Innhold

  1. Varianter av enheter
  2. Valgte kriterier
  3. Vurdering av kvalitet og rimelige snøskuffer
  4. Hvilket selskap er bedre å kjøpe en budsjett snøskuffe
  5. Vurdering av de beste produsentene av dyre snøskuffer
  6. Konklusjon

Rangering av de beste snøskuffene i 2024

Rangering av de beste snøskuffene i 2024

I nærvær av en privat sektor i avsidesliggende områder blir det et spørsmål om å kjøpe snøryddingsutstyr av høy kvalitet. Hvilke utvalgskriterier tas i betraktning når du kjøper riktig varelager? Den største etterspørselen er etter modeller laget av metall (aluminium), plast og tre. Ifølge kjøpere spiller størrelsen og formen på bøtta også en viktig rolle.

Varianter av enheter

Hva slags snøskuffer er det? For å gjøre ditt valg, må du definere målene dine tydelig. Dette er den eneste måten å få en klar ide om egenskapene til hver av de tilbudte varene. Det anbefales å være spesielt oppmerksom på produkter fra kjente og tidstestede merker. Den største etterspørselen er etter tremodeller, hvis bøtte er laget av samme materiale som håndtaket. Det bør bemerkes at hvis du har grunnleggende ferdigheter i håndtering av verktøy, kan en slik enhet lages uavhengig hjemme.

Hovedfeilen ved valg er at folk pleier å kjøpe den letteste modellen. Slikt utstyr kan ikke vare lenge. Det skal bemerkes at jo større tykkelsen på verktøyet er, jo lenger vil levetiden være. Det finnes også beskyttede modeller på markedet der treelementer har en aluminiumkant (på en øse).

Tre

Det er treinnretningene som er anerkjent som de mest praktiske, for med deres hjelp kan du rense snøen på stedet med egne hender minst hver dag. Frost vil ikke feste seg til en treflate, så vel som våte masser. Slike produkter er utstyrt med en metallkant, men de er veldig kortvarige. Med utseendet til de første sprekkene vil strukturen smuldre opp som kryssfiner. I tillegg tilhører dette materialet ikke kategorien fuktbestandig.

Plast

Plastprodukter har oversvømmet markedet relativt nylig, men har fått enorm popularitet. Polymermaterialer brukes til produksjon. I tillegg bør den lille vekten til modellene bemerkes, noe som bare letter gjennomføringen av oppgavene. Selve plasten er et utrolig sprøtt materiale. Ofte har populære modeller metallkant. Polymerer er motstandsdyktige mot lave temperaturer og kjemikalier som sprayes på veien. En flott løsning for en bilist.

Prinsippet for valg her er enkelt: jo dyrere enheten er, jo bedre er den. Et viktig aspekt er navnet på produsenten. Du kan stole på kinesiske selskaper, men anbefales ikke. De kan ikke skryte av lang levetid.En virkelig høykvalitets enhet vil ha en rekke slike egenskaper:

  1. Beskyttelse mot deformasjon.
  2. Lang levetid.
  3. Slitesterk metallkant.
  4. Motstand mot ekstreme temperaturer.
  5. Inert overfor kjemiske forbindelser.
  6. Frostbestandighet.

Aluminium (metall)

Laget av lette metaller og legeringer, anses produktene som de mest holdbare produktene på markedet i dag. De mest populære er:

  1. Duralumin. Det er en legering av metaller som gjør spaden sterk og lett samtidig.
  2. Aluminium. Styrkeindikatoren er liten. De er lettere enn tre, men kan brukes til å fjerne is.
  3. Stål. Utrolig sterke og samtidig tunge strukturer.

Det første alternativet vil koste kjøperen en ryddig sum. Imidlertid kan du også finne en situasjon der verktøy av plast og tre vil koste mer enn metall. Det skal bemerkes at kostnadene for produkter er fullstendig berettiget, siden levetiden til metallprodukter betydelig overstiger deres kolleger i plast og tre. Aluminiumsverktøy kan også brukes ikke bare til rengjøring, men også til å løsne snømasser. De mest holdbare er galvaniserte modeller.

