Kedudukan basikal recumbent terbaik untuk 2024

Berbasikal adalah hobi kegemaran ramai. Di samping itu, basikal ini membolehkan anda menjadikan gambar anda langsing dan sesuai. Namun, tidak semua orang dapat menyisihkan masa yang diperlukan untuk berbasikal. Oleh itu, basikal senaman digunakan untuk tujuan tersebut. Peranti mendatar menjadi meluas. Kedudukan basikal latihan mendatar terbaik, disusun berdasarkan pendapat pengguna untuk tahun 2024, membolehkan anda menilai kelebihan dan kekurangan model dan membuat pilihan yang tepat.

Kriteria untuk memilih basikal senaman

Semasa memilih, anda mesti memperhatikan kriteria berikut:

• Penarafan pengeluar - model popular yang telah membuktikan kualitinya dihasilkan oleh jenama terkenal. Semasa membeli produk, anda perlu mengkaji penilaian dan ulasan pengguna. Pengilang yang meragukan selalunya tidak memberikan jaminan kualiti dan hampir tidak mendapat maklum balas daripada pelanggan.
• Jenis pemacu - perlu diingat bahawa simulator boleh menjadi jenis mekanikal dan elektromagnetik;
• Berat pengguna maksimum - kriteria ini mungkin berbeza. Beberapa model anggaran direka untuk orang yang beratnya kurang dari 100 kg. Model profesional ditujukan untuk pengguna dengan berat lebih dari 150 kg.
• Pelarasan - kriteria ini membolehkan anda memasang peranti secara individu untuk setiap orang, bergantung pada struktur badan.
• Pengisian elektronik - anda boleh memilih peranti tanpa perisian. Walau bagaimanapun, banyak pengguna menyatakan bahawa penggunaan fungsi tambahan menjadikan pelajaran lebih produktif.

Anda tidak boleh memilih peranti yang akan mengandungi banyak fungsi tambahan yang tidak akan berguna pada masa akan datang. Pertama sekali, adalah perlu untuk menilai tujuan membeli simulator dan keteraturan penggunaannya.

Penarafan model terbaik

Di antara senarai basikal senaman yang besar, kita harus mengetengahkan beberapa model yang telah mendapat kepercayaan pembeli.

Untuk gimnasium

Peranti menegak direka untuk gimnasium, mempunyai tahap kapasiti beban yang lebih tinggi. Semasa kelas, anda boleh menggunakan tahap kesukaran yang berbeza untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.

SEMANGAT CR800

Simulator profesional digunakan untuk bilik dengan jumlah pengguna yang banyak. 40 tahap beban yang berbeza membolehkan anda memilih kaedah operasi yang diperlukan untuk setiap orang. Model ini boleh digunakan untuk pelbagai tujuan, seperti penurunan berat badan, pengencangan badan, pencegahan penyakit jantung, dan banyak lagi. Simulator dikuasakan oleh penjana. Berat beban yang dibenarkan - lebih daripada 200 kg. 10 program khas mengandungi cadangan untuk menggunakan peranti untuk mencapai hasil yang diinginkan.Semasa bersenam, paparan kecil menunjukkan semua maklumat yang diperlukan mengenai kelajuan, jarak perjalanan, jumlah kalori yang dibakar.

Satu ciri peranti ini adalah adanya program insentif. Pengguna memiliki kemampuan untuk menentukan hasil yang diinginkan, dan program secara bebas akan menunjukkan rute yang dilalui dan rute yang tinggal.

• kehadiran sensor jantung membolehkan anda menerima maklumat yang diperlukan dan memantau kesihatan anda;
• tempat duduk disesuaikan bergantung pada ketinggian dan konfigurasi orang tersebut;
• kehadiran fungsi tambahan, seperti pemegang untuk gelas, buku.

• tidak ada cara untuk menggunakan kawasan tangan;
• sedikit pilihan warna.

Kosnya ialah 165,000 rubel.

LCR Kecergasan Tunggal

Peranti mendatar sesuai untuk gim profesional. Jisim beban yang dibenarkan ialah 155 kg. Jenis peranti ini adalah elektromagnetik, ia berfungsi dari elektrik dan juga penjana. 40 tahap beban dapat digunakan, bergantung pada hasil akhir yang diinginkan.

