланти и добавки.

Важно е да се разбере, че здравословният начин на живот включва цял набор от мерки и дейности, които трябва да се извършват ежедневно. Включва балансирана диета, спорт, също така е важно да се откажете от лошите навици и разбира се да гледате на света положително.

Разбира се, човешкото тяло е индивидуално и дори когато решавате правилното хранене, трябва да се консултирате с диетолог, който ще избере продукти, ще даде всички необходими съвети и ще ви разкаже за примерно меню за деня. След това можете да решите да готвите такива ястия сами или, ако е необходимо, можете да ги поръчате в службите за доставка на здравословна храна за отслабване в град Екатеринбург.

Принципи на здравословното хранене

Има няколко правила за правилно и здравословно хранене, които ще ви позволят да не трупате излишни килограми, но в същото време да не навредите на здравето си.

Повече информация:

• важно е да се намали консумацията на животински мазнини;
• добавете към ежедневната диета храни, богати на мастни киселини, а именно омега 3 (червена риба, растителни масла, ядки и боб);
• увеличете употребата на храни, които съдържат фибри;
• яжте прясно приготвени ястия всеки ден;
• изключете използването на ястия, приготвени с масло или маргарин;
• изключете употребата на сол и солени храни;
• заменете млякото с ферментирали млечни продукти;
• яжте риба и месни продукти със зеленчукови салати, различни билки (магданоз, целина, копър, босилек, рукола);
• яжте плодове или салати от тях.

Изключете! Продукти като захар и кисели краставички, пушени меса и пържени храни, мазни меса, хлебни изделия, консерви и сладкиши.

Основите на правилното хранене

 Как да започнем здравословна и здравословна диета:

• продуктите трябва да са достъпни и евтини, основното условие е тяхната естественост и свежест;
• топлинната обработка трябва да бъде минимална.

Основният принцип на такова хранене е балансът. Съотношението на консумираните от човек калории трябва да бъде пропорционално на неговата физическа активност и активност, освен това продуктите трябва да са балансирани и да се състоят от различни групи.

Не мислете, че консумирайки плодове и зеленчуци изключително в диетата, ще можете да поддържате отлична физическа форма. Това съвсем не е така, активният начин на живот ще осигури нормалното функциониране на вътрешните органи, ще тренира мускулите.

Нека поговорим подробно за услугите за доставка на здравословни продукти в град Екатеринбург, храненето правилно е лесно и просто!

Относно услугите за доставка на здравословна храна в Екатеринбург

UNIKFOOD

Тук можете да поръчате пресни и здравословни продукти, както и прясно приготвени ястия за тези, които се грижат за фигурата си. На удобния уебсайт на компанията можете да поръчате ястия онлайн, които се разработват индивидуално от фитнес диетолози, компанията има собствено производство, тази услуга ви позволява да спестявате време всеки ден и да сте пълни.

На уебсайта на компанията е възможно да изберете една от шестте опции за програми за отслабване, да направите поръчка онлайн, специалистите ще приготвят индивидуално ястия, които ще се оформят на порции и ще изчисляват калориите за всеки ден.

Контакти:

Уебсайт - https://unikfood.ru/

☎ 8 800 100 38 02 - безплатно обаждане

Цена - от 407 рубли. за един ден.

Цената на програмата е 4500 рубли.

Дни за доставка: неделя, вторник, петък

Час: от 19.00 - 23.00 часа;

• различни програми за отслабване;
• изчисляване на калории;
• промоции и отстъпки;
• при регистрация на програмата - втората седмица като подарък;
• гаранция за отслабване;
• първокласна диета;
• увеличаване на мускулната маса, благодарение на избрана диета;
• безплатна доставка на готови ястия с брой калории;
• разнообразно и балансирано меню;
• на уебсайта в раздела с менюто можете също да се запознаете с изчисляването на калориите;
• организация на доставка до отдалечени райони на града с предварително съгласие с управителя на компанията;
• вкусни, пресни и висококачествени ястия;
• доставка на здравословна и вкусна храна.

• доставката се извършва три пъти седмично.

УМНА ХРАНА

Компанията предоставя услуга за доставка на здравословни хранителни продукти. На сайта можете да се запознаете с различни програми, като изберете подходящата, резултатът няма да ви накара да чакате дълго. Придържайки се към инструкциите на консултантите и изпълнявайки всички изисквания, можете да се отървете от излишните килограми и да стегнете тялото си. Тази услуга ще бъде оценена от майки с малки деца, хора с липса на свободно време, спортисти и тези, които се грижат за здравето си. Компанията предлага специално разработени програми за жени с обещаващи заглавия:

• експресна фигура;
• спортни униформи;
• здраво тяло;
• вегетарианска програма;
• и индивидуални.

