Beberapa lelaki mengabaikan kompleks vitamin atau tidak menggunakannya secara berkala. Pada masa yang sama, sering disebabkan oleh tekanan yang berterusan, banyak dari mereka mengalami kekurangan vitamin. Dengan kekurangan zat makanan, pertahanan imun merosot, tenaga berkurang, dan usia tua meningkat. Oleh itu, untuk kesihatan dan tenaga pada usia berapa pun, lelaki perlu kerap mengambil persediaan vitamin.
Kandungan
Setelah memutuskan untuk mengambil vitamin, anda tidak perlu membeli kompleks pertama yang ada. Pilihan ubat mesti didekati secara sedar, dengan mempertimbangkan banyak nuansa agar ubat yang dibeli benar-benar bermanfaat. Parameter yang sangat penting adalah usia, penyakit yang ada, diet dan ciri gaya hidup.
Kini di pasaran farmasi terdapat banyak pilihan kompleks pengeluaran domestik dan import. Sebahagiannya dirancang untuk mencegah penyakit, yang lain membantu menghilangkan masalah yang ada. Semasa memilih kompleks tertentu, seseorang harus mengambil kira bahawa negara pengeluaran dan harga yang tinggi tidak selalu menunjukkan kebolehpercayaan dan kualiti ubat. Banyak vitamin Rusia berfungsi tidak lebih buruk daripada rakan-rakan asing mereka.
Juga, jangan percaya iklan tanpa syarat dan membeli produk yang terkenal.
Sebelum membeli ubat, disarankan untuk berjumpa dengan doktor anda dan membina cadangannya. Sekiranya anda memilih alat itu sendiri, maka anda perlu mengkaji ciri-ciri dengan teliti sebelum membeli, lihat tarikh pelepasan dan tarikh luput. Terutama dengan teliti anda perlu mengkaji komposisi. Ternyata beberapa elemen di dalamnya tidak sesuai, tetapi yang diperlukan tidak.
Bagi lelaki yang makan makanan seimbang, tidak perlu memilih ubat-ubatan yang sepenuhnya memenuhi keperluan harian beberapa elemen. Lebih baik memilih yang memberikan separuh daripada kadar harian yang diperlukan.
Adalah menjadi kesalahan untuk berfikir bahawa multivitamin yang sama sesuai untuk lelaki dan wanita. Pakar menunjukkan beberapa vitamin dan mineral yang diperlukan oleh lelaki. Senarai wajib merangkumi:
Keperluan tubuh lelaki untuk tokoferol adalah 22.5 mg. Asid askorbik memerlukan 60 mg, dan vitamin A memerlukan 3 mg. Jangan minum ubat yang mempunyai kandungan zat besi yang meningkat. Lebihannya memberi kesan buruk pada kerja otot jantung dan memburukkan lagi keadaan saluran darah.
Untuk lelaki di bawah 40 tahun, kompleks yang mengaktifkan pengeluaran protein lebih sesuai. Ubat semacam itu membantu menguatkan otot, menormalkan hormon dan meningkatkan kualiti sperma. Persediaan sedemikian harus mengandungi vitamin A, E dan B.
Selepas 40 tahun, lelaki memerlukan lebih banyak asid askorbik dan tokoferol, vitamin A dan B9. Mereka membantu memanjangkan usia muda dan melambatkan pemusnahan sel yang berkaitan dengan usia.
Setelah mencapai usia 50 tahun dan pada usia yang lebih tua, lelaki memerlukan asid askorbik, tokoferol, vitamin A dan B12. Mereka mencegah jangkitan berjangkit dan memanjangkan masa muda tisu. Mereka juga membantu mengekalkan potensi dalam keadaan normal. Vitamin D diperlukan untuk menjaga kesihatan jantung dan mengekalkan kekuatan tulang pada usia ini.
Lelaki muda memerlukan vitamin hanya untuk pencegahan. Tetapi seiring bertambahnya usia, pilihan ubat mesti didekati secara sedar. Kemudian pada usia tua terdapat kemungkinan kecil untuk menghidap penyakit serius. Anda perlu mula mengambil kompleks vitamin secara berkala pada usia pertengahan.
Persediaan yang mengandungi vitamin, unsur makro dan mikro biasanya mempunyai kesan yang disasarkan. Untuk tujuan pencegahan, kompleks dengan kandungan vitamin B dan asid askorbik yang tinggi biasanya diambil.
