Плуването е заслужено любимо занимание за свободното време за много родители и техните деца. Пръскането в топла вода под наблюдението на внимателен треньор е не само чудесен начин за добро прекарване, но и прекрасен треньор за всички големи мускули, което ви позволява да създадете красива рамка на тялото.
В допълнение към значителните естетически ползи, плуването се използва за закаляване на бебетата, а също и като начин за справяне със стреса, който е не по-малък за всяко дете, отколкото за възрастен. Плуването работи добре като допълнително натоварване за дете, което се занимава с друг спорт в по-голяма степен: във водата мускулите се разтягат и отпускат, което им позволява да идват на всяка основна тренировка в пълна готовност. Факторът за успех е изборът на подходящ басейн, за тези, които са най-подходящи за деца в Красноярск, ще разкажем по-долу.
Съдържание
Безопасността на децата е една от основните области на отговорност на родителите. Плуването, като една от най-популярните допълнителни дейности, предполага наличието на десетки институции, които са готови да предоставят тази услуга на различни цени и на съответно различно ниво. За да могат класовете да носят само ползи, трябва да се вземат предвид няколко нюанса:
Когато се чудите как да изберете басейн, основата трябва да бъде системата за дезинфекция на вода. Това важи особено за деца със заболявания на дихателните пътища и бронхиална астма: те са строго противопоказани при редовен контакт с хлор, който най-често се използва за почистване на басейна.
Методи за дезинфекция на вода в басейни
Начин | Как работи | професионалисти | Минуси |
---|---|---|---|
Хлориране | Химикали с хлор в състава се добавят директно към водата и се разтварят. Хлорът убива всякакви бактерии | Най-бюджетният метод, хлорът не оставя и най-малък шанс за бактерии | Отрицателен ефект върху дихателните пътища, изсушава косата и кожата |
Йонизация | Електродите произвеждат сребърни йони във водата, като по този начин предотвратяват размножаването на бактерии | Сребърните и медните йони не само убиват микробите, но и освобождават водата от различни примеси и мръсотия | Учените не са стигнали до консенсус относно ефекта на йоните върху човешкото тяло, някои изследвания твърдят, че той е отрицателен |
Озониране | Озонът е силен окислител, унищожава ги при контакт с вредни микроорганизми | Детето е защитено не само от вируси и бактерии, но и от паразити и гъбички от различни видове | Озонът се разгражда бързо, така че малко хлор се добавя в подкрепа на газа. |
Ултравиолетово | Безреактивен метод, основан на фотосинтеза. Бактериалните молекули се увреждат на нивото на РНК и ДНК, ставайки безвредни | Водата изглежда естествена, мирише, има естествен вкус, бактериите се унищожават на 100% | Скъпа процедура поради крехкостта на лампите |
Морска вода | Басейнът е пълен с вода от минерални извори | Водата е подобна по състав на морската, което е много полезно за организма | Скъпи и трудни за намиране |
За тези, които тепърва планират да се запишат за пула, има цял списък от неща, които трябва да бъдат завършени преди значимата дата:
Детското оборудване за упражнения в басейна включва няколко основни елемента, които можете да добавите към списъка, както желаете, като се фокусирате върху индивидуалните характеристики на бебето:
За да накарате плуването да носи само радост, трябва редовно да следвате няколко прости правила за поведение в и извън басейна:
Терапевтите и педиатрите единодушно уверяват, че ранното плуване е не само приятно и забавно занимание за мама и бебе, но и чудесен начин за развитие на основните мускулни групи и координационни умения. Хлапето се учи само и се научава да управлява тялото с удоволствие.
Лозунгът на институцията казва, че плуването е първата стъпка към здравето и физическото съвършенство на детето. И това е абсолютно вярно. Най-добрите учители на центъра за развитие ще научат хлапето да не се страхува от водата, ще покажат по игрив начин как да остане на повърхността, ще направят всеки урок истински празник. Съвременното тристепенно пречистване на водата позволява на майките да не се притесняват за здравето на детето си, а наличието на 2 купички дава възможност да се разделят на две групи според възрастта. Деца под 2 години се плискат в басейн 3x2, а деца от 2 до 12 години са ангажирани в купа 5x3.
В допълнение към стандартното обучение по плуване в групи в центъра, можете да се запишете за индивидуални уроци и закаляване, да получите курс за масаж от квалифициран масажист, можете да плувате за майки с бебета. Центърът приема деца с церебрална парализа.
Адрес: ул. Яригинска насип, 21.
Телефон: 292-14-30.
Работно време: от 9-00 до 21-00, без обяд и почивни дни.
Средна цена: 350 рубли - за еднократен урок, с абонамент е по-евтино.
