Orang moden, baik orang dewasa dan kanak-kanak, menghabiskan banyak masa dengan duduk di komputer. Kegiatan fizikal yang tidak mencukupi dan gaya hidup yang tidak menentu menyebabkan banyak masalah kesihatan yang menyebabkan tulang belakang menderita. Ini termasuk pelbagai penyakit, mulai dari kelengkungan ruang tulang belakang dan berakhir dengan osteochondrosis.
Untuk mengurangkan risiko penyakit seperti itu, disarankan untuk menggunakan kerusi khas yang menjaga tulang belakang dalam keadaan yang diinginkan. Kedudukan kerusi ortopedik terbaik akan membantu anda memilih yang betul.
Kandungan
Menurut statistik terkini, pelbagai penyakit tulang belakang dan disfungsi tulang belakang terdapat pada 30% pekerja pejabat. Dalam kes ini, bahagian terbesar jatuh pada semua jenis kelengkungan. Menurut "mangsa" itu sendiri, penyebab masalah mereka adalah kerja tidak aktif, tetapi pada hakikatnya, kesan seperti itu disebabkan oleh pemilihan kerusi kerja yang salah.
Kerusi pejabat harus memberi sokongan untuk ruang tulang belakang dalam kedudukan yang betul secara fisiologi dan mencegah seseorang daripada membungkuk, maka tidak akan ada penyakit tulang belakang. Bahagian belakang kerusi seperti itu harus sesuai dengan lekukan semula jadi belakang, maka orang yang duduk di atasnya akan merasa selesa. Akibatnya, manifestasi tanda-tanda keletihan menurun dan prestasi meningkat.
Penggunaan kerusi biasa sebagai kedudukan tempat duduk menghasilkan kedudukan tulang belakang yang tidak simetri, yang, dengan penggunaan berterusan, menyebabkan rasa sakit berulang di bahagian belakang. Keperluan untuk sentiasa menjaga punggung dalam posisi tegak menyebabkan ketegangan pada otot, berkontraksi, mereka memberi tekanan pada ujung saraf, yang menyebabkan ketidakselesaan.
Kerusi ortopedik berbeza dengan kerusi sederhana kerana:
Ciri utama kerusi ortopedik ialah komponen konstruktifnya mengambil kira keperluan orang yang menggunakannya. Oleh itu, elemen utamanya boleh disesuaikan. Perabot seperti itu memelihara kesihatan manusia dan menjadikannya selesa untuk digunakan. Kesannya, produktiviti pekerja meningkat.
Beberapa arah perabot dengan sifat ortopedik dihasilkan.
Untuk pengurus dan pekerja lain, kerusi ortopedik pejabat bertujuan. Punggung mereka melengkung sedemikian rupa sehingga sesuai dengan lengkung semula jadi ruang tulang belakang. Ini membantu menjaga postur badan anda dengan betul dan belakang anda sihat. Permukaannya boleh menjadi pepejal atau dua bahagian. Pilihan terakhir disyorkan untuk pekerja yang, dalam proses melaksanakan tugas mereka, sering dipaksa untuk berbalik. Ini membolehkan anda memegang punggung di kedua-dua belah pihak dan mencegah keruntuhan lateral.
Kerusi ortopedik untuk bekerja di komputer menghilangkan tekanan yang sering timbul. Mereka mempunyai alat tambahan yang membolehkan anda memunggah punggung, misalnya, mekanisme bergerak yang memberikan kesan urut.
Kerusi anatomi menghasilkan sokongan belakang berkualiti tinggi semasa bekerja di komputer. Mereka mengambil kira struktur struktur tubuh manusia sebanyak mungkin. Punggung belakang mereka mengikuti semua lengkungan ruang tulang belakang, membantu mengagihkan beban dengan lebih sekata dan menyokong bahagian belakang di semua bahagiannya. Kerusi kerusi sedemikian memberikan kedudukan tempat duduk yang dalam yang menghilangkan ketegangan di kawasan pelvis dan mengaktifkan aliran darah di bahagian bawah kaki.
Kerusi komputer ergonomik direka dengan banyak penyesuaian yang berbeza. Ciri reka bentuk mereka adalah kemampuan untuk menyesuaikan semua bahagian kerusi dengan ketepatan milimeter dengan parameter individu tertentu.
Kerusi dinamik, seperti namanya, mempunyai beberapa elemen bergerak. Ini memungkinkan untuk menjadikan tempat duduk yang biasa menjadi senaman. Mereka memaksa perubahan berterusan pada kedudukan badan, yang merangsang aliran darah di kawasan pelvis dan mengurangkan ketegangan.
