For elskere av en aktiv livsstil, idrettsutøvere og de som vil ha en vakker kropp, tilbyr vi en liste over populære treningsklubber i byen Novosibirsk for 2024 med sine evner, fordeler og ulemper.
Innhold
Om sommeren vil du alltid ha en slank skikkelse, en oppblåst kropp, men om et par måneder er det ikke alltid mulig å oppnå ønsket resultat av deg selv. Løsningen på dette problemet har blitt spesialiserte institusjoner som hjelper de som ønsker å nå sine høyder. Fra en enorm liste over forskjellige treningsklubber er det ikke så enkelt å ta et valg som det virker ved første øyekast. Hvordan velge en klubb for sportsaktiviteter? Moderne virksomheter er delt inn i flere kategorier: premiumklasse, middelklasse og økonomiklasse.
Som regel blir populære treningsklubber verdsatt for sitt høye servicenivå, mange forskjellige programmer, med en individuell tilnærming til klienten, moderne treningsapparater og utstyr for å besøke soner. Hovedmålet med treningssentre er å få tilliten til kundene slik at de besøker det ikke privat, men regelmessig og blir en vanlig gjest. For dette tilbyr hver klubb medlemskort som ikke bare gjør det mulig å spare budsjett, men også å kjøpe et abonnement på gunstige vilkår.
Hver trener må ha høyere utdanning ikke bare innen spesialiteten, men også kunne finne en tilnærming til klienten for å støtte ham i vanskelige øyeblikk.
Karakteristiske trekk ved de tre typer treningsklubber:
Premium klasse: | Middelklasse: | Økonomiklasse: |
---|---|---|
Store leiligheter; | Opptil 25 programmer; | Smal eller bred; |
Berømmelse ikke bare i byen, men over hele landet; | Aldersbegrensninger; | Gratis første leksjoner; |
Listen over programmer er veldig lang; | Det kan ikke være basseng eller andre områder; | Budsjettabonnement; |
For alle; | Gratis eller betalte første leksjoner; | Ikke for alle; |
Det er alt: fra treningssentre, til badstuer og svømmebassenger; | Kan ha rehabiliteringsfokus; | Et lite antall programmer; |
Dyr abonnement; | Tilgjengelighet av priser for et abonnement; | Vanlige kampanjer og rabatter; |
Oftest gjennomføres en introduksjonstime mot et gebyr; | Gunstige forhold med høy prosentandel for kjøp av kort; | Områder til leie, for eksempel en idrettshall; |
Det er en medisinsk retning, opp til konsultasjoner av psykologer; | Betaling med avdrag er mulig. | Åpningstidene er kortere enn premium og mellomklasse. |
Sertifisert; | ||
Bred profil; | ||
Som regel betaling med kort. |
Tips for valg: hva du skal veilede deg når du velger et treningssenter. Hovedpoengene du må se etter:
Den tryggeste måten å utvikle seg på idrettsfeltet er i treningsstudioet. Her vil trenere gi råd om hvordan man fordeler belastningen uten å gå på helse, formulere riktig kosthold, utvikle et individuelt kurs for trening, med tanke på klientens atletiske nivå og mye mer.
Hvert selskap tilstreber et europeisk servicenivå, derfor ser flere og mer prestisjetunge treningsklubber og sentre ut og et stort arbeidspotensial. En vellykket etablering er en som har etablert seg over hele landet.
Kategorien av de beste institusjonene inkluderer sportsklubber:
Spesialisering: tverrfaglig
Adresse: st. Schetinkina, 18
☎:+7 (383) 219-00-03
Arbeidstid: hverdager fra 06:00 til 23:00, helger fra 07:00
Nettsted: worldclassnsk.ru
Den samme klubben ble bygget for moskovitter og innbyggere i andre russiske byer. Dette er en kjede av treningsklubber. Det er absolutt alt for både barn og deres foreldre: et barnerom, massasjerom, et svømmebasseng, forskjellige sportsrom.
