Hver person har et ønske om å gå på sport minst en gang i livet. Motivasjon kan være alt fra ønsket om å gå ned i vekt om sommeren til behovet for å hjelpe kroppen din med å takle sykdommen. I alle fall vil resultatene og ønsket om å delta på sportsopplæring avhenge av riktig valg av et treningssenter. For noen kan en viktig faktor være tilstedeværelsen av et bad i treningssenteret, hvor du etter en fruktbar trening kan prate. En annen vil komme til klubben med et barn, som det også er ønskelig å gjøre noe til fordel for kroppen. I dette tilfellet skader ikke tilstedeværelsen av et treningsprogram for barn.
De fleste moderne treningssentre er tilpasset mange forespørsler og ønsker. Tjenestene de tilbyr er forskjellige, og prispolitikken er lojal på grunn av sterk konkurranse i treningsmarkedet. Imidlertid finner små treningssentre også sine klienter, der unge mennesker bruker tiden sin for å danne en vakker kropp og kommunisere. De beste treningsklubber i Omsk vil bli diskutert nedenfor.
Innhold [Hide]
Det er verdt å begynne å velge en sportsinstitusjon hvis beslutningen om å gå inn for idrett er bevisst og målet er bestemt. Ellers kan du ikke stole på at saken er fullført. Når du velger en sportsklubb for deg selv, kan du ta hensyn til følgende utvalgskriterier:
Fasilitetsnavn | Gruppe, sportsaktiviteter | Spesielle programmer | Svømmebasseng | Tilleggstjenester | Kampanjer, rabatter |
---|---|---|---|---|---|
Impuls | Ulike typer trening, styrkeutstyr og kondisjonstrening, taekwondo | Barnekoreografi | Ikke | Badstuer, solarium, sportsbar | Regelmessige kampanjer, rabatter for familier og barn, betaling med avdrag |
Grand Fitness Hall | Ulike typer trening, styrkeutstyr og kondisjonstrening, taekwondo, boksing, sambo, tennis, utendørs trening | Barnas sportsprogrammer i forskjellige aldre, dieter | Ikke | Solarium, massasje, badstuer | Regelmessige kampanjer og rabatter for klubbmedlemmer |
Arbat fitness | Ulike typer trening med vekt på yoga og pilates, styrkeutstyr og kondisjonstrening | Ikke | Ikke | Solarium | Regelmessige kampanjer og rabatter for forskjellige typer abonnementer |
Alex Fitness "Diana" | Ulike typer kondisjon, styrkeutstyr og kondisjonstrening | Barneprogrammer i forskjellige aldre, sportsmedisin | Ikke | Badstue, phyto-bar, massasje | Avhengig av sesong er det et rabatsystem, det er mesterklasser og forfattertimer |
Treningssenter Wild Fire | Ulike typer kondisjon, styrkeutstyr og kondisjonstrening | Fysioterapiøvelser, klasser for unge mødre, rehabilitering og programmer for eldre klienter | Ikke | Solarium, massasje, badstuer | Den mest fleksible prispolitikken. Det er fordeler og kampanjer |
О2 | Ulike typer trening, styrkeutstyr og kondisjonstrening, taekwondo, boksing, kickboksing, pankrasjon, vannaerobic | Kosmetologiprosedyrer, terapeutisk gymnastikk og anti-aldringsprogrammer, idrettsmedisin | det er | Badstue, phyto-bar, massasje, solarium | Kampanjer og rabatter vises, det er bonus tilleggstjenester |
Reform | Ulike typer trening, styrkeutstyr og kondisjonstrening, volleyball, basketball, fotball, tennis, taekwondo, karate, badminton, vannaerobic og svømmetrening | Barn og voksne grupper | det er | Badstue, solarium | Rabattkort og engangsundervisning |
Livslinje | Ulike typer kondisjon, styrkeutstyr og kondisjonstrening | Svømmetrening | det er | Bad, massasje, solarium | Foretrukne abonnementer |
Superklubb | Ulike typer kondisjon, styrkeutstyr og cardio, aikido, boksing, judo, dans, sirkusretninger | Programmer for barn og ungdom | Ikke | Solarium, massasje | Bedriftsrabatter, kostnaden for abonnementet avhenger av besøkstidspunktet |
Hit Fitness | Ulike typer kondisjon, styrkeutstyr og kondisjonstrening | Programmer for barn og ungdom | Ikke | Massasje og spa-behandlinger | Fleksibelt rabattsystem |
Rangeringen er basert på valg og tilbakemelding fra kunder fra treningssentre og klubber og inkluderer de mest populære etablissementene som ligger i forskjellige områder av byen.
