Ranking najlepszych mat do jogi na rok 2024

Z dywanikiem możesz robić więcej niż tylko ćwiczenia jogi czy fitness. Tworzy specjalną strefę kreatywnej energii i ogranicza przestrzeń w salach, w których przebywa wiele osób. Z jego pomocą można rozwiązać problemy związane z zapewnieniem higieny, zabezpieczeniem organizmu przed zimnem podczas ćwiczeń na podłodze, zapobieganiem poślizgnięciom oraz kreowaniem pozytywnych emocji, które tylko zwiększą efekt ćwiczenia. Poniżej znajduje się ranking, nad którym pracuje kilku doświadczonych ekspertów, który zawiera najlepsze maty do jogi na 2024 rok.

Wybór dywanu

Wybierając matę do jogi lub aerobiku należy zwrócić uwagę na jej wymiary, materiał, z którego jest wykonana oraz fakturę.

Wybór materiału

Maty do jogi wykonane są z następujących materiałów:

1. Modele lateksowe. Preferują je doświadczeni sportowcy, gdyż kauczuk naturalny eliminuje poślizg, a także jest materiałem przyjaznym dla środowiska, który nie przepuszcza zimna z podłogi na ciało. Ale są też wady: taki produkt szybko się zużywa (w porównaniu z syntetykami) i ma dużą wagę.
2. Produkty termoplastyczne (TPE). Takie decyzje są racjonalne przy wyważonym treningu. Ten model jest łatwy do wdrożenia, ale nie wraca. Produkt ma dobrą przyczepność do każdego rodzaju podłóg. Materiał jest przyjemny w dotyku.
3. Drzewo balsa. Posiada dobre właściwości chłonne, co zapobiega gromadzeniu się potu i ślizganiu się ciała po podłodze. Wilgoć jest dobrze wchłaniana, ponieważ jest zbierana przez pory materiału, które mogą być naturalne lub sztuczne. Materiał ma niskie przewodnictwo cieplne, co pozwala ćwiczyć na zimnej podłodze. Istnieje gumowa powłoka zapobiegająca ślizganiu.
4. PCV. Szeroko rozpowszechniony wśród turystów. Znana „pianka” służy nie tylko do treningu na salach, ale także do wyjścia na łono natury. Produkt odznacza się dobrą trwałością niezależnie od intensywności ćwiczeń. Polichlorek winylu jest lekki i niedrogi, co jest jego główną zaletą. Ale jeśli wierzchnia warstwa zostanie zniszczona, produkt zacznie pochłaniać kurz, z którego nie będzie łatwy do czyszczenia. Jeśli dbasz o swój ekwipunek, prawdopodobieństwo takiej sytuacji jest minimalne. Skręcone „skórki” często pozostają w tym stanie i ponownie zwijają się podczas zwijania.
5. Bawełna. Aby zapobiec ślizganiu się korpusu, dolna warstwa jest wykonana z gumowanego materiału. Takie modele mają miękkość, więc nawet dziecko czuje się z nimi komfortowo.
6. Dywany jutowe to świetne rozwiązanie, ponieważ materiał ten jest w 100% przyjazny dla środowiska. Zapas jest miękki i antypoślizgowy. Ten produkt jest idealny dla osób z praktycznym doświadczeniem jogi.

Wymiary i waga

Podczas ćwiczeń jogi często trzeba zakładać leżące asany, dlatego produkt należy dobrać do wzrostu osoby, dodając kolejne 15 cm.Dla fitnessu można wybrać model o długości 220 cm, aby wygodnie było wykonywać na nim różne ruchy.

Prawie wszystkie modele mają tę samą szerokość z niewielką różnicą 2-3 cm, a zakres grubości produktu może wynosić od 3 do 10 mm lub więcej. Często wybiera się produkt, który jest wygodny dla ucznia, który nie ma jeszcze doświadczenia w stabilnym staniu na nogach w różnych pozycjach. Dla początkujących odpowiednie są produkty o grubości od 4 do 6 mm, natomiast dla doświadczonych instruktorów lepiej przyjrzeć się dywanikom o grubości 3 mm.

Waga zależy od materiału, z którego wykonany jest dywan i jakiego jest rozmiaru. Przy wyborze kierują się zazwyczaj wagą osoby, która będzie zaangażowana. Proste obliczenie mówi: jeśli waga osoby wynosi do 60 kg, waga produktu nie powinna przekraczać 1,5 kg. Ważne jest również to, jak intensywne będą zajęcia. Mata do jogi ma mniejszą wagę niż mata fitness.