Salene med moderne utstyr er ganske romslige. Arbeidet pågår av spesialister som er ansvarlige for å lage en diett i henhold til et individuelt program. Det er en medisinsk enhet hvor de analyserer kroppens tilstand og utfører kondisjonstesting. Kampsport blir undervist - Thai boksing. Det holdes klasser for gravide, gruppe-, barn- og vanntimer. Det er en mulighet til å registrere seg for et vannprogram for spedbarn og samtidig gjennomgå et generelt styrkende forløp etter fødsel.
Generell informasjon om klubben:
Institusjonstype: | treningssenter |
Alder på besøkende: | 0+ |
Innbetaling: | kort |
Hva er: | solarium, phyto-bar, parkering, badstue, massasje, svømmebasseng, barne-fitness, Wi-Fi, lekerom for barn |
Anbefalt tidspunkt å besøke barnehagen: | 3 timer |
Klubbkortkategorier: | 5 |
Utstedelse av kort i en periode på: | 3; 6 eller 12 måneder |
Massasje tid (timer): | 1; 1,5; 2 |
For prisen av et årlig medlemskap til klubben: | prisen er forskjellig, maks - 84.000 rubler |
Retning: kroppsforming, sunn livsstil, profesjonelle klasser
Adresse: st. Kirov, 23
☎:+7 (383) 347‒87‒77
Arbeidstid: 07: 00-24: 00 - hverdager, 08: 00-23: 00 - helger
Nettsted: plaza.xfit.ru
En klubb med en rekke treningsøkter å velge mellom, helt fra barndommen. Klubbens særegenhet er ikke bare i en enorm liste over programmer og muligheter, men også i en utvidet medisinsk undersøkelse. For folk som bestemmer seg for å gå ned i vekt, jobbes det med en psykolog og en ernæringsfysiolog.
Salene har en behagelig atmosfære. Alle rommene er svært romslige og lyse og utstyrt med det nyeste sportsutstyret. Høyt kvalifiserte ansatte jobber, som gjennomfører både gruppe- og individuelle leksjoner. Det er et svømmebasseng med sjøvann for barn og separat for voksne, et spa, en idrettshall som kan leies, et treningsstudio, et Pilates-studio, en finsk badstue og tyrkisk hamam, en skjønnhetssalong og en fytobar.
Generell informasjon om klubben:
Institusjonstype: | treningssenter |
For hvem: | alle |
Hva er: | parkering, gratis internett i hele klubben |
Innbetaling: | med kredittkort |
Bassenglengde: | 25 meter |
Årlige abonnementspriser: | fra 30 000 rubler |
Spesialisering: promotering av sunn livsstil, opprettholdelse av kroppsform, klasser med barn
Adresse: st. Frunze, 230/1
☎: +7 (383) 375-49-94
Arbeidstid: på hverdager - 07: 00-23: 00, i helgene - 09: 00-21: 00
Nettsted: premier-fit.ru
En klubb med ny oppussing, nytt og moderne utstyr. Det utføres individuelt arbeid med hver klient om valg av opplæring. Det er gruppetimer, individuelle boksing og treningstimer, du kan besøke solarium, badstue eller tyrkisk bad for å slappe av kropp og muskler etter trening. Alle kan gå til klubben: fra barn til pensjonister. For unge besøkende og eldre er det et spesialkort med henholdsvis 25 og 10 prosent rabatt for ethvert abonnement.