Valgte kriterier

VerktøyelementerFunksjonalitet og beskrivelse
KantAnsvarlig for å klippe snølaget. Metall brukes til å rengjøre asfaltflater. Plast vil ikke skade planter og dekorative overflater.
ØseHvis et design med en trebøtte er foretrukket, må du behandle produktet med beskyttende impregneringer og vannavstøtende midler. I tillegg bør mekaniske skader og støt også unngås. Plastbøtter er lette å bruke og motstandsdyktige mot skader. Det er praktisk å jobbe med en metallbøtte, men vanskelig. God fysisk form er nødvendig.
BøtteformFor å rydde et stort område trenger du en flat og bred form. Fjerning av snødriv vil være raskere på grunn av tilstedeværelsen av dype sider. For å rydde avlastningsterreng brukes halvcirkelformede modeller. Glatte områder rengjøres med rektangulære verktøy.
ArbeidsflateJo større arealet av scoop er, desto mer snø kan samles i ett pass. Det vil imidlertid ta mye innsats. Valget av et instrument bør baseres på kroppsbygningen til en person og hans fysiske form. Det mest behagelige å bruke er 40 cm design.

Håndtak materiale:

  1. Aluminium. Pålitelige, praktiske og holdbare produkter. Ikke gi preferanse til de populære modellene med gummierte håndtak.
  2. Tre. Praktiske og rimelige verktøy. De krever mer forsiktig pleie og nøyaktighet i bruk.
  3. Plast. De brukes til å fjerne lett og tørr snø. Selv en liten skorpe kan skade produktet.

Lengden på håndtaket velges basert på personens høyde. Dermed vil det være mulig å minimere belastningen på korsryggen og ryggen. Det er bedre å sette en kompakt modell i maskinen, hvis håndtak kan utvides om nødvendig. Et sett med utskiftbare stiklinger vil heller ikke være overflødig. Et praktisk og nyttig biltilbehør som hjelper når du rydder taket eller bilen.

Vurdering av kvalitet og rimelige snøskuffer

Sibrtech 61580

Bøtta har en avrundet form. Høy styrke plast brukes til produksjon av plater. Modellen er utstyrt med et trehåndtak. Produktets lengde er 1,5 m med en vekt på 1,6 kg.

Du kan kjøpe produktet til en pris på 250 rubler.

Sibrtech 61580
Fordeler:
  • pris;
  • en flott måte å raskt og effektivt fjerne lett og luftig snø;
  • glatt stilk;
  • romslighet;
  • metallkonstruksjon;
  • vekt.
Ulemper:
  • plasten vil sprekke under betydelig trykk;
  • produsenten anbefaler ikke å fjerne tung snø med den.

Fiskars Solid 1019353

Modellen tilhører også kategorien biler. Det er ingen kant i rustfritt stål. Strukturen er malt svart, så det er lettere å finne den i snøen.I tillegg blir overflaten ikke skitten mens den er i bagasjerommet på bilen. Det ergonomiske T-formede håndtaket er ansvarlig for påliteligheten av å holde i hånden. Sidens høyde er 10,5 cm, noe som gjør rengjøringsprosessen rask og behagelig. Den veier 0,5 kg, så det er praktisk å jobbe med den.

Kostnad - 400 rubler.

Fiskars Solid 1019353
Fordeler:
  • vekt;
  • sider;
  • ikke-merkende farger;
  • monolitisk konstruksjon.
Ulemper:
  • kan utelukkende brukes til å fjerne tørr og lett snø.

Fiskars Solid 1026794 38х25.5

Produktet har et trehåndtak og et blad på 38x25,5 cm. Modellen kan ikke klassifiseres som en nyhet, men over tid har produktet blitt noe forbedret. Så brukerne bemerker at spaden blir lettere med årene. Vekten av strukturen er 1500 g, som regnes som en akseptabel indikator. Det er lett å fjerne snø med den, men du må bøye mye (lengde 95 cm). Bøtta er laget av polypropylen og er i stand til å skjære gjennom isen som er 5 cm tykk. Det gummierte håndtaket vil ikke gli ut av hendene dine eller forårsake ubehag. Treelementer er beskyttet mot fuktighet ved hjelp av et spesielt belegg.

Sidene på verktøyet er høye, så det er praktisk å kaste snø i kroppen til kommunalt utstyr.

Pris - 460 rubler.

Fiskars Solid 1026794 38х25.5
Fordeler:
  • designfunksjoner gjorde fangsten av snømasser så behagelig som mulig;
  • praktisk
  • varighet;
  • kvaliteten på råvarene som brukes;
  • vekt.
Ulemper:
  • overbelastning skal ikke være tillatt;
  • skjør stilk;
  • vippefrekvens.

