Najlepsze witaminy dla kobiet w ciąży w 2024 roku

Żyjesz dla siebie, dobrze się dogadujesz i nagle pewnego dnia dowiadujesz się, że jesteś w ciąży. Wiadomości można się spodziewać lub zaskoczyć, ale jedno jest pewne, że teraz już nic nie będzie takie samo, a życie toczy się w nowym kierunku. Zmiany zaczynają się od ciała, teraz będziesz potrzebować odżywiania wzbogaconego witaminami, aby zarówno matka, jak i dziecko odniosły pełne korzyści. Często okazuje się, że nierealne jest zjadanie niezbędnej dawki witamin z produktów, a wtedy witaminy apteczne są idealne. Ocena najlepszych witamin dla kobiet w ciąży w 2024 roku pomoże Ci zapoznać się z produktami na rynku i wybrać najbardziej odpowiednią dla każdej przyszłej mamy.

Jak wybrać

Nie jest tajemnicą, że preparaty multiwitaminowe dla kobiet w ciąży różnią się składem od zwykłych witamin. Specjalne kompleksy zawierają już wymaganą ilość składników odżywczych i nie musisz niczego obliczać, jak na przykład z owocami lub warzywami. Tu pojawia się tylko pytanie: "Która firma jest lepsza?" Liczniki apteczne kwitną kolorową obfitością leków, długo nie brakuje, wręcz przeciwnie, trudno jest określić odmianę. Tutaj przydatna będzie ocena wysokiej jakości i popularnych leków, jakie mają zalety i wady. Opieraj się również na swoich osobistych preferencjach. Jeśli wymiotujesz po połknięciu dużych kapsułek, warto zwrócić uwagę na rozmiar lub kształt leku. Oczywiście obecnie bardziej rozpowszechnione są kapsułki i tabletki, ale można też znaleźć witaminy do żucia i płyny.

Ważnym kryterium przy wyborze może być również koszt środków, można kupić drogi kompleks, a jeśli występują problemy z finansami, zawsze istnieje możliwość znalezienia większej liczby analogów budżetowych.

Decydując się na sam, które witaminy lepiej kupić, nie zapomnij skonsultować się ze swoim ginekologiem z poradni przedporodowej.

Ranking najlepszych witamin dla kobiet w ciąży 2024 roku

Elevit-Pronatal

Połączenie minerałów i witamin Elevit-Pronatal od dawna zajmuje pierwsze miejsce wśród leków przepisywanych przyszłym matkom. Zawierają wszystko, czego potrzebujesz, aby uzupełnić kobiece ciało różnymi korzyściami. Szczególnie dużo witaminy A i kwasu foliowego, które są tak potrzebne w ciąży. Brakuje tylko jodu, więc będziesz musiał wziąć go osobno. Narzędzie jest odpowiednie na etapie planowania, w czasie ciąży i po. Oznacza to, że nie musisz zawracać sobie głowy udręką, dla której istotny będzie trymestr Elevit-Pronatal. Lek jest produkowany w postaci dużych szaro-żółtych podłużnych tabletek, dość trudno jest połknąć takie tabletki. Musisz przyjmować jedną tabletkę dziennie. Według kupujących, dzięki przyjęciu Elevit-Pronatal, ich niestabilność emocjonalna uległa zmniejszeniu.

Koszt zależy od liczby tabletek w paczce, za 30 sztuk będziesz musiał zapłacić od 750 rubli, a za 100 - od 2000 rubli.Według kupujących Elevit-Pronatal to najbardziej niezawodny i zbilansowany kompleks witaminowy.

• Łatwość użycia;
• Idealnie zbilansowany skład;
• Zawiera kwas foliowy;
• Nie wywołuj zgagi;
• Daje siłę;
• Możliwe dla diabetyków;
• Utrzymuje kości w normalnym stanie;
• Odpowiedni dla kobiet karmiących piersią.

• Duży rozmiar tabletu;
• Brak jodu;
• Wysoka cena.

