Miłośnikom aktywnego trybu życia, sportowcom i tym, którzy chcą mieć piękne ciało, oferujemy listę popularnych klubów fitness w Nowosybirsku na rok 2024 z ich możliwościami, zaletami i wadami.
Zadowolony
Latem zawsze chcesz mieć smukłą sylwetkę, napompowane ciało, ale za kilka miesięcy samodzielnie nie zawsze udaje Ci się osiągnąć zamierzony efekt. Rozwiązaniem tego problemu stały się wyspecjalizowane instytucje, które pomagają tym, którzy chcą osiągnąć wyżyny. Z ogromnej listy różnych klubów fitness dokonanie wyboru nie jest tak łatwe, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Jak wybrać klub do zajęć sportowych? Nowoczesne lokale dzielą się na kilka kategorii: klasa premium, klasa średnia i klasa ekonomiczna.
Z reguły popularne kluby fitness cenione są za wysoki poziom obsługi, różnorodność programów, indywidualne podejście do klienta, nowoczesne przyrządy do ćwiczeń oraz wyposażenie stref zwiedzania. Głównym celem siłowni jest zdobycie zaufania klientów, aby odwiedzali je nie prywatnie, ale regularnie, stając się stałym gościem. W tym celu każdy klub udostępnia karty członkowskie, które pozwalają nie tylko zaoszczędzić budżet, ale także zakupić abonament na korzystnych warunkach.
Każdy trener musi mieć wyższe wykształcenie nie tylko w specjalności, ale także umieć znaleźć podejście do klienta, aby wesprzeć go w trudnych chwilach.
Charakterystyczne cechy trzech rodzajów klubów fitness:
Klasa premium: | Klasa średnia: | Klasa ekonomiczna: |
---|---|---|
Ogromne apartamenty; | Do 25 programów; | Wąskie lub szerokie; |
Sława nie tylko w mieście, ale w całym kraju; | Ograniczenia wiekowe; | Bezpłatne pierwsze lekcje; |
Lista programów jest bardzo długa; | Może nie być basenu ani innych obszarów; | Subskrypcje budżetowe; |
Dla wszystkich; | Darmowe lub płatne pierwsze lekcje; | Nie dla wszystkich; |
Jest wszystko: od siłowni po sauny i baseny; | Może skupiać się na rehabilitacji; | Niewielka liczba programów; |
Drogie bilety okresowe; | Dostępność cen za abonament; | Regularne promocje i rabaty; |
Najczęściej lekcja wprowadzająca jest odpłatna; | Korzystne warunki przy wysokim procencie zakupu karty; | Powierzchnie do wynajęcia, na przykład hala sportowa; |
Jest kierunek medyczny, do konsultacji psychologów; | Możliwa jest płatność w ratach. | Godziny otwarcia są krótsze niż w przypadku klasy premium i średniej. |
Atestowany; | ||
Szeroki profil; | ||
Z reguły płatność kartą. |
Wskazówki dotyczące wyboru: czym należy się kierować przy wyborze klubu fitness. Główne punkty, na które należy zwrócić uwagę:
Najbezpieczniejszym sposobem na rozwój na boisku jest siłownia. Tutaj trenerzy doradzą, jak rozłożyć obciążenie bez uszczerbku na zdrowiu, sformułować prawidłową dietę, opracować indywidualny przebieg treningu uwzględniający poziom atletyczny klienta i nie tylko.
Każda firma dąży do europejskiego poziomu usług, dlatego pojawiają się coraz bardziej prestiżowe kluby i centra fitness oraz ogromny potencjał pracy. Udany zakład to taki, który zadomowił się w całym kraju.
W kategorii najlepszych instytucji znajdują się kluby sportowe:
Specjalizacja: multidyscyplinarna
Adres: ul. Schetinkina, 18 lat
☎:+7 (383) 219-00-03
Godziny pracy: w dni powszednie od 06:00 do 23:00, w weekendy od 07:00
Strona internetowa: worldclassnsk.ru
Ten sam klub został zbudowany dla Moskali i mieszkańców innych rosyjskich miast. To sieć klubów fitness. Dla dzieci i ich rodziców jest absolutnie wszystko: pokój dziecięcy, gabinety masażu, basen, różne sale sportowe.