Sztywność

Jaką sztywność produktu wybrać, zdaniem ekspertów, powinien określić sam sportowiec. Najczęściej miękkie wybierane są do jogi, a twarde - do fitnessu. Możesz dowiedzieć się, jaka jest sztywność dywanu, po przestudiowaniu następujących oznaczeń:

• uniwersalne modele, które są złotym środkiem sztywności - Umysł Ciało;
• dywan o największej sztywności jest oznaczony Maty Hab;
• produkty o średniej sztywności i dobrej amortyzacji to maty treningowe.

Marketerzy pomagają uprościć wybór, dzięki czemu w sklepach ze sprzętem sportowym dostępne są gotowe zestawy i produkty z wysokiej jakości materiałów.

Struktura

Istnieją 2 rodzaje konstrukcji:

1. Z zamkniętymi komórkami. Taki dywan jest przydatny dla osób zaangażowanych w statyczną jogę, na przykład praktykę hatha, pranajamę, medytację, yin jogę. Produkty o zamkniętych komórkach mają dobrą stabilność i pochłaniają mniej wilgoci.
2. Z otwartymi komórkami. Modele te docenią osoby lubiące intensywnie ćwiczyć jogę. Wśród tych rodzajów dywanów wyróżnia się vinyasa, ashtanga i bikram. Praca z takimi produktami jest wygodna, ponieważ są bardzo lepkie, dobrze wchłaniają wilgoć i są niesamowicie miękkie. Pod względem właściwości chłonnych można je porównać do gąbki. Cechy te pozwalają dywanikom z otwartymi klatkami wchłaniać bakterie i zanieczyszczenia, ale muszą być stale czyszczone. Najczęściej takie modele zużywają się szybciej niż zamknięte.

Musisz zwracać uwagę na komórki tylko przy wyborze modelu do jogi. Nie mają znaczenia dla sprawności.

Ranking popularności na rok 2024

Amatorscy sportowcy i profesjonalni trenerzy polecają następujące, najwygodniejsze maty treningowe.

Klasa premium

Ojas Shakti Pro

Ta mata jest odpowiednia dla dzieci, kobiet o wrażliwej skórze i miłośniczek delikatnych faktur, ponieważ szorstka powierzchnia Ojas Shakti Pro jest bardzo delikatna. Wykonany jest z materiału wolnego od toksyn. Doskonale wytrzymuje obciążenia, doskonale przylega do podłoża i nie traci swoich pozytywnych właściwości podczas pracy.

Wymiary - 183x60 cm, grubość - 0,6 cm, waga - 1,2 kg. Ten ostatni parametr jest znacznie niższy niż w przypadku produktów o tej samej wielkości. Ta mata jest odpowiednia dla początkujących, ponieważ zapewnia wysokiej jakości ochronę przed zimnem i upadkami.

Mata ma różne właściwości po obu stronach. Dywan z jednej strony ma chropowatą powierzchnię i jasne kolory, z drugiej jest dyskretny i gładki. Obie strony doskonale przylegają do podłogi, dzięki czemu właściciel może ćwiczyć na każdej powierzchni. Średni koszt dywanu to 3400 rubli. Mata Ojas Shakti Pro nadaje się zarówno do jogi, jak i fitnessu.

• ma dobrą izolację termiczną;
• dostępny w różnych odcieniach kolorystycznych;
• nadaje się zarówno do fitnessu, jak i jogi;
• ma idealne parametry i wagę;
• podczas zajęć możesz wybrać stronę, która będzie pasować do Twojego nastroju.

• wysoka cena;
• niewygodne jest rozłożenie maty, jeśli była przez jakiś czas skręcona.

Kaczmarek 60

Bodhi Rishikesh 60 jest wykonana z termoplastycznego polimeru, ma wysoki stopień odporności na zużycie i nadaje się do każdej aktywności fizycznej.Mata będzie równie wygodna dla dziecka o małej masie ciała, jak i otyłego posiadacza dodatkowych kilogramów. Na takiej macie zajęcia będą łatwe i przyjemne.

Szerokość - 60 cm, długość od 175 do 220 cm (każdy wybiera indywidualnie). Klientom spodoba się także różnorodność kolorów: ciemnoczerwona, marchewkowa, fioletowa, akwamarynowa, malachitowa, a także tradycyjna czerń i szarość. Mata nadaje się do aerobiku, pilatesu i jogi. Może być używany do treningu na świeżym powietrzu, grubość - 10 mm.

