Mengapa seseorang berjaya dalam segalanya, sementara bagi orang lain setiap usaha binasa? Mengapa penampilan tidak menjamin kejayaan dalam kehidupan peribadi anda dan hubungan sosial yang baik? Apa yang membuat anda menderita, melihat kembali pendapat orang lain, takut tersandung? Ilmu pengetahuan sama tua dengan dunia. Bagi sesetengah orang, ia datang dengan mudah, walaupun sejak lahir, sementara yang lain harus memperjuangkannya dalam pertempuran fana. Ada pendapat bahawa ia adalah masalah harga diri dan rasa tidak suka pada diri sendiri. Buku yang popular di bahagian ini adalah guru dan pembantu yang boleh dipercayai yang akan mengajar anda untuk mengasihi diri sendiri dan mengetahui kepentingan anda sendiri.
Kandungan
Terdapat beberapa kriteria untuk membuat pilihan yang tepat.
Perkara yang harus anda perhatikan:
Membezakan antara wanita dan lelaki, psikologi klasik, manual keibubapaan dan panduan langkah demi langkah yang popular.
Beberapa buku dicetak berulang kali dan mencapai jumlah edaran yang banyak. Populariti pengarang berdasarkan pada jumlah orang yang mengatasi kompleks dan ketakutan mereka berkat penerbitan tersebut.
Setelah menghentikan pilihan anda pada buku tertentu, anda perlu memutuskan syarat-syarat di mana ia akan dikuasai. Jelas bahawa penerbitan yang mahal dan banyak tidak sesuai untuk dibaca dalam pengangkutan. Untuk beberapa kaedah, kajian yang teliti diperlukan, dengan catatan dalam buku harian dan introspeksi - buku seperti itu, panduan belajar boleh dengan banyak gambar, banyak dan mempunyai beberapa bahagian. Softcover dan sejumlah halaman buku akan membolehkannya bepergian dengan pembaca untuk bekerja, ke negara dan dalam perjalanan perniagaan.
Sekiranya terdapat pilihan yang luas mengenai topik yang anda cari, anda boleh menggunakan gambaran umum penerbitan, menavigasi pendapat pembaca atau membiasakan diri dengan kandungan dalam pengumuman.
Pemilihan panduan yang boleh dipercayai untuk menyelesaikan masalah harus berdasarkan bukan pada kedudukan "berapa harganya", tetapi berdasarkan maklum balas dan pendapat pakar. Bagi orang biasa, tidak tenggelam dalam masalah psikologi, sebuah buku menarik dengan nasihat praktikal mengungkapkan makna kawalan diri. Kadang-kadang, buku yang murah memberikan pengalaman yang tidak ternilai, berkat seseorang menjadi bahagia.
Baris penerbitan ini disyorkan untuk mereka yang ingin belajar mencintai diri sendiri. Buku-buku yang dibentangkan adalah untuk mereka yang ingin gembira, tetapi tidak tahu hendak memulakannya.
Buku oleh pengarang Louise Hay diterbitkan pada tahun 2016 dari penerbitan EKSMO.
Penulis mempunyai lebih daripada 30 buku yang diterbitkan, buku terlarisnya diterbitkan di 33 negara dan diterjemahkan ke dalam 30 bahasa di dunia. Diterbitkan pada tahun 1984, You Can Heal Your Life telah dicetak semula sebanyak 110 kali dengan jumlah edaran melebihi 50 juta naskhah.
Konsep utama karya adalah kemampuan untuk mengatasi sikap negatif seseorang, termasuk yang dibina pada zaman kanak-kanak. Melalui perubahan kesadaran diri, pemerolehan pemikiran baru, sikap positif terhadap kehidupan, bukan hanya pemahaman diri berubah, tetapi tubuh juga sembuh.