Generell informasjon om klubben:
Institusjonstype: | treningssenter |
Muligheter: | fryser kortet i en viss periode |
Hovedhaller: | 5 stykker. |
Kart: | 4 typer |
Programmer: | mer enn 20 |
Kort kan kjøpes i flere måneder: | 3; 6 eller 12 |
Årlig abonnementspris: | fra 16 000 rubler |
Adresse: ave. Karl Marx, 57
☎: +7-383-319-00-57
Arbeidstid: 07: 00-01: 00, hver dag
Nettsted: edgepremiumfitness.ru
Hele rommet i klubben er laget i høyteknologisk stil. Det ser luksuriøst, uvanlig og moderne ut. Treningsstudioet med treningssykler er utstyrt med en stor skjerm der videoprojeksjoner av forskjellige spor i verden er slått på. I SPA-området er det solsenger med luftmassasje, fossefall, geysirer og et svømmebasseng. Silke hengekøye trening er inkludert i alle typer kort. Hamam har panoramautsikt over glasset over bassenget, solsenger i marmor, 2 damppeiser og 4 dampsystemer. Badstuedesignet ble utviklet for en klubb i Tyskland og realiserer seg fullt ut i denne klubben. Håndklær og badekåper er fritt tilgjengelig.
Generell informasjon om klubben:
Anleggstype: | Treningssenter |
For hvem: | voksne |
Klubbstørrelse: | 4200 kvadratmeter |
Treningsgruppeprogrammer: | 52 |
Badstue materiale: | skandinavisk sedertre, |
romstørrelse - ca 16 kvm. meter | |
Treningssoner: | 10 deler. |
På tide å rengjøre bassengvannet: | 1 time og 30 minutter |
Klubbkort: | 3 stykker: platina "svart" og "platina", gull |
Term for besøk: | 1 år |
Kostnad for ett besøk: | 6000 rubler |
Denne kategorien inkluderer følgende idrettsklubber:
Spesialiserer seg i: coaching program for nybegynner og profesjonell trening for voksne og barn
Adresse: st. Kirov, 82
☎:+7-383-277-39-49
Arbeidstid: 7: 30-22: 00 - på hverdager, 10: 00-18: 00 - i helgene
Nettsted: crossfitberloga.com
Klubb for nybegynnere og profesjonelle. Han jobber i 4 retninger, som hver passer til en bestemt krets av mennesker.
For de som raskt vil få og opprettholde optimal fysisk form, er det et gruppetreningsprogram. Karakteristiske trekk: arbeid med alle muskler; en aerob base for intense treningsøkter; arbeid med gymnastiske bevegelser og vekter for å opprettholde muskeltonen; trene og øve på bevegelsesteknikker.
"CrossFitPro" - for de som ønsker å utmerke seg i fysisk utvikling og nå grensen for deres evner (det tas også hensyn til konkurransegraden).
Introduksjonskurset "On-Ramp" er rettet mot å mestre basen: teknikker for å utføre grunnleggende bevegelser, øke belastningen for påfølgende intensiv trening og bygge en ernæringsplan.
Barneprogrammet sørger for gjennomføring av belastninger ved hjelp av kroppsvekt, akrobatikk og aerobe øvelser.
Generell informasjon om klubben:
Til hvem: | voksne og barn |
Aldersgrense for barn: | 7-12 år og 13-17 år |
Antall trenere: | 10 deler. |
Typer aktiviteter: | gruppe; baby |
I tillegg: | parkering, phyto-bar, Wi-Fi |
Gjennomsnittlig pris per besøk (rubler): | 1 leksjon - 350-650; |
abonnement: månedlig - 2400, årlig - 19800 |
Spesialisering: tverrfaglig
Adresse: st. Krasnoyarskaya, 35
☎:+7 (383) 2-300-350
Arbeidstid: døgnet rundt
Nettsted: grand-arena.ru
Sportssenteret med utmerket utstyr tar imot barn og voksne 24 timer i døgnet. Institusjonens særegenhet og stolthet er klasser i henhold til forfatterens program, utarbeidet av klubbens trenere. Fra programutvalget er det: for menn, gravide, barn og trening i henhold til et individuelt program. Treningssenteret med et stort basseng kan bare brukes til svømming. Avhengig av målet, vil de ansatte velge et effektivt program: gå ned i vekt, forbedre helsen eller gå opp i vekt. I tillegg til mange tjenester og muligheter, vil senterets spesialister lage riktig kosthold for en bestemt person.