Tempat duduk yang berbentuk ergonomik disesuaikan mengikut ketinggian dan berat badan pengguna. Penyerap kejutan khas tidak memuatkan tulang belakang, tanpa mengira intensiti latihan.

Semua data yang diperlukan dipaparkan di monitor. Semasa bersenam, anda dapat melihat kelajuan mengayuh, jarak perjalanan, kalori hilang, kelajuan menunggang. Sensor jantung terletak di stereng, yang menjadikannya selesa untuk bersenam tanpa mengira tahap tekanan.

Tikar senaman khas membolehkan anda menggunakan produk walaupun di lantai yang tidak rata. Produk ini juga dilengkapi pembesar suara dan kipas.

• kehadiran 10 program untuk pelbagai jenis latihan;
• pemasangan berkualiti tinggi;
• selesa selesa;
• pedal berjalan dengan lancar.

• tidak ditemui.

Kos: 140,000 rubel.

Life Fitness Discover SE 95R

Beban maksimum pada peranti ialah 185 kg. Sistem beban adalah elektromagnetik, berat roda roda adalah 25 kg.

Paparan terletak pada paras mata. Jenis program berikut disediakan: penentuan jarak, kelajuan, Cool Down, penilaian kecergasan.

Tempat duduk boleh disesuaikan secara menegak dan mendatar. Pedal mempunyai tali khas untuk mengurangkan risiko tergelincir semasa melakukan senaman yang sengit.

Oleh kerana sebilangan besar fungsi tambahan, pengguna dapat menilai hasil kelas dan menetapkan parameter yang diperlukan.

• kehadiran pendirian untuk gelas dan buku;
• tetapan mudah;
• pedal berjalan dengan lancar.

• harga tinggi.

Kos: 820,000 rubel.

Pasukan Perindustrian Svensson R750 LX

Model simulator ini tergolong dalam ergometer basikal jenis mendatar. Mereka sering digunakan untuk kemudahan sukan. Mereka dapat menahan beban hingga 200 kg. Kerusi yang selesa boleh disesuaikan bergantung pada jenis angka dan ketinggian. Blok pintar memaparkan semua maklumat yang diperlukan pada monitor. Sistem mekanik memilih beban yang diperlukan, bergantung pada ciri-ciri individu struktur badan.

Anda boleh menggunakan 25 program semasa bersenam. Sensor kardio dipasang di hendal, yang memudahkan proses latihan. Di antara fungsi tambahan, perlu menyoroti keupayaan untuk menyambungkan pengecas dari telefon, pembesar suara, kipas angin, bicu fon kepala.

• pelbagai fungsi;
• tetapan mudah;
• Paparan LED membolehkan anda memaparkan beberapa tingkap sekaligus.

• berat badan yang besar.

Kos: 176,000 rubel.

AMMITY Ocean ATAU 50

Peranti sejagat yang direka untuk semua peringkat umur. Ketinggian tempat duduk boleh disesuaikan dengan mudah bergantung pada ketinggian orang itu. Pegangan khas menggerakkan lengan semasa bersenam, ini membolehkan anda melatih semua kumpulan otot. Sokongan bawah stabil yang khas menghalang pergerakan semasa latihan. Sesuai untuk muatan hingga 180 kg. Sebilangan besar program bawaan menjadikan senaman anda seproduktif mungkin.Monitor kecil memaparkan semua petunjuk yang diperlukan, termasuk Cool Down, kawalan degupan jantung, Mula Pantas, skor kecergasan.

• fungsi tinggi;
• tempat duduk dan belakang boleh disesuaikan;
• sesuai untuk semua jenis latihan kardio dan kekuatan.

• tidak ditemui.

Kos modelnya ialah 100,000 rubel.

Untuk butik kecergasan

Tidak seperti gim, butik kecergasan bersaiz kecil. Walau bagaimanapun, organisasi mempunyai semua jenis simulator yang diperlukan untuk sukan penuh.

Titanium SF 0468

Basikal senaman recumbent direka untuk ruang kecil. Sesuai untuk pengguna seberat 120 kg. Kerusi boleh disesuaikan ke posisi apa pun untuk keselesaan maksimum semasa sesi.

Produk ini dilengkapi dengan sistem magnet dan sesuai untuk sukan penuh.

• kos yang berpatutan;
• menu ringkas;
• kelajuan dihidupkan dengan lancar;
• berat ringan.

• tidak ditemui.

Kos: dari 18,000 rubel.