Kerusi ortopedik kanak-kanak dilengkapi dengan reka bentuk yang fleksibel. Tempat duduk dan sandaran diatur dalam ketinggian dan kedalaman, serta parameter lain dari anak. Sehubungan itu, kerusi seperti itu "tumbuh" dengannya. Biasanya, perabot kanak-kanak tidak mempunyai sandaran tangan, kerana penggunaannya yang kerap menimbulkan kelengkungan tulang belakang dan membungkuk pada bayi. Keselamatan maksimum mekanisme penyesuaian terjamin. Ini mengelakkan kecederaan pada anak secara tiba-tiba. Untuk tujuan yang sama, tempat duduk kanak-kanak dibuat dengan sudut bulat.
Perabot yang tepat untuk memberikan peluang paling optimum untuk pekerjaan seseorang mesti menyelesaikan banyak masalah. Kerusi seperti itu mudah bergerak dari satu bilik ke bilik yang lain dan berubah. Ia mesti selamat digunakan. Semua elemen struktur kerusi seperti itu harus diselaraskan dan dipasang dengan betul dalam keadaan yang diperlukan.
Penting untuk mempertimbangkan berapa hari orang itu akan berada di kerusi:
Penyesuaian ini boleh didapati dalam model apa pun, malah yang paling murah. Penunjuk ini mesti disesuaikan sedemikian rupa sehingga kaki orang di kerusi berada di atas lantai dan sendi lutut dibengkokkan pada sudut tepat. Bahagian belakang harus bersentuhan penuh dengan bahagian belakang produk, dan pandangan ke monitor harus jatuh ke bawah. Pada mulanya, postur ini kelihatan tidak selesa bagi banyak orang, tetapi betul secara anatomi, jadi badan terbiasa dengan keadaan ini setelah beberapa lama dan ketidaknyamanan itu hilang.
Pilihan yang paling disukai adalah model yang membolehkan anda menyesuaikan sandaran belakang untuk kecenderungannya. Dengan menyesuaikan kedudukan badan, kerusi ini mengurangkan beban pada ruang tulang belakang dan membiarkan otot berehat. Oleh itu, sebelum membeli, pastikan untuk "mencuba" kerusi untuk diri anda sendiri. Pengaturannya semudah mungkin dan disesuaikan dalam satu gerakan.
Untuk menilai penunjuk ini, anda mesti duduk di atas kerusi dan mengukur jurang antara selekoh lutut dan hujung tempat duduk. Adalah optimum jika nilai ini 5 cm. Kedalaman tempat duduk ini mewujudkan keadaan yang paling selesa untuk waktu yang lama di komputer.
Terdapat beberapa model tempat duduk yang tidak menyokong perincian seperti sandaran tangan. Tetapi lebih baik menolak untuk membelinya. Lengan lengan menyokong tangan anda dan membolehkan anda bersandar pada mereka semasa bekerja. Ini memberikan sedikit rehat untuk tulang belakang dan melegakan ketegangan belakang.
Bahagian kerusi ortopedik ini sering tidak ada dan menjadi pilihan. Satu-satunya faedah mereka ialah mereka menyokong kepala semasa rehat. Pembelian model dengan sandaran kepala dibenarkan hanya jika seseorang bekerja di rumah. Bagi pekerja pejabat, perincian ini hanya mengganggu kerja yang produktif. Namun, jika sandaran kepala ada, ia mesti disesuaikan dengan betul agar kepala tidak condong ke belakang.
Keistimewaan reka bentuk model ini memberi keselesaan kepada pemiliknya pada waktu siang. Kerusi ini sesuai untuk orang yang tingginya tidak lebih dari 200 cm. Oleh kerana sandaran belakang berganda, tulang belakang diposisikan dengan betul, dan badan ditutupi oleh struktur sesuai dengan ciri separa korset.
Bahagian belakang boleh disesuaikan dengan ketinggian dan lebar, kemiringan dipasang pada kedudukan yang selesa. Dalam produknya sendiri, syarikat HARAchair meletakkan sandaran tangan asli yang dipasang pada sokongan keluli bertetulang.
Lengan lengan boleh disesuaikan ketinggian. Di samping itu, jarak di antara mereka juga boleh disesuaikan. Diperbuat daripada bahan poliuretana sentuhan lembut.
HARACHAIR NIETZSCHE UD dilengkapi dengan tempat duduk berganda yang dipatenkan, masing-masing bahagiannya direka sebagai mekanisme berengsel dan bertanggungjawab untuk mengubah sudut kecenderungan. Sekiranya beban di kerusi tidak seimbang, tempat duduk akan berubah bentuk mengikut kedudukan orang tersebut. Ini melegakan tekanan dan ketegangan.
Ciri reka bentuk tempat duduk tidak mengganggu peredaran darah yang normal, kerana pertukaran oksigen disimpan dalam tisu. Kerana penggunaan kerusi anatomi ganda, model ini tidak mengancam penampilan percanggahan kelenjar prostat, pengembangan urat hemoroid dan trombosis, yang dapat membentuk simpul di kawasan rektum.
Kos purata kerusi ini adalah 34,500 rubel.