Generell informasjon om klubben:
Institusjonstype: | Treningssenter |
Antall sportsprogrammer: | 9 stk. |
Bassenglengde: | 25 m |
Hva er: | parkering på to nivåer, treningssentre, boblebad, vannseng, boblebad, tyrkisk bad |
Gruppetimer: | yoga, pilates, trinn, styrke og vanlig aerobic |
Innbetaling: | med kort |
Hvor mye (rubler): | ett besøk - 550, et årlig abonnement med en personlig trener - fra 31500 |
Spesialisering: korreksjon av kroppens fysiske tilstand og psykologisk balanse
Adresse: st. Narymskaya, 27
☎: +7 383 221-00-13
Arbeidstid: 07: 00-23: 00 - på hverdager, 09: 00-21: 00 - i helgene
Nettsted: remixfitness.ru
Treningssenteret er designet for et lite antall mennesker. Hovedretning: gruppe- og individuelle leksjoner.Det er et svømmebasseng, solarium, skjønnhetssalong, treningsbar. Klasser tilbys for barn 6-12 år. Trenerteamet inkluderer sertifiserte spesialister, profesjonelle idrettsutøvere som vil gi nyttige anbefalinger og bidra til å lage et program for individuelle leksjoner slik at positiv dynamikk blir observert i løpet av uken.
Generell informasjon om klubben:
Institusjonstype: | treningssenter |
Gruppetimer: | mer enn 25 |
Kontorer rundt i byen: | mer 3 stk. |
Aldersgrense: | 6+ |
Bassengkapasitet: | 10 personer |
Enkelt besøk: | 500 rubler eller gratis |
Årlig abonnementskostnad: | fra 22800 rubler |
Listen over de beste treningsklubber inkluderer etablissementer i følgende kategorier:
Spesialisering: kroppskorreksjon, sunn livsstil, rehabilitering etter ryggskader
☎: +7 (383) 312‒13‒71 - enkelt referanse
Arbeidstid: 07: 00-24: 00 - hverdager, 09: 00-21: 00 - helger
Nettsted: alexfitness.ru
En institusjon ikke bare for å vedlikeholde kroppen, men også for behandling eller rehabilitering av ryggskader. Det er mange programmer for barn og voksne med forskjellige treningsnivåer og aldre. Klubben har et bokseområde, et tyrkisk bad, gruppeklasser, bedriftsfitness, et treningsstudio og aerobic treningsområde, garderober utstyrt med dusj. Det holdes en mesterklasse, personlig trening, kondisjonstesting, små gruppetimer og mye mer.
Moderne utstyr lar deg føle deg komfortabel og nyte timene dine så mye som mulig. Det er sportsseksjoner der barn og voksne kan komme.
Generell informasjon om klubben:
Anleggstype: | treningssenter |
Totalt antall filialer i byen: | 3 stk. |
Betalingsmetode: | noen |
Klubber etter land: | 61 |
Antall byer med klubber: | 27 |
Abonnement: | i 3, 6 eller 12 måneder |
Klubbstørrelse: | 1900 kvadratmeter |
Trenerteam: | 20 personer |
Årskort: | 12 900 rubler |
Spesialisering: gjennomføring av seksjonskurs, treningsprogrammer, sunn livsstil
Adresse: st. Bolsjevik, 135/2
☎: +7 (383) 363-08-19
Åpningstider: 08: 00-22: 30 - Man-Sat, 09: 00-21: 00 - Sun.
Nettsted: bolshesport.ru
For de som elsker sport, er dette senteret spesielt for deg. De har spilt fotball her siden de var 3 år. Det er en enorm kampsporthall, hvor det praktiseres kickboksing, thailandsk boksing, MMA og vietnamesisk kampsport. Rommet er utstyrt med alt du trenger, fra forskjellige vektematerialer til store hjul.