Vitrum Prenatal Forte

Kompleks American Vitrum Prenatal jest bardzo dobry, mogą go stosować zarówno kobiety w ciąży, jak i karmiące. Ten dobroczynny preparat zawiera zwiększone ilości beta-karotenu, witaminy A i kwasu foliowego. Tabletki mają przyzwoity rozmiar, a jeśli masz problemy z połykaniem, może to być trudne. Produkt sprzedawany jest w kilku formatach: po 30, 60, 100 i 120 tabletek.

Dla prawidłowego rozwoju ciąży, ograniczenia powstawania wrodzonych patologii i zwiększenia odporności konieczne jest przyjmowanie witamin, a Vitrum Prenatal Forte jest do tego idealny. Dzięki zbilansowanemu kompleksowi witamin odgrywa ważną rolę w karmieniu piersią, nasycaniu mleka pożytecznymi składnikami i zapobieganiu wyczerpaniu organizmu matki. Istnieją przeciwwskazania, do których należy hiperwitaminoza witamin A i D, dlatego przed jej przyjęciem należy skonsultować się z lekarzem.

Koszt waha się od 655 rubli do 2400 rubli.

• Doskonałe połączenie składników niezbędnych do normalnego funkcjonowania organizmu;
• Utrzymuje kości w normalnym stanie;
• Zawiera kwas foliowy;
• Idealny do włosów i skóry;
• Jest to również możliwe dla diabetyków.

• Duży rozmiar tabletu;
• Kompozycja zawiera barwnik;
• Mogą wystąpić skutki uboczne (swędzenie, nudności itp.).

Femibion

Multiwitaminy Femibion ​​dzielą się na dwa rodzaje: na pierwszy trymestr i na drugi trymestr. Pierwszy przeznaczony jest na etapach planowania ciąży, a także na początkowych etapach, aż do 12 tygodnia włącznie. Drugi Femibion ​​zaczyna pić od 13 tygodnia. Produkt produkowany jest w formie tabletek i kapsułek, natomiast kapsułki dostępne są tylko w Femibion ​​2. Kompleks zawiera dokładnie te witaminy, których brakuje przyszłej mamie, w tym jod. Oprócz tego, że jest dobrze zbilansowany, Femibion ​​ma doskonałą strawność. Nawiasem mówiąc, mężczyźni mogą przyjmować Femibion ​​1 również na etapie planowania wyglądu przyszłego członka rodziny. Przyjmowanie leku Femibion ​​2 można zakończyć po porodzie lub po zakończeniu karmienia piersią.

Koszt kompleksu: Femibion ​​1 - od 550 rubli, Femibion ​​2 - od 1000 rubli.

• Optymalny stosunek pierwiastków;
• Niezwykła strawność;
• Wygodny schemat odbioru;
• Dla prawidłowego rozwoju ciąży;
• Zmniejsza niestabilność emocjonalną;
• Utrzymuje kości w normalnym stanie;
• Daje siłę.

• Wysoka cena;
• Niektóre kobiety w ciąży zauważyły ​​pojawienie się apatii.

Alfabet

Jednym z najpopularniejszych rosyjskich kompleksów witaminowych dla kobiet w ciąży jest Alphabet. Miłość do niego wynika z faktu, że przy elegancko wyważonym składzie ma budżetową cenę. Środek jest przeznaczony w czasie ciąży i nadaje się do stosowania podczas karmienia piersią. Najważniejszym elementem leku jest podział tabletek na kolory. Producent wykonał taki ruch, aby jeszcze lepiej wchłaniały się minerały z witaminami i nastąpiło wzmocnione działanie składników. Wskazane jest przyjmowanie tabletek z jedzeniem, otrzymujesz trzy dawki dziennie. Przerwa między tabletkami powinna wynosić co najmniej 4 godziny. Wielkość Alfabetu to małe tabletki, więc problemy z połykaniem zwykle się nie pojawiają.

Możesz je kupić od 360 rubli. Opakowanie zawiera 60 sztuk.

• Dobrze zbilansowany skład;
• Wygodny kształt;
• Oszczędzaj od zmęczenia i dodawaj siły;
• Jeśli potrzebujesz pewnych witamin, łatwo je znaleźć według koloru;
• Przystępna cena.

• Zapomnianym kobietom trudno będzie zażywać trzy razy dziennie.