Bagi lelaki yang menjalani gaya hidup aktif dan bermain sukan dengan kerap, kompleks dengan selenium, vitamin A, kumpulan B, C, E, dan D. Orang-orang yang bekerja mental, sering bekerja berlebihan, tertekan atau tertekan, adalah persediaan yang sesuai dengan kandungan vitamin yang tinggi kumpulan B.
Bagi orang yang mempunyai masalah pembiakan, kompleks dengan tokoferol sesuai. Selain itu, persediaan seperti itu harus mengandungi selenium dan zink. Bahan-bahan ini berguna untuk menormalkan kehidupan seks.
Untuk mengatasi masalah kulit, rambut gugur dan rambut rapuh, produk dengan kandungan vitamin H yang tinggi akan membantu. Produk ini mesti diambil setiap hari. Anda juga akan memerlukan ubat untuk meningkatkan sistem imun.
Ubat ini dihasilkan di Slovenia dan tergolong dalam rangkaian kompleks vitamin syarikat farmasi terkenal Krka. Ini mengandung rutin, tokoferol, asid askorbik, vitamin B, magnesium, yodium, zink, mangan, dan zat besi. Alat ini menghilangkan kekurangan zat ini di dalam badan lelaki. Kontraindikasi untuk mengambil ubat adalah intoleransi individu, kanak-kanak di bawah umur 10 tahun. Kadang-kadang, semasa mengambil ubat, mungkin terdapat reaksi sensitiviti tinggi terhadap komponen. Dengan pengambilan kompleks ini secara berterusan, sintesis testosteron meningkat, potensi dan kesejahteraan umum meningkat, dan kecekapan meningkat.
Kos ubat adalah dari 290 rubel.
Kompleks vitamin ini mengandungi 13 vitamin penting, termasuk rutin, tokoferol, askorbat dan asid folik, vitamin kumpulan B, D, K, N. Ia juga mengandungi 9 mineral - zink, mangan, besi, magnesium, tembaga, selenium , kalsium, yodium, kromium. Selain itu, penyediaannya merangkumi asid organik, karotenoid, ekstrak Eleutherococcus.
Pakej ini mengandungi tablet tiga warna, dibahagikan dengan masa pentadbiran. Bentuk ini membantu mengasimilasi nutrien dengan lebih baik. Ubat ini meningkatkan aktiviti otak, aktiviti fizikal, mengekalkan potensi dalam keadaan normal. Terdapat beberapa kontraindikasi untuk mengambil kompleks vitamin ini: intoleransi terhadap bahan tertentu, disfungsi tiroid, tekanan darah tinggi, insomnia, kerengsaan saraf yang tinggi. Kadang-kadang ubat itu menyebabkan reaksi alahan.
Harga purata kompleks vitamin ialah 440 rubel.
Asas ubat yang dihasilkan oleh Evalar adalah ramuan herba: halia, yohimbe, euricoma. Ini juga termasuk ekstrak dari tanduk maral, tokoferol, zink, nikotinamida. Terima kasih kepada komposisi ini, ubat ini mengaktifkan sintesis testosteron, mengekalkan potensi dan meningkatkan fungsi pembiakan. Dijual didapati dalam bentuk kapsul dan pekat cecair. Ia hanya boleh diambil oleh lelaki dewasa. Ubat ini mempunyai satu-satunya kontraindikasi - intoleransi individu terhadap ramuan. Kadang-kadang dari pengambilannya boleh ada reaksi sampingan dalam bentuk ruam alergi. Pekat dilarutkan dalam cecair sebelum mengambil. Kursus yang diperlukan adalah 15 hari.
Harga ubat adalah dari 650 rubel.
Komposisi kompleks vitamin ini termasuk rutin, tokoferol, asid askorbik, vitamin kumpulan B, H, K dan D. Ia juga mengandungi mineral fosfor, magnesium, kalsium, yodium, nikel, selenium, molibdenum, kromium, boron, vanadium dan silikon. Ubat ini untuk lelaki berusia lebih dari 50 tahun. Kompleks vitamin membantu pulih dari penyakit yang lama. Ia menguatkan pertahanan imun badan, mencegah perubahan yang berkaitan dengan usia dan mengurangkan kemungkinan penyakit biasa - osteoporosis, diabetes mellitus, serangan jantung, aterosklerosis, strok.
Harga purata kompleks vitamin ialah 650 rubel.
Kompleks vitamin yang dijual terdapat dalam bentuk kapsul. Ia mengandungi 13 vitamin, termasuk rutin, tokoferol, askorbat dan asid folik, vitamin kumpulan B, H dan H1. Ini juga termasuk 9 mineral - mangan, tembaga, yodium, besi, kromium, selenium, zink, magnesium, silikon. Di samping itu, produk ini diperkaya dengan asid amino, beta-karoten, bioflavonoid, ekstrak akar ginseng dan ramuan herba lain.
