Най-добрите зали за бокс и кикбокс в Санкт Петербург - 2024

Способността на човек да отстоява себе си и семейството си дава увереност и ви позволява лесно да се измъкнете от трудни житейски ситуации. На пръв поглед боксът и кикбоксът са подобни спортове, но всеки от тях съдържа уникални функции. Можете да се запознаете с тях в северната столица в една от най-добрите зали за бокс и кикбокс в Санкт Петербург.

Боксът е класика на бойните изкуства

В древния свят, когато физическата сила и издръжливост определят оцеляването в борбата срещу хищниците и във войните, възникват първите бойни техники. В архаичен Египет и шумерското царство юмручните битки събраха голям брой зрители и привлякоха вниманието на всички. В съвременния свят английският бокс, който се е развил в продължение на 200 години, е признат за класически юмручен бой.

Боксът има редица значителни предимства:

• този спорт има ясно определени правила;
• има вековна история на развитие;
• основният акцент е върху ефективните удари;
• състезанията по своята същност са грандиозни, те ще се огледат благородно и аристократично.

Критиците на тези спортове включват недостатъците на строгите правила за пробиване на определени части на тялото и забраната за ритателни атаки.

Нов вид бойни изкуства

През 1960 г. се ражда нов вид борба - кикбокс. Това бойно изкуство се основава на техниките на тайландския и класическия бокс и таекуон-до. Влиянието на ориенталските стилове доведе до разработването на сложна система от ритни атаки и увеличи атакуващия потенциал на бойците.

Съвременният кикбокс е разделен на няколко училища. Най-известните дестинации са американски и японски. В американските бойни изкуства правилата позволяват пълен контакт между противниците. Правилата на японското училище доминират в традицията на тайландския бокс. Основното предимство на кикбокса пред традиционния бокс са усъвършенстваните техники за ритник, които доведоха до изместване на акцента върху тях и деградация на изкуството на щанцоване. Умението за юмручен бой в традиционния бокс е значително по-добро от техниките по кикбокс.

Оборудването на спортистите по кикбокс е еднакво за всички области, но е сериозно различно от традиционното юмручно училище. Той е разработен, като се вземат предвид спецификите на единичната битка.

Различия в техниката на борба

За кикбокс начинаещият ще се нуждае от отлично разтягане на мускулите и връзките на краката, за изпълнение на различни ритници и отлична гъвкавост. За хора, които нямат такива възможности, боксът е по-подходящ, където няма специални условия за гъвкавост. При провеждането на състезания по бокс рядко възникват противоречиви моменти поради ясно дефинираните правила на битките. Членовете на журито играят основната роля в кикбокса.

Бокс мачовете са строго регламентирани от правилата, изглеждат сериозни и аристократични. Трудно е да си представим солиден човек, който да извърши няколко мощни атаки с ритник. Отличната кука в бокса не отстъпва по смазваща сила на ритници или колене от американски и японски школи по борба.

Кикбоксърът има много по-голямо количество средства за атака поради използването на техники за ритник. Муай тай обогати този стил на борба с удари в лактите и коленете. Най-често срещаният тип атака е удар с долните крайници от средно разстояние. Когато практикуват кикбокс, младите хора с добро разтягане се чувстват най-комфортно, които лесно могат да възвърнат гъвкавостта в телата си.

Критерии за избор на бойни изкуства

За да разберете начинаещ спортист какъв вид бобър е най-близо до него, е необходимо да решите целта на тренировката, тоест да отговорите на въпроса: "Защо?" И двата вида бойни изкуства перфектно развиват човешкото тяло и дух. За да защитите себе си и близките си, е по-добре да използвате смесица от стилове: удар от традиционния бокс отблизо и коварни ритници от средна дистанция.

По-правилно е спортист, който си е поставил за цел да спечели квалификационен пояс. Система от специфични правила ще осигури точно изчисляване на точки в битката. В новото ориенталско училище правилата са рамкови, позволявайки си да се тълкуват по различни начини, което е доста сериозен недостатък. Аналог на кикбокса, с разработени ясни правила, е тайландският бокс (муай тай). Тази древна форма на борба съчетава предимствата на много стилове и тенденции.