Hasttings RB400 UFO

Model ini mempunyai keselesaan tempat duduk yang meningkat. Punggung khas mengurangkan tekanan pada tulang belakang. Tidak ada kerutan selama digunakan, karena kerangka terbuat dari plastik dengan getah. Beban maksimum pada produk adalah hingga 135 kg.

Peranti mengandungi 24 program. Semasa latihan, pengguna boleh memilih intensiti yang dikehendaki secara bebas. Aksesori tambahan termasuk tali pedal, pemegang buku, pemegang cawan. Pampasan khas merangkumi semua ketidaksamaan lantai.

• banyak fungsi untuk senaman yang lengkap;
• saiz kecil;
• tempat duduk yang padat.

• tidak ditemui.

Kos: dari 35,000 rubel.

Semangat XBR55

Model separa profesional sesuai untuk kemudahan sukan kecil. Digunakan untuk melatih semua kumpulan otot. Punggung tinggi khas direka untuk mengurangkan kesan pada kawasan tulang belakang, jadi setelah bersenam lama seseorang tidak merasa letih.

Simulator dapat dikendalikan menggunakan skrin sentuh. Pengguna boleh menggunakan 20 tahap tekanan dan 10 program khas untuk kelas. Sesuai untuk orang yang beratnya hingga 160 kg.

Ciri tambahan termasuk pembesar suara, bicu fon kepala. Juga, program khas Spiritfit akan membolehkan anda mengawal dengan menggunakan peranti mudah alih.

• pertukaran tahap beban yang lancar;
• kerusi boleh disesuaikan bergantung pada ketinggian dan berat pengguna;
• pembinaan yang stabil.

• berat badan yang besar.

Kos: 100,000 rubel.

Makmal Badan Svensson Heavy G Recumbent

Basikal senaman ini sesuai bukan sahaja untuk menurunkan berat badan, tetapi juga untuk pemulihan selepas kecederaan. Tempat duduk anatomi menghilangkan tekanan pada sendi. Anda boleh mengawal simulator menggunakan skrin. Sesuai untuk pengguna seberat 160 kg.

Penampilan yang menarik dan 21 program menjadikan produk itu universal untuk hampir setiap pengguna.

• bahan di tempat duduk bernafas;
• pegangan tangan yang selesa di stereng;
• dikuasakan oleh penjana;
• kerusi boleh laras.

• model itu mempunyai dimensi yang besar.

Kos: 60,000 rubel.

Oksigen Satori RB HRC

Basikal senaman menggabungkan fleksibiliti. Beban dapat disesuaikan menggunakan 16 mod. Produk ini direka untuk pengguna dengan berat hingga 150 kg dengan ketinggian yang berbeza. Paparan kristal cecair membolehkan anda memantau semua parameter yang diperlukan. Sekiranya perlu, anda boleh menggunakan 21 program untuk melatih semua kumpulan otot. Dengan bantuan program khas, anda dapat mengesan jumlah kalori yang dibakar, keadaan nadi dan jumlah lemak badan. Sensor degupan jantung juga memberitahu tentang perubahan dalam kerja jantung, yang sangat penting bagi orang yang berusia tua.

• set program adalah optimum untuk latihan yang lengkap;
• kos rendah.

• dengan pertukaran tahap kesukaran yang kerap, data akhir mungkin tidak betul.

Kos dari 40,000 rubel.

Untuk rumah

Semasa memilih peranti mendatar untuk kediaman, keutamaan harus diberikan kepada model dengan dimensi kecil. Ini akan menjimatkan ruang, terutama untuk pangsapuri kecil.

Sport Elite SE-503R

Model ini dianggap sebagai salah satu anggaran. Walau bagaimanapun, kualiti dan fungsi bingkai berada pada tahap tinggi. Berat model hanya 50 kg, dimensi kecil membolehkan anda meletakkan simulator di dalam rumah dengan selesa. Beratnya sehingga 150 kg. Semasa latihan, anda dapat mengesan kelajuan, jarak perjalanan, kalori yang dibakar, degupan jantung.

Tempat duduk boleh disesuaikan dengan ketinggian, kaki dilengkapi dengan roda khas, dengan mudah memindahkan simulator.

• penampilan yang menarik;
• tempat duduk selesa dan boleh disesuaikan dengan ketinggian yang diperlukan;
• bingkai berkualiti tinggi.

• tidak ditemui.

