Makaron to świetna baza na prosty, pyszny obiad przygotowany w kilka minut. Często są ważnym składnikiem bardziej wyszukanych dań przygotowywanych na specjalne okazje. Jedno jest pewne - ich wybór nie powinien być przypadkowy, a każdy rodzaj ma swoje cechy i przeznaczenie, które wpływają na smak całego dania. W tym artykule porozmawiajmy o najlepszym makaronie w Rosji.
Zadowolony [Hide]
Makarony są niezwykle popularne w różnych kuchniach świata, mają nawet swoje święto - Światowy Dzień Makaronu, który w wielu krajach obchodzony jest 25 października.
Wielu prawdopodobnie myśli, że ich ojczyzną są oczywiście Włochy. Jednak ta opinia jest dość sprzeczna i oto dlaczego.
Najstarszych przodków makaronu znaleziono w Chinach w Żółtej Dolinie 4000 lat temu. Włókna miały około 20 cali długości. Wiadomo, że starożytni Grecy również wiedzieli o takim produkcie. Nieco później Arabowie zaczęli mieszać mąkę i wodę. Aby nie robić i nie gotować ponownie produktu, wpadli na pomysł, aby uformować ciasto w długie nitki lub puste rurki, a następnie wysuszyć je na słońcu. Kiedy Arabowie przybyli na Sycylię w IX wieku, Włosi dowiedzieli się również o makaronie.
Z pojedynczych dokumentów wiadomo, że były one wcześniej powszechnym pożywieniem, głównie dla najbiedniejszych mieszkańców Włoch. Jeden z dokumentów z 1244 r. Potwierdza istnienie w Ligurii suchego makaronu, a testament z 1279 r. Wspomina: „jeden kosz makaronu”.
Wszystkie te informacje mocno zaprzeczają powszechnemu przekonaniu, że Włosi zapoznali się z makaronem dzięki wyprawie do Chin słynnego żeglarza Marco Polo.
Makarony zyskały tak dużą popularność, że w 1574 r. Powstała we Włoszech pierwsza korporacja makaronów, aw XVII wieku wynaleziono mechaniczną zagniatarkę, która uwolniła ludzi od żmudnej pracy przy ich wytwarzaniu.
W 1740 roku w Wenecji powstała pierwsza fabryka makaronów, której właścicielem był niejaki Paulo Adami. Dzięki niej na rynku pojawiło się więcej makaronów, a liczba sklepów oferujących różne ich rodzaje wzrosła.
Makaron szybko rozprzestrzenił się na inne kraje europejskie. Popularność makaronów nie słabnie dzisiaj. Na przykład roczna produkcja makaronów we Włoszech to około 3 mln ton, w Rosji też uwielbiają makarony, gotują je często i dość różnorodnie, łącząc z mięsem, rybami, warzywami, doprawiając wykwintnymi sosami.
Makaron to przede wszystkim źródło skrobi, która jest źródłem węglowodanów złożonych. W takim przypadku glukoza jest uwalniana stopniowo i przez długi czas. Dlatego po zjedzeniu makaronu uczucie głodu długo nie przeszkadza.
Ten produkt mączny jest ważnym składnikiem prawidłowo skomponowanej diety, zawiera białko i węglowodany, magnez, są źródłem witamin z grupy B, PP.
Dietetycy polecają makaron razowy lub razowy, pszenny lub żytni ze względu na wysoki poziom błonnika i niski indeks glikemiczny.
Ważny! Żywność o niskim indeksie glikemicznym spowalnia wzrost poziomu cukru we krwi i nie powoduje przyrostu masy ciała. Tak więc makaron bez przesiewania, w tym pszenica durum, wytwarzany z warzyw i chudego mięsa, nie wpłynie niekorzystnie na masę ciała.
Rodzaje makaronów według kształtu, wielkości, przeznaczenia - to główna klasyfikacja. Najpopularniejszym rodzajem jest spaghetti.
