Współczesna rzeczywistość dosłownie przykuła wzrok do ekranu: w biurze to monitor komputera, w domu - telewizor lub wszelkiego rodzaju gadżety, bez których nie wyobrażamy sobie już wakacji. W zasadzie to tylko hołd dla postępu, który stał się nie tylko nawykiem, ale także częścią naszego życia. Wszystko byłoby dobrze, ale nawet najnowocześniejsze monitory nadal mają negatywny wpływ na poziom widzenia i ogólnie na zdrowie oczu.
Aby zachować zdrowie oczu ludzi, którzy spędzają dużo czasu przed monitorem komputera, wynaleziono specjalne okulary ochronne do pracy przy komputerze.
Zadowolony
Zanim zastanowimy się, jak prawidłowo podejść do wyboru okularów, zastanówmy się, dlaczego nadal są potrzebne.
Producenci monitorów i telewizorów jednogłośnie przekonują kupujących, że ekrany ich gadżetów są całkowicie bezpieczne dla wzroku. Generalnie tak jest. Jednak decydującym czynnikiem o wpływie na zdrowie oczu i poziom wzroku nie jest samo promieniowanie emitowane z ekranu, ale czas jego ekspozycji. Osoby, których praca jest niezwykle ściśle związana z długotrwałym postrzeganiem obrazu na monitorze, prawie każdy zauważa zmęczenie oczu, suchość w nich, niewyraźne widzenie podczas patrzenia na odległe obiekty. To wszystko jest związane z:
Długotrwała koncentracja i praca z obrazami o wysokim kontraście, czy to tekstem, czy grafiką, z czasem prowadzi do szybkiego zmęczenia oczu, które są w ciągłym stresie.
Obejmuje to brak przerw lub ich wyjątkowo krótki czas, niewłaściwe oświetlenie i położenie monitora oraz zmniejszenie liczby mrugnięć. Wszystko to powoduje nadmierne napięcie mięśni oczu, a następnie może powodować zespół suchego oka. Objawia się uczuciem pieczenia, uczuciem obecności ciała obcego w oku („piasku”), suchością lub odwrotnie, wzmożonym łzawieniem. Wymienione objawy, jeśli są ignorowane przez długi czas, mogą prowadzić do nieodwracalnych zmian i wymagać leczenia farmakologicznego.
Zgodnie z normami monitor powinien znajdować się w odległości co najmniej 60 cm, jednak w trakcie pracy prawie każdy nieświadomie zbliża się do niego. Z tego powodu może rozwinąć się komputerowy zespół wzrokowy. Przejawia się w naruszeniu ruchomości soczewki. Jej istota polega na trudności z ustawieniem ostrości, patrząc na odległy obiekt. Objawy obejmują również tymczasowe zmętnienie, nadwrażliwość na światło i pojawienie się much.
Jak widać, wielu problemów ze wzrokiem można uniknąć, przestrzegając wszystkich norm, rób przerwy na czas i wykonując ćwiczenia gimnastyczne dla oczu. Ale to wyidealizowana wersja, której praktycznie nikt nie może przełożyć na rzeczywistość. Większość osób, których praca jest bezpośrednio związana z siedzeniem przy monitorze, nie przestrzega nawet połowy zasad. To dla nich okulary ochronne na PC będą prawdziwym zbawieniem.
Specjalne okulary do pracy na komputerze PC:
Jak widać, okulary ochronne mogą sprawić, że czas spędzony przy komputerach i gadżetach będzie bardziej komfortowy przez wiele godzin bez przykrych konsekwencji dla zdrowia oczu. Aby wybrać wysokiej jakości okulary, musisz wiedzieć o nich:
Mogą być wykonane ze szkła lub polimeru. Te pierwsze są bardziej odporne na uszkodzenia mechaniczne, zarysowania, blokują promieniowanie UV i dokładniej przepuszczają dioptrie. Są jednak cięższe i mogą się złamać. Polimer trwały, lekki, może mieć różne kształty. Wady to niedokładna regulacja dioptrii i niepełna ochrona przed promieniowaniem UV.