Louise Hay mengetuai perarakan bantuan diri ke seluruh dunia. Pengarang buku ini mendorong para pembaca untuk mengambil langkah pertama ke dalam bidang perubahan bahagia dalam hidup mereka:
"Lagipun, hidup ini sangat sederhana," kata ahli psikologi. Sekiranya seorang wanita bosan dengan masalah, mood negatif, tekanan dan masalah yang berterusan sehingga dia siap untuk berubah, buku "bagi mereka yang mempunyai rancangan besar" adalah jalan kehidupan. Menyelamatkan orang yang lemas adalah kerja orang yang lemas sendiri, dan Louise Hay menghulurkan bantuan.
Buku oleh Pierre Franck dari siri "Your Own Coach" diterbitkan oleh penerbit EKSMO pada tahun 2016.
Penulis memberi pembaca "semua kad di tangan" untuk mengubah harga diri dalaman, menghapus sikap negatif untuk meningkatkan harga diri. Cukup 6 minit sehari kerja mendalam dengan "I" anda sudah cukup untuk menjadi orang yang yakin, berdikari dan berjaya.
Buku oleh pengarang Larisa Parfentieva dari siri Pengembangan Peribadi dicetak pada tahun 2016 oleh Mann Ivanov dan Ferber. Penulis membuat projek "Selfawest", dan telah memilih "bintang gloss" selama bertahun-tahun.
Pembaca sedang menunggu peraturan mewujudkan diri:
Buku ini akan membuka sistem motivasi peribadi, memberitahu anda tentang undang-undang kehidupan, membantu anda mencari tujuan anda, mendedahkan formula kebahagiaan untuk mengubah hidup anda.
Buku Mark Reklau dicetak pada tahun 2024 oleh edisi All. Mark, ahli psikologi yang terkenal, mengungkapkan rahsia untuk meningkatkan harga diri. Buku ini mengandungi 5 bahagian, di mana analisis sikap dan persepsi diri sendiri, pembetulan penilaian dan senarai kesalahan dalam praktik semacam ini diberikan langkah demi langkah.
Buku dari siri "Prinsip Litvak", ahli perniagaan, jurulatih perniagaan dan pengarah kelab silang B. Litvak, diterbitkan pada tahun 2018 dari rumah penerbitan Rusia "AST". Pelatih menawarkan 7 langkah kepada pembaca: dari mekanisme sejagat, melalui rancangan untuk bekerja sendiri, hingga perubahan sistemik, pemantauan dan mencapai tahap perkembangan baru.
Buku karya Pavel Fedorenko dan Ilya Kachai diterbitkan pada tahun 2018 dari rumah penerbitan "AST".
Bagaimana membebaskan hidup anda dari kegelisahan, ketakutan dan kompleks? Penulis meletakkan penerbitan mereka sebagai sebuah buku - keselamatan dari musibah yang membimbangkan. Penulis adalah pakar terkenal dalam bidang serangan panik, fobia dan IRR dalaman.
Buku karya Thomas Chamorro-Premuzik diterbitkan oleh Alpina Publisher pada tahun 2017.
Penulis menimbulkan keraguan pada pernyataan bahawa orang yang percaya diri berkali-kali lebih berjaya daripada orang yang ragu-ragu dan melihat dengan rasa takut pada orang lain. Terdapat perbezaan antara harga diri dan keyakinan diri yang tinggi, sama seperti kecekapan yang berbeza dari kejayaan.
Pembaca sedang menunggu jawapan untuk soalan:
Penulis bercakap mengenai penggunaan keyakinan diri dan aktiviti sosial yang rendah.
Buku karya Irina Udilova dan Anton Ustupalov dari siri "seperti wanita" diterbitkan oleh penerbit Ves pada tahun 2016.
Penulis mengungkap rahsia karisma dan kejayaan wanita yang yakin pada diri sendiri. Tidak berbeza dengan kecantikan yang tidak dapat dijumpai, mereka tahu bagaimana menjadi pusat perhatian, keberuntungan menemani segalanya, kehidupan peribadi berkembang dengan selamat. Penulis bersama itu mempraktikkan psikologi, dalam proses kerja mereka, mereka berjaya memperoleh 20 prinsip untuk mendapatkan keyakinan diri.
