Hva du skal pakke på veien: rangering av de beste næringsrike snacksene i 2024

Sommeren er en tradisjonell reisetid. Både i løpet av ferien og i varme helger, vil alle ut i frisk luft, for å endre miljøet. Derfor drar mange til naturen for ikke å tilbringe tid innenfor fire vegger.

Den lange veien vil virke uendelig hvis du ikke spiser i tide. Når tanker ikke blir distrahert av sult, er reisen mye lettere. Den beste løsningen for å spise på veien er næringsrike snacks som fyller kroppen med energi raskt og i lang tid.

Hovedkravene til mat på veien

Det er bedre å ikke transportere forgjengelige produkter (meieriprodukter, fisk) der det er umulig å gi en passende temperatur for lagring.

Emballasjen og maten i seg selv må beholde sin opprinnelige form, selv om de er påvirket av eksterne faktorer. I tillegg bør du ta hensyn til vekt og volum, for ikke å bruke mesteparten av bagasjen din på mat.

Maten skal være klar til å spise med en gang. Unntaket er øyeblikkelige supper og frokostblandinger.
De beste egenskapene til snacks er naturlighet, lavt kaloriinnhold og lite fettinnhold.
Uansett den opprinnelige smaken til reisende, er det flere kategorier blant dem som oppfyller alle kravene.

Ernæringseksperter har gitt flere anbefalinger for en sunn reisebit:

1. Det er bedre å foretrekke naturlige smaker. Det kan være misvisende for noen å legge til en smak som er identisk med naturlig. Faktisk er disse tilsetningsstoffene av kunstig opprinnelse.
2. Unngå tilstedeværelsen av mononatriumglutamat eller E621 i blandingen. Ved hjelp av dette tilsetningsstoffet forbedres smaken av maten, som en person begynner å føle sult igjen på kort tid. En annen grunn til å unngå skadelige urenheter er teorien om at mononatriumglutamat kan redusere hjernens aktivitet. Det ble vellykket bevist av Alexey Dushka.
3. De som elsker chips og ikke vil bli fett, bør velge et produkt laget av potetskiver. Chips laget av potetmos inneholder for mye stivelse.
4. Et annet farlig tilsetningsstoff i chips kalles akrylamid. Amerikanske forskere har funnet ut at det kan provosere utviklingen av kreft hos rotter.Det har ikke vist seg å være skadelig for mennesker, men det er best å redusere inntaket. Grønne grønnsaker kan nøytralisere effekten. Derfor, for de som ikke kan nekte chips, er det bedre å kombinere dem med kål og grønne grønnsaker.

Noen mennesker tror at snacks kan vare lenge. Dette er imidlertid en illusjon, og selv om pakken er lufttett, forverres produktet. Derfor bør du kjøpe sjetonger som er laget for ikke mer enn en måned siden.

Topp beste snacks

Nedenfor er en liste over de sunneste snacks ifølge eksperter. Takket være bruken forsvinner sultfølelsen, og reisen får lyse farger.

Tørket

Sjøkål fra Midori i sesamolje 80 g

Alger vinner fremdeles popularitet blant russiske reisende. Dette produktet er imidlertid veldig nyttig, og flere og flere matelskere nyter tang i sesamolje.

Midori er laget i Sør-Korea. Plukkere trekker ut og maler tang og steker den deretter i sesamolje. Deretter tørkes plantene, presses og drysses med sesamfrø. Det produserte produktet er pakket i forseglede poser.

Brukere setter pris på smaken av tang. Det er klassifisert som et søtt produkt som smaker som karamell. Men i noen grupper overvåkes smaken av tang. Dette ødelegger imidlertid ikke helhetsinntrykket av produktet.

• velsmakende;
• nyttig;
• næringsrik.

• ikke funnet.

Siberian fiber "PP" Nattmat, troyNyashki

Dette produktet er preget av en helt naturlig sammensetning. I tillegg er denne sunne snacken fullpakket med fiber og krydder. Den inneholder ikke sukker, men diabetikere bør ta hensyn til at den inneholder fruktose.
Næringsverdien av snacks overrasker mange positivt, fordi et lite volum tripletter inneholder en stor mengde karbohydrater.