Hale z nowoczesnym wyposażeniem są dość przestronne. Prace wykonują specjaliści odpowiedzialni za przygotowanie diety według indywidualnego programu. Istnieje placówka medyczna, w której analizują stan organizmu i przeprowadzają testy sprawności. Uczy się sztuk walki - boksu tajskiego. Prowadzone są zajęcia dla kobiet w ciąży, grupowe, dla dzieci oraz zajęcia wodne. Istnieje możliwość zapisania się na wodny program dla niemowląt i jednoczesnego odbycia ogólnego kursu regeneracji sił po porodzie.
Ogólne informacje o klubie:
Rodzaj instytucji: | Klub Sportowy |
Wiek odwiedzających: | 0+ |
Zapłata: | karta |
Co jest: | solarium, fito-bar, parking, sauna, masaże, basen, fitness dla dzieci, Wi-Fi, pokój zabaw dla dzieci |
Zalecany czas na wizytę w pokoju dziecięcym: | 3 godziny |
Kategorie kart klubowych: | 5 |
Wydawanie kart na okres: | 3; 6 lub 12 miesięcy |
Czas masażu (godziny): | 1; 1,5; 2 |
W cenie rocznego członkostwa w klubie: | cena jest inna, maksymalnie - 84000 rubli |
Kierunek: modelowanie sylwetki, zdrowy tryb życia, zajęcia zawodowe
Adres: ul. Kirow, 23 lata
☎:+7 (383) 347‒87‒77
Godziny pracy: 07: 00-24: 00 - dni powszednie, 08: 00-23: 00 - weekendy
Strona: plaza.xfit.ru
Klub z różnorodnymi treningami do wyboru, począwszy od dzieciństwa. Osobliwością klubu jest nie tylko ogromna lista programów i możliwości, ale także rozbudowane badanie lekarskie. Dla osób decydujących się na odchudzanie praca jest wykonywana z psychologiem i dietetykiem.
W salach panuje komfortowa atmosfera. Wszystkie sale są bardzo przestronne i jasne oraz wyposażone w najnowocześniejszy sprzęt sportowy. Pracują wysoko wykwalifikowani pracownicy, którzy prowadzą zarówno zajęcia grupowe, jak i indywidualne. Jest basen z wodą morską dla dzieci i osobno dla dorosłych, spa, hala sportowa do wynajęcia, siłownia, studio Pilates, sauna fińska i łaźnia turecka, salon kosmetyczny i fito bar.
Ogólne informacje o klubie:
Rodzaj instytucji: | Klub Sportowy |
Dla kogo: | wszystko |
Co jest: | parking, bezpłatny internet w całym klubie |
Zapłata: | kartą kredytową |
Długość basenu: | 25 metrów |
Roczne ceny subskrypcji: | od 30000 rubli |
Specjalizacja: promowanie zdrowego trybu życia, utrzymanie sylwetki, zajęcia z dziećmi
Adres: ul. Frunze, 230/1
☎: +7 (383) 375-49-94
Godziny pracy: w dni powszednie - w godzinach 07: 00-23: 00, w weekendy - w godzinach 09: 00-21: 00
Strona: premier-fit.ru
Klub ze świeżym remontem, nowym i nowoczesnym wyposażeniem. Z każdym klientem prowadzona jest indywidualna praca nad doborem szkolenia. Prowadzone są zajęcia grupowe, indywidualne zajęcia bokserskie i fitness, można odwiedzić solarium, saunę lub łaźnię turecką w celu rozluźnienia ciała i mięśni po treningu. Do klubu może chodzić każdy: od dzieci po emerytów. Dla młodych gości i osób starszych dostępna jest specjalna karta ze zniżką odpowiednio 25 i 10 procent na dowolny abonament.
