Zadowolony

  1. Cechy poduszki bokserskiej
  2. Dlaczego poduszka bokserska jest dobra?
  3. Trening ponczu z dziećmi
  4. Najlepsze najlepsze poduszki bokserskie naścienne
  5. Zalecenia dotyczące zakupów
  6. Wniosek

Ranking najlepszych poduszek bokserskich na rok 2024

Ranking najlepszych poduszek bokserskich na rok 2024
  • Wysłane przez: Sport, Hobby
  • Liczba wyświetleń: 923
  • Czas czytania: 7 minut.

Aby poprawić techniki walki w boksie i rozwinąć dobrą technikę uderzania, używa się poduszki bokserskiej. Ten sprzęt treningowy jest używany w wielu dyscyplinach sportowych. Wiele poduszek bokserskich powstaje w naszym kraju. Są różnego rodzaju i mają różne cele.

Cechy poduszki bokserskiej

Ten atrybut sportowy jest przymocowany do ściany. Składa się z drewnianej podstawy pokrytej dermantyną. Wewnątrz poduszka wypełniona jest filcem i gumą piankową. Ta skorupa jest uważana za jedną z odmian worka treningowego, jego grubość waha się od 50 do 100 mm. To wystarczy, aby sportowiec wyliczył uderzenia.

Worek treningowy ma inny wygląd niż poduszka. Zwykle jest wykonany w formie walca i jest zawieszony na suficie za pomocą łączników. Gwarantuje to sportowcowi wysoki stopień ochrony. Waga takiego pocisku sięga 110 kg. Znajduje zastosowanie na siłowniach do treningu sportowców.

Poduszka bokserska może być używana w domu. Z jego pomocą wielu sportowców może:

  1. Wypracuj poprawną technikę uderzeń, popraw klarowność i ostrość ruchów.
  2. Trenuj pięści podczas rozgrzewki bez rękawiczek (wszystkie akcje muszą być poprawnie debugowane).
  3. Doskonal umiejętności walki wymagane podczas pojedynków (precyzja ciosu, szybkość poruszania się po ringu).
  4. Rozwijaj ostrość w ruchu. Poduszka bokserska używana jest podczas treningu grupowego z partnerem. Trzyma się go w dłoniach, a praktykant w niego uderza. Ponadto poduszka jest przesuwana w zależności od rodzaju wykonywanego ciosu. Ta technika ma bardzo pozytywny wpływ. Zwiększa szybkość myślenia i pozwala wypracować różne sytuacje.
  5. Wyeliminuj monotonię treningu. Praca z jednym sprzętem bokserskim ma negatywny wpływ na układ nerwowy. Aby wyeliminować stres, konieczna staje się zmiana systemu rozgrzewki i wprowadzenie pewnych innowacji.
  6. Zadbaj o systematyczne szkolenie. Kompaktowy rozmiar poduszki bokserskiej pozwala na jej przenoszenie, zabieranie ze sobą na wycieczki, umieszczanie w pomieszczeniu i na zewnątrz (pozwalają na to wygodne zapięcia).
  7. Ćwiczenie ciosu w każdym wieku (prostota konstrukcji i lekkość pocisku pozwalają na użycie go dla kobiet i dzieci).

Poduszka bokserska będzie świetnym zakupem, jeśli osoba:

  1. Lubi różne sztuki walki. Nie ma znaczenia, czy jest amatorem, czy profesjonalistą. Ten pocisk pomoże każdemu wypracować siłę uderzenia i ducha walki.
  2. Preferuje trening w domu. Ten atrybut boksu jest bardziej opłacalny niż mały worek treningowy.
  3. Chce być w stanie stanąć w obronie swojej rodziny, a także krewnych i przyjaciół.Z pomocą poduszki możesz zdobyć profesjonalne umiejętności walki ulicznej oraz wypracować siłę i zwinność ciosu. Zakup tej powłoki to świetne rozwiązanie, aby zapewnić bezpieczeństwo Twojej rodzinie.
  4. Racjonalnie podejdź do zakupu tego produktu. Poduszka bokserska ma niską cenę. Osoba o najskromniejszych możliwościach finansowych może sobie pozwolić na zakup tej rzeczy. Korzyści z tego są oczywiste, więc zakup można śmiało nazwać opłacalną inwestycją.
  5. Chce stać się zdrowym i silnym duchem. Poduszka zakupiona wraz z rękawicami bokserskimi będzie doskonałym wyborem do samodoskonalenia człowieka. Korzystając z tego sprzętu w domu, możesz rozwijać wytrzymałość, siłę woli, dyscyplinę i wytrzymałość. Gdy opanujesz techniki walki, możesz zwiększyć liczbę pocisków treningowych.

