Berenang adalah aktiviti riadah kegemaran ramai ibu bapa dan anak-anak mereka. Percikan air suam di bawah pengawasan pelatih yang penuh perhatian bukan hanya merupakan kaedah terbaik untuk bersenang-senang, tetapi juga pelatih yang hebat untuk semua otot besar, yang membolehkan anda membuat bingkai badan yang indah.
Selain manfaat estetik yang signifikan, berenang digunakan untuk mengeraskan bayi, dan juga sebagai cara untuk mengatasi tekanan, yang mana setiap anak tidak kurang dari orang dewasa. Berenang berfungsi dengan baik sebagai beban tambahan untuk kanak-kanak yang lebih banyak melakukan sukan lain: di dalam air, otot-otot meregangkan dan berehat, yang membolehkan mereka datang ke setiap latihan utama dengan penuh kesediaan. Faktor kejayaan adalah pilihan kolam yang sesuai, kami akan menerangkan yang terbaik untuk kanak-kanak di Krasnoyarsk di bawah.
Kandungan
Keselamatan anak adalah salah satu bidang tanggungjawab ibu bapa yang utama. Berenang, sebagai salah satu aktiviti tambahan yang paling popular, mengandaikan adanya puluhan institusi yang bersedia menyediakan perkhidmatan ini dengan harga yang berbeza dan tahap yang berlainan. Agar kelas hanya membawa faedah, beberapa nuansa harus diambil kira:
Ketika tertanya-tanya bagaimana memilih kolam, sistem penyahtinjaan air harus menjadi landasan. Ini terutama berlaku untuk kanak-kanak dengan penyakit saluran pernafasan dan asma bronkial: mereka dikontraindikasikan secara ketat semasa bersentuhan dengan klorin, yang paling sering digunakan untuk membersihkan kolam.
Kaedah untuk membasmi kuman air di kolam renang
Jalan | Bagaimanakah ia berfungsi | kebaikan | Kekurangan |
---|---|---|---|
Pengklorinan | Bahan kimia yang mengandungi klorin ditambahkan terus ke dalam air dan dilarutkan. Klorin membunuh semua jenis bakteria | Kaedah paling anggaran, klorin tidak meninggalkan sedikit pun peluang untuk bakteria | Kesan negatif pada saluran pernafasan, mengeringkan rambut dan kulit |
Pengionan | Elektrod menghasilkan ion perak di dalam air, sehingga mencegah bakteria membiak | Ion perak dan tembaga bukan sahaja membunuh mikrob, tetapi juga membuang air dari pelbagai kekotoran dan kotoran | Para saintis belum mencapai kesepakatan mengenai kesan ion pada tubuh manusia, beberapa kajian mendakwa ia negatif |
Ozonasi | Ozon adalah agen pengoksidaan yang kuat, memusnahkannya apabila bersentuhan dengan mikroorganisma berbahaya | Anak itu dilindungi bukan hanya dari virus dan bakteria, tetapi juga dari parasit dan kulat dari pelbagai jenis | Ozon merosot dengan cepat, sehingga beberapa klorin ditambahkan untuk menyokong gas. |
Ultraviolet | Kaedah bebas reagen berdasarkan fotosintesis. Molekul bakteria rosak pada tahap RNA dan DNA, menjadi tidak berbahaya | Air kelihatan semula jadi, berbau, terasa semula jadi, bakteria musnah 100% | Prosedur yang mahal kerana kerapuhan lampu |
Air laut | Kolam ini dipenuhi dengan air dari mata air mineral | Air serupa dalam komposisi dengan air laut, yang sangat bermanfaat untuk tubuh | Mahal dan sukar dicari |
Bagi mereka yang baru sahaja merancang untuk mendaftar, terdapat senarai keseluruhan perkara yang perlu disiapkan sebelum tarikh penting:
Peralatan kanak-kanak untuk bersenam di kolam renang merangkumi beberapa barang asas, anda boleh tambahkan ke dalam senarai mengikut kehendak anda, dengan memberi tumpuan kepada ciri-ciri individu bayi:
Untuk membuat berenang membawa kegembiraan, anda harus kerap mengikuti beberapa peraturan tingkah laku sederhana di dalam dan di luar kolam renang:
Ahli terapi dan pakar pediatrik sebulat suara meyakinkan bahawa berenang awal bukan sahaja hiburan yang menggembirakan dan menyenangkan bagi ibu dan bayi, tetapi juga cara yang baik untuk mengembangkan kumpulan otot utama dan kemahiran koordinasi. Kanak-kanak itu belajar sendiri dan belajar mengawal badan dengan senang hati.
