Най-добрите услуги за доставка на здравословна храна за отслабване в Уфа за 2024 г.

Напоследък много хора се опитват да се хранят правилно. Яжте здравословни храни - зелени, протеинови храни и такива, които съдържат бавни въглехидрати. Опитвате се да ограничите консумацията на бърза храна до минимум. Това ще ви позволи не само да сте модерни, но и да поддържате здраве, да направите фигурата си по-стройна. Услугите за доставка на здравословни храни могат да ви помогнат да постигнете правилната диета. Тук те не само ще съставят меню за храна за различни цели, ще отслабнат или ще натрупат мускулна маса, но и ще го донесат у дома. Най-добрите услуги за доставка на здравословна храна за отслабване в Уфа ще бъдат разгледани в тази статия.

Правила за здравословно хранене

Има определени насоки за здравословно хранене, които могат да ви помогнат да отслабнете с определена физическа активност.

• Отстранете бързите въглехидрати (газирани напитки, бисквити, сладолед).
• Намалете количеството продукти от брашно в диетата.
• Увеличете количеството зеленчуци - сурови, на пара, на скара.
• Количеството храна в чинията трябва да се намали, но броят на храненията да се увеличи.
• Въведете в диетата сортове месо, птици, риба с ниско съдържание на мазнини.
• Намалете количеството консумирано мляко.
• Намалете количеството плодове. По-добре е да ги ядете сутрин.

Услуги за доставка на храна в град Уфа

Уфа е столицата на Башкортостан, един от най-големите градове в Русия. Както навсякъде, много хора тук водят здравословен начин на живот, хранят се правилно. Много от тях използват услуги за доставка на храна. Не е изненадващо, че в такъв мегаполис има услуги за доставка на здравословни храни. Това не е просто здравословна храна, а един от вариантите за отслабване.

Olimpfood

Това е услуга за доставка на здравословна храна. Можете да направите поръчка, като се обадите на 8 (800) 222-33-34. Доставката е безплатна, има пикап. Можете да вземете храна на улица Российская, къща 153/2.

Изборът в менюто е разкошен, подходящ за всеки. За тези, които отслабват, поддържайте форма, тренирайте интензивно. Можете да намерите правилното меню на уебсайта на компанията. Предлагат се: тарифа - офис (900 калории), стройност (1100 калории), слаб фитнес (1300 калории), фитнес (1300 калории), фитнес PRO (1600 калории), сила (2400 калории), супер сила (3500 калории). Освен това има богат избор от смутита (плодове, зеленчуци). В една порция, неговите 330 милилитра, съдържание на калории - 244 ккал. Тяхната цена е 200 рубли. Освен това има вода за детоксикация. Тя има различни вкусове - розмарин, краставица, малина, босилек, лимон и др.

Номерът на тази компания е, че клиентът получава пълен комплект храна за деня. Това включва пет порции (закуска, обяд, обяд, следобеден чай, вечеря). Преброяват се всички калории, спазва се балансът на протеини, мазнини и въглехидрати.

Популярният пакет Super Power включва пет порции. Цената му зависи от броя на избраните дни. Това ще струва 1400 рубли за един ден, 9400 рубли за цялата седмица. Ако използвате услугите на Olimpfood в рамките на един месец, тогава трябва да платите 37 200 рубли.

Готвачите използват пресни, качествени продукти. За всеки ден от седмицата те предлагат разнообразно меню, което не се повтаря.

Примерно меню за един ден:

1. Закуска - кифла с извара с пресни праскови.
2. Втора закуска - плодова салата с ядки, ментови листа.
3. Обяд - елда каша, варено телешко, кремообразен сос.
4. Следобедна закуска - мексикански блат, пилешки гърди, зеленчуци.
5. Вечеря - бяла риба, сос от сирене.
6. Снек - зеленчуци, нарязани на филийки (моркови, целина, краставица).

Важно е менюто да излезе балансирано, вкусно и разнообразно.