Brud nie przykleja się do sprzętu sportowego, w razie potrzeby można go umyć wilgotną szmatką lub wyprać. Bodhi Rishikesh 60 ma inną powierzchnię roboczą niż ta, która przylega do podłogi. Struktura górnej warstwy zapobiega ślizganiu się kończyn podczas treningu, a dolna jest gładka.

Podczas pracy dzięki nylonowym wstawkom mata się nie rozciąga, ale z czasem staje się bardziej miękka. Wadą jest to, że będzie na nim ślisko, gdy stopy lub dłonie będą wilgotne od potu. Średni koszt modelu to 2600 rubli. Opiera się na trwałości sprzętu sportowego.

• duży wybór odcieni kolorów;
• dywan jest łatwy w pielęgnacji, w razie potrzeby można go umyć na maszynie do pisania;
• wybór wymaganej długości miotu;
• wysoka odporność na zużycie;
• nadaje się do każdego rodzaju treningu, także na świeżym powietrzu.

• ręce mokre od potu przesuwają się po powierzchni dywanu.

Manduka

Firma zajmuje się produkcją szerokiej gamy artykułów sportowych. Nowa linia EKO, wprowadzona przez koncern kilka lat temu, ucieszyła większość konsumentów, którzy dbają o środowisko lub prowadzą zdrowy tryb życia. W 2024 roku producent wypuścił kilka próbek dywaników ekologicznych. Konsumenci zostali już poinformowani o innowacyjnych modelach, ale nie wszystkie z nich trafiły do ​​sprzedaży. Najbardziej jaskrawo polecane maty to Manduka EKO superlite Bondi.

Ten ultracienki model jest łatwy do przenoszenia, łatwo się składa i mieści się w zwykłej torbie gimnastycznej. Nie ślizga się po podłodze, dzięki czemu można go używać zarówno w domu, jak i na siłowni. Model wykonany w specjalnej technologii z przyjaznego dla środowiska naturalnego elastomeru, który nie posiada szkodliwych dodatków. Koszt - 3200 rubli.

• Super cienki;
• łatwo się składa;
• nie ślizga się po podłodze i dobrze przylega do podłoża;
• wykonane z surowców przyjaznych dla środowiska;
• nadaje się do asan, ponieważ ma zamknięte komórki.

• dla osób ze zwiększonym progiem bólu mata jest bardzo cienka: w niektórych pozycjach można odczuwać ból stawów;
• potrzeba do 2 tygodni regularnych treningów, aż Manduka EKO superlite Bondi całkowicie przestanie się ślizgać.

Art Yogamatic

Ten dywan jest wykonany z naturalnego korka. Jego jakość jest sprawdzona i potwierdzona certyfikatami, dlatego wybierają go miłośnicy materiałów przyjaznych środowisku. Został oparty na gumie, a wierzchnią warstwę wykonano z naturalnego korka. Mata mocno przylega do każdego pokrycia podłogowego i nie ślizga się nawet podczas najtrudniejszych asan, a pokrowiec z korka jest bardzo chłonny. Wszystko to sprawia, że ​​model jest atrakcyjny dla miłośników wygodnej praktyki jogi. Koszt - 4500 rubli.

• mocno przymocowany do powierzchni;
• ma wysoki stopień bezpieczeństwa i stabilności;
• kompozycja zawiera materiały przyjazne dla środowiska, które nie szkodzą środowisku;
• posiada specjalny pasek na ramię do transportu.

• wysoka cena;
• lateks zawarty w kompozycji może wywoływać alergie.

Średni segment cenowy

OFT NBR czarny 1800х610х8 mm

Pomimo tego, że na rynku dostępne są inne odcienie z linii produktów tej firmy, najpopularniejszą na liście najlepszych mat do uprawiania sportu jest wielofunkcyjna mata do aerobiku i jogi OFT NBR.Model produkowany w kolorze czarnym o wymiarach 1800x610x8 mm. Sprzęt sportowy wykonany jest z elastycznego materiału, który swoim składem przypomina produkt z naturalnej żywicy. Mata nie ślizga się po wykładzinie podłogowej.

Grubość maty wynosi 8 mm, co pozwala na zastosowanie jej na dowolnej powierzchni (trawniki, piasek itp.). Grudki i wgłębienia pod spodem praktycznie nie są odczuwalne. Aby ułatwić przechowywanie, producenci wyposażyli matę w 2 otwory z plastikowymi obręczami. Nie przeszkadzają w wykonywaniu ćwiczeń i nie pozwalają na rozciąganie się maty zawieszonej na ścianie.
To nie przypadek, że konsument wybrał kolor czarny do sprzętu sportowego. Faktem jest, że brud na nim jest prawie niewidoczny, więc dywan długo zachowuje reprezentacyjny wygląd. Dość łatwo o nią dbać - wystarczy przetrzeć wilgotną szmatką lub gąbką. Koszt - 1200 rubli.