Ogólne informacje o klubie:
Rodzaj instytucji: | Klub Sportowy |
Możliwości: | zamrożenie karty na określony czas |
Hale główne: | 5 sztuk. |
Kart: | 4 rodzaje |
Programy: | więcej niż 20 |
Karty można kupić na miesiące: | 3; 6 lub 12 |
Roczna cena subskrypcji: | od 16000 rubli |
Adres: ave. Karol Marks, 57
☎: +7-383-319-00-57
Godziny pracy: 07: 00-01: 00, codziennie
Strona internetowa: edgepremiumfitness.ru
Cała przestrzeń klubu wykonana jest w stylu high-tech. Wewnątrz prezentuje się luksusowo, niecodziennie i nowocześnie. Siłownia z rowerkami treningowymi wyposażona jest w ogromny ekran, na którym uruchamiane są projekcje wideo różnych utworów z całego świata. W strefie SPA znajdują się leżaki do masażu powietrznego, wodospady, gejzery oraz basen. Trening na hamaku z jedwabiu jest zawarty we wszystkich typach kart. Łaźnia turecka ma panoramiczny szklany widok na basen, marmurowe leżaki, 2 kominki parowe i 4 systemy parowe. Projekt sauny został opracowany dla klubu w Niemczech iw pełni realizuje się w tym klubie. Ręczniki i szlafroki są dostępne bezpłatnie.
Ogólne informacje o klubie:
Typ obiektu: | Centrum fitnesu |
Dla kogo: | dorośli ludzie |
Rozmiar klubu: | 4200 metrów kwadratowych |
Programy grupowe: | 52 |
Materiał sauny: | cedr skandynawski, |
powierzchnia pokoju - około 16 mkw. metrów | |
Strefy fitness: | 10 kawałków. |
Czas oczyścić wodę w basenie: | 1 godzina 30 minut |
Karty klubowe: | 3 sztuki: platynowy „czarny” i „platynowy”, złoty |
Termin zwiedzania: | 1 rok |
Koszt jednej wizyty: | 6000 rubli |
Ta kategoria obejmuje następujące kluby sportowe:
Specjalizuje się w: programie coachingowym dla początkujących i zawodowych osób dorosłych i dzieci
Adres: ul. Kirow, 82 lata
☎:+7-383-277-39-49
Godziny pracy: 7: 30-22: 00 - w dni powszednie, 10: 00-18: 00 - w weekendy
Strona internetowa: crossfitberloga.com
Klub dla początkujących i profesjonalistów. Pracuje w 4 kierunkach, z których każdy pasuje do określonego kręgu ludzi.
Dla tych, którzy chcą szybko uzyskać i utrzymać optymalną kondycję fizyczną, przygotowano grupowy program treningowy. Charakterystyczne cechy: praca ze wszystkimi mięśniami; baza aerobowa do intensywnych treningów; pracować z ruchami gimnastycznymi i ciężarkami, aby utrzymać napięcie mięśniowe; szkolenie i ćwiczenie technik ruchu.
„CrossFitPro” - dla tych, którzy chcą wyróżnić się w rozwoju fizycznym, osiągając granice swoich możliwości (brany jest również pod uwagę poziom konkurencji).
Szkolenie wprowadzające „On-Ramp” ma na celu opanowanie podstaw: technik wykonywania podstawowych ruchów, zwiększania obciążeń do późniejszego intensywnego treningu oraz budowania planu żywieniowego.
Program dla dzieci przewiduje wykonywanie obciążeń z wykorzystaniem masy ciała, akrobacje i ćwiczenia aerobowe.
Ogólne informacje o klubie:
Do kogo: | dorośli i dzieci |
Limit wieku dla dzieci: | 7-12 lat i 13-17 lat |
Liczba trenerów: | 10 kawałków. |
Rodzaje zajęć: | Grupa; niemowlę |
Do tego: | parking, fito-bar, Wi-Fi |
Średnia cena za wizytę (ruble): | 1 lekcja - 350-650; |
abonament: miesięczny - 2400, roczny - 19800 |
Specjalizacja: multidyscyplinarna
Adres: ul. Krasnoyarskaya 35
☎:+7 (383) 2-300-350
Godziny pracy: całą dobę
Strona: grand-arena.ru
Centrum sportowe z doskonałym wyposażeniem przyjmuje dzieci i dorosłych 24 godziny na dobę. Osobliwością i chlubą placówki są zajęcia według autorskiego programu, opracowane przez trenerów klubu. Spośród programów znajdują się: dla mężczyzn, kobiet w ciąży, dzieci oraz szkolenia według indywidualnego programu. Centrum fitness z dużym basenem służy wyłącznie do pływania. W zależności od celu pracownicy dobiorą skuteczny program: schudnąć, poprawić zdrowie czy przybrać na wadze. Oprócz wielu usług i możliwości specjaliści centrum przygotują odpowiednią dietę dla konkretnej osoby.