Snacks smaker lite enn vanlig fiber med tilsetning av kanel. De passer godt til yoghurt eller kefir. Ballene har ingen uttalt smak.

Hvis du vurderer produktet etter utseendet, representerer det glatte kuler med forskjellige diametre av en lys sjokoladeskygge. De lukter krydder og havregrynkaker. Når de konsumeres knaser de, ganske hardt for tennene. Å være i en åpen pose skader ikke smaken på kulene.

Smaken er beskrevet av brukerne som grov kli med en liten lukt av mynte og kanel, litt søtaktig. På bakgrunn av alvorlig sult virker de velsmakende og uten tilsetningsstoffer i form av yoghurt.

• velsmakende og tilfredsstillende;
• nyttig.

• ikke funnet.

Sibirisk fiber lunsj, varm Nyashki med løk og gulrøtter 110 g

Denne snacken kan spises både tørr og som et tillegg til første eller andre retter. Fine er attraktive for sin naturlige sammensetning. På en tur, mellom forelesningene, på jobben og på en lang reise, er Nyashka en uerstattelig matbit med fordeler for kroppen.

Snacksen er laget av skrelt rugmel, som er rik på vitamin B, takket være kalium blir blodtrykket normal og kardiovaskulærsystemet forbedres. Den inneholder også jern, som forbedrer blodsirkulasjonen og kalsium, som styrker bein.

Hvetekli er en like nyttig ingrediens. Takket være dem får mage og tarm fiber, vitamin A, B og E og mange nyttige mikroelementer.

På grunn av forbruket av hveteplanter styrkes immuniteten, metabolismen forbedres og immuniteten mot infeksjoner øker.

Maisgryn inneholder også vitaminer som er nødvendige for kroppen, samt sporstoffer - jern, kalium, magnesium, kalsium og andre.

Whey inneholder vitaminer i gruppe B, A, E og C. Det hjelper også til å redusere appetitten.

• forbedring av tarmfunksjonen;
• vekttap og normalisering av stoffskiftet;
• utvidelse av dietten på grunn av plantefibre;
• forebygging av sykdommer assosiert med underernæring;
• rensing av fordøyelseskanalen;
• resultatet er ideen om letthet og godt humør.

• ikke funnet.

Tako samurai japanske riskakere Tokyo Kurakka 120 g

Tako Samurai riskrakkere tiltrekker seg kunder med sin opprinnelige krydret smak. De knaser behagelig på tennene, og krydderet som består av wasabi, hvitløk og ost, lar deg spise på dem sammen med øl, vin eller andre drinker, til og med alkoholfrie.

De er mindre skadelige enn potetgull fordi de inneholder mye vegetabilsk protein. Å spise japanske kjeks er gunstig for kroppen. Sammensetningen inneholder ikke GMO og kunstige farger. Alle ingrediensene er naturlige.

De originale japanske snacksene ble raskt populære på grunn av deres unike smak, uvanlige utseende og fordeler for kroppen. De blir ikke tatt med av folk som er glad i å reise, men også av idrettsutøvere som fører en aktiv livsstil.

• unik smak;
• uvanlig utseende;
• fordel.

• ikke funnet.

Tørket kanin, 50 gr

Kaninkjøtt tørkes ved hjelp av en spesiell teknologi, på grunn av hvilken nyttige vitaminer og mikroelementer bevares i sin helhet. En deilig matbit laget av hel, ikke-GMO kanin muskelmasse. Emballasjen er laget i et gassfylt miljø, så snacken holder seg fersk i lang tid.

I følge denne teknologien fortrenges luften som kommer inn i pakken av inerte gasser, og derved bevarer produktets friskhet og aroma. Det gjenstår en liten mengde oksygen, det er ikke nok for utvikling av sopp og bakterier. Emballasje med inerte gasser brukes med suksess i næringsmiddelindustrien.

• spesiell tørking teknologi;
• kjøtt av kaniner oppdratt uten bruk av GMO.

• ikke funnet.

