Ocena najlepszych witamin z grupy B na rok 2024

Wiosna to okres, w którym zapasy witamin w organizmie człowieka stają się minimalne. Może to prowadzić do różnych problemów zdrowotnych - złego stanu zdrowia, zmęczenia, depresji, zaburzeń metabolicznych, łamliwości kości itp.

Aby zrekompensować brak pierwiastków, nie zawsze wystarczy zwrócić uwagę na odżywianie, ponieważ w okresie do pojawienia się sezonowych owoców i warzyw praktycznie nie było użytecznych pierwiastków śladowych w tych, które są sprzedawane w sklepach.

Aby zaspokoić codzienne zapotrzebowanie organizmu na te substancje, w aptekach i sklepach internetowych sprzedawanych jest wiele biologicznie aktywnych suplementów diety (BAA), z których duża część to witaminy z grupy B. Odpowiadają one za prawidłowe funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego, zmniejszają lęk i depresję. pomagają wzmocnić układ odpornościowy i odporność organizmu na przeziębienia, poprawiają wygląd skóry i normalizują pracę przewodu pokarmowego.

W tym artykule dowiemy się, czym są witaminy z grupy B, dokonamy oceny wysokiej jakości leków z ich zawartością, a także dowiemy się, na co zwrócić uwagę przy zakupie, aby nie popełniać błędów przy wyborze.

Rodzaje witamin z grupy B.

Grupa składa się z ośmiu głównych komponentów.

Pierwszy z nich - B1 (drugie imię to tiamina) - został odkryty wcześniej niż ktokolwiek inny. Odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego, dzięki niemu przyspieszane są procesy myślowe, bez zakłóceń pracuje serce i przewód pokarmowy. Składnik wpływa również na jakość transferu materiału genetycznego przy odtwarzaniu nowych komórek oraz poprawia metabolizm komórkowy. Najczęściej pierwiastek ten znajduje się w produktach spożywczych takich jak zboża, warzywa (kapusta, ziemniaki, marchew), owoce (świeże i suszone morele), rośliny strączkowe (fasola). Występuje również w produktach mlecznych, ale w mniejszych ilościach.

Witamina B2 (ryboflawina), podobnie jak pierwszy przedstawiciel, bierze udział w procesach zachodzących w ośrodkowym układzie nerwowym, jest niezbędną podstawą tworzenia erytrocytów, ułatwia proces transportu hemoglobiny, poprawia widzenie. Substancja może być spożywana z pożywieniem (mięso, nabiał i przetwory rybne, jaja, warzywa - pomidory, kapusta, zioła, zboża - owies, kasza gryczana), a także samodzielnie syntetyzowana przez organizm. Należy pamiętać, że element nie toleruje ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe i niskie temperatury i jest prawie całkowicie zniszczony.

B3 (można go też nazwać niacyną, PP, kwasem nikotynowym) jest jednym z najbardziej stabilnych pierwiastków (toleruje ekstremalnie wysokie i niskie temperatury, ekspozycję na chemikalia i promienie ultrafioletowe).Istotne znaczenie ma obecność pierwiastka śladowego w organizmie - bierze on udział w przyswajaniu różnych hormonów, w tym hormonów płciowych, wspomaga przyswajanie białek, węglowodanów i tłuszczów. Podobnie jak poprzedni przedstawiciele bierze udział w pracy ośrodkowego układu nerwowego, normalizuje stan skóry. Najczęściej składnik znajduje się w mięsie i produktach rybnych (szczególnie w nerkach i wątrobie), jajach. Niewielka jego ilość znajduje się w produktach roślinnych, głównie w kapuście, papryce, roślinach strączkowych, grzybach.