Същите курсове (програми) са разработени за мъже.

Менюто е разнообразно, балансирано и пълно, можете да направите поръчка за супи и тестени изделия, топли ястия и безвредни десерти, разработено е вегетарианско и детско меню.

 Контакти:

Уебсайт http://ekaterinburg.smart-food.su, ekaterinburg@smart-cafe.ru

☎ 8 (343) 226-05-32

Дни за доставка: ежедневно

Време: от 9.00 до 22.00 часа.

Средна проверка -500 рубли.

При поръчка от 1000 рубли. - е свободен.

Социални мрежи: ВКонтакте, Facebook, Instagram

• доставка на хранителни стоки и готови ястия се извършва ежедневно, сутрин;
• Куриерът на услугата ще достави поръчката в удобно за вас време и място;
• ястията се приготвят изключително от пресни продукти, без използването на различни добавки и компоненти;
• програмите се разработват индивидуално, като се отчита начинът на живот на всеки клиент;
• процесът на изпълнение на програмата е под наблюдението на фитнес - диетолог;
• различни продукти и готови ястия;
• компанията е разработила специална хранителна програма, благодарение на която организмът се прочиства от вредни вещества и токсини, включва смутита от зеленчуци и плодове;
• спестяване на време;
• разработени са специални програми за жени и мъже с техните физически и индивидуални характеристики;
• парични и безкасови плащания за услугата;
• проста онлайн поръчка на уебсайта на компанията;
• доставка извън града.

• при поръчка под 1000 рубли цената на услугата ще бъде 200 рубли.

Студио за здравословна храна Orange

Компанията ще помогне по всяко време, консултантите ще поемат поръчката и ще се погрижат за нейното перфектно изпълнение. Менюто включва както здравословни, здравословни продукти, така и прясно приготвени ястия от тях. На уебсайта на компанията е възможно да се запознаете с разнообразно и пълно меню и да направите поръчка.

За контакти: Екатеринбург, ул. Добролюбова, 16

Работно време: денонощно, с изключение на събота

Уебсайт apelsinfood.ru/

☎ +8-800-707-97-15

☎+79655123685

Програми:

• Детокс

Включва ежедневната употреба на вкусни и здравословни коктейли, при приготвянето им се използват специални технологии, като се използва овесено и ядково мляко, както и с добавяне на зърнени храни. Такава храна ще енергизира за целия ден, бодростта и доброто настроение са гарантирани.

Цена - 5500 рубли. Продължителността е пет дни.

• Отслабване тънък

Ако искате да отслабнете, тогава непременно направете поръчка за тази програма. Специалистите ще изберат индивидуални ястия, чиято доставка ще бъде безплатна. Всички ястия са добре опаковани в контейнери, изработени от екологичен материал. С такава програма няма да има чувство на глад и теглото значително ще намалее. Цена - от 9000 рубли. Продължителност - от десет до 30 дни.

• Повишаване на имунитета

Тази програма се състои от пет хранения на ден, което е проектирано индивидуално, като се вземат предвид физическите характеристики. Всички ястия са богати на витамини и минерали, които могат да подобрят имунитета и общото състояние. Менюто включва салати, топли ястия и ягодови коктейли.

Цена - от 9000 рубли. Продължителност - от десет до 30 дни.

• ежедневна доставка;
• пресни и качествени продукти;
• индивидуален подход;
• програмите са предназначени за намаляване на телесното тегло;
• има специални програми за прочистване на организма и повишаване на човешкия имунитет;
• вкусно и здравословно;
• качество и ефективност;
• разнообразие от ястия без консерванти и добавки;
• поръчката е опакована в екологични контейнери за еднократна употреба;
• високо професионални служители на компанията, вежливи и внимателни;
• в диетата на супи и нискокалорични десерти.

• не.

Unikfood

Тази услуга ви позволява да спестите време и пари, да се храните здравословно, балансирано и вкусно. Продуктите са пресни и здравословни, а ястията разнообразни и вкусни. Закуските от компанията са балансирани и вкусни. Менюто включва фирмени ястия и бизнес обяди, вегетариански ястия, както и ориенталска, гръцка, грузинска и европейска кухня.

За контакти: Екатеринбург, ул. Радищева, 33 г.

☎+7 800 100-38-02

Уебсайт www.unikfood.ru

Работно време: от 10.00 до 22.00 часа.