Adresse: Omsk, Lyubinskaya St., 36/1., Distrikt - Kirovsky AO
☎: 29-93-99
Arbeidstid: Man-fre fra 7.00 til 22.00; Lør-søn fra 9.00 til 21.00
Gjennomsnittspris: for et års besøk i en gruppe fra 11 150 til 20 600 rubler. Ubegrenset.
En av de mest berømte idrettslagene på venstre bredd. Spesialisering - å forme en vakker kropp gjennom styrkeøvelser. Setter stor pris på for det utmerkede treningsstudioet med nytt utstyr. I tillegg er det to spesielle rom for gruppetrening i ulike typer trening. Profesjonelle trenere gir hver klient en individuell tilnærming til opplæring. Stort kardiorom. Du kan jobbe med en personlig trener. Det er barneseksjoner for koreografi og taekwondo. Det er separate badstuer i garderobene. Det er et massasjerom, sportsbar og solarium. Det er et system med familierabatter og rabatter på kort fra andre klubber. Det er et system med avdrag. Salene er romslige og har plass til et stort antall gjester. Stor middelklasseklubb.
Adresse: Omsk, Frunze street, 1. bldg. 4., 5. etasje i MFC Millennium
☎: 20-70-20
Arbeidstid: Man-fre fra 6.30 til 24.00; Lør-søn fra 9.00 til 21.00
Pris: 1000-4000 rubler. per måned
Etableringen ligger i sentrum.Rundt et stort antall kontorbygg og butikker i nærheten er boligområder. Senterets arbeidstid tar hensyn til behovene til klienter som hele tiden er ansatt på jobb. Mange besøkende tilbyr treningsopplæring og sportstjenester. Det er et sykkelrom, rom for gruppetrening, et treningsstudio med treningsutstyr, et sted for å øve orientalsk bryting, kardio, et bokserom og et utendørs treningsrom. En tennisbane og bordtennisbord kan leies. Gruppeklasser tilbyr forskjellige typer aerobic, yoga og forming. Det er forskjellige treningsområder for å forme en vakker kropp. Klubben har en ernæringsfysiolog, du kan analysere kroppssammensetningen, samt gjennomgå kondisjonstesting. Som tilleggsutstyr - solarium, massasje, badstuer.
Adresse: Omsk, Shkurova st., 8/2., Moskovka-2 mikrodistrikt
☎: 45-84-28
Arbeidstid: Man-fre fra 8.00 - 23.00; Lør fra 9.00 - 22.00, Sol fra 9.00 - 21.00
Gjennomsnittspris: for et årlig abonnement - 18 840 rubler, engangsbesøk - 200 rubler.
Lite treningssenter i en avsidesliggende boligdel av byen. Hyggelig treningsstudio og yogasenter. Treningsstudioet er utstyrt med utstyr for alle muskelgrupper, i kardiosonen er det simulatorer for aerob trening. Det er gruppe- og individuelle treninger i yoga, pilates, step-aerobic, dans. Det er ofte rabatter for forskjellige typer abonnementer. Det er et loddrett solarium. Klassene overvåkes av instruktører.
Adresse: Omsk, Dianova st., 7/1.
☎: 21-46-56
Arbeidstid: Man-fre fra 7.00 til 24.00; Lør-søn fra 9.00 til 22.00
Gjennomsnittspris: årsabonnement - fra 5600 rubler. Det er et system med rabatter.