B5 - prawie każdy uczeń zna jego drugie imię (pantenol). Pierwiastek aktywnie uczestniczy w procesach gojenia uszkodzeń skóry, wspomaga regenerację komórek. Odgrywa ważną rolę w metabolizmie komórkowym, uczestniczy w pracy ośrodkowego układu nerwowego. Często leki zawierające ten składnik są przepisywane na depresję, zaburzenia lękowe i ataki paniki. Mikroelement jest częściowo syntetyzowany w organizmie, jednak aby uzyskać wymaganą ilość, trzeba go dodatkowo pozyskać z pożywienia lub kompleksów witaminowo-mineralnych. Przede wszystkim występuje w mięsie, jajach, burakach i kapuście, roślinach strączkowych i zbożach. Ponieważ witamina rozkłada się w wysokich temperaturach, zaleca się spożywać powyższe produkty w stanie nieprzetworzonym.

B6 (pirydoksyna) to kolejny ważny pierwiastek dla układu metabolicznego, a także ośrodkowego układu nerwowego. Bezpośrednio zaangażowany w pracę mózgu i układu sercowo-naczyniowego. Kobiety stosują suplementy diety zawierające ten składnik w celu wzmocnienia powierzchni paznokci. Aby zrekompensować brak tego mikroelementu, należy jeść świeże warzywa (kapusta, marchew, pomidory), jagody (wiśnie, truskawki), owoce (pomarańcza, cytryna, limonka), zboża, orzechy (orzechy włoskie i laskowe). Występuje również we wszystkich rodzajach mięsa (wieprzowina, wołowina, kurczak).

B7 (biotyna) jest najważniejszym minerałem śladowym dla metabolizmu komórkowego. Dla diabetyków należy go spożywać w dużych ilościach, ponieważ reguluje poziom cukru we krwi. Występuje w wielu produktach spożywczych: rybach (owocach morza), podrobach wołowych, roślinach strączkowych, zbożach (ryż), owocach (jabłka, pomarańcze).

B9 (kwas foliowy) jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych dla udanej ciąży, szczególnie we wczesnych stadiach. Przyszłym matkom przepisuje się go na etapie planowania ciąży i zaleca się go stosować do samego porodu. Witamina bierze udział w metabolizmie międzykomórkowym, a także w syntezie białych i czerwonych krwinek. Aby uzyskać kwas foliowy, musisz jeść zielone rośliny, pomidory, ziemniaki, jajka, rośliny strączkowe.

B12 (cyjanokobalamina) - bierze udział w procesach hematopoetycznych, chroni błony włókien nerwowych, normalizuje poziom „złego” cholesterolu. Dzięki tej substancji poprawia się wchłanianie kwasów nukleinowych. Osobliwością mikroelementu jest to, że można go uzyskać tylko z produktów pochodzenia zwierzęcego (mięso, jaja, ryby). Produkty roślinne zawierają analogi substancji, ale nie są w stanie jej całkowicie zastąpić. Z tego powodu osobom, które zrezygnowały z jedzenia mięsa, zaleca się spożywanie sztucznych biologicznie aktywnych dodatków, ponieważ organizm nie może normalnie funkcjonować bez cyjanokobalaminy.

Ocena suplementów diety zawierających witaminy z grupy B dla dorosłych i dzieci

Przed wyborem leku, od której firmy lepiej kupić, zalecamy ustalenie, za jaki lek jest kupowany i jakiego efektu się od niego oczekuje. Zgodnie z zaleceniami lekarzy nie należy samodzielnie przepisywać sobie kompleksów witaminowych, ponieważ mają one wiele przeciwwskazań, a przedawkowanie jednej lub drugiej substancji jest szkodliwe dla zdrowia.

Kompleksy dostępne w zwykłych aptekach

Multiwitamina grupy B.

To jedne z najpopularniejszych leków sprzedawanych w rosyjskich aptekach.Krajowe towary sprzedawane są bez recepty i są niedrogie, dzięki czemu zawsze znajdują swoich klientów. Wygodna forma uwalniania (w tabletkach) i dawkowanie (1 kapsułka dziennie) ułatwiają przyjmowanie leku oraz wykluczają możliwość przypadkowego pominięcia kolejnej porcji, jak ma to miejsce w przypadku tabletek, które należy wypić kilka razy dziennie.