W dobrej kondycji może zachować się każdy (nastolatek, kobieta, dziecko, osoba starsza). W końcu możesz bezpiecznie stanąć w obronie siebie, jeśli wymagają tego okoliczności. Wiele osób po prostu nie ma wystarczająco dużo czasu, aby poświęcić uwagę sportowi. A odwiedzanie sekcji i siłowni kosztuje w dzisiejszych czasach przyzwoite pieniądze. Droga na poligon może zająć dużo czasu, zwłaszcza jeśli mieszkanie znajduje się na osiedlu mieszkaniowym, a infrastruktura sportowa w centrum miasta.

Zakup sprzętu bokserskiego da Ci możliwość uprawiania sportu w dowolnym momencie, bez wychodzenia z domu.

Dlaczego poduszka bokserska jest dobra?

Trudno przecenić przydatność takiego pocisku do sportu jak poduszka bokserska. Ma wiele zalet:

  1. To jest niedrogie. Przejęcie nie będzie wymagało dużych wydatków, każdy, kto chce uprawiać sport, może go kupić.
  2. Pocisk jest uniwersalny. Można na nim ćwiczyć w pomieszczeniach, na siłowni, na ulicy. Nie ma ograniczeń co do wieku i płci, najważniejsze jest pożądanie.
  3. Małe wymiary. Przenoszenie pocisku nie wymaga dużego wysiłku i nie jest wymagane miejsce do przechowywania.
  4. Odporność na zużycie. Żywotność takiego produktu jest długa. Będziesz musiał zmienić poduszkę później niż worki treningowe i gruszki.
  5. Dobry wynik. Będąc zaangażowanym w aparat bokserski, sportowiec ćwiczy umiejętność, która może pomóc mu znokautować przeciwnika.

Rama wykonana z drewna lub metalu umożliwia przymocowanie pocisku do drzewa lub innego przedmiotu. Filc, guma piankowa, guma dodawana w kawałkach i włosie końskie są używane jako wypełniacze. Pokrowiec wykonany jest ze skóry brezentowej lub ekoskóry. Pokrowce z płótna i skóry są najbardziej odporne na ścieranie i obciążenia mechaniczne (uderzenia). Ich żywotność jest dłuższa.

Na koszt takiego sprzętu bokserskiego ma wpływ wypełniacz, wymiary, kształt i materiał, jakim jest obity. Najlepszą opcją jest poduszka w kształcie litery „L” z metalową podstawą. Jest droższy niż inne analogi, ale efekt ćwiczenia na nim jest większy.

Elementy poduszek bokserskich

Zasadniczo podkładki bokserskie obejmują:

  1. Wewnętrzna strona. Wykonany jest z metalu lub drewna jest stosowany w budżetowych modelach takich muszli.
  2. Materiał, którym wypełniona jest poduszka. Ze względu na obecność tego materiału pocisk ma efekt sprężystości. Wpływa to na wygodę podczas ćwiczenia uderzeń.
  3. Tapicerka z zewnątrz.
  4. Mocowania, za pomocą których pocisk jest przymocowany do ściany dla wygody uprawiania sportu. Hak znajduje się z tyłu poduszki bokserskiej. Jest to rama drewniana lub metalowa.

Wypełnij sprzęt bokserski filcem. Wnętrze może mieć piankowe wstawki lub gumowe elementy. Do skorup nowoczesnych modyfikacji można dodać elementy skórzane.

Trening ponczu z dziećmi

Dzięki zajęciom na tym sprzęcie sportowym możesz rozwinąć w dziecku siłę i umiejętności, które pozwolą Ci stanąć w obronie siebie. Aby osiągnąć pożądany rezultat, musisz uwzględnić w swoich treningach:

  1. Strajki bezpośrednie. Ćwiczone jest uderzanie prawą i lewą ręką.Konieczne jest monitorowanie wykonania techniki uderzenia. Zadaniem osoby dorosłej jest kontrolowanie prawidłowego wykonania tej techniki.
  2. Uderzenia boczne. Tutaj praca nad techniką jest trudniejsza, ponieważ samo uderzenie jest trudniejsze. Dziecko musi opanować prawidłową postawę. Podczas wykonywania strajku wymagana jest kontrola nad ciałem. Pozwoli to uniknąć utraty równowagi podczas uderzenia.
  3. Pracuj nad wykonaniem serii ciosów. Wariantem takiej serii może być: zadanie ciosu bezpośredniego lewą ręką, następnie ciosu bezpośredniego prawą ręką, ciosu bocznego lewą. Posiadanie umiejętności zadawania serii ciosów zagwarantuje zwycięstwo w turniejach i zawodach.
  4. Można zacząć uczyć dziecko od przedmiotu doświadczenie w boksie oraz znajomość prawidłowego wykonania, techniki. A także twoją własną zdolność do zadawania takich ciosów, jeśli sam kiedykolwiek boksowałeś.