Alat ini mempunyai kesan yang kompleks. Dianjurkan untuk diambil dengan tenaga mental atau fizikal yang tinggi. Ia melegakan kerja berlebihan, meningkatkan tumpuan. Ia juga berguna untuk meminumnya untuk pemulihan yang cepat dari penyakit, kursus kemoterapi. Ia menghilangkan pening, migrain, tinitus dan gejala lain yang tidak menyenangkan dari gangguan bekalan darah ke otak.
Rata-rata, kompleks vitamin berharga dari 620 rubel.
Ini sebenarnya bukan kompleks vitamin, melainkan makanan tambahan biologi. Ia hanya mengandungi bahan semula jadi yang memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh lelaki. Antara ramuannya ialah akar ginseng, arginine, zink, yohimbe dan bahan lain yang berguna untuk kesihatan lelaki. Ubat ini sepenuhnya mengimbangi kekurangan nutrien dan sesuai untuk diminum setiap hari. Mans Formula Potential Forte mempunyai kesan positif terhadap keadaan sistem saraf, meningkatkan perlindungan imun. Dengan penggunaan berterusan, ia dapat menghilangkan tekanan, memberi tenaga, meningkatkan fungsi otak dan meningkatkan aktiviti fizikal.
Harga suplemen vitamin adalah dari 790 rubel.
Kompleks vitamin ini terdiri daripada bahan semula jadi. Ia direka untuk lelaki yang melakukan aktiviti fizikal dan sukan setiap hari. Ia sangat digalakkan untuk atlet yang terlibat dalam sukan angkat besi, bina badan dan sukan kekuatan lain. Produk ini mengandungi bahan berguna seperti vitamin B, yodium, zink, biotin, asid askorbik. Komposisi suplemen vitamin dirancang sedemikian rupa sehingga memprovokasi pertumbuhan jisim otot, memperbaiki keadaan sistem saraf, dan mengaktifkan pertahanan tubuh lelaki.
Kos purata suplemen vitamin ialah 1,590 rubel
Seperti yang dapat anda fahami dengan segera dari nama ubat tersebut, tujuan utamanya adalah untuk mengatasi keguguran rambut. Walaupun alat ini tidak murah, pendapat pembeli dan ahli trikologi mengenainya hanya positif. Kelebihan ubat ini dipanggil permulaan kesan yang cepat. Melambatkan keguguran rambut berlaku dalam masa 3 minggu dari awal kemasukan. Tetapi pada masa yang sama, pertumbuhan aktif rambut baru perlu menunggu untuk waktu yang sangat lama. Memerlukan sekurang-kurangnya enam bulan sebelum kepadatan rambut mula pulih.
Rata-rata, harga vitamin adalah dari 1160 rubel.
Ejen vitamin dan mineral ini tidak mempunyai analog dari segi jumlah ramuan yang diperlukan oleh tubuh. Tonik Teravit mengandungi 13 vitamin dan 17 unsur mikro dan makro, termasuk timah, nikel dan vanadium yang sangat jarang berlaku. Produk ini juga diperkaya dengan adaptogen tanaman, contohnya, serai dan ekstrak ginseng.
Tonik teravit diresepkan untuk diminum secara berkala untuk menghilangkan kekurangan unsur-unsur tertentu, serta memperbaiki tubuh lelaki, memberi semangat, menghilangkan mati pucuk seksual. Selain itu, disyorkan untuk mengambilnya dalam rawatan sindrom asthenik dan semasa tempoh pemulihan selepas penyakit serius. Tonik terawit diambil setiap hari selama dua bulan.
Harga purata kompleks vitamin adalah dari 680 rubel.
Kompleks ini dirancang untuk lelaki yang terlibat dalam sukan kekuatan dan mengalami beban puncak biasa. Kompleks ini merangkumi 12 vitamin dan 10 mineral.Ia juga mengandungi protein, 19 asid amino yang diperlukan untuk tubuh, zat antioksidan, perangsang metabolik, adaptogen. Ubat ini diambil setiap hari dengan sarapan.
Harga purata kompleks adalah 2600 rubel.
Komposisi kompleks vitamin ini merangkumi bahan-bahan yang diperlukan untuk fungsi normal sistem saraf dan pemulihannya yang cepat. Ia berdasarkan vitamin B - tiamin, piridoksin hidroklorida, sianokobalamin. Alat ini meningkatkan pemakanan sel-sel otak, mendorong pengaliran impuls saraf. Ia dapat digunakan selama perawatan penyakit sistem saraf, dan juga untuk meredakan kesan penyalahgunaan alkohol.