Ogólne informacje o klubie:
Rodzaj instytucji: | Centrum fitnesu |
Liczba programów sportowych: | 9 szt. |
Długość basenu: | 25 m |
Co jest: | parking na dwóch poziomach, siłownie, jacuzzi, łóżko wodne, gabinet SPA, łaźnia turecka |
Lekcje grupowe: | joga, pilates, step, siła i regularny aerobik |
Zapłata: | kartą |
Ile (ruble): | jedna wizyta - 550, roczny abonament z trenerem personalnym - od 31500 |
Specjalizacja: korekta kondycji fizycznej organizmu i równowagi psychicznej
Adres: ul. Narymskaya, 27
☎: +7 383 221-00-13
Godziny pracy: 07: 00-23: 00 - w dni powszednie, 09: 00-21: 00 - w weekendy
Strona: remixfitness.ru
Klub fitness przeznaczony jest dla niewielkiej liczby osób. Kierunek główny: lekcje grupowe i indywidualne.Jest basen, solarium, salon kosmetyczny, fitness bar. Zajęcia są przeznaczone dla dzieci w wieku 6-12 lat. W skład kadry trenerskiej wchodzą certyfikowani specjaliści, zawodowi sportowcy, którzy udzielą przydatnych zaleceń i pomogą stworzyć program zajęć indywidualnych, tak aby w ciągu tygodnia obserwować pozytywną dynamikę.
Ogólne informacje o klubie:
Rodzaj instytucji: | Klub Sportowy |
Lekcje grupowe: | więcej niż 25 |
Biura na terenie miasta: | więcej 3 szt. |
Limit wieku: | 6+ |
Pojemność basenu: | 10 osób |
Pojedyncza wizyta: | 500 rubli lub bezpłatnie |
Roczny koszt subskrypcji: | od 22800 rubli |
Na liście najlepszych klubów fitness znajdują się obiekty z następujących kategorii:
Specjalizacja: korekcja sylwetki, zdrowy tryb życia, rehabilitacja po urazach kręgosłupa
☎: +7 (383) 312‒13‒71 - jedno call center
Godziny pracy: 07: 00-24: 00 - dni powszednie, 09: 00-21: 00 - weekendy
Strona: alexfitness.ru
Instytucja nie tylko zajmująca się utrzymaniem ciała, ale także leczeniem lub rehabilitacją urazów kręgosłupa. Istnieje wiele programów dla dzieci i dorosłych o różnym poziomie sprawności i wieku. Klub posiada strefę bokserską, łaźnię turecką, zajęcia grupowe, fitness firmowy, salę gimnastyczną i aerobikową, szatnie wyposażone w prysznic. Odbywają się lekcje mistrzowskie, trening osobisty, testy sprawności, zajęcia w małych grupach i wiele więcej.
Nowoczesny sprzęt pozwala czuć się komfortowo i maksymalnie cieszyć się zajęciami. Są sekcje sportowe, do których mogą przyjść dzieci i dorośli.
Ogólne informacje o klubie:
Typ obiektu: | Klub Sportowy |
Łączna liczba oddziałów w mieście: | 3 szt. |
Metoda płatności: | każdy |
Kluby według kraju: | 61 |
Liczba miast z klubami: | 27 |
Subskrypcja: | na 3, 6 lub 12 miesięcy |
Rozmiar klubu: | 1900 metrów kwadratowych |
Personel trenerski: | 20 osób |
Karta roczna: | 12900 rubli |
Specjalizacja: prowadzenie zajęć przekrojowych, programy fitness, zdrowy tryb życia
Adres: ul. Bolszewik, 135/2
☎: +7 (383) 363-08-19
Godziny pracy: 08: 00-22: 30 - pn-sob, 09: 00-21: 00 - niedz.
Strona: bolshesport.ru
Dla miłośników sportu to centrum jest specjalnie dla Ciebie. Grają tu w piłkę nożną od 3 roku życia. Znajduje się tu ogromna hala sztuk walki, w której uprawiany jest kickboxing, boks tajski, MMA oraz wietnamskie sztuki walki. Pomieszczenie jest wyposażone we wszystko, czego potrzebujesz, od różnych materiałów obciążających po duże koła.