Освен едноличното меню, има и меню за празниците. Можете да изберете комплект за четири или осем души. Фирмата предлага опция с месо, риба, птици. Цената варира от 4 до 8 хиляди рубли.

• Безплатна доставка;
• Вежлив персонал;
• Възможност да вземете сами храна;
• Удобни контейнери;
• Доставка в занаятчийски пакети;
• Използвайте прясна храна;
• Вкусни ястия;
• Менюто е разнообразно;
• Наблюдава се съотношението на протеини, мазнини, въглехидрати;
• Точно съдържание на калории;
• Няма нужда да готвите сами;
• При поръчка за няколко дни се оказва по-евтино от еднократна поръчка;
• Постно меню;
• Комплекти за празника;
• Съотношение качество-цена.

• Доставката работи от 20-00 до 23-00.

кутия за наслада

Фирма за приготвяне и доставка на здравословна храна. Можете лесно да направите поръчка, като се обадите на +7 987 252 00 66. Можете да изясните интересните точки на уебсайта или в социалните мрежи (Facebook, Instagram, VKontakte). Доставката се извършва вечер, след седем часа. Куриерът ще достави набор от ястия на следващия ден. Ще бъде абсолютно безплатно из града. За региона е необходимо да проверите цената при оператора. Можете да платите за поръчката по два начина - в брой на куриера, с карта при онлайн поръчка. За удобство на клиентите има временно „замразяване“ на доставката. Например, докато е на почивка, клиентът може да анулира поръчката си. Основното нещо е да направите това преди 12 часа на обяд. След второ обаждане куриерът ще донесе необходимите съдове, а при желание е възможно да замените всеки компонент от менюто.

В менюто има две опции на менюто - Enjoy Balance и Enjoy Black. Те се различават по присъствието на напитка. При желание готвачите ще разработят индивидуално меню за клиента. Освен това те осигуряват напитки (смутита, сокове, детоксикация), подходящите сладкиши (плодови барове). Можете да изберете една бутилка или серия коктейли наведнъж. Насладете се на баланса на цена от 700 рубли на ден. Цената за Enjoy Black е от 1500 рубли на ден. Поръчката се прави за един, пет, седем, тридесет и един дни.

За готвене се вземат само пресни, висококачествени продукти. Всички продукти са снабдени със сертификати, сертификати за качество.

Примерни ястия по програмата Enjoy Balance:

1. Първа закуска - каша от елда с плодове. Извара с нарязани пилешки гърди, сирене, билки.
2. Втора закуска - суфле (извара с тиква).
3. Обяд - телешки строганов, направен от немазно месо. Спагети.
4. Следобедна закуска - зеленчукова салата.
5. Вечеря - рибни кюфтета. Карфиол на пара.

В това меню са балансирани протеините, мазнините, въглехидратите. Ако е необходимо, съдържанието на калории в ястията може да бъде увеличено или намалено. Те могат да бъдат от 900 до 2500.

• Бърза доставка;
• Не е нужно да готвите сами;
• Постоянни отстъпки, промоции;
• Приветлив персонал;
• Възможна е доставка извън града;
• Страхотна цена;
• Възможността да замените любимия си компонент в ястие;
• Можете да превключите към друго меню по всяко време;
• Богата гама от напитки;
• Наличие на сертификати за продукти;
• Разнообразно меню.

• Няма нито един от тях.

Градски спорт

Услуга за доставка на храна, която съществува от 2015 година. Основан е от диетолог, който знае точно какво е необходимо за вкусно отслабване. Можете да направите поръчка на уебсайта или да се обадите на мениджъра на телефон +7 987 254 74 24. Можете да платите поръчката директно от куриера, с кредитна карта при плащане. Доставката се извършва в удобно за клиента време и място. Куриерите работят от шест сутринта до единадесет вечерта.

Ако е необходимо, консултантът ще ви помогне да изберете правилното меню за клиента. Това ще бъде повлияно от начина на живот, спорта, вкусовите предпочитания, желанието да отслабнете, да поддържате форма. Броят на калориите ще варира от 1200 до 3000 хиляди.Готвачите изчисляват дневното меню, така че нуждата от хранителни вещества да бъде максимално попълнена. Ежедневната диета е разделена на пет хранения.