W przypadku braku takiego doświadczenia w boksie lepiej skorzystać z usług profesjonalnego trenera. Będzie potrafił „włożyć” w dziecko technikę prawidłowego wykonywania ciosów i kontrolować ją w trakcie treningu. W domu dziecko będzie mogło samodzielnie trenować je na poduszce bokserskiej.

Najlepsze najlepsze poduszki bokserskie naścienne

Wybierając skorupę, rozważ najlepsze opcje poduszek ściennych. Ocena jest oparta na opiniach użytkowników.

Fairtex UC-1

Poduszka ścienna ma kształt litery L i jest szeroko stosowana w zajęciach treningowych do różnych rodzajów sztuk walki. Powłoka jest idealna do ćwiczenia wszelkiego rodzaju ciosów: górnych, dłoni, stóp, kolan, serii i pojedynczych.

Firma zajmująca się produkcją towarów do sportu wyczynowego jest zasłużenie popularna wśród sportowców. Jej sprzęt sportowy wykorzystywany jest w treningu nie tylko przez doświadczonych sportowców, ale także początkujących.

Marka znana jest z wysokiej jakości produktów, które wyróżnia trwałość, praktyczność i trwałość. Cały szeroki asortyment znanej marki sportowej wykonany jest w pięknym, przyjemnym designie, z wysokiej jakości materiałów. Do produkcji skór naturalnych i syntetycznych, które charakteryzują się wysoką jakością i zwiększoną wytrzymałością. Wszystkie te zalety marki uzasadniają wysoką cenę sprzętu sportowego.

Sprzęt o masie 15 kg, przeznaczony do ćwiczeń uderzeń bocznych i górnych, montowany na ścianie, ma standardowe wymiary. Wierzchnia warstwa to gruba warstwa skóry naturalnej, wewnętrzna nylonowa wyściółka. Średnią twardość zapewnia wypełniacz wykonany z okruchów gumy i gęstej pianki.

Fairtex UC-1
Zalety:
  • rama jest spawana, niezawodna;
  • wysokiej jakości skórzane etui, które gwarantuje długą żywotność;
  • wszechstronność, dająca możliwość ćwiczenia kopnięć, ciosów, kolan, skoków;
  • obecność markerów o kontrastującym kolorze, aby kontrolować dokładność uderzenia;
  • niezawodne mocowanie do ściany za pomocą kotew;
  • doskonale zachowuje swój kształt nawet podczas intensywnego treningu.
Niedogodności:
  • bardzo wysoki koszt - ponad 28 tysięcy rubli.

Ray Sport P93K

Poduszka bokserska w kształcie litery L mocowana jest do ściany, śruby montażowe nie wchodzą w skład zestawu, są kupowane osobno. Pocisk jest skuteczny w ćwiczeniu technik uderzenia. Model ten służy do wyposażenia hal sztuk walki w niewielką przestrzeń.

Poszycie zewnętrzne wykonane jest ze sztucznej skóry o podwyższonej odporności na ścieranie, co gwarantuje długą żywotność tego modelu.

Aby ułatwić ćwiczenie uderzeń bocznych i uderzeń od dołu, powierzchnie wyposażenia są ustawione pod pewnym kątem.
Wysokiej jakości wyściółka chroni przed odkształceniami nawet po dłuższym użytkowaniu, zapewniając elastyczność i niezbędną sztywność.

Ray Sport P93K
Zalety:
  • zwiększona siła;
  • podczas uderzenia zmniejsza obciążenie;
  • umiejętność ćwiczenia różnych technik perkusyjnych.
Niedogodności:
  • niezidentyfikowany.

Leco Home gp27-0

Moskiewska fabryka do produkcji sprzętu sportowego i sprzętu sportowego od ponad ćwierć wieku. W swoim asortymencie znajduje się ogromna ilość towarów na każdy teren sportowy.Na liście produktów fabryki znajduje się wiele urządzeń dla bokserów. Asortyment szczególnie spodoba się początkującym. Dla profesjonalnych bokserów modele tego producenta nie wydadzą się szczególnie odpowiednie pod względem wytrzymałości, wygody i innych parametrów.