Et stort nettverk av treningsklubber representert i 27 byer i Russland. Klubben er utstyrt med en treningshall for kampsport, bokseområder og steder for gruppetrening, det er kondisjonstrening og treningsstudio. Utstyret er nytt. Trening i grupper er representert av forskjellige typer styrkeøvelser rettet mot å forme kroppen, fitball, yoga og Pilates, det er strekk, forskjellige typer aerobic. I tillegg tiltrekker institusjonens spesialisering i idrettsmedisin oppmerksomhet. Du kan gjøre kroppsanalyse før du velger en treningsøkt, du kan få kondisjonstesting, samt funksjonell diagnostikk. Det er mulig å oppsøke lege. Selskapet bryr seg om kvaliteten på opplæringen for hver klient. En prøveleksjon er gratis. Individuelle leksjoner og opplæring i minigrupper er mulig. Du kan delta på mesterklasser fra ledende trenere og originale leksjoner. Det er barneprogrammer for barn i forskjellige aldre. Praktisk parkering foran sentrum. Det er badstue og fytobar.
Adresse: Omsk, Lobkova gate, 4/1., 4. etasje i kjøpesenteret "Avangard"
☎: 28-20-10
Arbeidstid: Man-fre fra 8.00 til 22.00; Lør-søn fra 9.00 til 22.00
Gjennomsnittspris: 800-2000 rubler.
Institusjonen gir muligheten til å velge leksjoner fra økonomiklasse til luksusklasse. Forskjellen ligger i tjenestepakken. Studentene kan kjøpe et fortrinnsabonnement. Skolebarn får muligheten til å besøke et treningsstudio med treningsutstyr og gruppetimer for bare tusen rubler i måneden et ubegrenset antall ganger. Nybegynnerkurset gir muligheten til å delta på tre personlige treninger, hvoretter treneren vil lage et individuelt treningsprogram, og alt dette for en og et halvt tusen rubler. Det er mest lønnsomt å avgjøre om registrering av et besøk i løpet av året. Denne fleksible prispolitikken tiltrekker Omsk treningsfellesskap. Det finnes en rekke gruppekomplekser - disse er ABS, callanetics, yoga, pilates, power- og step aerobic, kroppspumpe og flex, fitball, stretching, funksjonell trening, crossfit, kroppsskulptur.Det er generelle styrkingskurser for kvinner etter fødsel, fysioterapiøvelser og rehabiliteringsprogrammer for aldersgrupper. Du kan besøke solarium og badstue, samt bruke tjenestene til en massør.
Adresse: Omsk, Uchebnaya st., 68
☎: 32-16-76
Arbeidstid: Man-fre fra 7.00 til 22.00; Lør-søn fra 9.00 til 21.00
Gjennomsnittspris: 1200-3900 rubler.
Et førsteklasses treningsanlegg med et stort utvalg av treningstjenester og skjønnhetsbehandlinger. Et gjennomtenkt interiør forbedrer stemningen, alt er rent og vakkert. Lokaler med moderne innredning. Hovedretningen er gruppetreningstimer, det er mange av dem: shaping, fitball, stretching, step, flere typer aerobic, body sculpting øvelser, ABL og andre. Det er en tidsplan for gravide og små barn, og kampene læres - boksing, kickboksing, pankrasjon. Separate haller er utstyrt med utstyr for valg av trening - treningsstudio, fitness, boksing, kondisjonstrening. Komplekset har sin egen sportsnæringsekspert som vil hjelpe deg med å velge mat. For personer med forskjellige sykdommer er den tryggeste måten å delta på generelle styrkingskurs, representert ved terapeutiske øvelser og anti-aldringsprogrammer. Du kan bruke tjenestene til en personlig trener. Bassenget er stort med varmt vann. Som en ekstra bonus foreslås det å besøke phyto bar og solarium. Det er badstue og massasjeterapeut. Pålitelig, tidstestet sted.
Adresse: Omsk, gate Zavertyaeva, 5.
☎: 50-93-35
Arbeidstid: Man-fre fra 7.00 til 22.00; Lør-søn fra 8.00 til 22.00
Gjennomsnittspris: ett besøk - 270 rubler, abonnement i et år - fra 10 080 til 16 800 rubler.
Idrettsanlegg med et treningssenter og et stort svømmebasseng under ett tak. Han spesialiserer seg mer på gruppeaktiviteter i bassenget, idretter og kampsport - volleyball, basketball, fotball, tennis, badminton, taekwondo, karate. For treningselskere er det gruppetimer i forming, yoga, aerobic og kroppsfleks. De som ønsker kan besøke treningsstudioet med utmerket utstyr. Kvaliteten på tjenestene er på et høyt nivå. En personlig trener kan arrangere private leksjoner. Det er badstue og solarium. Et flott sted å bo, som har fortjent kundenes tillit.