Примерно меню в стандартния комплект:

1. Омлет с билки.
2. Палачинки с плодов мус.
3. Птици във фурната с печени картофи.
4. Супа леща.
5. Рибна пържола със сос. Зеленчуково пюре.

По желание клиентът избира напитки - смутита, вода, фрешове. Те могат да бъдат плодови, зеленчукови. Избраната напитка може да промени състава на ястията. Зависи от съдържанието на калории в коктейла.

Цената на един ден от набор от съдове за отслабване е 1100 рубли.

• Работят висококвалифицирани готвачи;
• Използват се само висококачествени продукти;
• На пазара от почти 4 години;
• Подмяна на всеки компонент в чиния, смяна на соса;
• Не използвайте реклами в социалните медии;
• Изгодна цена;
• Можете сами да изберете менюто;
• Помощ от специалист;
• Доставка почти през целия ден;
• Безплатна доставка;
• Доставката до вилното селище е безплатна.

• Не е намерен.

Iboxfood

Отлична компания за доставка на балансирано хранене. Можете да направите поръчка, като се обадите на 8-987-47-808-18. Фирмата работи само с качествени, сертифицирани продукти. Менюто винаги е разнообразно, засищащо, вкусно. Основното предимство на доставката на Iboxfood е, че не е нужно сами да изчислявате калории, да купувате храна или да готвите. Достатъчно е да се обадите по телефона, да изберете подходящо меню на уебсайта, да изчакате куриера. Доставката в рамките на града е безплатна. Можете да платите поръчката си с кредитна карта, в брой. Хранителният комплект ще бъде доставен в удобно за клиента време. Най-често това се прави в деня преди началото на храненето. За да може клиентът да закуси правилно.

За удобство на клиентите, компанията предлага комплекти за избор според броя на калориите. Възможно е да изберете едно конкретно ястие (в допълнение към основното меню). Пакетът ще посочва броя на калориите в него, съотношението на протеини, мазнини, въглехидрати. В комплексния комплект на всеки контейнер е написано препоръчаното време за приемане на ястието (закуска, следобеден чай, вечеря, обяд, лека закуска).

Примерно меню за поддържане на собственото ви тегло:

1. Сандвич (пълнозърнест хляб, птиче парче, сметанов сос, билки).
2. Нискокалоричен чийзкейк.
3. Борщ.
4. Филийки пъпеш, киви, листа от мента.
5. Печени пилешки гърди с гъби, билки.
6. Салата от морски дарове.

За лека закуска те предлагат да се използват сурови зеленчуци - целина, моркови. Комплект такава храна (1200 калории) ще струва 740 рубли.

• Храната е разделена на порции;
• Способността да намалите теглото си;
• Изграждане на мускулна маса;
• Специалист ще ви помогне да изберете индивидуално меню;
• Безплатна доставка;
• Преброяване на калории, протеини, мазнини, въглехидрати;
• Приготвяне на ястия от пресни продукти;
• Страхотни цени;
• Може да се поръча едно ястие;
• Пакетът описва подробно състава на съда, количеството стоманобетон;
• Винаги има промоции, отстъпки, промоционални кодове.

• Не е идентифициран.

Загубено тегло

Федерална компания за доставка на диетични ястия. Можете сами да направите поръчка на уебсайта или да се обадите на 8-800-2222-804. Работно време от 4 до 21 часа. Доставката се извършва чрез куриер два пъти дневно (сутрин, вечер). Менюто е създадено по такъв начин, че ви позволява да поддържате съществуващото тегло или да отслабвате. В края на краищата това е лесно да се направи - продуктите са пресни, менюто е разнообразно, ястията са вкусни.

Цената на готовите комплекти зависи от броя на калориите. Те могат да бъдат 1200 и 1600. Първият комплект ще струва 4400 рубли за пет дни, 6200 рубли за седмица, 17900 рубли за двадесет дни, 25 хиляди за месец. Втората опция на менюто е с 500 рубли по-скъпа, независимо от броя на дните.