Kos purata Neuromultivitis adalah dari 400 rubel.
Makanan tambahan vitamin yang dihasilkan oleh syarikat terkenal Jerman Kweisser Pharma mengandungi pelbagai jenis vitamin B, asid folik dan pantotenat, biotin. Gabungan dan jumlah bahan yang cekap bertindak sedemikian rupa sehingga pada mulanya tubuh memulihkan jumlah nutrien yang dimakan terlebih dahulu semasa tindak balas tekanan badan. Oleh itu, perlu meminumnya untuk lelaki yang sering terpaksa membuat keputusan penting dan berada dalam keadaan sukar.
Rata-rata, harga pakej adalah dari 370 rubel.
Fitokompleks bertindak pada tisu prostat. Ia mengurangkan kemungkinan keradangan, menormalkan kencing. Bahan-bahannya termasuk minyak biji labu, yang tinggi tocopherol. Ini juga mengandung ekstrak dari daun jelatang, yang mengurangi keradangan dan menyempitkan saluran darah. Berkat komposisi yang bermanfaat, setelah pengambilan vitamin secara berkala, kencing akan kembali normal. Produk ini mengandungi tokoferol, yang mempunyai kesan antioksidan yang ketara. Adalah berguna bagi lelaki pada masa dewasa untuk mengambilnya untuk mengelakkan masalah dengan kelenjar prostat atau untuk merawat patologi yang ada. Kursus pentadbiran adalah 60 hari untuk satu kapsul.
Harga purata kompleks adalah 330 rubel.
Bentuk pelepasan produk ini adalah ubat penenang cecair. Berkat ini, agen cepat diserap oleh badan dan sepenuhnya mengimbangi kekurangan unsur mikro yang berguna. Akibat mengambil ubat, pernafasan sel diaktifkan, proses metabolik dinormalisasi, dan perkembangan anemia dicegah. Elixir disyorkan untuk lelaki dengan tekanan darah tinggi, kemurungan dan kegelisahan. Ia mengandungi 11 vitamin penting untuk kesihatan, ekstrak dari dedaunan dan buah hawthorn, ekstrak motherwort. Selain itu, ejen itu membantu menguatkan pertahanan imun.
Harga purata ialah 350 rubel.
P / p No. | Nama | Pengilang | penerangan ringkas mengenai |
---|---|---|---|
1 | Duovit untuk lelaki | Krka, Slovenia | Komposisi sejagat |
2 | Abjad untuk lelaki | Rusfik, Rusia | Penghadaman yang lebih baik |
3 | Pariti | Evalar, Rusia | Peningkatan fungsi seksual pada lelaki |
4 | Spektrum | WALMARK, Republik Czech | Untuk lelaki berumur lebih dari 50 tahun |
5 | Orang baik | Wellman, England | Tindakan kompleks untuk lelaki dari mana-mana umur |
6 | Mans Formula Potensi Forte | PharmaMed, Amerika Syarikat | Peningkatan fungsi seksual pada lelaki |
7 | Pemakanan Opti-Lelaki Optimum | Pemakanan Optimum, Amerika Syarikat | Untuk lelaki yang terlibat dalam sukan |
8 | Tricologic Wellman | Wellman, England | Melawan keguguran rambut |
9 | Tonik teravit | Sagmel, Amerika Syarikat | Komposisi terkaya |
10 | Pemakanan Universal Pak Haiwan | Pemakanan Sejagat, Amerika Syarikat | Untuk lelaki yang terlibat dalam sukan kekuatan |
11 | Neuromultivitis | VALEANT, Rusia | Untuk menormalkan sistem saraf |
12 | Antistress Aktif Doppelgerz | Kweisser Pharma, Jerman | Untuk menormalkan sistem saraf |
13 | Doppelherz Active Phytocomplex untuk kelenjar prostat | Kweisser Pharma, Jerman | Untuk menormalkan fungsi seksual lelaki |
14 | Theiss Gerovital | Theiss Naturvaren GmbH, Jerman | Untuk menormalkan fungsi jantung dan sistem saraf |
Senarai yang dibentangkan tidak merangkumi semua kemungkinan ubat vitamin yang dapat memperbaiki keadaan seorang lelaki. Tetapi ubat-ubatan yang ditunjukkan di dalamnya dapat mengimbangi kekurangan kebanyakan nutrien, meningkatkan kesejahteraan dan menyumbang kepada rawatan banyak penyakit.