Slogan institusi mengatakan bahawa berenang adalah langkah pertama menuju kesempurnaan kesihatan dan fizikal anak. Dan ini benar. Guru terbaik pusat pengembangan akan mengajar kanak-kanak itu agar tidak takut dengan air, menunjukkan cara suka bermain di permukaan, menjadikan setiap pelajaran sebagai percutian sebenar. Pemurnian air tiga peringkat moden membolehkan ibu tidak bimbang tentang kesihatan anak mereka, dan kehadiran 2 mangkuk memungkinkan untuk dibahagikan kepada dua kumpulan berdasarkan usia. Kanak-kanak di bawah umur 2 tahun bermain kolam 3 x 2, dan kanak-kanak dari 2 hingga 12 tahun terlibat dalam mangkuk 5x3.
Sebagai tambahan kepada instruksi renang biasa dalam kumpulan di pusat, anda boleh mendaftar untuk pelajaran individu dan mengeraskan diri, mendapatkan kursus urut dari tukang urut yang berkelayakan, anda boleh berenang untuk ibu mengandung bayi. Pusat ini menerima kanak-kanak dengan cerebral palsy.
Alamat: st. Tanggul Yaryginskaya, 21.
Telefon: 292-14-30.
Waktu bekerja: dari jam 9-00 hingga 21-00, tanpa makan tengah hari dan cuti.
Harga purata: 350 rubel - untuk pelajaran satu kali, dengan langganan lebih murah.
2,500 ribu penduduk muda Krasnoyarsk dengan bangganya dapat menyebut diri mereka lulusan studio Siberia yang indah. Kumpulan direkrut setiap tahun, dan kriteria utama pembentukan adalah usia. Kanak-kanak dari usia sifar hingga sepuluh tahun boleh pergi ke sini. Pelatih renang profesional mengajar mereka untuk merasa yakin di atas air dan menikmati prosesnya. Setelah datang ke sini sekali, anak itu pasti tidak mahu pergi.
Studio ini membanggakan diri dengan pendekatan teliti untuk membersihkan air. Sistem penyaringan 3 peringkat yang dipasang memerlukan pembersihan dengan penapis karbon, sinar ultraviolet dan hipoklorit, yang lembut pada kulit bayi yang halus. Setiap kelab di kompleks ini mempunyai ruang permainan kanak-kanak, sistem pengawasan video di mana ibu bapa dapat melihat apa yang berlaku di kelas, bilik garam dan pengering rambut. Senjata kelab ini juga merangkumi kelas untuk kanak-kanak dengan gangguan muskuloskeletal dan skoliosis. Ibu bapa sangat menyukai kursus berbahasa Inggeris, di mana anak belajar berenang dan menguasai bahasa.
Alamat: st. Gastello, 24A, st. Partizan Zheleznyak, 1P, st. Shchorsa, 55A, Jalan Komsomolsky, 22/1, st. Karamzin, 26.
Telefon: 271-40-08.
Waktu bekerja: dari jam 9-00 hingga 21-00, tanpa makan tengah hari dan cuti.
Berapa banyak: dari 650 rubel - untuk pelajaran satu kali, dengan langganan lebih murah.
Kolam kanak-kanak "Kva-kva club" adalah rangkaian keseluruhan pusat pembangunan untuk kanak-kanak berumur 0 hingga 7 tahun. Sejarah institusi ini mempunyai sekitar seratus ribu kelas yang diadakan selama 7 tahun kewujudan kelab ini. Selama ini, sekolah Krasnoyarsk berjaya menemui generasi baru murid-murid studio yang kuat dan gembira dengan nama yang ceria. Kanak-kanak di bawah umur 3 tahun di sini terlibat dalam kolam mini individu, sehingga 5 tahun - dalam mangkuk bersaiz sederhana, baik, kanak-kanak prasekolah ditawarkan untuk berenang di kolam besar yang selesa.
