Butikkdisker er fylt med en rekke produkter, frokostblandinger av forskjellige typer. Blant frokostblandinger betraktes bokhvete som en av de vanligste og mest nyttige, som du finner på bord i alle land i verden. Leger har lenge bevist de gunstige egenskapene til frokostblandinger, som spilte en stor rolle i populariteten til kulturen.
Innhold [Hide]
Produsenter tilbyr kunder å kjøpe korn i flere typer:
Bokhvete er egnet for alle alderskategorier, dette skyldes den enkle fordøyeligheten og innholdet av en stor mengde næringsstoffer i den.
Sammen med andre frokostblandinger har bokhvete det største antallet nyttige egenskaper, mindre karbohydrater, og det som er viktig blir fordøyd i lang tid, noe som gir kroppen en følelse av metthet. Så, hva er de positive egenskapene til denne frokostblandingen:
Fordelene med bokhvete er basert på at den inneholder en stor mengde sporstoffer som jod, kalium, sink, fosfor, jern, så folk som lider av sykdommer som artrose, revmatisme, trykkfall og vaskulære sykdommer anbefales å bruke dette frokostblandingen.
Til tross for at frokostblandinger inneholder en enorm mengde sporstoffer som er nødvendige for kroppen, har det også kontraindikasjoner, som gjelder tilfeller når folk begrenser kostholdet sitt, noe som gjør bokhvete til hovedretten. Så, leger anbefaler ikke å misbruke denne typen produkter i følgende tilfeller:
Det skal huskes at alle de ovennevnte kontraindikasjonene bare gjelder hvis en person skal gå på diett, menyen er begrenset og består hovedsakelig av dette frokostblandingen. Å spise i en begrenset mengde vil ikke skade.
Ernæringseksperter har lenge anbefalt at folk som vil gå ned i vekt, inkluderer bokhvete i kostholdet. Takket være egenskapene kan en person miste opptil 10 kg overvekt på to uker, og for å opprettholde form er det nok å gjøre faste dager på bokhvete flere ganger i uken. I tillegg til at du på denne måten kan gå ned i vekt, men også rense kroppen for giftstoffer og giftstoffer, og dermed forbedre fordøyelsessystemets funksjon. For å gå ned i vekt med bokhvete, bør du følge noen regler:
Bruk av bokhvete lar deg raskt redusere vekten, med riktig ernæring, kan en person miste ca 10 kg på to uker.
Men leger anbefaler ikke å bruke det i mer enn to uker, da dette kan påvirke menneskers helse negativt.
Som regel, når du velger produkter, er kjøpere oppmerksomme på produsenten og hvilken sort som er angitt på pakken. Men det bør tas i betraktning at slike øyeblikk ikke er de viktigste, siden lagring, bearbeiding av korn spiller en viktig rolle, det vil si lukten, utseendet på frokostblandinger, emballasjen tas i betraktning, vel, etter tilberedning, ta hensyn til produktets smak.
I utgangspunktet brukes cellofanposer som emballasje, som perfekt beskytter frokostblandingene mot fuktighet, og forhindrer dem fra å dempes. Men før du kjøper, må du nøye inspisere emballasjen for skader. Som regel er alle pakker gjennomsiktige, og du kan alltid inspisere produktet visuelt, det skal ikke være fremmede urenheter i det, og kornene skal ha samme farge og størrelse, dette indikerer kvaliteten på sortering og steking av kjerner.
Hver pakke inneholder merknader om innholdet, inkludert om vekten, som det også er verdt å være oppmerksom på, siden du ofte kan møte det faktum at mengden for produktet er den samme, men vekten er forskjellig.
Med tanke på mer detaljert spørsmålet om kornblandingens utseende, er det verdt å være oppmerksom på fargen, den skal være brun, dette indikerer at kornene ble dampet. Det tar ikke mye tid å tilberede slik bokhvete; den er perfekt for smulete frokostblandinger. Men etter slik bearbeiding blir det beholdt få sporstoffer i kjernene som er gunstige, og derfor anbefales ikke grøt til bruk av barn og som et diettprodukt.
Ukokte korn er lette kremfargede, noen ganger med en grønn eller gulaktig fargetone. De beholder den maksimale mengden nyttige mikroelementer, alle kjerner har omtrent samme farge, kantene er lysere enn den sentrale delen. Det tar mer tid å lage slik bokhvete enn å lage dampet.
Viktig: det anbefales ikke å kjøpe et produkt hvis det har en lysebrun farge med en rødlig fargetone, slike kjerner oppnås etter grundig steking og det er ikke noe nyttig igjen i dem.