Zgodnie z opisem na opakowaniu produkt zawiera 7 mikroelementów - B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9. Kompleks witamin przeznaczony jest dla osób dorosłych, zaleca się wypicie tabletki po posiłku z dużą ilością wody. Lekarze zalecają przyjmowanie suplementów diety przy różnych zaburzeniach procesów metabolicznych, przy problemach z odpornością i rozbitym układzie nerwowym. Lekarstwo jest często przepisywane na zwiększony niepokój, depresję. Jest tylko jedno przeciwwskazanie - ciąża i karmienie piersią.

Według opinii klientów wynik stosowania suplementów diety nie pojawia się od razu, ale już po tygodniu widać pierwsze oznaki poprawy. Oprócz głównego efektu wielu zgłasza poprawę wyglądu skóry i włosów. Średnia cena to 132 rubli.

• jeden pakiet wystarczy na cały kurs;
• Cena budżetu;
• lek bez recepty;
• kupujący nie mają problemu z tym, gdzie kupić suplementy diety - ze względu na swoją popularność występuje nie tylko w aptekach państwowych, ale w razie potrzeby można go zamówić online w sklepie internetowym.

• według niektórych kupujących, ponieważ nie wszystkie witaminy z grupy B są obecne, lek nie jest wystarczająco skuteczny.

Blagomax kompleks witamin z grupy B.

Podobnie jak poprzedni suplement diety, preparat stosuje się u osób dorosłych, przebieg podawania to 4-6 tygodni. Produkt jest wytwarzany w Rosji, w Sankt Petersburgu. Kapsułki pakowane są w słoik po 90 sztuk, co wystarcza na kilka dań. Opierając się na koszcie jednej kapsułki, narzędzie nie ma odpowiednika ceny wśród konkurentów.

W skład kompleksu wchodzi 7 podstawowych elementów: B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12. Składnik B8 nie jest witaminą, jest to tak zwana substancja witaminopodobna o podobnych właściwościach. W medycynie uważa się, że brak takich substancji nie szkodzi organizmowi, ale ich stosowanie może przynieść pewne korzyści. Lek jest przepisywany na zwiększony stres fizyczny i psychiczny, lęk i stres.

Producent nie zaleca stosowania kompleksu do profilaktyki, a także przepisywania leku dla siebie. W opakowaniu znajduje się tabelka wskazująca ilość i wagę mikroelementów wchodzących w skład kompleksu oraz średnią stawkę dzienną dla każdej pozycji.

Kapsułki są małe i łatwe do połknięcia. Pudełko zawiera instrukcje użytkowania ze szczegółowym opisem przydatnych właściwości każdego komponentu.

• według jednego z najważniejszych kryteriów selekcji - ile kosztuje suplement diety, w przeliczeniu na 1 kapsułkę, produkt nie ma odpowiedników wśród konkurencji;
• jedna puszka wystarcza na dwa pełne dania;
• sprzedawane w aptekach i na stronach internetowych.

• według opinii użytkowników produkt praktycznie nie daje szybkiego widocznego efektu, ulepszenia zaczynają się długo po jego zażyciu.

Doppel herz aktiv magnez + witaminy z grupy B.

Kompleks jednego z najlepszych niemieckich producentów jest często w sprzedaży i jest dobrze znany kupującym. Lekarze przepisują go na zwiększoną pobudliwość nerwową, stresujące sytuacje, a także przy niezrównoważonej diecie. W terapii kompleksowej suplement diety sprawdził się dobrze w przypadku zwiększonego wysiłku fizycznego, zwiększonego zmęczenia.

Pudełko zawiera blistry z kapsułkami po 30 szt. Ponieważ musisz wypijać jedną tabletkę dziennie, opakowanie wystarcza na pełny kurs.Oprócz witamin z grupy B - B1, B6, B9, B12 jest jeszcze jeden składnik aktywny - magnez, który wyznacza kierunek dla całego kompleksu. Bierze udział w procesach metabolicznych, łagodzi napięcie mięśni, poprawia pracę serca. Wraz z innymi elementami pomaga poprawić ogólne samopoczucie, złagodzić uczucie nieuzasadnionego niepokoju i poprawić nastrój.