Air di kolam tidak mengandungi sebilangan kecil klorin, semua ujian makmal dengan mudah sesuai dengan piawaian SanPiN yang ketat, ibu boleh tenang mengenai keselamatan bayi. Setelah berenang, anak boleh menggunakan perkhidmatan urut, pergi ke sauna atau bermain di kawasan kanak-kanak yang lengkap.
Alamat: st. Alekseeva, 27; st. Urvantseva, 10, st. Rakan Zalka, 13.
Telefon: 296-06-22.
Waktu bekerja: dari jam 9-00 hingga 20-00, tanpa makan tengah hari dan cuti.
Harga purata: 700 rubel - untuk pelajaran satu kali, dengan langganan lebih murah.
Pelajar sekolah boleh mengalami tekanan yang melebihi orang dewasa: ujian dan ujian kawalan tanpa henti dapat mempengaruhi keadaan emosi anak secara signifikan. Berenang adalah cara yang baik untuk mengucapkan selamat tinggal kepada suasana yang tidak baik.
Setiap penduduk Krasnoyarsk yang berumur 7 tahun ke atas boleh menjadi ahli kelab istimewa "Meduza": staf pelatih di mana hanya tuan kelas dunia, juara dunia, Rusia dan Eropah yang menjamin bahawa anak itu akan menerima bukan sahaja mood yang hebat, tetapi juga hasil yang mengagumkan. "Meduza" dianggap sebagai penentu juara masa depan bandar dan Rusia. Kolam 25 meter mempunyai 6 lorong dan kedalamannya tidak melebihi 1.8 meter.Kumpulan dibentuk sehingga pertengahan September, berdasarkan usia dan tahap latihan atlet muda.
Setiap kanak-kanak diperuntukkan lokernya sendiri untuk menyimpan barang, bilik ganti dilengkapi dengan pengering rambut. Para pelatih mengawasi tindakan para pelajar dengan teliti, sehingga dalam keseluruhan sejarah kolam tidak ada satu pun keadaan darurat.
Alamat: st. Partizan Zheleznyak, 1P.
Telefon: 8-967-612-33-80.
Waktu bekerja: dari 10-00 hingga 20-00, Sabtu dan Ahad adalah hari cuti.
Harga purata: 800 rubel - untuk pelajaran satu kali, lebih murah dengan langganan.
Institusi negeri mempunyai banyak kelebihan berbanding institusi swasta: hanya di sini ibu bapa boleh yakin 100% sesuai dengan norma semua petunjuk kebersihan, dalam kelayakan dan pertumbuhan profesional berterusan staf pelatih. Kumpulan kanak-kanak untuk berenang di kompleks sukan SibSU adalah pilihan terbaik untuk kelab mana yang akan dipilih untuk kanak-kanak yang berumur 7 tahun. Di sini anda boleh belajar berenang dari awal, atau meningkatkan kemahiran atlet profesional.
Acara peringkat tinggi diadakan di sini: kejuaraan Rusia dan bandar raya, cawan selam skuba dan berenang dengan sirip, yang memberi kesaksian mengenai tahap institusi yang tinggi. Mereka berusaha memberi perhatian maksimum kepada setiap anak; jika anda mahu, anda boleh menghubungi ahli terapi urut profesional dan ahli psikologi pusat untuk mendapatkan perkhidmatan.
Alamat: st. Laluan tengah, 7 (daerah Leninsky), st. Markovsky, 70A.
Telefon: 264-37-16, 212-36-66.
Waktu bekerja: dari 7-00 hingga 20-00, tanpa makan tengah hari dan cuti.
Harga purata: dari 150 rubel - untuk satu lawatan (kosnya bergantung pada masa dan hari), dengan langganan lebih murah.
Oleh itu, walaupun cuaca sejuk dan jarak jauh dari pusat, Krasnoyarsk dapat dipanggil dengan selamat sebagai salah satu bandar terapung di Rusia.