Et av de viktigste utvalgskriteriene er smak og lukt av produktet, men du blir kjent med dem først etter at du har kjøpt produktet. Produkter av høy kvalitet gir ikke lukten av fuktighet, mugg, kjemikalier eller sopp, slike aromaer indikerer at bokhvete ble lagret feil, ble dårlig bearbeidet eller rett og slett av dårlig kvalitet.
Når det gjelder smak, bør kjernene ikke være bittere eller syrlige etter tilberedning. Hvis slike mangler blir lagt merke til, bør frokostblandingen kastes umiddelbart, da dette indikerer at den inneholder mikroorganismer som er skadelige for kroppen og kan føre til forgiftning.
Erfarne husmødre vet hvordan de skal velge de riktige produktene og hva de skal se etter, dette gjelder også bokhvete:
For at frokostblandingen skal lagres i den foreskrevne perioden etter åpning, er det nødvendig å helle den i en hermetisk forseglet beholder, og dermed beskytte produktet mot skadelige insekter og fuktighet.
I butikkene kan du finne bokhvete fra forskjellige produsenter til forskjellige priser, forskjellig kvalitet. Forbrukere skiller ut noen produsenter hvis produkter er ansvarlige for kvalitet og smak.
Selskapet er engasjert i produksjon av forskjellige frokostblandinger, for bokhvete kan du kjøpe alle typer, det vil si den som er til øyeblikkelig matlaging og den som er beregnet for matlaging. Det er ingen fremmede urenheter, kjernene selv oppfyller alle kravene både i smak og i komponentkvaliteter. Perfekt for langvarig lagring.
Bokhvete ungrounds "Don Gusto", selskapet "Angstrem Trading" blir raskt kokt ned.I følge resultatene av laboratoriestudier ble det funnet at produktet oppfyller alle kvalitetskrav i det, ikke inneholder kjemikalier som er skadelige for kroppen, inkludert tilsetningsstoffer som brukes til å ødelegge parasitter. Det er ingen urenheter, rusk og parasitter. Kornene i seg selv er hele, det er ingen ikke-skrelte eller modifiserte kjerner, de holder seg ikke sammen under tilberedning, og studier har vist at syreholdigheten er på et lavt nivå, dette indikerer produktets friskhet, samsvar med alle forhold, holdbarhet og prosessering. Rådgiver alle dataene som er angitt på emballasjen, solgt i pakninger på 500 gr.
LLC "Torgovaya Kompaniya" er engasjert i produksjon av bokhvete raskt kokte korn av første klasse. I følge studiene som ble utført, avslørte de kjemiske indikatorene ikke tilstedeværelsen av giftige elementer, plantevernmidler og andre skadelige stoffer, men det ble funnet at surheten i den overstiger de tillatte indikatorene. Smakskvaliteter brytes ikke, pakker med forskjellige vekter fra 1 til 3 kg er på salg, holdbarhet er opptil 20 måneder.
Bokhvete "Mistral" er produsert av korn som har gått gjennom utvalget, en spesiell flertrinsrengjøring, før varmebehandling (damping), må kornblandingen vaskes. Selskapet har sin egen produksjon, som gjør det mulig å overholde de nødvendige kvalitetsstandardene. Takket være en spesiell dampprosedyre blir kjernene smulete og delikate i smak. Etter kjemiske studier ble det ikke funnet urenheter og tilsetningsstoffer i frokostblandingen som kan være skadelige. Under produksjonen overholdes alle nødvendige standarder og krav for behandlings- og lagringsforhold. For denne frokostblandingen har produsentene satt en lagringsperiode på 15 måneder.
Grynene til dette selskapet oppfyller også alle kvalitetskrav, alle kontroller er bestått og ingen urenheter eller tilsetningsstoffer er identifisert. Merkingene på pakken tilsvarer produktets kvalitet. Smaken av grynene er øm og myk, det er ingen utenlandsk smak.
Makfa driver med produksjon av pasta, forskjellige frokostblandinger, inkludert bokhvete. Laboratoriestudier har bevist at det ikke er fremmede tilsetningsstoffer, kjemiske urenheter, insekter og larver i sammensetningen. Alle kjerner ble dampet og avskallet. Når du lager mat, henger ikke kornene sammen og sideskålen er smulete og smakfull. Lagringstiden deklarert av produsentene er 20 måneder, men den reduseres til 15 hvis kjøperen bor i et område med høy luftfuktighet og lufttemperatur. Etter åpning anbefales det å helle i en glasskrukke med et hermetisk lukket lokk.
Bokhvete er et utmerket produkt som passer for alle aldersgrupper, men i fravær av kontraindikasjoner. Gryn har mange nyttige egenskaper, takket være at en person kan forbedre fordøyelsessystemet.Og når det brukes som hovedrett under en diett, vil det bidra til å redusere vekten betydelig.