Тренировъчна зала

В специални училища по бойни изкуства професионалните треньори ще поставят ударите правилно и ще изработят техниката за начинаещи. Опитните наставници бързо ще развият необходимите умения и ще предоставят възможност за представяне на ринга. Ако спортист не владее основната техника и не я затвърди на нивото на рефлексите, тогава представянията на ринга само ще му навредят. Боецът ще използва грешната техника и постоянно ще прави едни и същи грешки. С такива неефективни бойни рефлекси ще бъде много трудно да спечелите в състезания. Цялата необходима екипировка за висококачествен тренировъчен процес се предлага в професионалните клубове и училища по бокс и кикбокс.

Особеностите на техниките по бокс и кикбокс принуждават използването на различни методи за обучение. Боксьорът трябва да развие издръжливост, за да издържи 12 рунда и да спечели, кикбоксърът трябва да разтяга мускулите и сухожилията си всеки ден, за да изпълнява ефективни ритници. Ако спортист се стреми да ускори професионалното си ниво, тогава е необходимо допълнително да вземе индивидуално обучение от ментор. Общата физическа подготовка се подобрява във фитнеса.

Кикбокс и бокс в град Санкт Петербург

Училище по бойни изкуства "Петроград" на Московски проспект

За начинаещи бойци и опитни професионалисти ще бъде интересен млад клуб по бойни изкуства с професионални наставници в много видове борба: муай тай, ММА, бокс, бойно самбо, кикбокс, граплинг, ръкопашен бой.

• удобно местоположение;
• провеждат се състезания;
• взимам си душ;
• секции за момичета и деца;
• са обучени от професионалисти в своята област;
• създават се всички условия и специално внимание за начинаещия.

• не е намерен.

Местоположение на клуба: Московска област, ул. Московски проспект, 109, сграда 3, 2-ри етаж.

Средна цена на обучение за месец: 3500 рубли.

Клуб по смесени бойни изкуства Палмира

В спортното училище в Палмира децата от 3-годишна възраст, младите момичета и момчета могат да започнат да тренират по бокс, самозащита, ММА, граплинг в удобни, оборудвани фитнес зали.Подобрявайки уменията на кикбокс, джиу-джицу, джудо, муай тай и самбо, спортистите ще развият координация на движенията, ще укрепят тялото и духа.

• квалифициран екип от ментори;
• модерно оборудване и симулатори;
• безплатна първа тренировка;
• страхотно настроение.

• не е намерен.

Местоположение на клуба: район Фрунзенски, ул. Будапещская, сграда 19, сграда 1, партер.

Боксова академия

Всички хора, стремящи се към физическо развитие, чакат обучение в Академията. Всеки, независимо от физическата форма, възрастта и пола, може, под ръководството на професионални ментори, да започне да разбира основите на бокса или да усъвършенства уменията си за самозащита. Опитните треньори ще осигурят ефективна мотивация, ще помогнат за повишаване на самочувствието, ще подобрят професионалното ниво и ще се подготвят за битки.

• удобно местоположение на спортния клуб;
• фитнес;
• осигурени с модерно оборудване за занимания;
• малки групи;
• демократични цени;
• опитни ментори;
• деца се приемат от 6 годишна възраст;
• в Академията редовно се провеждат състезания.

• не е намерен.

Местоположение на академията: област Обухов, област Невски, ул. Бул. Obukhovskoy Oborony, 120K, 1-ви етаж.

Група "А1" 12 тренировки на месец: 3500 рубли.

Клуб по муай тай "Невски"

В град Санкт Петербург, близо до метростанция Гостини двор и Невски проспект, има училище за тайландски бокс и кикбокс „Невски“. Всеки може да присъства на занятията на опитния треньор Алексей Додонов.
Тренировките по тайландски бокс се провеждат сутрин и вечер. Желаещите да практикуват бойни изкуства могат да изберат за себе си групови или лични уроци по всяко време, което е оптимално за тях. В клуба се провеждат обучения за деца, има групи за начинаещи и професионалисти, момичетата с удоволствие ходят на обучения.