• wszechstronność - może być używana na zewnątrz, na siłowni iw domu;
• są wieszaki do przechowywania;
• przystępna cena;
• łatwe do czyszczenia;
• umiarkowana twardość;
• obojętny projekt;
• wykonane z odpornej na ścieranie gumy.

• niewykryty.

Starfit FM-201

Starfit FM-201 jest wykonany z termoplastycznego elastomeru. Ma delikatne kolory (różne z każdej strony), dzięki czemu można go używać w zależności od nastroju, odwracając go na określoną stronę. Długość Starfit FM-201 jest nieco krótsza od tradycyjnej i wynosi tylko 1,73 m, więc nie jest odpowiednia dla wysokich sportowców. Pod względem wagi dywan nie ma ograniczeń. Poradzi sobie nawet z bardzo otyłymi osobami.

Niezwykle wygodne jest przechowywanie dywanu w stanie złożonym, który jest mocowany dzięki obecności tekstylnych tasiemek dołączonych do zestawu. Tak czy inaczej, zawodowi sportowcy rzadko używają tego modelu, ponieważ podczas wykonywania niektórych ćwiczeń ręce i nogi zaczynają ślizgać się po powierzchni. Ponadto dywan ma tendencję do elektryzowania się, co przyciąga włosy i kurz. Czyścić wilgotną szmatką. Średni koszt to około 1200 rubli.

• wielobarwne powierzchnie;
• obecność strun;
• przyjemne krycie;
• niska cena.

• zelektryzowany.

Najbardziej niedrogie

FitTools Banan Lime

Klasyczne FitTools Banana Lime jest żółte z jednej strony i bananowe z drugiej. Obie strony mają tę samą teksturę, wykonane z polichlorku winylu. Mata jest sprężysta, a ślady pozostawione po zajęciach aerobiku szybko znikają z powierzchni. Model jest łatwy w pielęgnacji: można go myć mydłem pod bieżącą wodą lub po prostu przetrzeć wilgotną gąbką.

Rozmiary FitTools Banana Lime są odpowiednie dla osób o każdym wzroście. Model wykonany z PVC ma dużą gęstość, przez co trudno go wyprostować po przechowywaniu w stanie złożonym. Średni koszt to 900 rubli.

• akceptowalny koszt;
• niewielka waga;
• duży rozmiar;
• ciekawe kolory;
• możliwość przywrócenia pierwotnego kształtu po użyciu;
• wysoka przyczepność maty do podłoża, dłoni i stóp.

• trudność w rozwijaniu rolki;
• mokre stopy i ręce ślizgają się.

Starfit FM-301

Ten dywan jest wykonany z elastycznej gumy syntetycznej NBR, która jest znacznie tańsza niż wszystkie powyższe. Model ten jest odpowiedni dla sportowców amatorów uprawiających pilates, jogę czy stretching w domu, natomiast nie będzie dobrym wyborem przy dużych obciążeniach ze względu na brak wzmocnień.

Powierzchnia maty często się ślizga, co utrudnia wykonywanie asan statycznych. Trampki, nagłe skoki i kroki mogą uszkodzić lub nawet rozerwać powierzchnię. Koszt maty to 700 rubli.

• żywe kolory;
• duży rozmiar;
• wysoka izolacja termiczna;
• niska cena;
• struktura powierzchni jest przyjemna w dotyku.

• krótki okres użytkowania;
• naelektryzowany i przyciągający kurz;
• nie znosi dużych obciążeń, zwłaszcza dynamicznych.

Miłośnicy jogi zgodzą się, że ćwiczenie na odpowiedniej macie jest o wiele przyjemniejsze i bardziej efektywne niż na prostej macie lub gołej podłodze, dlatego wybierając matę do jogi warto zapoznać się z jej właściwościami, ale skupić się na tym, aby sesje były wygodne, a nie skrępowany ruch.

Profesjonalni sportowcy wiedzą, jak ważny jest wysokiej jakości i wygodny sprzęt, ponieważ tylko na dobrej macie można wykonać najtrudniejsze asany bez ryzyka kontuzji. Na rynku nowoczesnego sprzętu sportowego jest wielu producentów, co czasami utrudnia dokonanie właściwego wyboru. Dlatego konieczne jest ostrożne i odpowiedzialne podejście do zakupu sprzętu treningowego. Tylko w takim przypadku zajęcia przyniosą nie tylko korzyści, ale i przyjemność.