Buku oleh Ichiro Kishimi dan Fumitake Koga, yang diterjemahkan oleh K. Savelyeva dari siri "buku terlaris psikologi", dikeluarkan pada tahun 2024 oleh rumah penerbitan Rusia "Eksmo".
Penerbitan ini diakui sebagai fenomena Jepun dan terjual sebanyak 4.000.000 kopi. Ahli psikologi dan ahli falsafah terkenal Ichiro Kishimi, bekerjasama dengan penulis Fumitagi Koga, mencipta karya unik yang menggabungkan falsafah Alfred Adler dan kebijaksanaan oriental.
Pembaca dijemput untuk belajar:
Kebebasan untuk tidak menyukai orang lain tidak datang langsung. Anda harus berusaha banyak aspek - keluarga, pasukan, rakan, rakan kongsi, anak-anak, sebelum kemampuan untuk tidak bergantung pada pendapat orang lain muncul.
Buku oleh Alice Muir, psikologi yang disahkan, jurulatih pertumbuhan peribadi dan pendidik, pemilik perniagaan, diterbitkan pada tahun 2015 oleh Mann, Ivanov & Ferber.
Tekanan di tempat kerja, keluar dari zon selesa anda, hubungan dengan orang lain - bagaimana tidak kehilangan diri anda dan menjadi pemenang? Kuncinya adalah keyakinan diri. Untuk menguji diri anda, buku ini mengandungi ujian, dan untuk latihan - latihan.
Buku oleh guru yoga Katya Narain dan kakaknya, pakar yang terkenal dalam makanan sihat Nadia Narain Phillips, dari siri Magic of Space diterbitkan pada tahun 2018 dari syarikat penerbitan Rusia Eksmo.
Pembaca menunggu idea cinta diri yang cemerlang melalui rawatan pesakit setiap hari. Buku yang menarik dengan ilustrasi memberikan cadangan langkah demi langkah untuk membawa kebahagiaan, keyakinan tenang, dan kebijaksanaan ke dalam hidup anda. Akhbar Sanday Times mengesyorkan penerbitan itu praktikal dan ringan, tetapi pada masa yang sama untuk Jiwa.
Buku Brené Brown dari rangkaian psikologi popular, diterjemahkan oleh Anastasia Ivanyakova, diterbitkan pada tahun 2024 oleh penerbit Alpina Non-Fiction.
Menurut pembaca, buku itu seperti perbualan dengan rakan baik yang dapat bersimpati, menolong nasihat, dan memberi kekuatan. Penulis mengecam rasa malu kerana kekurangan sebagai wabak masyarakat moden.
Buku karya Valery Sinelnikov bekerjasama dengan Sergei Slobodchikov dari siri "Rahsia bawah sedar" diterbitkan pada tahun 2018 dari penerbitan Tsentrpoligraf. Penulis penerbitan telah mencipta teknik psikologi yang unik dengan bantuan yang berjuta-juta orang dapat memulihkan kesihatan mereka, merasakan kegembiraan, dan mengubah kehidupan mereka menjadi lebih baik. Sergei Slobodchikov membantu memahami kaedah cinta diri, menjadi pengikut ajaran Sinelnikov.
Buku karya Svetlana Yudina diterbitkan pada tahun 2018 oleh syarikat penerbitan Silk Road Media.
Penulis bercakap mengenai kehidupannya sejak kecil, mengenai masalah yang dihadapinya dan kaedah unik untuk mengubah nasibnya. Tafsiran dan kesimpulan yang rumit disajikan dalam bahasa yang mudah diakses.
Buku Alice Barry dari siri "Budaya Psikologi Saya" diterbitkan pada tahun 2014 dari rumah penerbitan "Kajian Sastera". Penulis menceritakan bagaimana sejak kecil dia sangat pemalu, pemalu, pemalu, tetapi bekerja dengan Shadow membiarkannya keluar dari lingkaran setan, menjadi berjaya, terbuka,
Mengubah hidup anda sendiri tidak mudah. Sangat sukar untuk mengubah diri anda: belajar mencintai, menyerah negatif dan mencari keberanian dalam tindakan, meningkatkan harga diri.
