Hari ini, cakar tinju tergolong dalam peralatan sukan khas, yang bertujuan untuk seni mempertahankan diri dan latihan sasaran, serta kombinasi. Peralatan sukan jenis ini tidak boleh dikaitkan secara eksklusif dengan tinju, ia boleh dikaitkan dengan jenis peralatan sukan sejagat, saya menggunakannya dalam pelbagai jenis seni mempertahankan diri. Kami akan membincangkan di bawah mengenai apa kaki dan pad, dan model mana yang lebih baik untuk dipilih.
Kandungan
Sukan seperti tinju berasal dari Empayar Rom, di mana ia mendapat perkembangan selanjutnya. Penduduk Rom menganggap sukan ini cukup spektakuler dan berdarah, sesuai untuk pertarungan gladiator yang berlangsung di Colosseum. Pergaduhan telah berlaku sejak dulu, dan ahli arkeologi hari ini memberikan bukti yang tidak dapat disangkal mengenai fakta sejarah ini. Semasa penggalian, mereka menemui pelbagai alat, rantai dan objek lain, yang mana pukulannya lebih kuat dan menyakitkan. Pada masa-masa yang jauh, pergaduhan, pergaduhan sering terjadi, tanpa menggunakan senjata apa pun, ini adalah tahap tertentu dalam latihan tentera.
Sukan ini terkenal di kalangan orang Yunani kuno. Secara sejarah terbukti bahawa orang Yunani menggunakan sejenis sarung tinju yang mewakili jalur kulit. Pejuang saling menjalin jari dan tangan dengan mereka, kadang-kadang lengan bawah. Mereka juga mempunyai nama - meilihai. Kemudian mereka diganti dengan sarung tangan dengan rupa yang berbeza. Ini adalah sarung tangan yang dijahit dari tali kulit dan sarung tangan, dan sedikit kemudian paku dan cincin logam ditambahkan pada mereka. Di Yunani pada pertengahan 600 SM. pergaduhan termasuk dalam Sukan Olimpik, di mana pergaduhan berlangsung di tanah berpasir berbentuk persegi. Tugas utama pertarungan adalah mengalahkan lawan atau menyerahkannya secara sukarela.
Sekiranya kita bercakap mengenai Rusia, maka pergaduhan juga berlaku. Tetapi lebih untuk keseronokan daripada persembahan untuk penonton atau untuk keuntungan. Sejarah mengetahui beberapa peraturan yang tidak diperbaiki di mana sahaja, tetapi para peserta mematuhinya dan menuntut ketaatan mereka dari pihak lawan.
Orang-orang yang beriman di Rusia, gereja, dan kemudian kaum Bolshevik tidak menyambut pergaduhan dan memanggil mereka sebagai barbarisme.
Pada masa yang sama, di Eropah, termasuk England, tinju sedang dan sedang berkembang.Untuk latihan, atlet menggunakan sarung tangan, dan pada pertandingan dan kejohanan, sparring dilakukan tanpa mereka. Sarung tangan petinju di England terbuat dari kulit, dan isi dalamnya adalah bulu kuda. Pada tahun 1867, syarat-syarat untuk melakukan pergaduhan diubah, salah satu poin peraturan baru dan untuk mengurangkan kecederaan adalah syarat untuk menggunakan sarung tinju dalam pertandingan.
Sejak itu sarung tangan mula dibahagikan kepada jenis:
Di dunia moden, terdapat juga sarung tangan amatur, pelatih, sarung tangan cangkang, yang dapat dililit atau Velcro, dan pengisiannya adalah berlapis busa atau sarung tangan.
Menurut keterangan, cakar untuk tinju tinju diletakkan di tangan, mereka tidak mempunyai "jari" dan bahagian yang mencolok di permukaan.
Model individu tinju tinju dilekatkan pada lengan atau lengan bawah atlet menggunakan tali pinggang. Kepelbagaian model bergantung pada teknik yang dipraktikkan oleh atlet.
Banyak kaki sesuai untuk mengambil pukulan, tidak memukulnya.
Antara bahan dari mana peralatan jenis ini dibuat, bahan semula jadi dan sintetik digunakan. Sudah tentu, cakar yang diperbuat daripada bahan semula jadi lebih popular, lebih selesa dan tahan pakai, cakar seperti ini cenderung menyebabkan reaksi alahan pada atlet daripada yang dibuat dari bahan buatan.
Selalunya tinju tinju dibuat menggunakan kulit semula jadi atau buatan, pengisian dalaman dengan palu atau bulu kuda, serta busa polietilena atau busa poliuretana.
Dari sudut teknologi, kaki tinju dibahagikan kepada:
Jenis cakar pertama dalam senarai mempunyai permukaan rata, dianggap klasik dan sesuai untuk pukulan. Kaki tinju membolehkan anda berlatih pukulan dan tendangan.
Kaki bengkok tidak sesuai untuk berlatih pukulan langsung, kerana sebahagian besarnya digunakan untuk berlatih potongan dan cangkuk. Jenis cakar ini dianggap lebih traumatik, disarankan untuk menggunakannya untuk petinju berpengalaman, untuk pemula - lebih baik meninggalkannya.
Kaki tinju jenis sejagat, termasuk makiwars, terpaku pada lengan bawah, mereka mempunyai permukaan kerja yang besar. Peralatan tinju seperti itu mempunyai bentuk yang berbeza, adalah mungkin untuk berlatih teknik dan corak yang berbeza di dalamnya.