Duży asortyment poduszek ściennych ma różne rozmiary, wagę, stopień elastyczności. Pokrowce produktów są wykonane głównie z PVC, nawet sztuczna skóra jest rzadko używana do produkcji. Do nadziewania produktów używa się gumy piankowej, piasku, wiórów PCV.

Leco Home gp27-0
Zalety:
  • trwałe pokrowce;
  • model jest odpowiedni dla początkujących.
Niedogodności:
  • nie znaleziono.

Green Hill WP-5023

Green Hill WP-5023, montowany na ścianie, jest niezwykle rzadko stosowany w treningu zderzeń bocznych, głównie jest stworzony do honowania prostych linii. Sportowiec używający tego pocisku doskonale rozwija obręcz barkową, zwiększa wytrzymałość oraz buduje masę i siłę mięśniową. Mocowana w tajemniczy sposób do powierzchni ściany. Green Hill WP-5023 służy jako cel dla boksera i zastępuje torbę ważącą ponad 150 kg. Model ten może być używany do treningu na siłowni oraz w domu, pocisk jest elastyczny i twardy, aby z nim pracować trzeba chronić dłonie przed kontuzjami zakładając rękawice przeciwpancerne. Pocisk posiada grubą obudowę z prawdziwej skóry, rama montażowa wykonana jest z wysokiej jakości stali.

Green Hill WP-5023
Zalety:
  • elastyczny, twardy;
  • na siłownię iw domu;
  • gruba obudowa wykonana ze skóry naturalnej.
Niedogodności:
  • nie znaleziono.

FightTech WB1

Poduszka górna FightTech WB1 ma solidną metalową ramę zamontowaną na drewnianej brzozowej podstawie. Na aparacie atleta wykonuje uderzenia górne w górną część ciała i głowę, a także uderzenia bezpośrednie i boczne.

Do produkcji poduszek wykorzystuje się skóry naturalne i syntetyczne PVC, które odpowiadają za zwiększony poziom zużycia. Wyściółka zwykle zawiera szmatkę z przemysłu tekstylnego lub okruchy gumy, które zapewniają elastyczność. Posiadają wersje poziome i pionowe oraz kilka różnych rozmiarów. Producent gwarantuje wysoką jakość swoich produktów oraz długą żywotność przy dowolnej intensywności. Pocisk znajduje zastosowanie w halach sportowych i treningowych oraz na boiskach.

FightTech WB1
Zalety:
  • zwiększony poziom zużycia;
  • dostępny w kilku rozmiarach;
  • wysoka jakość od producenta.
Niedogodności:
  • nie znaleziono.

Twins WML

Poduszka do montażu na ścianie. Na górnej pokrywie posiada rodzaj tarcz w postaci białych kółek. Dzięki nim sportowiec może ćwiczyć dokładność wykonywania różnych ciosów: prostych, bocznych, górnych. Poduszka waży 21 kg, z powodzeniem może być wykorzystywana do domowych treningów oraz na siłowni.

Twins WML
Zalety:
  • poszewka wykonana jest z wodoodpornego materiału, co pozwala na trening na świeżym powietrzu w każdą pogodę;
  • pocisk można zamontować na dowolnej powierzchni ściany: beton, cegła, drewno.
Niedogodności:
  • nie znaleziono.

Zalecenia dotyczące zakupów

Aby kupić wysokiej jakości sprzęt sportowy, nie należy zwracać uwagi na tanie opcje. Niska cena często przyciąga kupujących, jednak podczas treningu takie muszle nie wykazują najlepszych osiągów.

Z reguły szybko zawodzą. Powierzchnia ich pokrowców zaczyna się łuszczyć i odchodzić, poduszka traci swój pierwotny kształt. Wkrótce taki pocisk będzie musiał zostać porzucony.

Możesz wybierać spośród doskonałych modeli ze średniej półki, nie wspominając o drogich. W pełni uzasadnią wysoką cenę swoją trwałością i doskonałą jakością. Nawet po długim i intensywnym użytkowaniu pocisk nie straci swojej sprężystości i pierwotnego kształtu.

Wniosek

W przypadku domowych treningów i zajęć wybór poduszki nie jest trudny. Najważniejsze jest, aby zdecydować o rozmiarze, kształcie, wypełniaczu. Następnie możesz wybrać producenta i wybrać żądany model. Przed zakupem należy dokonać niezbędnych pomiarów ścian w swoim domu. Kupując, możesz skonsultować się i wyjaśnić, w którym pomieszczeniu bardziej celowe jest zorganizowanie strefy treningowej.W końcu, jeśli zamocujesz poduszkę na cienkiej ściance, możesz ją uszkodzić podczas intensywnego treningu.

Komputery

Sport

piękno