Centrum fitness to dwukondygnacyjny budynek, na pierwszym piętrze którego znajduje się sala fitness, w której odbywają się zajęcia grupowe. Jest też siłownia z bogatą ofertą sprzętu. A perłą pierwszego piętra jest kort tenisowy.
Ogólne informacje o klubie:
Typ obiektu: | kompleks sportowy |
Do kogo: | dzieci i dorosłych |
Usługi: | wynajem sali do uprawiania sportu, parking |
Sale: | 4 rzeczy. |
Ekwipunek: | 30 rodzajów |
Ograniczenia wiekowe: | 3+ |
Personel trenerski: | więcej niż 15 osób |
Koszt jednej wizyty: | 350 rubli |
Abonament roczny w cenie: | od 800 rubli |
Specjalizacja: nauka tańca dzieci
Adres: ul. Planovaya, d. 50, rejon Zayeltsovsky
☎:+7 (383) 299‒16‒41
Godziny pracy: 09: 30-20: 00 - pn-sob, dzień wolny - niedziela
Strona: megapolisnsk.ru
Ośrodek dla dzieci i ich mam oferuje swoje usługi w zakresie fitnessu dziecięcego i kobiecego. Głównym kierunkiem jest inscenizacja różnych tańców: pop, modern, choreografia klasyczna, break dance i inne.
Program fitness dla dzieci ma na celu poprawienie postawy, wzmocnienie układu mięśniowo-szkieletowego, układu sercowo-naczyniowego oraz wspieranie koordynacji.
Fitness kobiet obejmuje kilka zajęć: wzmacniających mięśnie - „Pilates”, „Stretching”, „BootyDance / TWERK” oraz „Strip plastic”.
Ogólne informacje o klubie:
Rodzaj instytucji: | centrum sportu i tańca |
Rok powstania: | 2009 |
Łączna liczba oddziałów w mieście: | 3 szt. |
Obliczenie: | gotówką, kartą |
Lekcje tańca współczesnego w tygodniu: | 3 |
Limit wieku: | 3+ lata |
Zajęcia dla kobiet: | 8 miesięcznie |
Koszt miesięcznego abonamentu dla dzieci w fitness: | 2000 rubli |
Przedstawiono ocenę najlepszych klubów fitness w Nowosybirsku na 2024 rok z ich zaletami i wadami. Przedstawiony jest krótki kurs, w jaki sposób wybrać właściwy klub sportowy i jaka jest różnica między trzema kategoriami instytucji sportowych. Tabela zawiera ogłoszenie dotyczące każdej firmy.
Tabela - „Popularne kluby sportowe miasta Nowosybirska w 2024 roku”
Nazwa klubu: | Klasa: | Typ: | Kierunek: | Limit wieku (lata): | Roczna cena subskrypcji (ruble): |
---|---|---|---|---|---|
"Klasa światowa" | premia | Klub | multidyscyplinarny | 0+ | 84000 |
„X-Fit” | zajęcia zawodowe, zdrowy tryb życia, modelowanie sylwetki | wszystko | od 30 tys | ||
Premier Fitness | zajęcia z dziećmi, promujące zdrowy tryb życia, utrzymujące sylwetkę | od 16000 | |||
Klub fitness Edge Premium | środek | multidyscyplinarny | dla dorosłych | 6000 - jedna lekcja | |
CrossFit Berloga | środkowy | Klub | szkolenia wstępne i zawodowe dzieci i dorosłych | 7+ | 19800 |
„Wielka Arena” | środek | multidyscyplinarny | wszystko | 31500 | |
„Remiks” | Klub | korekta kondycji fizycznej organizmu i równowagi psychicznej | 6+ | 22800 | |
„Alex fitness” | gospodarka | Klub | korekcja ciała, zdrowy tryb życia, rehabilitacja po urazach kręgosłupa | wszystko | 12900 |
„Bolshesport” | środek | prowadzenie zajęć przekrojowych, programów fitness, zdrowego trybu życia | 3+ | od 800 | |
„Megapolis” | środek | nauka tańca, fitness kobiet | 3+ | 2000 |