Ze względu na strukturę rozróżnia się jednoogniskowe, dwuogniskowe i progresywne.
Soczewki jednoogniskowe przeznaczone są dla osób bez wad wzroku (krótkowzroczność, nadwzroczność itp.).
Strefy dwuogniskowe mają 2 wyraźnie widoczne strefy: górną do patrzenia na ekran komputera, dolną do pracy z tekstem i innymi obiektami poza monitorem. Przeznaczony dla osób ze starczowzrocznością (niedowidzeniem z bliska) i wyselekcjonowanymi przez specjalistę.
Te progresywne są najtrudniejsze i najdroższe. Pozwalają na pracę przy komputerze, a także bez zdejmowania okularów dobrze jest widzieć odległe obiekty i pobliskie obiekty. Przeznaczony dla osób, które mają problemy ze wzrokiem i są wybierane wyłącznie przez okulistę.
Szklane soczewki mogą mieć tylko powłokę antyrefleksyjną. W przypadku produktów polimerowych wybór jest znacznie większy:
Oprócz tego typu powłok niektórzy producenci oferują soczewki zwiększające kontrast lub poprawiające oddawanie barw. Ponadto istnieje wielofunkcyjna powłoka, która łączy kilka z powyższych cech.
Może być wykonany z tworzywa sztucznego, metalu lub kombinacji obu. Ta cecha nie wpływa na jakość obrazu, ale może wpływać na komfort. Jeśli więc masz soczewki o dużych dioptriach, lepiej umieścić je w plastikowej oprawce, ponieważ zmniejszy to całkowitą wagę produktu i pozwoli na bezpieczniejsze trzymanie.
Jeśli chodzi o projekt, może to być z obręczą, półpełną i bez oprawki. Pierwszy jest najbardziej niezawodny, odpowiedni do soczewek polimerowych i szklanych. Drugi i trzeci mogą być używane tylko do plastiku, a ponadto z małymi dioptriami lub bez nich.
Jeśli więc jesteś pracownikiem biurowym, informatykiem lub graczem, poniższa lista najlepszych okularów do pracy na komputerze jest dla Ciebie.
Model z metalową oprawą i szkłami polimerowymi. Rama jest lekka i prosta. noski są regulowane. Prostokątne soczewki o szerokości 50 mm i wysokości 33 mm zapewniają dobry widok. Wykonane są z wytrzymałego tworzywa sztucznego oraz wyposażone w filtr UV oraz powłokę antyrefleksyjną, dzięki czemu nawet długi czas spędzony przy monitorze jest przyjemny dla oczu.
Cena: od 990 rubli.
Klasyczne obręcze Turok Steinhard. Ergonomiczna oprawka wykonana z czarnego tworzywa sztucznego. Projekt pasuje prawie każdemu. Cechy konstrukcyjne - regulowane noski. Soczewki jednoogniskowe są prostokątne, wykonane z polimeru. Posiadają jasnożółty odcień, który neutralizuje niebieską część widma promieniowania różnych ekranów, świetlówek. Częściowo neutralizuje promieniowanie ultrafioletowe.
Cena: od 1390 rubli.
Okulary ochronne Xiaomi z plastikowymi oprawkami i polimerowymi okularami. Ma budowę modułową - zauszniki i nosek są wyjmowane. wyposażenie obejmuje 2 warianty zauszników - klasyczne (gładkie i błyszczące) oraz sportowe (bardziej elastyczne, gumowane dla lepszego dopasowania do głowy). Dodatkowo producent dostarczył 2 rozmiary nosków - większe i mniejsze. Soczewki są wykonane z wysokiej jakości tworzywa sztucznego i mają lekki żółty odcień.
Cena: od 3490 rubli.