Dustete

TM Snacker. Tørket kjøtt snacks

Kjøttprodukter er rike på proteiner, vitaminer og mineraler, laget av naturlige råvarer. For tilberedning av et næringsrikt, sunt produkt tas helmuskelkjøtt av høy kvalitet uten kunstige smaker, farger, GMOer. Snacks inneholder lite karbohydrater og fett. I kokeprosessen brukes naturlige krydder og smakstilsetninger.

Ferdige produkter er underlagt kvalitetskontroll. Holdbarheten til snacks med tørket kjøtt er 12 måneder.

• produktene er rike på proteiner, vitaminer og mineraler;
• laget av naturlige råvarer.

• ikke funnet.

Herdet kjøtt Rancho Myassuri "Venison skiver"

For tilberedning av tørkede skiver tar de utvalgte kjøttprodukter. De tilberedes ved lav temperatur, samtidig som smaken og fordelene bevares.

Salt og naturlige krydder brukes til å marinere Rancho Meassouri snacks. Kjøttskiver er ideelle for en lett matbit da proteininnholdet er høyt.

• valgt kjøtt;
• smaken og sunne komponenter blir bevart under tilberedningen.

• ikke funnet.

Tørket steinbit sugerør

Ulike kulinariske mesterverk er hentet fra appetittvekkende, velsmakende steinbitkjøtt. Selv blant de store representantene for steinbitfamilien, hvis vekt overstiger 10-20 kg, og kjøttet gir seg med alger og gjørme, ble de vant til å tilberede en utsøkt matbit til øl. Forskjellige metoder for bearbeiding av ferskvannsfisk brukes: liten steinbit tørkes hel, stor fisk er tillatt på balyk. Uvanlige matlagingsoppskrifter: julienne eller tørket biff.

6 av 10 undersøkte kjøpere bemerker den fantastiske smaken av rykkete steinbit. Fileten gjennomgår behandling av høy kvalitet og en unik matlagingsteknologi. Som et resultat oppnås det perfekte kjøttet, som er egnet for samlinger over en øl eller for en lett matbit.Alternativt kan det serveres rykkete sugerør til middag.

Sammen med andre fiskesnacks er steinbit ikke bare rik på nyttige mikroelementer. Forbrukere i forskjellige aldre noterer smaken på snacksen.

Tørkede steinbit sugerør er en solid, aromatisk matbit. Gourmeter vet at kjøttet av fisken er mørt og tilfredsstillende. Under tørkeprosessen er fileten mettet med fett, produktet blir gjennomsiktig, og kjøttet får en delikat smak.

• tilstedeværelsen av proteiner, vitaminer og mineraler i produktet gjør fisken mye bedre.
• solid, aromatisk matbit.

• ikke funnet.

Tørket brasme, sugerør, 40 gr

Råvarer av høy kvalitet brukes til produksjon av sugerør. På første produksjonsfase er fisken underlagt streng veterinær- og sanitærkontroll. Ved utgangen har vi en matbit med en delikat unik smak. Tørkede fileter kuttes i tynne strimler og pakkes i forseglede lufttette poser.

• høykvalitets råvarer;
• delikat unik smak.

• ikke funnet.

Røkt

Novgorod Bacon Svinekjøtt

Hovedfordelen med snacksen er at produktet ikke bare er røkt, men også varmebehandlet. Takket være dette smelter svinekjøttene rett og slett i munnen. Kjøpere bemerker den ganske delikate røykfylte usaltede smaken av snacksen, som har en delikat hvitløksaroma, der krydder ikke er for store.

Det andre pluss er at svineørene selges i praktisk emballasje. Dette er en dyp beholder der det er praktisk å oppbevare produktet.

• produktet er ikke bare røkt, men også varmebehandlet;
• delikat smak;
• det er ingen overflod av krydder.

• ikke funnet.

Røkt ost "Heartbreakers" 46 gr х14

Denne kombinasjonen av nyttige egenskaper finnes sjelden i ett produkt. "Smoothies" er en matbit, en lett matbit og naturlig ost. Det er det første selskapet som introduserer ost som en lett matbit på hjemmemarkedet. Gjennom årene har ikke merkevaren mistet sin ledende posisjon i sitt segment. Smokedie Cheese er en velsmakende og sunn delikatesse.