Finland 1023 41x49

Dimensjonene på det beskrevne produktet er 41x49 cm, så mye snø kan fjernes i ett pass. Håndtaket er laget av massivt tre og malt svart. Beskyttelse mot fuktighet er svak, derfor anbefales det å åpne elementet i tillegg med lakk. Det ergonomiske håndtaket gjør snørydding behagelig. Elementene er koblet til hverandre ved hjelp av selvskruende skruer, derfor er ufrivillig demontering ekskludert. Aluminiumsstangen gjør det mulig å smuldre is, og tåler en kollisjon med ethvert hinder. En vekt på 2 kg vil gjøre arbeidet kortvarig.

Pris - 480 rubler.

Finland 1023 41x49
Fordeler:
  • langt håndtak 149 cm;
  • ikke behov for hyppig bøying;
  • fin pris;
  • tilstedeværelsen av avstivere;
  • styrke;
  • kant av aluminium;
  • brukervennlighet.
Ulemper:
  • vekt.

Robust

Et av de beste og mest praktiske verktøyene på hjemmemarkedet. Det bør bemerkes at produktene kan bestilles online i bedriftens nettbutikk til den russiske produsenten. Den galvaniserte platen er utstyrt med ribber laget av frostbestandig og slitesterk plast. Håndtaket er inkludert i settet, men et ekstra sett kan kjøpes om nødvendig. Håndtaket har V-kutt og er laget av tre.

Kostnad - 500 rubler.

Robust spade
Fordeler:
  • kompakthet;
  • sterk base;
  • vekt;
  • pris.
Ulemper:
  • store driv kan ikke fjernes med den.

Flyselskap AB-S-07 28x21

Før du velger denne populære modellen, bør det bemerkes at strukturen er laget av aluminium av høy kvalitet og malt i kobberskjerm. En avstivning er gitt. Den har en buet form og løper over hele produktets lengde. Håndtaket er utstyrt med et gummiert grep, noe som gjør grepet så behagelig som mulig. Vekten av strukturen er 600 g, så en person vil kunne jobbe lenger, og følelsen av tretthet vil komme til ham senere. Metallkanten er tynn, noe som vil fjerne området fra is til asfalt. Det anbefales ikke å kutte is med det, men ifølge brukerne er det mulig.

Kostnad - 980 rubler.

Flyselskap AB-S-07 28x21
Fordeler:
  • optimal høyde (82 cm);
  • kompakthet;
  • strukturen er teleskopisk;
  • dimensjoner;
  • råvarer av høy kvalitet.
Ulemper:
  • hansker vil være påkrevd;
  • mangler deksel.

Finland 1023-H

Modellen er utstyrt med et komfortabelt trehåndtak og et plastfeste på håndtaket. En utmerket løsning for de som vil jobbe med det mye og ofte. Konstruksjonen er slitesterk og frostbestandig.Veien 1,9 kg, diameteren på arbeidsdekselet er 49x41 cm. Utseendet er standard, dessuten kan du reparere det selv.

Hvor mye koster modellen? Kjøpet koster 1000 rubler.

Finland 1023-H
Fordeler:
  • utseende;
  • brukervennligheten;
  • mye snø kan fjernes i ett pass.
Ulemper:
  • vekt - nesten 2 kg;
  • håndtaket glir.

Hvilket selskap er bedre å kjøpe en budsjett snøskuffe

Felicita

Det er denne modellen som er bedre å kjøpe for de som skal bruke verktøyet fra tid til annen. Produktets lengde er 144 cm, med en arbeidsflatediameter på 39x41 cm.

Kostnad - 1140 rubler.

Felicita spade
Fordeler:
  • behagelig håndtak;
  • trehåndtak;
  • kompakthet;
  • avrundet bøtte.
Ulemper:
  • vekt 1,3 kg;
  • mye plastvarer.

ECOS 501 71 cm 28x21

En gjennomgang av dette produktet fra et populært merke viste at modellen oppfyller alle nødvendige parametere som gjør verktøyet pålitelig, praktisk og holdbart. Kroppen er malt oransje, så det er ganske enkelt å finne strukturen i snøen. Skuffen er laget av aluminium. Håndtaket suppleres med et praktisk håndtak med en plastbro. Arbeidselementets bredde er 21 cm, noe som gjør det til en utmerket løsning for å lage et spor for en bil. Stivningsribben, som går over hele produktets lengde, er ansvarlig for styrkeindikatoren. Materialet korroderer ikke, men malingen begynner snart å skrelle av.