Dengan ciri kaki tinju secara umum, kita pasti dapat mengatakan bahawa mereka bukan milik jenis peralatan yang homogen dalam sukan, pembahagiannya adalah bersyarat, walaupun bentuk dan ukuran kaki tinju dapat memiliki perbezaan yang signifikan. Oleh itu, semasa memilih peralatan kumpulan ini, perlu mendekati secara subjektif, untuk menentukan tugas yang mereka beli, tetapi ada beberapa petua praktikal sebelum membelinya:
Secara umum diterima bahawa selain bentuk kaki tinju, tahap kekakuan peralatan sukan tersebut juga penting. Kaki lebih lembut, sehingga boleh dikatakan, menusuk akan membantu atlet merasakan kesannya. Juga, latihan menggunakan mereka pembalut - sarung tangan dapat menguatkan ligamen yang menyokong penumbuk. Kaki keras sesuai untuk melakukan gerakan gabungan, pergerakan dan taktik mereka, untuk melakukan jarak dan keseimbangan.
Berlatih dengan kaki tinju dengan sempurna mengembangkan refleks petinju, teknik menyerang, strategi pertahanan dan pertempuran. Bekerja di kaki, atlet, selain latihan yang berkesan, juga mendapat pemanasan intelektual, atlet berpeluang untuk menemukan dirinya dalam situasi yang hampir dengan pertarungan yang sebenarnya.
Selain tujuan utama (berlatih pukulan, meningkatkan kecepatan dan kekuatan pukulan), tinju tinju membantu mengembangkan irama tertentu, ketepatan pukulan, strategi tertentu, dan gaya individu atlet.
Bekerja di kaki tinju, seorang atlet juga dapat:
Latihan dalam tinju tinju tidak hanya berguna dan berkesan, ia menarik dan tidak biasa. Dalam prosesnya, anda dapat mengubah pengembangan pelbagai kemahiran tempur, serangan dan pertahanan, serangan balas. Orang yang memegang kaki mempunyai kemampuan untuk meniru gaya peninju yang berbeza, sehingga memberi peluang kepada lawan untuk membiasakan diri. Keamatan kerja juga boleh berbeza, dapat ditingkatkan atau dikurangkan. Latihan sedemikian selalu bertenaga dan memerlukan banyak kekuatan atlet, tetapi hasilnya tidak akan lama dari mereka, tentu saja, atlet akan memperoleh refleks bertarung.
Mereka yang mempunyai keinginan dan masa boleh membuat kaki tinju sendiri. Untuk ini, anda memerlukan kulit asli atau pengganti. Untuk pengisi, pita plastik pelbagai lapisan (penofol) atau karemat, getah busa sesuai. Anda juga memerlukan cincin yang diperbuat daripada plastik atau logam, tali lima meter, nilon, benang yang kuat. Kaki jenis ini selesa dan ringan, padat dan tahan lama.
Sekiranya anda memutuskan untuk membeli tuala wanita dan tinju untuk tinju, kami sarankan mempertimbangkan pilihan berikut.
Harga - 3300 RUR sapu.
Harga - 6400 RUR sapu.
Harga RUB 8 950 sapu.
Harga - 10700 RUR sapu.
Harga - 5650 RR. sapu.
Peralatan sukan jenis ini cukup berkesan, yang membolehkan anda mengembangkan otot, membuat teknik menarik atlet, memperbaikinya. Berkat latihan biasa dan jangka panjang, kemahiran atlet gusti akan sempurna. Teknik teguran dan ketepatan aplikasinya akan bertambah baik. Atlet akan mengembangkan kualiti penting seperti ketekunan dan daya tahan. Dalam penampilan, bantalan menyerupai bantal, untuk pembuatannya sering menggunakan getah, dan lapisan luarnya adalah kulit atau kulit yang berkualiti tinggi. Pengisian dalaman adalah busa, berkat pad yang mempunyai kualiti seperti keanjalan dan kekuatan, mereka dapat menahan hentakan yang cukup kuat. Bentuknya, selimut yang sering melengkung, juga meningkatkan tahap keselesaan peralatan sukan ini. Beberapa model mempunyai Velcro dan tali yang membolehkan anda mengikatnya dengan kuat dan selamat di tangan anda. Pad moden mempunyai warna-warna cerah dan reka bentuk yang menarik dan bergaya. Ini membolehkan anda menonjol di gim dari rakan-rakan pesaing dan lawan. Makiwars (alas) memberikan perlindungan yang baik untuk bahagian penting tangan atlet - pergelangan tangan. Latihan pad sentiasa berkesan dan selesa.
Di antara pembalut, perhatian harus diberikan kepada model berikut:
Harga - 5200 RUR sapu.
Harga - 16900 RUR sapu.
Harga - 12 850 RUR sapu.
Tinju, alas tinju, makiwaras adalah jenis peralatan sukan yang diperlukan dan berkesan yang membolehkan bukan sahaja melakukan serangan, tetapi juga untuk meningkatkan teknik atlet, meningkatkan kualiti pertarungannya dan mencapai hasil yang tinggi dalam sukan. Anda boleh menjadi lebih pantas, berkelajuan tinggi, menjaga keperibadian anda dalam pertempuran dan sentiasa berada di tahap terbaik berkat latihan biasa, keberkesanannya dapat ditingkatkan dengan peralatan sukan berkualiti tinggi untuk tinju dan seni mempertahankan diri yang lain.