Wielu kupujących zwraca uwagę na wygodną formę uwalniania leku - nie kapsułki, ale tabletki, które w razie potrzeby można podzielić na kilka części, aby zmniejszyć dawkę. Tabletkę należy przyjmować z posiłkami, popijając dużą ilością wody, gdyż jak wielu wie, stosowanie pierwiastków śladowych z kategorii B przed posiłkami może powodować bóle żołądka, a także inne zaburzenia trawienia.

W związku z tym, że pierwiastki śladowe w preparacie są dobrze ze sobą połączone i są w jak najbardziej przyswajalnej formie, efekt stosowania suplementu widoczny jest już niedługo po rozpoczęciu kuracji. Kupujący zauważają więc poprawę jakości snu, usunięcie lęku i depresji, redukcję migren, eliminację skurczów mięśni i skurczów.

• szybki i widoczny efekt;
• zrównoważony skład;
• wygodna forma wydania;
• łatwe do znalezienia w sprzedaży.

• wysoki koszt opakowania.

Roztwór tiaminy (witaminy B1) w / m 5% 1ml nr 10

Wyprodukowany na Białorusi lek jest przeznaczony do podawania domięśniowego i jest sprzedawany w ampułkach. Ten rodzaj leków jest często stosowany do zastrzyków u dzieci, ponieważ nie wszystkie z nich mogą przyjmować tabletki lub ze względu na mały wiek mają ograniczenia w stosowaniu leków w proszku. Mikroelement rozpuszczalny w wodzie jest słabo wchłaniany w jelitach, dlatego wstrzyknięcie daje większy efekt niż podanie doustne.

Tiamina odgrywa ważną rolę w procesach metabolicznych, a także uczestniczy w pracy ośrodkowego układu nerwowego. Najczęściej lek jest przepisywany na zdiagnozowany niedobór tiaminy, a także na nerwobóle, egzemę, różne zaburzenia metaboliczne, cukrzycę. Lek jest przepisywany ostrożnie osobom z reakcjami alergicznymi, a także kobietom w okresie menopauzy i przed menopauzą.

Opakowanie zawiera 10 ampułek z roztworem do wstrzykiwań. Przebieg leczenia wynosi od 10 do 30 dni (jedno wstrzyknięcie dziennie). Średnia cena paczki to 35 rubli.

• może być używany dla dziecka od urodzenia, odpowiedni również dla dorosłych;
• Cena budżetu.

• sprzedawane tylko w aptekach;
• nie wszyscy pacjenci mogą wstrzykiwać roztwór domięśniowo, dlatego w celu wykonania każdego wstrzyknięcia muszą udać się do placówki medycznej.

Witaminy Verrum-Vit z grupy B.

Kolejny rosyjski kompleks, który składa się z 7 mikroelementów - B1, B2, PP, B5, B6, B9, B12. Opakowanie zawiera dwie płytki po 15 sztuk każda i jest przeznaczone na jeden kompletny kurs.

Wszystkie witaminy zawarte w składzie biorą udział w pracy ośrodkowego układu nerwowego i sercowo-naczyniowego, syntezie energii, są również niezbędne do prawidłowej hematopoezy. Lek praktycznie nie ma przeciwwskazań - wymieniona jest tylko indywidualna nietolerancja składników.

Lek należy przyjmować 1 tabletkę dziennie z posiłkami przez miesiąc. Po chwili, jeśli to konieczne, kurs można powtórzyć.

Kupujący zauważają, że niemal natychmiast po rozpoczęciu kursu znika niepokój i pobudliwość nerwowa, stabilizuje się nastrój i pojawia się dodatkowa energia. Niektóre kobiety zauważyły, że po zażyciu witamin krytyczne dni stały się bezbolesne. Średnia cena paczki to 170 rubli.

• niedrogie w cenie;
• dostępne w większości rosyjskich aptek;
• widoczny efekt;
• duża liczba składników w kompozycji.

• niewykryty.