2500 хиляди млади жители на Красноярск могат с гордост да се нарекат възпитаници на прекрасното студио Сибир. Групите се набират ежегодно, а основният критерий за формиране е възрастта. Тук могат да ходят деца от нула до десет години. Професионалните треньори по плуване ги учат да се чувстват уверени във водата и да се наслаждават на процеса. Дошло веднъж тук, детето определено няма да иска да си тръгне.
Студиото се гордее с педантичния си подход към пречистването на водата. Инсталираната 3-степенна филтрираща система предполага почистване с въглероден филтър, ултравиолетова светлина и хипохлорит, който е нежен към деликатната бебешка кожа. Всеки от клубовете в комплекса разполага с детска стая за игри, система за видеонаблюдение, чрез която родителите могат да видят какво се случва в клас, солна стая и сешоари. Клубният арсенал включва и занимания за деца с мускулно-скелетни нарушения и сколиоза. Родителите са особено любители на курсовете по английски език, в които детето се учи да плува и владее езика.
Адрес: ул. Гастело, 24А, ул. Партизан Железняк, 1П, ул. Щорса, 55А, бул. Комсомолски, 22/1, ул. Карамзин, 26 г.
Телефон: 271-40-08.
Работно време: от 9-00 до 21-00, без обяд и почивни дни.
Колко: от 650 рубли - за еднократен урок, с абонамент е по-евтино.
Детски басейн "Ква-ква клуб" е цяла мрежа от центрове за развитие за деца от 0 до 7 години. Историята на институцията вече наброява около сто хиляди класове, проведени през 7-те години от съществуването на клуба. По това време красноярските училища успяха да срещнат ново поколение силни и щастливи ученици в студиото с весело име. Деца под 3-годишна възраст тук са ангажирани в отделни мини-басейни, на възраст до 5 години - в средно голяма купа, добре, предучилищните деца са поканени да плуват в удобен голям басейн.
Водата в басейна не съдържа дори частица хлор, всички лабораторни тестове лесно се вписват в строгите стандарти на SanPiN, мама може да бъде спокойна за безопасността на бебето. След плуване детето може да използва масажната услуга, да отиде в сауната или да играе в оборудваната детска зона.
Адреси: ул. Алексеева, 27 г .; ул. Урванцева, 10, ул. Мате Залка, 13.
Телефон: 296-06-22.
Работно време: от 9-00 до 20-00, без обяд и почивни дни.
Средна цена: 700 рубли - за еднократен урок, по-евтин с абонамент.
Учениците могат да изпитат стрес, който надвишава този на възрастните: безкрайните тестове и контролните тестове могат значително да повлияят на емоционалното състояние на детето. Плуването е чудесен начин да се сбогувате с лошото настроение.
Всеки жител на Красноярск на възраст 7 и повече години може да стане член на привилегирования клуб „Медуза“: треньорски щаб, в който само майстори от световна класа, световни, руски и европейски шампиони гарантират, че детето ще получи не само страхотно настроение, но и впечатляващ резултат. "Meduza" с право се счита за ковачница на бъдещи шампиони на града и Русия. 25-метровият басейн има 6 ленти, а дълбочината не надвишава 1,8 метра.Групите се формират до средата на септември, въз основа на възрастта и нивото на подготовка на младите спортисти.
Всяко дете има собствено шкафче за съхранение на вещи, съблекалните са оборудвани със сешоар. Треньорите внимателно наблюдават действията на учениците, така че в историята на басейна не е имало нито един спешен случай.
Адрес: ул. Партизан Железняк, 1П.
Телефон: 8-967-612-33-80.
Работно време: от 10-00 до 20-00, събота и неделя са почивни дни.
Средна цена: 800 рубли - за еднократен урок, по-евтин с абонамент.
Държавните институции имат много предимства пред частните: само тук родителят може да бъде 100% сигурен в съответствие с нормите на всички санитарни показатели, в квалификацията и постоянния професионален растеж на треньорския състав. Детска група за плуване в спортния комплекс SibSU е отличен вариант за кой клуб да изберете за дете от 7-годишна възраст. Тук можете да се научите да плувате от нулата или да подобрите уменията на професионален спортист.
Тук се провеждат високопоставени събития: шампионати на Русия и града, купи за гмуркане и плуване с перки, което свидетелства за високото ниво на институцията. Те се опитват да обърнат максимално внимание на всяко дете; ако желаете, можете да се обърнете към професионални масажисти и психолози на центъра за услуги.
Адреси: ул. Централен проход, 7 (район Ленински), ул. Марковски, 70А.
Телефон: 264-37-16, 212-36-66.
Работно време: от 7-00 до 20-00, без обяд и почивни дни.
Средна цена: от 150 рубли - за едно посещение (цената зависи от часа и деня), с абонамент е по-евтино.
Така, въпреки студа и отдалечеността от центъра, Красноярск спокойно може да бъде наречен един от най-плаващите градове в Русия.