Wyglądają jak długie okrągłe nitki, często używane jako podstawa naczynia. W połączeniu z sosami (np. Pomidorami, śmietaną), oliwą z oliwek, mięsem, rybami, owocami morza i warzywami tworzy pożywny i pyszny posiłek.
Istnieje wiele innych rodzajów makaronów o ciekawych włoskich nazwach:
Różnorodność form makaronów nie tylko wzbogaca ich wygląd potraw, ale przede wszystkim wpływa na ich smak.
Na przykład krótkie i cienkie, odpowiednie do zup i lekkich sosów.
Dłuższe, bardziej płaskie, takie jak tagliatelle, są przeznaczone do kremowych sosów z niewielkimi dodatkami, podczas gdy spaghetti dobrze komponuje się z gęstymi sosami.
Makaron z dziurką wypełnioną pysznym nadzieniem jest uwielbiany w wielu domach, można do niego włożyć dowolne nadzienie i nadaje się do pieczenia.
Do sałatek świetnie nadają się krótkie rodzaje makaronów o atrakcyjnych kształtach. Popularne ślimaki - fusilli, cebula - farfalle, małe muszelki - konchigli, dobrze komponują się z dressingiem i innymi składnikami.
Rodzaje produktów mącznych różnią się nie tylko wielkością i kształtem, ale także sposobem wytwarzania i składem. Najczęściej do wyboru jest pszenica i żyto. Makaron żytni jest znacznie ciemniejszy i gęstszy. Mają wyraźniejszy smak, który nie wszystkim się podoba.
Makaron pełnoziarnisty zawiera cenniejsze składniki odżywcze, w tym błonnik, białko, witaminy z grupy B, żelazo i magnez.
Dziś na sklepowych półkach można znaleźć makarony zrobione z innych rodzajów zbóż (gryki, owsianki czy kukurydzy); te rodzaje polecamy osobom skłonnym do alergii i dzieciom.
Makaron to niezwykle lekkie danie, które pozytywnie wpływa na stan organizmu. Oryginalny włoski makaron z pszenicy twardej można śmiało uznać za produkt dietetyczny.
Aby strawić produkt, organizm wykorzystuje rezerwy energii, które są znacznie większe niż te, które otrzymuje z pożywienia. W ten sposób okazuje się, że jedząc swoje ulubione spaghetti, człowiek nie przybiera na wadze, a wręcz przeciwnie, zmniejsza ją. Należy pamiętać, że jedna porcja makaronu zawiera tylko 200 kalorii i 40 gramów węglowodanów oraz mniej niż 1 gram soli i tłuszczu.
Ponieważ produkt jest bogaty w witaminy z grupy B, są one szczególnie korzystne dla osób z migreną.
Zawarta w nich ryboflawina nie ma sobie równych w walce ze stresem, a witamina E w wielu produktach zapewnia zdrowo wyglądającą skórę, mocne włosy i paznokcie.
Z kolei kompleks węglowodanów obniża poziom cholesterolu we krwi i zapobiega odkładaniu się blaszek miażdżycowych w naczyniach krwionośnych. Tym samym zmniejsza ryzyko udaru i zawału serca.
Ciekawy! Makaron zapobiega rozwojowi demencji starczej, która objawia się w szczególności zaburzeniami pamięci. Zaleca się włączenie do diety produktu bogatego w błonnik dla osób cierpiących na choroby żołądka i jelit.
Doskonała opcja do przygotowania dania głównego, gęsta nie wygotowuje się, produkt wykonany jest z pszenicy durum, rodzaj - cienkie spaghetti, produkt nie zawiera jajek.
Waga - 450 g.
Opakowanie - opakowanie.
Cena - 70 rubli.
Rogi z pszenicy durum i wody pitnej, bez jajek, pakowane - 450 gram, wygodne i smaczne.
Cena - 55 rubli.