Rozwiązanie Magne-B6 dla wew. odbieranie wzmacniacza.

Ten produkt jest bardzo popularny wśród rodziców, ponieważ jest roztworem chlorowodorku magnezu i pirydoksyny (B6) rozpuszczonych w słodkiej wodzie. Pomimo tego, że opakowanie wskazuje minimalny wiek młodych pacjentów - 6 lat, lekarze często przepisują go nawet w wieku dwóch lat.

Główne wskazania do stosowania to zwiększona drażliwość nerwowa, niepokój u dzieci. Zaleca się również stosowanie go przy zwiększonym stresie emocjonalnym. Jako przeciwwskazania do stosowania można wyróżnić stosowanie niektórych leków, a także fenyloketonurię, niewydolność nerek.

Lek jest przepisywany nie tylko dzieciom, ale także dorosłym. Należy zauważyć, że kupowanie takiej formy uwalniania jest dla nich nieracjonalne, ze względu na fakt, że należy wypić 3-4 ampułki na odbiór, a ostateczny koszt kursu jest znacznie droższy niż lek w postaci tabletek.

Płyn z substancją aktywną znajduje się w szklanych ampułkach, które do otwarcia nie wymagają pilnika - wystarczy przykryć końcówkę szmatką i odłamać rękoma. Aby ciecz zaczęła wypływać, konieczne jest odłamanie końcówki po przeciwnej stronie. Zaleca się podzielić dzienną porcję na 2-3 dawki. Zawartość ampułki jest skoncentrowana, dlatego należy ją rozcieńczyć w określonej ilości wody. Koszt opakowania 10 ampułek to 406 rubli.

• przyjemny smak, odpowiedni nie tylko dla dorosłych, ale także dla dzieci od 6 lat;
• wygodna forma wydania;
• sprzedawane w dowolnej aptece.

• niewielka kwota, która nie wystarcza na pełny kurs przyjęcia;
• wysoka cena.

Kompleksy dostępne w sklepach internetowych

Multi B-złożone

Lek ten rzadko występuje w zwykłych aptekach, najczęściej jest sprzedawany za pośrednictwem sklepów internetowych, portalu Apteka.ru. Jedno opakowanie zawiera 30 tabletek w klasycznej formie, taka ilość wystarczy na pełny kurs. Ciekawą cechą kompleksu jest to, że prawie wszystkie pierwiastki śladowe są zawarte w ilości przekraczającej dzienną normę o ponad półtora raza.

Suplement diety zawiera pełną listę witamin z grupy B, przez co trudno znaleźć analogi tego suplementu diety na wolnym rynku.

Lek jest przepisywany w celu wyeliminowania niedoborów witamin, poprawy stanu skóry i wzmocnienia paznokci oraz stabilizacji układu nerwowego. Kompleks tylko dla dorosłych. Konieczne jest przyjmowanie leku raz dziennie z posiłkami, czas przyjęcia wynosi 1 miesiąc. Przeciwwskazań do stosowania suplementów diety jest kilka - indywidualna nietolerancja, ciąża i laktacja.

Według opinii klientów efekt stosowania produktu nie pojawia się od razu, ale pod koniec kursu. W razie potrzeby przyjmowanie suplementów diety można powtórzyć po kilku miesiącach. Średnia cena to 161 rubli.

• Cena budżetu;
• najlepszy skład - istnieją wszystkie istniejące pierwiastki śladowe z grupy B;
• duże dawki mikroelementów są odpowiednie dla osób o niezrównoważonej diecie (większość Rosjan).

• efekt pojawia się po prawie miesiącu przyjmowania.

Bądź zdrów! Kompleks 5-HTP i witamin z grupy B.

Trwa przegląd innego rosyjskiego producenta, VneshtorgFarma. Według producenta produkt może poprawić jakość snu i nastroju, dodać energii, zwiększyć wydolność i ustabilizować układ nerwowy w sytuacjach stresowych.