Adresse: Omsk, Cosmic pr., 97A. bygning 4, (Chkalovsky-bosetningen)
☎: 48-18-00
Arbeidstid: Man-fre fra 8.00 til 22.00; Lør-søn fra 10.00 til 22.00
Gjennomsnittspris: 1000-2000 rubler.
En flott klubb for hele familien. Vennlig personale. Et bredt spekter av aktiviteter med et forhold mellom pris og kvalitet. Det er ofte kampanjer. Flere lokaler - et treningsstudio, for kondisjonstrening, for spillidretter og treningsrom. Det er mulig å betale for en personlig trener. Bad, massasje og solarium er også organisert for avslapning. Svømming læres i det store bassenget for voksne og barn. Alle komfortable forhold er skapt for beboerne i Omsk. Reglene for arbeid med sportsutstyr er forklart gratis av instruktører.
Adresse: Omsk, 70 år oktober 5, 5/1 og St. M. Zhukova, 97/1
☎: 22-99-99 og 37-11-79
Åpningstider: daglig fra 8.00 til 22.00
Gjennomsnittspris: 2500-2800 rubler.
Et nettverk av toppmoderne treningssentre med en rekke treningsøkter å velge mellom Klienter blir presentert med forskjellige typer styrkeprogrammer, moderne danser, crossfit, intervallfitness, forskjellige typer treningsøkter for bestemte områder av kroppen, Pilates, opptreningsøvelser, stretching, forskjellige typer kampsport - aikido, boksing, judo. Det er aerobic fra luften og kamp mot hånd, trening for barn og tenåringer. To typer yoga - hatha yoga og fitness yoga, flere sirkusretninger.Tilleggstjenester - solarium og massasjetjenester. Romslige haller med kvalitetsutstyr tilbyr en rekke tjenester og hjelper kundene å nå sitt potensial. Dette er praktisk talt det største treningssenteret i byen. En sertifisert personlig trener vil hjelpe deg med å bygge en vakker kropp. Et system med rabatter er gitt for bedriftskunder. I tillegg vil kostnaden for abonnementet avhenge av tidspunktet på dagen.
Adresse: Omsk, Irkutskaya str., 1, distrikt - Central AO
☎: 56-45-55
Arbeidstid: Man-fre fra 9.00 til 22.00; Lør-søn fra 10.00 til 18.00
Gjennomsnittspris: fra 300 til 6000 rubler.
Etableringen har vært på markedet for treningstjenester i mer enn 10 år. Tilbyr kunder en rekke klasser i grupper, øvelser i treningsstudioet, utarbeidelse av individuelle programmer og klasser med barn i henhold til tilpassede programmer. Besøkendes anmeldelser er bare positive. Høyt kvalifiserte ansatte vil ikke ignorere noen av klientene. Oppmerksomhet tilbys klasser i grupper - zumba, varmt jern, forskjellige typer yoga. Det er mini-gruppe og individuelle leksjoner. Du kan bruke tjenestene til valg av programmer for vektkorrigering og bygge personlige belastninger i treningsstudioet, med tanke på ønsker og behov. Treningsklubben har en utmerket vennlig atmosfære, noe som bidrar til den høye kvaliteten på treningen. Det er flere tjenester - massasje og mange vekttapsprosedyrer. Fleksibel pris. Du kan betale for private leksjoner og for private leksjoner. Du kan plukke opp budsjettalternativer. Et lite etablissement med et upåklagelig rykte.
I dag vet alle at sport innen rimelige grenser er helse, et tilfredsstillende og interessant liv. Det er vanskelig å møte en person som i det minste mentalt ikke ønsket å ha en vakker kropp, fleksible ledd og en sunn kropp som helhet. Som du vet, hvis det er en etterspørsel, vil det komme forslag når forbrukerens oppmerksomhet presenteres med mange idrettsanlegg som gir en mulighet til å få kroppen av drømmene sine. Med riktig valg av et treningssenter, vil vellykket måloppnåelse garanteres.