Den nåværende rangeringen av de beste vektløftebeltene for 2024 inkluderer et stort antall modeller fra forskjellige produsenter. Du kan velge hvilken som er bedre å kjøpe ved å studere beskrivelsen og egenskapene til de presenterte modellene nøye.
Innhold
Dette elementet av sportsutstyr er nødvendig når du utfører styrkeøvelser med tunge vekter. En slik enhet er ment for kroppsbyggere og kraftløftere. Hovedlisten over traumatiske øvelser som det er nødvendig for inkluderer:
Som et resultat av øvelsene ovenfor er det en sterk effekt på ryggraden, spesielt på korsryggen. Det strammede beltet som atleten bruker, gir fiksering av ryggraden og korsryggen. Dermed stabiliseres musklene og sannsynligheten for skade reduseres betydelig.
Hvis du bruker vektløftingsbelte for ofte, kan dine egne muskler slutte å fungere fullt ut og miste tonen. I dette tilfellet vil trening uten denne attributtet ikke lenger være fullført. Tilvenning øker risikoen for muskelrivning selv når du arbeider med lette belastninger. Bruk av denne typen utstyr bør være moderat, helst bare når du løfter mye vekt. Det anbefales å løfte den nødvendige belastningen uten frykt for skade, det anbefales å trene ryggmuskulaturen og pressen.
Alternativt kan du bruke et avvenningsopplæringsmønster. Hovedmålet med dette programmet er å styrke musklene og minimere brukstiden med hver påfølgende trening. Utstyret brukes utelukkende under de vanskeligste øvelsene.
Mange idrettsutøvere bemerket en funksjon: hvis du ikke bruker denne egenskapen under vektløfting, blir spente magemuskler trukket inn. Under bruk av utstyr med de samme musklene begynner magen å "stikke ut". Resultatet av regelmessig trening med et slikt apparat er svekkelsen av musklene og deres gjenoppbygging. Å forlate beltet tvinger atleten til å beherske den vanlige teknikken på nytt.
Det er to typer belter:
Det er utvalgskriterier som du kan velge en modell for sport og bestemme hvilket selskap som er bedre.
Atletiske belter finnes i flere varianter:
Vektløftingsbelter kan være laget av følgende materialer:
En viktig indikator i utvalget er strekkfasthetsgraden. Fra dette synspunktet anses populære lærmodeller som de mest holdbare. De beste skinnbeltene koster imidlertid betydelig mer. Belter i kunstlær er mer budsjettmessige. Du kan løfte små laster med et syntetisk borrelåsbelte.
Produksjonsmaterialet skal være hygroskopisk, holdbart, moderat elastisk.
Før du velger et passende produkt, anbefales det å fokusere på gjennomgangen av laget beslaget. Når den er festet, skal spennen være midt i hele låsearealet. Fordi kroppsstørrelsen din kan endres, må du kanskje slappe av eller stramme beltet et par trinn. Som regel bestemmes størrelser i samsvar med allment aksepterte målinger. Noen produsenter styres imidlertid av sitt eget dimensjonale rutenett.
Størrelsen | Midje (cm) |
---|---|
S | 62-80 |
M | 72-90 |
L | 82-100 |
XL | 92-110 |
XXL | 102-120 |
Denne typen utstyr kan fikses manuelt eller automatisk. Profesjonelle idrettsutøvere anbefaler at du foretrekker det første alternativet. Hovedbetingelsen er styrken til festeelementet.
For slike produkter brukes følgende typer fester:
Borrelåsbelter er relativt billige og er designet for å løfte lett vekt. For andre tilfeller velges et belte med standard spenne eller karabinkrok. Mange idrettsutøvere foretrekker automatiske fester, vurderer dem som de mest komfortable og pålitelige.
Vektkjede er et valgfritt attributt. Det er et stort antall modeller på markedet med en slik kjede.
Tilstedeværelsen av flere lag med skinn og sømmer med sikksakksting indikerer riktig kvalitet på produktet. Det er disse beltene som kjennetegnes av størst holdbarhet og som ideelt sett kan ta formen på kroppen.
Belter i ekte lær er veldig dyre sammenlignet med kunstige kolleger. Du bør imidlertid ikke ta den billige på grunn av skjørheten i det vevde stoffet. Sparing på kvalitet kan føre til behovet for å kjøpe et nytt produkt.
Som et alternativ til et lærbelte, kan du se etter et produkt laget av et kombinert materiale. Naturlige og syntetiske stoffer brukes til å lage slike belter.
Antrekk i imitert skinn er det mest attraktive når det gjelder kostnader. Imidlertid er slikt sportsutstyr ikke holdbart.
Det skal også bemerkes at alle vektløftingsbelter er delt inn i menn og kvinner.