Средната сметка е 500 рубли.

• доставка три пъти седмично вечер;
• спестяване на време;
• качество и ефективност;
• вкусни и пресни ястия;
• поръчката е добре опакована в контейнери, които е удобно да вземете за работа или разходка;
• в комплект със салфетка, прибори за хранене и подправки;
• диетата се изчислява от консултанта, като се взема предвид броят на калориите в готовите ястия;
• различни сосове за ястия;
• в менюто има правилните печени продукти.

• не.

Кафене със здравословна храна "Планетариум"

В институцията можете не само да закусите или да вечеряте на голямата тераса, но и да направите поръчка на прага на вашия дом или офис. Когато приготвят ястия, готвачите в кафенето не използват химически добавки и консерванти, ястията са вкусни и истински. Менюто включва ястия от зеленчуци, риба и морски дарове, има и вегетариански ястия и за тези хора, които предпочитат сурова храна. Тук можете също да опитате и да организирате доставката на готови ястия от руска, европейска, италианска кухня, при приготвянето на които се използват само висококачествени и пресни продукти.

За контакти: Екатеринбург, ул. Радищева, 55 г.

☎+7 343 345-54-05

Резервация на маса: gorpom.ru, afisha.ru

Запознайте се с менюто на уебсайта - https://vk.cc/6wGARB

Работно време: всеки ден от 12.00 до 23.00, с изключение на петък, работи до 24.00.

Работно време: всеки ден от 12.00 до 00.00 часа.

Средна проверка - 700 рубли.

• разнообразна кухня;
• прилично качество на услугата;
• достъпност;
• доставка на готови ястия;
• при приготвяне на ястия не се използват добавки и подобрители на вкуса;
• удобно местоположение;
• интересен интериор;
• музика на живо в кафенето;
• парични и безкасови плащания за услуги и поръчки;
• здравословна и вкусна храна, пресни сокове и коктейли в менюто;
• промоции и отстъпки;
• на посетителите ще бъдат предложени вегетариански ястия и ястия, приготвени без термична обработка;
• щастлив час (15% отстъпка);
• при производството на продукти от брашно, готвачите на институцията използват пълнозърнесто брашно; печете хляб без дрожди;
• домашни десерти, без брашно и захар - такива ястия няма да навредят на фигурата;
• паркинг за посетители.

• не.

Кафе със здравословна храна Готова прясна храна и био кафе

Има моменти, в които нямах време да закуся, но да остана гладен през целия ден - не само че не искате, но и вредно. Институцията се намира в центъра на Екатеринбург, тук е уютно и най-важното - вкусно и здравословно. При приготвянето на ястия готвачите следват няколко принципа, а именно те използват висококачествени, свежи и подбрани продукти, като използват минимална топлинна обработка на продуктите, запазвайки полезните им качества и витамини.

Менюто е разнообразно и вкусно, всеки може да опита от ястията директно в кафенето или да направи поръчка на вратата на къщата или офиса. Здравословните запеканки със сирене, извара и чийзкейк не са всички десерти, които можете да ядете и да не навредите на фигурата си.

Контакти:

Адрес: Екатеринбург, ул. Мамина - Сибиряка, 101,

☎+7 343 372-03-43

Сайт: gotovo96.ru

Работно време: всеки ден, с изключение на събота и неделя от 08.00 - 18.30

• спестяване на време;
• способността да се храните напълно без излишни притеснения;
• наличност;
• бърза и безплатна доставка до офиса или до прага;
• храна за вкъщи;
• вкусни и естествени ястия;
• вежлив персонал;
• доставка на определени ястия;
• организиране на обеди на събития на открито;
• изготвяне на индивидуални менюта;
• ястията перфектно съчетават естествени продукти и хармонията на комбинацията от вкусове;
• голям асортимент от готови ястия;
• разработени са програми за детоксикация и суперхрана;
• вегетарианско и детско меню;
• поръчката е опакована в удобен еко-пакет, който ви позволява да поддържате продуктите свежи и ароматни;
• парични и безкасови плащания.

• не.

И в заключение: лесно е да се храните вкусно и здравословно, модерни служби за доставка, кафенета и ресторанти в град Екатеринбург се опитват да подобрят менюто, предлагат различни програми за отслабване, трябва само да определите компанията, с която ще си сътрудничите, да направите поръчка и да ядете прясно, здравословни храни.

Всичко е просто и достъпно, добрият избор е гаранцията за вашето здраве, красива и атлетична фигура и страхотно настроение. Изберете сами и посъветвайте своите приятели, роднини и познати.