• професионален ментор;
• удобно работно време - сутрешно и вечерно обучение;
• класове за всички.

• не е намерен.

Местоположение: Централен район, ул. Садовая, къща 28-30, сграда 33, 4-ти етаж.

Абонамент за групови уроци за деца: 3000 рубли на месец.

Абонамент за групови уроци за възрастни: 4000 рубли на месец.

Школа по бойни изкуства "Алмаз"

Дори и най-неподготвеният физически човек може да започне да учи в Алмаз. Обучението за самозащита не е само физическо възпитание, което развива умения за самозащита. Това е философия, която ви позволява да придобиете самочувствие.

• деца от 5 години се приемат в детската група;
• елитни ментори - победители и призьори от руски първенства, майстори на спорта провеждат тренировки с групи до 12 души, като обръщат внимание на всички;
• за по-задълбочено изучаване на умения се организират лични уроци;
• в клуба могат да се учат повече от 10 различни бойни изкуства;
• за начинаещи, без квалификация по възраст, се провеждат 2-месечни курсове за обучение.

• не е намерен.

Местоположение на училището: Централен район, ул. Лиговски проспект, къща 50. Сграда 2, 1-ви етаж.

Средна цена на часовете на месец: 3900 рубли.

Боен клуб "Бест"

В тази институция се преподава древната система за самозащита муай тай. Под стриктното ръководство на опитни ментори, желаещите да усвоят тайландския бокс и други стилове смесени бойни изкуства с удоволствие.

• различни възрастови групи спортисти тренират по проверени програми;
• децата могат да започнат да практикуват от 4-годишна възраст;
• бойците на клуба участват в състезания от различни нива.

• не е намерен.

Местоположение "Най-доброто": район Фрунзенски, ул. Алпийска алея, къща 9, сграда 1, вход от двора.

Средна цена на часовете на месец: 3500 рубли.

Клуб по кикбокс spb

Нови умения, нов поглед към живота ще помогнат за развитието на обучението в Kickboxing club spb. Тренировките по кикбокс в този клуб ще възстановят самочувствието и ще осигурят добра физическа форма.

• сериозна система за разтягане на мускулите и сухожилията на човешкото тяло;
• всеки има право да тренира без ограничения по възраст или пол;
• за начинаещи има програма за практикуване на основите на бойните изкуства.

• не е открит.

Местоположение: ул. Проспект Ленински, къща 101.

Абонамент за 8 тренировки: 2000 рубли.
Абонамент за 12 тренировки: 2500 рубли.

Универсален боен клуб "Север"

Мултифункционалният клуб, разположен на Kultury Avenue, ви позволява да преминете обучение по различни видове бойни изкуства: тук се провеждат и айкидо, муай тай, кикбокс и кросфит тренировки (екстремни фитнес тренировки). Създават се групи за класове за деца, жени и общо. Клубът заема два етажа от сградата, всички стаи са снабдени със съвременен инвентар и оборудване, има сауна.

• можете да изберете бойни изкуства по ваш вкус от различни посоки: самбо, кикбокс, бокс, класическа борба;
• професионален екип от обучители;
• различни програми - групови, индивидуални;
• модерна фитнес зала;
• удобна сауна.

• не е открит.

Местоположение: район Виборгски, ул. Проспект Култури, сграда 25, сграда 1, 1-ви етаж.

Средна цена на часовете за месец: 2000 рубли.

Школа по бокс на Александър Морозов

Всеки, от всякакъв пол и от всяка възраст, може да подобри своите физически характеристики, да стане силен и издръжлив. Училището разполага с 2 красиви зали, едната за тренировки, а другата за състезания.

• създадена е отделна група за момичета, които се интересуват от бокс;
• има детска група;
• всеки спортист тренира по лична програма, избрана от наставник, като се вземат предвид възрастта и физическите характеристики на боксьора;
• спортистите участват в различни състезания и турнири.

• не е открит.

Местоположение: район Фрунзенски, ул. Софийска, къща 4, сграда 3.

Средна цена на часовете на месец: 3000 рубли.

Докато тренира, човек преодолява себе си, формира тялото и характера си по такъв начин, че да чувства увереност и сигурност във всякакви ситуации.