En ellipsoid, eller elliptisk trener (orbitreck), er en allsidig sportsanordning som både er en treningssykkel, en tredemølle og en stepper. Samtidig er designet ganske kompakt, det kan installeres hjemme eller på kontoret.
Maskinen er nyttig for daglige øvelser med moderat fysisk aktivitet for å holde musklene i god form og opprettholde normal kroppsvekt. Kurs på en elliptisk trener styrker kardiovaskulær og luftveiene, forbedrer kroppens utholdenhet og gir en generell styrkeeffekt.
Merk følgende! Den nåværende vurderingen av de beste ellipsoidene for 2024 er samlet i egen artikkel.
Innhold
Denne sportsenheten er forskjellig i lasttype, svinghjulsposisjon, og det er flere typer:
Budsjettellipsoider for et hjem har som regel en pris som ikke overstiger 20 000 rubler, og de er også lette, noe som gjør det enkelt å flytte dem rundt i en leilighet eller et hus. Om nødvendig kan denne ellipsoiden brettes for å spare plass.
Forhjulsdrift trener, preget av kompaktitet og autonomi (batteridrevet). Den har en vekt på 26 kg, en skrittlengde på 33 cm, og tåler opptil 100 kg av brukerens vekt. Utstyrt med en liten skjerm som viser gjeldende hastighet, kaloriforbruk og tilbakelagt avstand. Gjennomsnittlig kostnad - 9 560 rubler.
En kompakt elliptisk trener som veier 28 kg, med et magnetisk belastningssystem og en vektgrense på 110 kg. 30 cm skrittlengde, bakre svinghjul og ekstra håndtak for økt komfort under trening. Enheten fungerer autonomt og er utstyrt med en skjerm. Gjennomsnittlig kostnad - 15 490 rubler.
En ellipsoid med mer funksjonalitet enn tidligere enkle modeller. Vekten er 31 kg, bæreevne er opptil 120 kg, skrittlengde er 31 cm. I tillegg har enheten 24 innebygde programmer, inkludert trening etter tid og avstand. Displayet viser indikatorer for hastighet, hjertefrekvens, avstand og antall forbrente kalorier. Gjennomsnittsprisen er 18 000 rubler.
I baner av denne typen reguleres belastningen av en innebygd datamaskin. En slik ellipsoid er svært teknologisk, det er enkelt å tilpasse det til et individuelt treningssystem: angi de nødvendige parametrene, overvåke ytelsen og holde oversikt over treningene.
Denne simulatoren kan godt erstatte en hel treningssenter. Profesjonell ellipsoid, godt egnet for hjemmetrening og samtidig designet for avanserte brukere, idrettsutøvere. Forskjeller i strukturell pålitelighet, har en vekt på 120 kg, trinnets lengde er 45 - 66 cm, enhetens bæreevne er opptil 150 kg. Den er multifunksjonell, har 16 innebygde moduser og programmer, og har også et pent design. Gjennomsnittspris - 135 150 rubler.
Bakhjulsdrevet ellipsoid med en trinnbredde på 53 cm passer godt for de som er høye. Den veier 70 kg, og har en nyttelast på opptil 150 kg, mens den er kompakt og ergonomisk. Enheten har 12 innebygde treningsprogrammer og gir god belastning. Gjennomsnittlig kostnad - 59 990 rubler.
Fullstendig selvforsynt ellipsoid med innebygd generator. Det er en av de mest avanserte og pålitelige banespormodellene, og samtidig en av de dyreste. Enheten er universell, den passer både til profesjonell opplæring og lekser. Vekten er 61 kg, bæreevnen er opptil 160 kg, mens trinnlengden er 50 cm. Simulatoren har 32 belastningsnivåer, samt 15 innebygde programmer, inkludert 4 pulsavhengige, som tilpasser seg kroppen under trening. Gjennomsnittlig kostnad for denne modellen er 60.000 rubler.