Treningssenteret er en to-etasjers bygning, på det første nivået er det et treningsrom hvor gruppetimer holdes. Det er også et treningsstudio med et bredt utvalg av utstyr. Og perlen i første etasje er tennisbanen.
Generell informasjon om klubben:
Anleggstype: | Idrettsanlegg |
Til hvem: | barn og voksne |
Tjenester: | leie av hall for idrett, parkering |
Saler: | 4 ting. |
Utstyr: | 30 slag |
Aldersbegrensninger: | 3+ |
Trenerteam: | mer enn 15 personer |
Kostnad for ett besøk: | 350 rubler |
Årlig abonnement for prisen: | fra 800 rubler |
Spesialisering: lære barn å danse
Adresse: st. Planovaya, d. 50, Zaeltsovsky-distriktet
☎:+7 (383) 299‒16‒41
Arbeidstid: 09: 30-20: 00 - Man-lør, fridag - søndag
Nettsted: megapolisnsk.ru
Senteret for barn og deres mødre tilbyr sine tjenester innen barne- og kvinnefitness. Hovedretningen er iscenesettelsen av forskjellige danser: pop, moderne, klassisk koreografi, Break dance og andre.
Barnas treningsprogram er designet for å korrigere holdning, styrke muskuloskeletalsystemet, kardiovaskulærsystemet og fremme utviklingen av koordinasjon.
Kvinners kondisjon inkluderer flere klasser: for å styrke musklene - "Pilates", "Stretching", "BootyDance / TWERK" og "Strip plastic".
Generell informasjon om klubben:
Institusjonstype: | sports- og dansesenter |
Opprettelsesår: | 2009 |
Totalt antall filialer i byen: | 3 stk. |
Beregning: | kontanter, med kort |
Leksjoner per uke i samtidsdans: | 3 |
Aldersgrense: | 3+ år |
Aktiviteter for kvinner: | 8 per måned |
Kostnaden for et månedlig abonnement for barn i form: | 2000 rubler |
Rangeringen av de beste treningsklubber i Novosibirsk for 2024 med fordeler og ulemper blir presentert for din oppmerksomhet. Det gis et kort kurs om hvordan du velger riktig idrettslag, og hva er forskjellen mellom de tre kategoriene idrettsinstitusjoner. Tabellen inneholder en kunngjøring om hvert selskap.
Tabell - "Populære idrettsklubber i byen Novosibirsk i 2024"
Klubbens navn: | Klasse: | En type: | Retning: | Aldersgrense (år): | Årlig abonnementspris (rubler): |
---|---|---|---|---|---|
"Verdensklasse" | premium | klubb | tverrfaglig | 0+ | 84000 |
"X-Fit" | profesjonelle klasser, sunn livsstil, kroppsforming | alle | fra 30.000 | ||
Premier Fitness | klasser med barn, fremme sunn livsstil, opprettholde kroppsform | fra 16000 | |||
Edge Premium Fitness Club | senter | tverrfaglig | for voksne | 6000 - en leksjon | |
CrossFit Berloga | midten | klubb | grunnopplæring og yrkesopplæring for barn og voksne | 7+ | 19800 |
"Grand Arena" | senter | tverrfaglig | alle | 31500 | |
"Remix" | klubb | korreksjon av kroppens fysiske tilstand og psykologiske balanse | 6+ | 22800 | |
"Alex fitness" | økonomi | klubb | kroppskorreksjon, sunn livsstil, rehabilitering etter ryggskader | alle | 12900 |
"Bolshesport" | senter | gjennomføre seksjonskurs, treningsprogrammer, sunn livsstil | 3+ | fra 800 | |
"Megapolis" | senter | lære barn å danse, kvinners kondisjon | 3+ | 2000 |