• naturlig produkt;
• sunn og tilfredsstillende.

• ikke funnet.

Crispy naturlig røkt ost "CRAFT SNACK", med ingefærekstrakt CHEECORN, 6x40 g

Et unikt kvalitetsprodukt, for produksjon av halvharde varianter av edle oster. Forretten er røkt på orflis, på grunn av hvilken den får en rik smak og naturlig røkt aroma. Dette naturlig røkt produktet er egnet for en lett matbit underveis og anbefales også til bruk med mørke og lyse øl produsert av små selskaper med en ikke-industriell oppskrift.

• naturlig røkt produkt;
• en kombinasjon av nyttige egenskaper.

• ikke funnet.

Søt

Frusty "Banana and persille" Marc & Fissa

De fleste foreldre er misfornøyde med bruk av sukker og mye olje i ferd med å lage maisstenger. Ja, produktet er velsmakende, men skadelig. Veiledet av deres ønsker laget produsenten en solid, knasende matbit for barn. Inneholder ikke olje og sukker, er forskjellig i ren sammensetning: flere korn som er nyttige for kroppen, lin, grønnsaker og frukt. Foreldre er glade for komposisjonen, og den yngre generasjonen liker smaken på produktet.

En sunn og sprø banan- og persille-matbit kan gis til barn over 1 år.

• solid, knasende matbit for barn;
• inneholder ikke olje og sukker.

• ikke funnet.

ZABUKA Frukt snacks: Grapefrukt 250 g

ZABUKA frukt snacks er et helt naturlig produkt som er tørket nøye. For produksjonen brukes bare ferske råvarer uten sukker, oksidanter, søtningsmidler, emulgatorer, konserveringsmidler og andre skadelige tilsetningsstoffer. Først går grapefrukten gjennom forskjellige fraksjoner, deretter tørkes skivene ved en temperatur på 38-40˚С.Dette lar deg holde glukose, sporstoffer og vitaminer i samme tilstand som i fersk frukt.

Snacks "ZABUKA" er elsket av både barn og voksne. De er ikke bare velsmakende, men også sunne. Tørkede grapefruktkiler er et flott alternativ til søtsaker og godteri, spesielt for de som er på diett.

• helt naturlig produkt;
• bare ferske råvarer brukes uten sukker, oksidanter, søtningsmidler, emulgatorer, konserveringsmidler.

• ikke funnet.

Sesamkaker Levende snacks "Tørkede aprikoser og rosiner" 60 g

Cookies lages uten sukker, av spiret lin. Teknologien som brukes av produsenten lar deg bevare vitaminer, sporstoffer og andre nyttige stoffer. Levende snacks er små kaker med mild syrlig smak, rikelig drysset med sesamfrø. Forbrukere velger produktet fordi det ikke inneholder sukker.

• inneholder ikke fargestoffer eller konserveringsmidler;
• linspiring utføres i "levende" vann;
• laget av naturlige råvarer;
• forsiktig tørking utføres ved en temperatur på 40 ° C;
• produktet inneholder ikke sukker eller søtningsmidler.

• ikke funnet.

Peanøttpasta "Peanut Joe" 220 gr

Barn og voksne over hele kloden elsker peanøttsmør. Skal jeg ut på tur, vil jeg virkelig ta det med meg. Den eneste ulempen er at pasta ikke tilhører langtidsoppbevaringsretter, den avkjøles raskt. For en matbit på veien er Peanut Joe Cold Butter bra.

Den tilberedes i henhold til den klassiske teknologien, uten å tilsette salt, sukker, skadelige urenheter. Limen inneholder fiber, vitamin B og E, arginin, magnesium. Produktet er rikt på proteiner og antioksidanter, metter kroppen med kalorier, gir styrke.

• den tilberedes i henhold til den klassiske teknologien, uten å tilsette salt, sukker, skadelige urenheter;
• inneholder nyttige ingredienser.

• ikke funnet.

Etter å ha studert denne vurderingen, kan du tilberede en utmerket matbit på veien, både kjøtt og søt til dessert.