Когато правите поръчка, не забравяйте да се консултирате с мениджъра за текущите промоции, отстъпки. Понякога те достигат 45%. Можете да платите менюто си в брой от куриер или с кредитна карта, когато го поръчате на уебсайта.

Меню за един ден от Eli-отслабнете:

1. Овесена каша на вода с плодове, ядки.
2. Пилаф с пилешко филе. На пара.
3. Зеленчукова салата, подправена със зехтин.
4. Рибни крокети с ориз (от червена риба).
5. Извара със сушени кайсии или сини сливи.

Всяка съставка може да бъде заместена според нуждите. Готвачите намират подход към всеки клиент. Персоналът е внимателен, учтив, ефективен.

• Федерална компания;
• Отлични отзиви на клиенти;
• Просто и вкусно меню;
• Печеливши промоции;
• Вежлив персонал;
• Два срока за доставка;
• Плащане с карта;
• Консултация със специалист;
• Безплатна доставка;
• Можете да промените мястото на доставка по време на процеса на получаване на хранителни пакети;
• Балансиране на храненето;
• Съставът на ястията е описан подробно, като се посочва приема на калории;
• Лесно, разбираемо меню в сайта.

• Малък избор на менюто по брой калории (само две опции);
• Цените са малко по-високи от тези на конкурентите.

Яжте и тренирайте

Доставка на правилната храна до вашия дом. Храненето е по-подходящо за активни хора, спортисти. Менюто е разделено на пет хранения. Във фирмата работят специалисти в своята област. Те ще ви помогнат да определите необходимия брой калории. Ако е необходимо, заменете нехаресваното ястие с оптимално.

Доставката на готови пакети се извършва всеки ден, така че клиентите да се насладят на прясна, здравословна, вкусна храна. Куриерът ще занесе поръчката на удобно място (дом, офис) и време. Можете да поръчате на телефонен номер +7 495 532 43 33 чрез уебсайта, приложението WhatApp. Храната се избира за един ден (пробен период), седмица, месец.

Има шест опции в менюто за 1400, 1700, 2000, 2300, 2500, 3000 калории. Изборът зависи от дейността на клиента. Колкото повече енергия се изразходва през деня, толкова повече тя трябва да попадне в тялото.

Цената на менюто за един ден е около хиляда рубли. 1700 калории ще струват 1100 рубли. Сумата не се променя от броя на дните (7 дни - 7700 рубли).

Всяка опаковка с набор от ястия за деня предоставя списък с препоръки за прием на храна, техния прием на калории, количеството протеини, мазнини, въглехидрати. Готвачите създават разнообразно, вкусно меню. Месо, зеленчуци, пресни плодове присъстват ежедневно. Количеството захар е сведено до минимум в предложената диета.

Те също така отбелязват разнообразие от възможности за набори от храни - постно меню, вегетарианско, нисковъглехидратно, балансирано, първокласно. Това позволява на различни сегменти от населението да правят избор.

• Безплатна доставка;
• Разнообразно меню;
• Положителни отзиви онлайн;
• Вкусни ястия с достатъчно сос;
• При готвене не се използват мазнини;
• Сосовете се приготвят самостоятелно, без добавяне на консерванти;
• Можете да платите с карта, в брой;
• Захарта не се използва, използва се нейният заместител;
• Голям избор от калории в менюто;
• Няколко опции за формуляри за поръчки.

• Доставка само вечер;
• Без отстъпки.

Доставката на подходящата храна до дома или офиса ви е услуга, която не само спестява време, но и дава възможност да поддържате фигурата си в перфектна форма. Съставеното меню за няколко дни предварително ви позволява да спестите време и пари. Няма нужда да пазарувате, стойте до печката, докато готвите. Достатъчно е да платите за поръчката и да се насладите на вкусна храна. Основното нещо е да изберете доверени компании, така че по-късно да не съжалявате за изразходваните пари.