For å gjøre opplæring med denne typen utstyr tryggere og mer effektiv, er det profesjonelle anbefalinger som må følges:
Denne modellen er designet for styrketrening. Den er laget av de beste produsentene av denne typen produkter i vårt land. Beskytter pålitelig ryggraden mot skader, stabiliserer muskelbelastningen i korsryggen. Det er en viktig del i sportsutstyr for vektløfting. Forhindrer strekking av magemusklene. Materialet som brukes er to-lags ekte skinn. Produktet er holdbart og holdbart. Den omtrentlige tykkelsen på ett skinnlag er 3 millimeter. Generelt er merkebeltet 6 millimeter tykt. Bredden er 100 millimeter. I tillegg til utmerket ytelse og allsidighet, er slikt sportsutstyr bemerkelsesverdig for sin design. I midten av produktet, ved siden av låsen, er det et tredimensjonalt bilde av bedriftens logo. Innsiden er ferdig med sklisikkert materiale. Bleker ikke under vask. Det er nok å bare ta vare på beltet. Sterk karabinkrok feste. Evnen til raskt å fjerne. Produktet er sydd med en tett tråd langs hele omkretsen. Størrelsen kan justeres. Overholdelse av alle sikkerhetsstandarder. Utstyret har bestått mange tester i sportskonkurranser og under daglig trening. Med et atletisk belte utfører de tunge tilnærminger, markløft, knebøy og andre typer kraftbelastninger. Denne modellen er inkludert i vurderingen av kvalitet, kostnaden er 3.300 rubler.
På salg er denne modellen av et atletisk belte realisert i svarte farger. Produktet er sikret med en dobbel lås. Bredden er 152 millimeter. Tilstedeværelsen av et mykgjørende fôr. Produksjonsmateriale - ekte lær. Det er fire forskjellige belte størrelser tilgjengelig. Den gjennomsnittlige kostnaden er litt over 1500 rubler.
Materialet som brukes til dette sportsbeltet er et vevd stoff med en stiv innsats. Festes med bred borrelås. Gjenstanden for sportsutstyr kan raskt settes på og av. Sterk ryggstøtte. Tilgjengelig i tre fargevalg. I slikt utstyr kan du øve på å bøye armene med en vektstang eller utføre en benkpress. Belte-modellen koster ca 1000 rubler.
Nybegynner vektløfterbeltet er laget av polyester og flanell. Mulighet for justering er gitt. Produktets bredde er 154 millimeter. På salg er den realisert i en svart fargeversjon. Laget i Kina. Reduserer sannsynligheten for ryggskade. Universelt formål. Produktet veier 400 gram. Den gjennomsnittlige prislappen for hvor mye en modell koster i 2024 er omtrent 800 rubler.
Den beskyttende egenskapen for sport er 100% laget av ekte lær. I bakområdet økes bredden på beltet. Spenneholder med to pinner. Selges i sort. Reduserer sannsynligheten for skade. Fikser lumbal- og bukregionene godt. Prisen på et produkt for idrettsutøvere i 2024 er omtrent 1800 rubler.
Nylon vektløfting sportsbelte med formål og polstrede innlegg. Veldig enkel å bruke. Sømmene gjøres med forsterkede tråder. Hovedproduksjonsmaterialet er tett stoff. Produktet kan ifølge kjøpere vare i flere år. Selges i sort. Montering av karabinkrok. Tilstedeværelsen av et mykgjørende fôr. Veier 500 gram. Den gjennomsnittlige prislappen er 1300 rubler.
Beltet er laget av trelags ekte skinn. Fikser ryggen mens du gjør vektløfting. Kunne tåle betydelige belastninger. Produktet har god holdbarhet. En annen ting å være oppmerksom på - bruken av dette elementet av sportsutstyr reduserer belastningen på leddene og mellomvirvelskivene. Tykkelsen på beskyttelsesattributtet er 9 millimeter, bredden er 15 centimeter. Stort størrelsesområde. I butikker er gjennomsnittsprisen for et atletisk belte 3300 rubler.
Produktet for profesjonelle idrettsutøvere er laget av presset lær. Den justerbare spennen er laget av rustfritt stål. Russisk produksjon. Veier 200 gram. Modellene er ganske populære - prisen på slikt utstyr er omtrent 1000 rubler.
Mange nybegynnere løftere prøver å bestemme seg for om de skal bruke et løftebånd. Det er fordeler og skader ved bruk av denne typen utstyr. I sportsvarebutikker kan du kjøpe hvilken som helst vektløfterbeskyttende egenskap. Når du velger, bør du være oppmerksom på fordelene og ulempene ved et bestemt produkt, foreta en sammenligning med andre modeller i 2024. I tillegg er det bedre å lese tips om hvor du kan kjøpe og anmeldelser på forumene. Ved å følge anbefalingene som er presentert, kan du unngå å gjøre feil når du velger, og ikke skade din egen helse.