Buku Gloria Moore dari siri "The Enchantress" diterbitkan pada tahun 2013 dari penerbitan "Ves".
Penulis meminta pembebasan "I" yang sebenarnya, keadaan apa pun harus dirasakan melalui prisma cinta diri. Masalah kehidupan yang rumit dianalisis menggunakan contoh-contoh tertentu.
Buku oleh Eva-Maria Zurhorst dari siri "Psikologi dan Falsafah" diterbitkan pada tahun 2024 dari rumah penerbitan "Alpina Publisher".
Sekiranya kapal kehidupan keluarga hancur, tetapi belum sampai ke dasar, adakah layak membakar semua jambatan. Cara mengetahuinya - hasil daripada tekanan masalah keluarga adalah penting bagi pasangan, atau keinginan untuk memenuhi harapan orang yang tersayang berlaku.Sistem pengarang berdasarkan pengalaman peribadinya. Beberapa ribu orang mendapat bantuan psikologi dan menjadi gembira.
Nama | Penerbit | Mengikat | Halaman, nombor | Peredaran |
---|---|---|---|---|
Menjadi bahagia dalam 21 hari. Kursus cinta diri yang paling lengkap | Eksmo | lembut | 160 | 4000 |
Bagaimana menjadi yakin pada diri sendiri. Buku latihan | Eksmo | lembut | 224 | |
100 cara untuk mengubah hidup anda | Mann Ivanov dan Ferber | padat | 256 | |
Suka diri anda terlebih dahulu! Tingkatkan harga diri anda dalam 30 hari | Keseluruhan | padat | 176 | |
7 Langkah Menentukan Harga Sendiri | AST | padat | 352 | 2000 |
Hidup tanpa kompleks, ketakutan dan kegelisahan. Bagaimana membina keyakinan dan harga diri | AST | padat | 320 | 5000 |
Pesan Keyakinan Diri: Cara Meningkatkan Harga Diri, Mengatasi Ketakutan dan Keraguan (Thomas Chamorro-Premuzic) | Penerbit Alpina | padat | 272 | 3000 |
Harga diri sebagai wanita. Menjadi wanita yang yakin | Keseluruhan | padat | 176 | 1500 |
Keberanian untuk tidak menyukainya. Cara mencintai diri sendiri, mencari panggilan dan memilih kebahagiaan | Eksmo | lembut | 304 | 4000 |
Keyakinan diri. Buku untuk mengusahakan diri sendiri | Mann Ivanov dan Ferber | padat | 208 | 2000 |
Sayangi diri anda. Rahsia menjaga tubuh dan jiwa | Eksmo | padat | 272 | |
Hadiah tidak sempurna. Bagaimana mencintai diri sendiri untuk siapa diri anda | Bukan fiksyen Alpina | padat | 208 | 2000 |
Kursus praktikal Dr. Sinelnikov. Cara belajar mencintai diri sendiri | Cetrpolygraph | lembut | 240 | |
S. Yudina "CARA MENYUKAI DIRI SENDIRI" | Media Jalan Sutera | lembut | 102 | |
Sayangi diri anda, selebihnya akan menyusul | Keseluruhan | lembut | 208 | |
Sayangi diri anda - tidak kira dengan siapa anda | Penerbit Alpina | lembut | 268 | |
Menghilangkan rasa malu: berlatih. Bagaimana Shadow Work menolong saya mencari suara, jalan dan emas saya | Kajian kesusasteraan | lembut | 208 | 3000 |
Sukar untuk mempercayai bahawa rungutan masa lalu, kompleks masa kanak-kanak dan pendapat orang lain yang mantap dapat menyebabkan keputusasaan sepenuhnya. Setiap hari baru adalah peluang untuk mengubah nasib ke arah yang baru. Jalan raya akan dikuasai oleh jalan kaki. Anda hanya perlu mengambil langkah pertama.
Maju! Ke arah perubahan yang menggembirakan!