Harga: 30,000 rubel.

Horizon Comfort R

Simulator menggunakan sistem elektromagnetik. Dengan sistem ini, anda dapat meningkatkan intensiti senaman anda secara beransur-ansur. Sensor jantung boleh dipasang tidak hanya pada roda kemudi, tetapi juga di dada. Semasa latihan, setiap pengguna akan dapat memilih kaedah yang paling sesuai.

Terdapat 12 program dalam memori simulator. Satu ciri peranti ini ialah adanya modul wi-fi, dengan mana anda dapat mengendalikan simulator menggunakan aplikasi pada telefon pintar anda.

Beratnya sehingga 136 kg. Dudukan khas meratakan lantai dan mencegah tergelincir.

• kawalan adalah mudah;
• paparannya terang, boleh memaparkan beberapa tingkap;
• kerusi boleh disesuaikan bergantung pada berat dan tinggi pengguna.

• tiada kardiograf.

Kos model: 79,000 rubel.

DFC B5030 Marikh

Basikal latihan mekanikal sesuai untuk kegunaan rumah. Beban diubah menggunakan tuas pada hendal. Beban dapat diubah hingga 8 tingkat, bergantung pada tujuan latihan. Anda dapat mengesan degup jantung anda menggunakan dua sensor yang terletak di atas kerusi.

Ciri model adalah keupayaan untuk menyesuaikan panjang bingkai, bergantung pada struktur badan. Beratnya sehingga 100 kg. Berat mesin senaman hanya 20 kg.

• reka bentuk ringkas yang selesa digunakan;
• bingkai yang kukuh;
• sesuai untuk semua peringkat umur;

• pemegang yang tidak selesa di stereng.

Kos: 15,000 rubel.

Sportop R60

Salah satu peralatan senaman rumah terbaik. Peranti ini dilengkapi dengan sistem elektromagnetik dengan 12 program. Reka bentuk bingkai yang bergaya membolehkan anda menggunakan produk dengan selesa.

Berat yang dibenarkan sehingga 130 kg. Layar dapat dimiringkan ke posisi yang nyaman, tergantung pada ketinggian tempat duduk. Ciri tambahan termasuk pemegang kaca dan botol air.

• kehadiran penggelek untuk memindahkan peranti ke mana-mana tempat;
• 16 tahap beban;
• kehadiran kunci untuk kaki pada pedal.

• tidak ada penyesuaian roda stereng.

Kos: 40,000 rubel.

Sport Elite SE-601R

Pelatih mendatar sesuai untuk semua peringkat umur. Jenis sistem beban - magnet. Ini boleh membawa hingga 100 kg, 8 tingkat beban tersedia. Paparan menunjukkan maklumat berikut: penggunaan kalori setiap senaman, kelajuan senaman, jumlah masa latihan, jarak perjalanan, odometer.

Fungsi tambahan merangkumi penilaian kecergasan latihan. Tempat duduk boleh disesuaikan dengan ketinggian dan sisi. Beratnya hanya 30 kg.

• penggunaan yang selesa;
• kos yang berpatutan.

• bukan tahap beban yang tinggi.

Kos: 19,000 rubel.

Kelebihan bersenam dengan basikal pegun

Sukan dapat meningkatkan fungsi badan. Setiap jenis latihan mempunyai aspek positif. Bersenam dengan basikal pegun dapat mencapai hasil berikut:

• daya tahan badan meningkat. Yang sangat penting untuk latihan sukan jenis lain;
• angka itu diketatkan;
• sistem saraf stabil;
• sendi memperoleh mobiliti;
• otot jantung dikuatkan;
• pengurangan berat.

Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa simulator tidak digunakan untuk trauma tulang belakang dan pernafasan kronik. Semasa latihan, perlu meningkatkan beban secara beransur-ansur, mengurangkan risiko kecederaan.

Hasil

Bersenam secara teratur dapat meningkatkan kesihatan tubuh dan mengurangkan berat badan. Selalunya, basikal senaman digunakan sebagai mesin senaman di rumah. Kaedah latihan ini mengaktifkan semua kumpulan otot. Model yang dipilih dengan betul akan bertahan untuk jangka masa yang panjang dan sepenuhnya sesuai dengan fungsi yang dinyatakan. Penarafan basikal senaman mendatar terbaik membolehkan anda menilai semua sisi positif dan negatif model ketika memilih.