Solgar Prenatal

Witaminy Solgar Prenatal są produkowane przez amerykańską firmę Solgar, a marka jest bardzo popularna zarówno w Stanach, jak i tutaj. Możesz kupić produkty w aptekach lub zamówić za pośrednictwem amerykańskiej strony internetowej iherb. Kompleks witamin i minerałów jest doskonale zbilansowany i zawiera wiele przydatnych substancji. Ponadto lek ma status koszerności, co oznacza jego ogromne korzyści zdrowotne.

W Solgar Prenatal nie znajdziesz żadnych aromatów, sztucznych barwników ani glutenu, więc rosyjscy eksperci potwierdzili ich bezpieczeństwo. Minerały wchodzące w skład leku mają na celu utrzymanie pełnego funkcjonowania serca, tkanek i mięśni płodu. Wapń występuje w postaci węglanu i cytrynianu, co zapobiega jego odkładaniu się w nerkach i umożliwia jego pełne wchłanianie. Kompleks aminokwasów jest znakomicie wyselekcjonowany, dzięki czemu nie tylko zapewniona jest żywotna aktywność płodu, ale także poprawia się samopoczucie matki i zmniejsza się niestabilność emocjonalna.

Możesz kupić Solgar Prenatal od 1100 rubli w aptekach za 60 tabletek. Możesz zamówić na iherb od 1300 rubli (cena zależy od kursu dolara) za 240 tabletek.

• Idealnie zbilansowany skład;
• Zawiera jod;
• Można przyjmować przez cały okres ciąży;
• Idealny do normalnego funkcjonowania organizmu;
• Utrzymuje kości w normalnym stanie;
• Według kupujących jeden z najlepszych.

• Wysoka cena;
• Duże kapsułki, które są trudne do połknięcia.

Complivit Trimestrum

Spośród niedrogich leków krajowych Complivit Trimestrum sprawdził się dobrze. Jest produkowany osobno dla każdego trymestru, czyli w trzech typach. Kompleks przeznaczony na pierwszy trymestr nadaje się również do planowania dziecka. Każdy kompleks jest wypełniony dokładnie tymi użytecznymi substancjami, których kobieta będzie potrzebować na tym etapie. Czyli „Trimester 1” zawiera przyzwoitą ilość kwasu foliowego, w pozostałych dwóch kompleksach jest już znacznie mniej i nacisk kładziony jest na inne witaminy. Lek nie zawiera jodu, dlatego mogą go przyjmować kobiety, u których występuje zwiększona czynność tarczycy. Forma podania to małe tabletki, które nie powodują problemów z połykaniem.

Koszt: od 270 rubli i więcej.

• Budżetowy;
• Łatwy do przełknięcia;
• Zawiera kwas foliowy w wymaganej ilości;
• Wzmacnia włosy i paznokcie.

• Może powodować alergie.

Multi-Tabs PERINATAL

Kolejne dobre witaminy od krajowego producenta to Multi-Tabs PERINATAL. Są produkowane w duńskiej technologii i zawierają wszystkie niezbędne substancje. Dla pełnego funkcjonowania tarczycy skład wzbogacono o jod. Zawiera również selen i wapń. Musisz przyjmować jedną tabletkę dziennie, a wynik nie potrwa długo. Już po pierwszych dniach stosowania stan zdrowia znacznie się poprawia, włosy stają się grubsze i szybciej rosną, paznokcie stają się mocniejsze. Witaminy należy rozpoczynać w drugim trymestrze ciąży, a podczas karmienia piersią nadal pić. Dzięki nasyceniu organizmu Multi-Tabs w przyszłości unikniesz problemów stomatologicznych.

Możesz kupić lek zawierający 60 tabletek w cenie 570 rubli.

• Przystępny koszt;
• Zmniejsza niestabilność emocjonalną;
• Daje siłę;
• Korzystnie wpływa na wygląd kobiety;
• Wystarczy jedna tabletka, aby dostarczyć organizmowi przydatnych substancji.

• Mogą wystąpić reakcje alergiczne.