Opakowanie - pakiet.
Świetna opcja zarówno do zupy, jak i do dania głównego. Wygodny format opakowania pozwala ocenić jakość i rodzaj produktu.
Waga - 350 gramów.
Cena - 49 rubli.
Opakowanie - przezroczysta torba.
Idealnie ukształtowany makaron, gęsty i smaczny. Świetnie nadają się na przystawkę, apetycznie wyglądają w bulionie lub klarownej zupie.
Waga - 400 gramów.
Pakowanie - gęsta, przezroczysta torba.
Cena - 53 ruble.
Wyśmienity wyrób mączny, doskonały w smaku i kształcie.
Waga - 450 gramów.
Cena - 55 rubli.
Pakowanie - gęsty karton, przezroczysta torba.
Spaghetti pełnoziarniste z pszenicy durum, odpowiednie do przygotowywania potraw dla niemowląt, bez jajek.
Waga - 500 gramów.
Pakowanie - ciasna torba.
Cena - 71 rubli.
Doskonała opcja do przygotowania pysznych potraw. Gniazda łączą się z owocami morza i mięsem, wyglądają apetycznie i sprawiają, że zwykły obiad to nie lada gratka.
Waga - 450 g.
Pakowanie - gęsta przezroczysta torba.
Cena - 88 rubli.
Znakomity produkt krajowej produkcji, nie kipi i nie skleja się, doskonała propozycja jako dodatek do zup.
Waga - 450 g.
Opakowanie - pakiet.
Cena - 66 rubli.
Doskonałe produkty domowe, szybkie gotowanie i łatwe przygotowanie. Dania zawsze wyglądają apetycznie i mają naprawdę nienaganny smak.
Waga - 430 g.
Opakowanie - pakiet.
Cena –58 rubli.
Idealny makaron produkowany wspólnie przez Włochy i Rosję od dawna cieszy się popularnością wśród kupujących. Ich nienaganny smak, wygląd, asortyment form - stawiają je na wysokim poziomie w pozytywnych opiniach konsumentów.
Waga - 500 g.
Opakowanie - kartonik z przezroczystą wkładką.
Cena - 85 rubli.
Krajem marki są Włochy, produkcja odbywa się m.in. w Rosji. Wysokiej jakości spaghetti o doskonałym smaku, prostym i szybkim przygotowaniu produktu, niewątpliwie cieszy nabywców tego produktu.
Waga - 500 g.
Opakowanie - kartonik.
Cena - 73 ruble.
Idealny do makaronu w kształcie spirali, dla osób na diecie produkt bezglutenowy docenią. Wygląd i smak to świetne połączenie.
Waga - 400 g.
Opakowanie - kartonik z przezroczystym fragmentem;
Cena - 210 rubli.
Kolejna opcja dla osób preferujących produkty bezglutenowe i bezbiałkowe. Vermicelli ze względu na swój niewielki kształt bardziej nadaje się jako dodatek do zup czy przeźroczystych bulionów.
Waga - 300 g.
Opakowanie - przezroczysta torba.
Cena - 117 rubli.
Bezglutenowe spaghetti z mąki ryżowej i kukurydzianej, odpowiednie dla dzieci i alergików.
Waga - 300 g.
Opakowanie - paczka;
Cena - 105 rubli.
Dziś asortyment na sklepowych półkach pozwala na wybór makaronu, który stanie się ulubieńcem Twojej rodziny.
Różnorodność kształtów, kompozycji i producentów jest naprawdę imponująca. Kokardki, rogi, pajęczyny, standardowe spaghetti czy apetyczne gniazda - wybierasz, a przydatne wskazówki w artykule pomogą Ci kupić wysokiej jakości i zdrowy produkt, potrawy z nich ugotowane staną się prawdziwym arcydziełem. Makaron nie jest nudną potrawą, zawsze jest miejsce na wyobraźnię i eksperymenty. Buon appetito !!!