Det skal bemerkes at skuffen om nødvendig kan løsnes fra håndtaket. For deres påfølgende fiksering trenger du en mutter og en bolt. Når den demonteres, når den 71 cm. Belastningen på baksiden er minimal.

Du kan kjøpe til en pris av 1180 rubler.

ECOS 501 71 cm 28x21
Fordeler:
  • sammenleggbar design;
  • avstivning;
  • sterke farger;
  • rustfritt håndtak;
  • behagelig håndtak;
  • alternativ for en bilist som regelmessig må grave grøfter under hjulene på sin egen bil.
Ulemper:
  • ingen sklisikre puter.

Palisad 6156929х61.5

Snøfreseren har fantastisk ytelse. Til å begynne med bør det tas hensyn til bredden på arbeidsflaten på 61,5 cm. Med disse parametrene vil rengjøringen av hagen bli raskere. Høy kvalitet polypropylen brukes til bøtta. Det er sidebrett for større grep. Verktøyet vil feie snølaget som en bulldozer eller dyre elektriske (batteri) enheter. Avstivende ribber brukes halvcirkelformede, som divergerer i kantene, slik at produktet tåler betydelige belastninger. Dermed klarte produsenten å opprettholde en enkelt styrkeindikator når som helst kontaktpunkt.

Den buede formen på spaden fortjener spesiell oppmerksomhet, som ligner på et aluminiumshåndtak. Det er ekstremt praktisk å håndtere det. Bøtta er lav nok til at en person ikke trenger å hele tiden bøye seg. Både en eldre person og en som har problemer med ryggraden, kan takle et slikt apparat.

Kostnad - 1230 rubler.

Palisad 6156929х61.5
Fordeler:
  • minimal belastning på ryggraden;
  • høye og komfortable sider;
  • aluminiumsskaft;
  • gummierte pads;
  • uvanlig utseende;
  • grep pålitelighet.
Ulemper:
  • spaden veier 1,9 kg.

Gardena ClassicLine 17560-30

En moderne analog av en snøskuffe. Det er referert til som en motor for snø, hvor skuffebredden er 80 cm. Produktene er også utstyrt med to skjulte hjul, som gjør at du enkelt kan flytte snømasser av alle størrelser. Arbeidsflaten er støpt av plast, det ble ikke funnet noen grader eller forvrengninger. Sidestøtte er bare til stede 40% av lengden. Baksiden brukes til å fiksere snømassene inne i produktet. Utstyrt med en metallkant. Aluminiumshåndtaket bøyes ikke under belastning. Det er et gummiert belegg over hele området.

Ifølge de fleste brukere fortjener de eksisterende forsterkede ribbeina spesiell oppmerksomhet. I motsetning til lignende produkter er de tykkere og mye høyere.Plasten som brukes beholder sine opprinnelige kvaliteter ned til -15 ° C. Under -20 ° C vil polymerer begynne å sprekke.

Pris - 1400 rubler.

Gardena ClassicLine 17560-30
Fordeler:
  • enkel transport;
  • høykvalitets metallkant;
  • forsterkede ribber;
  • fange bredde;
  • muligheten for selvreparasjon;
  • pris.
Ulemper:
  • samsvar med temperaturregimet er nødvendig.

Sahara 38 × 49

De avrundede plastformene suppleres med det kjente trehåndtaket på et komfortabelt håndtak. Mål 38x49 cm.

Pris - 1580 rubler.

Sahara 38 × 49
Fordeler:
  • håndtaket sitter tett på håndtaket;
  • en overflod av treelementer;
  • vekt;
  • formen;
  • brukervennlighet.
Ulemper:
  • ikke identifisert.

GARDENA ClassicLine 17550-30

Produktvekt - 1100 g, med en lengde på 1,2 m. Skuffen på 40x40 cm er ekstremt praktisk i drift. Avrundet form. Overflatematerialet er plast.

Pris - 1860 rubler.

GARDENA ClassicLine 17550-30
Fordeler:
  • bred bøtte;
  • kjent design;
  • sklisikkert håndtak.
Ulemper:
  • vekt.