Suplement diety zawiera pierwiastki śladowe - B1, B6, PP, kwas pantotenowy, a także 5-hydroksytryptofan. Tabletki należy przyjmować w dwóch kapsułkach jednocześnie, raz dziennie z posiłkami przez 1 miesiąc. Po pewnym czasie w razie potrzeby można go przedłużyć. Opakowanie przeznaczone jest do pełnego cyklu użytkowania. Niemal wszystkie mikroelementy wchodzące w skład suplementu diety to w przybliżeniu stawka dzienna, to znaczy biorąc pod uwagę fakt, że dana osoba spożywa odpowiednie pokarmy, potrzeba stosowania takich substancji zostanie zamknięta.Instrukcje nie zawierają informacji o tym, o której porze dnia należy pić lek, zgodnie z radą kupujących, lepiej to zrobić przed snem.

Spośród przeciwwskazań do wyznaczenia leczenia środkiem należy wyróżnić indywidualną nietolerancję, ciążę i laktację. Średnia cena paczki to 800 rubli.

• dobry skład.

• niezbyt wygodna forma stosowania - należy pić dwie kapsułki jednocześnie;
• wysoka cena;
• Według kupujących lekarstwo ma nie tylko łagodne działanie, ale niektóre z nich mają skutki uboczne objawiające się bólami głowy i nudnościami.

Witamina B-12 5000 mcg tab. Nr 60

Ten lek zawiera tylko cyjanokobalaminę i kwas foliowy. Najczęściej stosowany jest w celu utrzymania w dobrej kondycji układu nerwowego i sercowo-naczyniowego. Klienci zwracają uwagę na nietypowy kształt tabletki, różowe trójkąty oraz przyjemny smak (dzięki zastosowaniu fruktozy i naturalnego smaku truskawkowego). Tabletki mają postać pastylek do żucia.

Ponieważ cyjanokobalamina jest produkowana tylko w żywych organizmach, jest często kupowana przez wegetarian i wegan, ponieważ nie mogą uzyskać niezbędnej substancji z pożywienia. Po zastosowaniu preparatu można uzyskać następujący efekt: poprawę stanu nerwowego, wyjście z depresji, utrzymanie dobrego samopoczucia ogólnego i dodatkowej energii. Do produkcji suplementów diety nie używano produktów pochodzenia zwierzęcego.

Produkt należy stosować jedną pastylkę dziennie, żując do całkowitego rozpuszczenia. Lek jest dopuszczony do stosowania tylko u osób dorosłych. Opakowanie zawiera 60 pastylek do ssania, które wystarczą na 2 miesiące. Koszt słoika to 1050 rubli.

• odpowiedni dla wegetarian i wegan;
• przyjemny smak i aromat;
• duża liczba pastylek w słoiku.

• wysoka cena.

B-Complex 100 kaps. Nr 100

Kolejny przedstawiciel preparatów ziołowych zawierających kompleks witamin z grupy B ma na celu przede wszystkim normalizację stanu układu nerwowego. Pokazał się dobrze w depresji, zwiększonym stresie, bezsenności. Główne składniki aktywne to tiamina, ryboflawina, niacyna, chlorowodorek pirydoksyny, cyjanokobalamina, biotyna, kwas pantotenowy.

Słoik zawiera 100 kapsułek, które wystarczają na 3,5 miesiąca przyjmowania. Tabletki należy przyjmować jedną kapsułkę dziennie podczas posiłków. Kapsułki są żółte, małe, bez smaku i zapachu. Zdaniem kupujących produkty tej marki (Solgar) wyróżniają się odpowiednio dobraną kombinacją pierwiastków śladowych, brakiem sztucznych składników, a także widocznymi rezultatami w krótkim czasie po rozpoczęciu przyjmowania.

• duża objętość, która wystarcza na 3,5 miesiąca przyjęcia;
• zrównoważony skład;
• odpowiedni dla wegan i wegetarian;
• szybki i widoczny efekt.

• wysoka cena.

Witamina B Myvitamin

To produkt skierowany do sportowców, a dawkowanie składników budulcowych jest tak dobrane, aby przy wzmożonym wysiłku fizycznym pokryć niedobór witamin z grupy B. Produkt zawiera: ryboflawinę, niacynę, tiaminę, kwas foliowy i pantotenowy, biotynę, B6, B12.