Pregnavit

Niedrogie leki dla kobiet w ciąży można znaleźć również wśród zagranicznych producentów, na przykład kapsułki Pregnavit niemieckiej marki. Ten połączony kompleks multiwitaminowy przyda się zarówno podczas noszenia dziecka, jak i podczas karmienia. Kompleks wzbogacony witaminami z grup B, A, C, D, zawiera również żelazo i wapń.Produkt dostępny w postaci kapsułek. W I trymestrze kobieta powinna wypić jedną kapsułkę, w II - dwie, aw III - trzy. Są przyjmowane z posiłkami i dobrze popijane wodą. Zawarte w preparacie minerały i witaminy znakomicie wpływają na samopoczucie, pomagają normalizować poziom hemoglobiny oraz liczbę erytrocytów.

Koszt: od 700 rubli i więcej.

• Zrównoważony skład;
• Podnieś poziom hemoglobiny;
• Wpływają pozytywnie na stan włosów i paznokci;
• Zapobiegaj możliwemu rozwojowi krzywicy u dziecka;
• Mają ogromny wpływ na stan emocjonalny kobiety.

• Możliwe są reakcje alergiczne i problemy z przewodem pokarmowym;
• Nie wszystkie apteki prowadzą sprzedaż.

Tęczowe światło prenatalne

Jedną z najwyższej jakości amerykańskich witamin dla kobiet w ciąży i karmiących według kupujących jest Rainbow Light Prenatal One. Ponieważ zawiera dużo witaminy A, wskazane jest przyjmowanie ich w trzecim trymestrze i po urodzeniu dziecka. Oprócz zbilansowanej kompozycji minerałów i witamin, kompleks zawiera liść maliny, pomocny w trawieniu wyciąg ze spiruliny, ekstrakt z imbiru, pałeczki kwasu mlekowego. Narzędzie jest dostępne w postaci kapsułek, należy przyjmować jedną sztukę dziennie. Po założeniu Rainbow Light Prenatal One wiele kobiet zauważyło, że ich włosy przestały wypadać i zaczęły lepiej rosnąć. Trudno było też nie zauważyć dobrego nastroju i przypływu energii.

Możesz je kupić na stronie Ayherb, koszt za opakowanie z 30 kapsułkami to 1070 rubli.

• Bogaty skład, zawiera nawet pałeczki kwasu mlekowego;
• Doskonały wpływ na samopoczucie;
• Poprawia wygląd;
• Zmniejsza niestabilność emocjonalną;
• Nie wywołuj zgagi;
• Zawiera ekologiczne owoce i warzywa.

• Trudne do uzyskania;
• Wysoka cena.

Wniosek

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę lub GDM, nie oznacza to, że nie możesz przyjmować witamin. Wręcz przeciwnie, organizm odczuwa dotkliwy niedobór składników odżywczych, które można uzupełnić dobrze dobranym kompleksem multiwitamin.

Osoby ze słabym wzrokiem na pewno martwią się, jak ciąża wpłynie na ich wzrok i czy można przyjmować preparaty na bazie ekstraktu z borówki lub z luteiną. W związku z tym większość producentów uważa, że ​​należy powstrzymać się od przyjmowania leków poprawiających wzrok. Istnieją oczywiście zastrzeżenia, które można zaakceptować, jeśli korzyści dla matki są znacznie wyższe niż szkody dla płodu, ale takie odchylenia są bardzo wątpliwe. Lepiej jeść świeże jagody lub mrożone, wtedy dziecku nie zaszkodzi.

Zastanawiając się, który kompleks wybrać, opieraj się na swoich osobistych preferencjach co do formy zażywania leku, przestudiuj skład produktu i skonsultuj się z ginekologiem przed zakupem. Na rynku rosyjskim jest wystarczająco dużo wysokiej jakości leków, ich minus, być może, tylko w jednym - w jednolitości formatu. Oferowana jest kapsułka lub tabletka. Zamawiając amerykańskie preparaty można wybrać formę do żucia oraz witaminy w płynie.

Nie należy rezygnować z przyjmowania witamin, tylko dlatego, że nie można połknąć dużych kapsułek, zawsze jest możliwość znalezienia smacznej i zdrowej alternatywy. Inna sprawa, jeśli ciąża przypada na ciepły sezon, a Ty serdecznie delektujesz się świeżymi owocami i warzywami, wtedy organizm wchłonie czyste witaminy. Pamiętaj, że przedawkowanie witamin jest równie niebezpieczne, jak ich brak.