FISKARS Solid

Bøtta har en avrundet form. Sidene er laget av aluminium. Håndtaket er av metall, høy kvalitet og holdbart. Produktets lengde er 133 cm. Den totale vekten av strukturen er 0,5 kg. Skuffemål 35,5x38 cm.

Gjennomsnittspris - 1870 rubler.

FISKARS Solid
Fordeler:
  • massivt håndtak laget av høyfast plast;
  • brukervennligheten;
  • kompakte dimensjoner;
  • passer godt i hånden.
Ulemper:
  • merket omslag kjøpes separat.

Fiskars SnowXpert 1019347

Vår vurdering inkluderer en modell med en lengde på 63 cm. På grunn av dette er det praktisk å transportere den i bagasjerommet og bruke den om nødvendig. En 22 cm bred bøtte regnes som den beste løsningen for å fjerne hindringer i veien for en bil. Om nødvendig kan sidene heves med 10,5 cm. Det meste av produktet er laget av høyfast plast, slik at det ikke truer korrosjon. Produsentens garanti er 2 år, men basert på mange anmeldelser på nettverket har ingen retur kommet ennå. Veier 500 g.

Kostnad - 1900 rubler.

Fiskars SnowXpert 1019347
Fordeler:
  • stålkant;
  • dimensjoner;
  • muligheten for å knuse frosne masser;
  • enkel transport;
  • brukervennlighet.
Ulemper:
  • fargen på nyheten mislykkes, basert på mange bilder på nettverket;
  • pris.

Shrew 0235-Alumax 37,5х50

Parameterne på arbeidsflaten er 37,5x50 cm, så med tilstrekkelig fysisk forberedelse vil det være mulig å rydde hagen raskt og effektivt. Sideveggene er ubetydelige. Gummiert håndtak på håndtaket, som lar deg ta tak i stangen med hendene nesten hvor som helst. Spaden glir ikke ut. Håndtaket har anatomiske utskjæringer, noe som gjør grepet så sikkert som mulig. Aluminiumsproduktet er ikke redd for korrosjon, men vekten vil være 1,7 kg. Basert på mange anmeldelser, anses produktet som et av de sterkeste på hjemmemarkedet.

Stilken er festet på fem forskjellige steder, i samme avstand fra hverandre. Dermed klarte produsenten å oppnå den jevneste fordelingen av lasten gjennom hele strukturen. Skuffen er også laget av aluminium, slik at den perfekt takler ikke bare snødriv, men også med isdekk. Utseendet til sprekker og chips er ekskludert, siden materialet vil overleve kollisjonen med et hvilket som helst hinder.

Kostnad - 2540 rubler.

Shrew 0235-Alumax 37,5х50
Fordeler:
  • pålitelig tilkobling av elementer;
  • anatomiske utskjæringer på håndtaket;
  • gummiputer;
  • aluminiumskonstruksjon.
Ulemper:
  • vekt;
  • pris.

Vurdering av de beste produsentene av dyre snøskuffer

Finland 1714 68x83

Snøskuffe, som egentlig er en fullverdig skrape på hjul. Enheten er designet for rask bevegelse av store snømasser. Rammen er laget av høyfast aluminium. Det er også to karakteristiske kurver (på skuffen og på håndtaket), noe som gjør modellen ekstremt enkel å betjene. Sidene er i stand til å øke i høyden, noe som gjør det mulig å jobbe med veldig store snødrifter. Spaden hever seg ikke. Med hjelpen transporteres massene over hvilken som helst avstand.

Det er også en aluminiumskant for å hindre at den setter seg fast når du treffer is. Fem avstivere er ansvarlige for å bevare plastformen. Designet er ment for hyppig bruk. Dimensjonene på arbeidsflaten er 68x83 cm. Modellen anses med rette som en av de beste på markedet. Ytelsesindikatoren hennes er rett og slett fantastisk. I tillegg kan du jobbe med en spade i mange timer, fordi du ikke trenger å løfte den.

Pris - 3100 RUB

Finland 1714 68x83
Fordeler:
  • erklærte tilstedeværelsen av fem avstivere;
  • praktisk aluminiumskant på kantene;
  • støttehjul for større bevegelsesfrihet;
  • konfigurasjon.
Ulemper:
  • forkanten faller av raskt.