Główne zalety kompleksu to wzmocnienie odporności organizmu, złagodzenie zmęczenia i poprawa ogólnego samopoczucia. Ponadto kupujący zwracają uwagę na normalizację ośrodkowego układu nerwowego, która wyraża się w poprawie nastroju, pozytywnym odbiorze otaczającej rzeczywistości oraz normalizacji poziomów hormonalnych.

Tabletki należy przyjmować raz dziennie podczas posiłków. Opakowanie zawiera 120 kapsułek, czyli słoik wystarcza na 4 miesiące ciągłego użytkowania. Średnia cena to 440 rubli.

• jedna z najlepszych i zbilansowanych kompozycji dostępnych dla sportowców;
• niski koszt jednej kapsułki;
• wygodny tryb odbioru;
• duże dawki zaprojektowane specjalnie dla sportowców.

• nowość jest trudna do znalezienia w sprzedaży, najczęściej można ją znaleźć tylko w specjalistycznych sklepach z żywnością dla sportowców;
• nie sprzedawane w aptekach.

Country Life Koenzym B-Complex Caps

Lek amerykańskiego producenta jest dobrze znany sportowcom ze względu na zbilansowany skład i odpowiednio dobraną formę pierwiastków (forma koenzymu zapewnia najlepsze wchłanianie). Ponadto produkt wyróżnia się brakiem glutenu w składzie (co potwierdza odpowiedni certyfikat), a także tym, że jest to produkt koszerny.

Producent twierdzi, że kompleks dobrany jest w taki sposób, aby osiągnąć maksymalną funkcjonalność - stymuluje produkcję dodatkowej energii, co jest szczególnie ważne dla sportowców.

Produkt należy spożywać jedną lub dwie kapsułki dziennie między posiłkami (nie później niż godzinę przed i nie wcześniej niż 2 godziny po). Słoiki po 120 szt. wystarcza na 2 lub 4 miesiące w zależności od dawki. Główne składniki czynne to tiamina, ryboflawina, niacyna, chlorowodorek pirydoksyny, kwas foliowy, metylokobalamina, biotyna, kwas pantotenowy, inozytol, fosfatydylocholina itp.

Zdaniem kupujących widoczny efekt po spożyciu witamin widać już po tygodniu lub dwóch, wyraża się on poprawą ogólnego samopoczucia, zwiększoną aktywnością fizyczną, pozytywnym wpływem na kondycję i wygląd włosów. Cena produktu to 2730 rubli.

• zrównoważony skład (procent pierwiastków śladowych);
• szybki i widoczny efekt;
• duża objętość.

• niewygodny harmonogram odbioru;
• zawiera GMO;
• wysoka cena.

Wniosek

Wybierając kompleks witamin, musisz zrozumieć, do czego służy i na jakich warunkach jest przepisywany. Jeśli nie masz wykształcenia medycznego, zalecamy, aby nie kupować takich leków bez konsultacji z lekarzem, ponieważ nadmiar pierwiastków śladowych, a także ich brak, mogą spowodować nieodwracalne szkody dla organizmu.

Wielu kupujących, wybierając konkretny kompleks w aptece, pyta o opinię farmaceuty. Uważamy, że przepisując jakiekolwiek biologicznie aktywne suplementy diety, należy wstępnie ocenić ogólny stan zdrowia człowieka, poznać jego wywiad i nie kupować niczego „profilaktycznie”.

Nie zalecamy również kupowania kompleksów homeopatycznych, ponieważ ich skuteczność nie została udowodniona i nie jest uznawana przez wiodące światowe organizacje zdrowotne, w tym WHO. Z reguły cechy takich funduszy, deklarowane przez producenta, nie mają nic wspólnego z rzeczywistością, aw większości przypadków wywoływany jest efekt placebo.

Mamy nadzieję, że nasza recenzja pomoże Ci dokonać właściwego wyboru!