Delikatne felgi GUNNAR. Rama wykonana jest z metalu i tworzywa sztucznego. Dzięki specjalnej konstrukcji jest praktycznie niewidoczna i odpowiednia dla obu płci. Soczewki wykonane są z polimeru diAMIX. Ich specjalny zakrzywiony kształt zapewnia najbardziej naturalne skupienie, co z kolei zapobiega zmęczeniu, wysuszeniu i nadmiernemu napięciu mięśni oka. Żółte zabarwienie okularów ogranicza szkodliwe skutki promieniowania emitowanego z monitorów gadżetów i jasnych świetlówek. Dodatkowo posiadają warstwę antyrefleksyjną i ochronną.
Cena: od 4290 rubli.
Model wykonany w surowym stylu. Oprawka półokrągła wykonana jest z metalu połączonego z plastikowymi końcówkami zauszników. Żółtawe optyczne soczewki z poliwęglanu. Posiadają 2 powłoki: antyrefleksyjną i filtrującą UV.
Cena: od 1290 rubli.
Stylowy, a zarazem klasyczny model z półpełną konstrukcją marki GUNNAR. Rama wykonana jest ze stopu aluminium i magnezu, dzięki czemu jest wytrzymała i lekka. Regulowane noski zapewniają dobre dopasowanie, nawet na twarzy Azjatki. Soczewki są wykonane z materiału opatentowanego przez firmę. Powłoki na nich nie tylko odcinają szkodliwe niebieskie widmo, ale także całkowicie chronią przed promieniowaniem ultrafioletowym. Dodatkowo zastosowano warstwy antyrefleksyjne i ochronne.
Cena: od 5720 rubli.
Elegancki model w kolorze jasnoszarym. Bezramkowa oprawka wykonana jest z tytanu, co zapewnia jej wytrzymałość i niezwykłą lekkość. Konstrukcja bez oprawek sprawia, że okulary są praktycznie niewidoczne na twarzy. Idealny dla mężczyzn i kobiet. Soczewki wykonane są z optycznego poliwęglanu. Wyposażone są w bursztynowy filtr, który chroni oczy przed szkodliwym działaniem promieni ultrafioletowych i niebieskich. Wszystko to zmniejsza obciążenie wzroku - oczy mniej się męczą, znika uczucie pieczenia i kłucia, znika uczucie piasku.
Koszt: od 2590 rubli.
Nowoczesny, stylowy i jasny model bez oprawek od Arozzi. Rama wykonana jest ze stali nierdzewnej i tworzywa sztucznego. Dostępnych jest kilka opcji kolorystycznych. Soczewki wykonane ze specjalnego tworzywa sztucznego wyposażone są w barwnik i filtr UV. W sumie blokują fale niebieskiego widma (prawie 50%) i prawie całkowicie promieniowanie ultrafioletowe. Specjalna obróbka szkła dostosowuje jakość obrazu w zależności od poziomu oświetlenia w pomieszczeniu.
Cena: od 4790 rubli.
Gogle z wytrzymałą obręczą. Oprawka wykonana jest z wytrzymałego i odpornego na uderzenia tworzywa sztucznego i posiada kilka opcji kolorystycznych: czarny, różowy, fioletowy, czerwony. Soczewki wykonane są z polimeru optycznego, wyposażone w ochronną i barwioną powłokę oraz filtr UV. Mają delikatny żółty odcień.
Cena: od 1390 rubli.
Okulary dziecięce do pracy, a raczej gier na komputery PC i inne gadżety firmy Turok Steinhardt. Oprawka posiada plastikową obręcz, co zapewnia jej wytrzymałość i niezawodność podczas noszenia. Soczewki w jasnożółtym odcieniu wykonane są ze specjalnego polimeru, który odcina 50% niebieskiego widma i promieniowania ultrafioletowego.
Koszt: od 1900 rubli.
Jak widać, odpowiednio dobrane okulary ochronne sprawią, że czas spędzony przed monitorem komputera lub innym gadżetem będzie bezpieczny dla oczu.Ważne jest, aby poważnie potraktować wybór okularów i przed zakupem skonsultować się ze specjalistą w przypadku obecności lub braku wad wzroku.