Model kerusi komputer ini direka untuk pemain. Ia menampilkan pelapis warna yang cukup terang dengan aksen merah dan hitam. Reka bentuknya mampu menopang berat hingga 150 kg, dan dilengkapi dengan bahagian yang boleh disesuaikan. Bahagian belakang kerusi ini dilipat dan boleh dipasang pada pelbagai kedudukan. Keselesaan diberikan oleh mekanisme ayunan tak segerak. Ketinggian tempat duduk boleh disesuaikan dengan pengangkat gas dalam jarak antara 43 hingga 51 cm.
Kos purata kerusi sedemikian adalah 28,000 rubel.
Model kerusi permainan ini mempunyai pelapis jaring dan dapat memuat hingga 130 kg. Untuk kemudahan, terdapat alas kaki lipat khas. Bahagian belakang belakang terdiri daripada dua bahagian, bahagian bawahnya dirancang untuk menyokong bahagian bawah belakang, dan bahagian atas memastikan kontur tulang belakang yang tepat. Headrest bulat disediakan untuk menyokong kepala. Terima kasih kepada pembinaan logam yang kuat dengan ligamen yang bergerak, parameter kerusi dapat disesuaikan untuk orang tertentu.
Kos model sedemikian adalah 47,000 rubel.
Secara luaran, kerusi ini menyerupai tempat duduk kereta sport elit. Pelapis model ini lembut, jadi selesa untuk menggunakan kerusi. Terdapat beberapa penyesuaian untuk keselesaan tambahan. Tempat duduk bergerak dalam jarak antara 45 hingga 53 cm. Juga dimungkinkan untuk memiringkan sandaran belakang sebanyak 150 darjah dan memperbaikinya.
Kos purata kerusi sedemikian ialah 17,000 rubel.
Kerusi ini adalah versi terkini dari salah satu model yang paling popular. Reka bentuknya membolehkan peningkatan kecekapan. Selain pelindung belakang yang bernafas, terdapat kain yang sama di tempat duduk. Untuk sokongan belakang yang selesa, tempat duduk dan kusyen yang direka khas di kawasan sakrum disediakan.
Harga purata model sedemikian ialah 160,000 rubel.
Kerusi ini mempunyai reka bentuk sandaran belakang yang tidak biasa. Ia dipasang dari dua kepingan menegak yang bergerak ke arah yang berbeza. Model seperti itu akan sesuai sekiranya seseorang terpaksa menyimpang atau berpaling semasa bekerja. Selain itu, terdapat banyak lagi penyesuaian yang membolehkan anda menyesuaikan model dengan parameter orang tertentu dengan ketinggian 160 cm hingga 210 cm.
Kos purata kerusi sedemikian adalah 90,000 rubel.
Walaupun kerusi ini disebut kerusi permainan, ia tidak boleh disebut itu. Model ini boleh dikelaskan sebagai universal. Ia memberikan penginapan yang cukup selesa semasa bekerja, mewujudkan keadaan yang baik untuk permainan atau menonton filem. Tempat duduk yang lembut dan cukup selesa. Sandaran belakang diperbuat daripada kain tahan lama, bernafas dan mempunyai lenturan lumbar.
Kos model kerusi itu ialah 14,000 rubel.
Model ini bertujuan untuk remaja dan kanak-kanak. Kerusi direka untuk mengekalkan postur badan yang betul. Kerusi ortopedik ini mempunyai dua jenis pengangkat gas, yang membolehkan ketinggian tempat duduk disesuaikan dari 33.5 cm hingga 50.5 cm.
Kos purata model sedemikian ialah 18,000 rubel.
Model ergonomik ini mempunyai sandaran belakang berganda. Kerangka kerusi terbuat dari plastik keras dan dapat menahan beban hingga 100 kg dengan mudah. Anda boleh menggunakan kerusi ini dari usia prasekolah. Masalah keselamatan diselesaikan dengan teliti dalam model ini. Untuk mengelakkan anak jatuh, roda dapat dikunci dan putaran kerusi di sekitar paksi dapat dibatasi.
Kos purata kerusi sedemikian adalah 24,000 rubel.
Tempat duduk kanak-kanak ini sesuai untuk mana-mana kumpulan umur kanak-kanak dari usia 3 tahun. Ia mempunyai reka bentuk yang bergaya. Kerusi tidak memberikan kemungkinan putaran, yang dapat dianggap sebagai tambahan, kerana tidak ada bahaya anak itu akan jatuh. Ketinggian kerusi boleh disesuaikan, yang membolehkannya digunakan untuk waktu yang lama.
Kos purata model adalah 20,000 rubel.
Pemilihan kerusi ortopedik di kedai moden cukup luas dan pelbagai, jadi memilih model yang tepat tidaklah sukar. Satu-satunya kelemahan model tersebut adalah kosnya yang tinggi. Oleh itu, perlu dengan berhati-hati memilih pilihan perabot seperti itu.