AL-KO 160 180 61x80

Et kjent merke som spesialiserer seg på produksjon av hageredskaper. En utmerket spade for å skrape av frosne snømasser. Strukturen er laget av høyfast stål. Legert metall brukes, noe som påvirket modellens vekt (6,4 kg) negativt. En serie bolter brukes til å koble skuffen til håndtaket. Arbeidsdelen og kanten er et enkelt verktøy, slik at den ikke faller fra hverandre under betydelig belastning.

Korrosjon er ikke forferdelig for produktet, men det er ingen hjelpehjul i settet. For å fortrenge snøen som er samlet i en spade, må det gjøres en betydelig innsats. På ren asfalt vil produktet lage en forferdelig slipelyd, og arbeidet vil bli til smerte. Konstruksjonen er utrolig sterk og bladet vil aldri knekke. Om nødvendig repareres eventuelle skader ved sveising med argon.

Kostnad - 3600 rubler.

AL-KO 160 180 61x80
Fordeler:
  • motstand mot betydelige belastninger;
  • drift under alle temperaturforhold;
  • 10 års produsentgaranti;
  • styrke;
  • romslighet;
  • utmerket glid i snøen.
Ulemper:
  • pris;
  • mangel på hjul;
  • håndtakene er ikke gummiert;
  • vekt.

Wolf-Garten SR-M 60 / ZM-V4 23х60

En flott løsning for en sommerhus. Modellen tilhører teleskopkategorien. Bolter brukes til å koble sammen de enkelte elementene. Den uttrekkbare delen kan nå en lengde på 2,2-4 m. For å fikse den, må du holde en spesiell knapp nede. Spadenes bredde vil være nok til å behandle et stort område på en gang. Menneskelig bevegelse vil bli holdt på et minimum. For fremstilling av strukturen brukes høyfast plast med en myk kant. Baren sprekker ikke selv etter å ha slått en stein.

Det gummierte laget er plassert i hele lengden, slik at spaden ikke glir ut av hendene dine. Arbeid uten hansker er tillatt. Mange eksperter bemerket produktets funksjonalitet, som lar deg skyve snømassen foran deg og ikke bære den på utstrakte armer. Takket være dette handlingsprinsippet vil en person kunne behandle et stort område med mindre fysiske og tidskostnader.

Pris - 6500 rubler.

] Wolf-Garten SR-M 60 / ZM-V4 23х60
Fordeler:
  • bladbredde 60 cm;
  • arbeidshastighet;
  • brukervennlighet;
  • kvalitet råvarer;
  • bekvemmeligheten ved å dra snømasser fra sted til sted;
  • trinnvis bruksanvisning er vedlagt;
  • teleskopisk håndtak;
  • myk kant.
Ulemper:
  • pris.

Konklusjon

Snøskuffer er ofte laget av metall, plast eller tre. Sistnevnte alternativ betraktes som det mest økonomiske. En slik design kan gjøres uavhengig, hjemme. Når du velger slike produkter, anbefales det å foretrekke modeller med metallspisser. Et slikt tillegg vil bidra til å øke levetiden til det valgte lageret. Det vil være praktisk og effektivt å bruke. Perfekt løsning for å fjerne tørr og lett snø. Metallkonstruksjoner brukes til å fjerne gammel, våt eller tung snø. Feil valg av snøskuffe er fylt med produktfordeling og merkostnader.

Regler for snørydding:

  1. Det er mer riktig å skyve snømassene inn i en snøfonn, i stedet for å overføre dem manuelt over lange avstander.

Det er nødvendig å løfte spaden riktig: først bør du sitte på huk, heve inventaret og klatre allerede med en vekt. På denne måten kan ryggskader unngås.

  1. Før du starter de kommende manipulasjonene, vil det ikke være overflødig å varme opp. Korsryggen, leddene i armer og ben må strekkes.
  2. Gammel snø er vanskeligere å fjerne enn ung snø. Du bør ikke legge ut jobben før senere.
  3. Det er bedre å jobbe symmetrisk. Tunge svinger er forbudt.
  4. Når du velger klær for rengjøring av snø, er det nødvendig å foretrekke en pustende, ikke varm og ikke hindrende bevegelse. Hansker og skjerf skal ikke forsømmes. Sko bør ikke være glatte og utstyrt med spesielle pigger.
  5. Arbeidsavbrudd er påkrevd. Det vil ikke være overflødig å fylle på en varm drink.

Datamaskiner

Sport

skjønnhet