Med en stilig design har denne orbitrack en jevn tur og et bredt spekter av lastjustering. Vekten er 66 kg, og den maksimale brukervekten er opptil 135 kg. Skrittlengden er fra 40 til 51 cm. Simulatoren har 12 innebygde programmer, i tillegg er det mulig å programmere din egen treningsøkt. Det er også en automatisk pulsmåling ved bruk av sensorer på håndtakene. Gjennomsnittsprisen på denne modellen er 52 990 rubler.
Det viktigste kjennetegnet ved denne typen bane-spor er muligheten til enkelt å justere lastekraften på grunn av magneter som er innebygd i strukturen, som driver svinghjulet. Modeller av denne typen simulatorer kan brukes både hjemme og på profesjonelt nivå.
Rimelig ellipsoide bakhjulsdrift med skrittlengde på 38 cm.En utmerket løsning for hjemmetreninger, med en vekt på 36,9 kg er den kompakt. Maksimal brukervekt for denne enheten er 120 kg. Enheten kan fungere autonomt (på batterier), har 3 innebygde programmer og 8 lastnivåer. Gjennomsnittlig kostnad for denne modellen er 29 590 rubler.
Veldig kraftig og solid elliptisk trener for profesjonell bruk, egnet for installasjon hjemme. Alle dens mange fordeler vil bli verdsatt av idrettsutøvere. Vekten på enheten er 89 kg, bæreevnen er opptil 150 kg, skrittlengden er 51 cm. Orbitrek har 14 innebygde treningsprogrammer og 20 lastnivåer. Den stilige designen til denne populære modellen er ergonomisk, den er utstyrt med høyttalere, en vifte, en bokholder og en flaske- eller glassholder. Den gjennomsnittlige kostnaden er 80 990 rubler.
Rimelig og kompakt, treneren er perfekt for installasjon i en liten leilighet. Vekten er 26 kg, den maksimale brukervekten er opptil 100 kg. Enheten er ganske effektiv, har 5 lastnivåer og kan fungere autonomt. Gjennomsnittsprisen er 10 190 rubler.
En liten simulator, enkel og enkel å bruke, egnet for moderat anstrengelse og regelmessig trening med sikte på å opprettholde kroppsvekt og tone. Vekten av konstruksjonen er 43 kg, bæreevnen er opptil 135 kg, trinnlengden er 33 cm. Orbitrek har 4 innebygde programmer, 8 lastnivåer, og den gjennomsnittlige kostnaden er 35 890 rubler.
Ellipsoider av denne typen har en innebygd generator, derfor er de ikke avhengige av strømforsyningen eller batteriene. I dag er det den nyeste modellen til den elliptiske treneren, som preges av de høye kostnadene.
En veldig kraftig profesjonell trener som gir en sterk belastning, og derfor er den utelukkende egnet for intense, aktive treningsøkter. Strukturen veier 85 kg, den maksimale brukervekten er opptil 180 kg. Orbitrek har 76 innebygde programmer, 5 pulsavhengige og 16 egendefinerte med muligheten til å programmere en treningsøkt. Den har en slående design og har også ekstra fasiliteter som USB-port, datamaskintilkobling, vifte, bok- og vannstativ, høyttalere og Bluetooth. Gjennomsnittspris - 109.990 rubler.
Denne svært effektive ellipsoiden kan kalles den beste for vekttapstrening, den har innebygde sensorer som lar deg spore antall kalorier som er brent. Bæreevnen er opptil 136 kg, vekten er 65 kg. Det er 8 innebygde programmer og 16 belastningsnivåer. Den gjennomsnittlige kostnaden er 128 500 rubler.
Valget av en simulator gjøres best basert på hovedkriteriene - parametrene og egenskapene til enheten:
Bevæpnet med den mest nødvendige informasjonen om en slik type simulator som en orbitrek, kan du velge den beste, beste ellipsoiden av høy kvalitet som er optimal når det gjelder pris og funksjonalitet, som vil bli en trofast venn og bidra til å forbedre helsen.