Classement des meilleures tables d'inversion pour 2024

Les problèmes de colonne vertébrale et de dos sont courants chez les adultes. L'ostéochondrose est le diagnostic le plus courant dans les cabinets de thérapeutes et de neurologues. En médecine, de nouveaux médicaments apparaissent constamment pour résoudre les problèmes de radiculite et d'ostéochondrose. En outre, des moyens spéciaux sont en cours de développement pour maintenir et restaurer la santé de la colonne vertébrale. Une table d'inversion est une planche avec laquelle vous pouvez régler l'angle d'inclinaison. Cela réduit le stress sur le dos lors de la prise de la position tête penchée. Cette condition est appelée inversion, ce qui permet non seulement d'étirer la colonne vertébrale, mais également de détendre les muscles.

Afin de ne pas se tromper dans le choix d'une table d'inversion, il est préférable de se référer à une note établie sur la base d'avis médicaux et d'avis de consommateurs. Vous trouverez ici les meilleures options qui combinent le rapport qualité-prix idéal. À partir des avis des professionnels de la santé, vous pouvez sélectionner les fabricants auxquels ils font le plus confiance. Lors du choix d'une table d'inversion, vous devez étudier attentivement ses caractéristiques.

Comment choisir

Ceux qui cherchent à acheter une table d'inversion pour un usage personnel devraient prêter attention aux modèles portables relativement légers. Leur poids moyen varie de 20 à 30 kg et ils se plient facilement. Grâce à cela, les tables portables peuvent être déplacées. Cependant, le poids de la personne qui va utiliser la structure doit être pris en compte. Ceux qui portent beaucoup de poids peuvent le casser.

Les tables stationnaires sont conçues pour un usage commercial. Les conceptions d'inversion sont utilisées pour la formation dans les centres médicaux, les salles de massage, les salons de beauté et les centres de remise en forme. Le poids des simulateurs est d'environ 50 à 60 kg. Ces modèles sont plus robustes. En plus de cela, ils peuvent être utilisés par des personnes pesant jusqu'à 200 kg. L'ensemble des fonctions des tables stationnaires est plus large, mais elles coûtent également un ordre de grandeur plus cher que leurs homologues portables.

3 paramètres principaux:

1. Réglage de la hauteur. Tous les simulateurs d'inversion peuvent être adaptés à la taille de la personne qui l'utilise. Cependant, la plage sur laquelle ce paramètre change peut varier. Par conséquent, dans chaque cas, avant d'acheter, vous devez clarifier les paramètres de changement de croissance, surtout s'il est prévu que des adolescents s'entraînent ou, au contraire, des adultes de très grande taille.
2. Ajustement. Le plus souvent, les tables d'inversion sont ajustées à l'aide de leviers mécaniques. D'une part, ils devraient être assez faciles à changer, car le simulateur peut être utilisé par les femmes et les enfants. D'autre part, les leviers doivent être solidement fixés. Les mécanismes hydrauliques se sont montrés les meilleurs.
3. Contrôle. Vous pouvez modifier l'angle d'inclinaison manuellement ou à l'aide d'un moteur électrique. La deuxième option est plus chère. Cependant, il se rentabilise rapidement grâce à sa facilité d'utilisation. Le mécanisme manuel est présent dans les modèles budgétaires.Leurs avantages sont la simplicité et le manque d'entretien.

Matériaux du simulateur

La structure elle-même peut être en plastique ou en acier. Si la première option est moins chère lors de l'achat, elle est moins fiable. Les appareils d'exercice légers en plastique sont idéaux pour une utilisation à domicile par les patients qui ne sont pas en surpoids. Les structures métalliques sont plus stables et durables, pratiques pour une utilisation stationnaire.

Le matériau à partir duquel le dos de la table d'inversion est fabriqué peut être du plastique ou du métal. Un matériau dense mais doux est utilisé comme rembourrage. Il peut s'agir de cuir écologique, de PVC, etc.

Les machines d'exercice sont disponibles dans une variété de couleurs, du rouge foncé au rouge vif ou argenté. Le levier de retenue de jambe est recouvert d'un matériau souple et durable pour plus de sécurité et de confort.

Beaucoup de ceux qui utilisent la table d'inversion notent son efficacité. On pense que le résultat des exercices dépasse les avantages de la visite d'un chiropraticien, couplé à une suspension sur une barre horizontale. Grâce à la thérapie, la santé s'améliore et l'immunité est renforcée.

TOP meilleures tables d'inversion

Aujourd'hui, vous pouvez facilement choisir un modèle importé ou national de haute qualité parmi ceux disponibles à la vente. La fonctionnalité dépend directement du prix: plus elle est élevée, plus il y a de paramètres qui vous permettent d'ajuster l'inclinaison de la table et de l'utiliser non seulement pour améliorer la santé, mais aussi pour entraîner divers groupes musculaires. Il existe des tables mécaniques et électriques, mais la gamme de tables mécaniques est beaucoup plus étendue et le prix est plus avantageux.

Mécanique

Le haut de la revue contient des modèles avec le meilleur rapport qualité, prix et fonctionnalité.

Sport Elite GB13102

Le simulateur de table d'inversion convient aux personnes qui mènent une vie sédentaire ou sédentaire, entraînant une gêne, des douleurs et même des changements pathologiques de la colonne vertébrale en raison d'un stress constant. L'appareil, qui a passé des tests répétés par des chiropraticiens, s'il est utilisé correctement, donne la garantie de se débarrasser de la douleur, de soulager les tensions et d'entraîner les vaisseaux sanguins.

Conçu pour être utilisé par des personnes mesurant entre 147 et 198 cm et pesant jusqu'à 120 kg. Il existe plusieurs façons d'ajuster la table et l'angle d'inclinaison peut être réglé sur 3 positions. Il y a des coussinets au bas de l'appareil pour éviter de rayer le sol. Les grandes poignées éliminent les risques pendant la formation. Le tissu en nylon peut être enlevé et lavé au besoin. La peinture en poudre de haute qualité est très résistante à tout type de contrainte mécanique. La table bénéficie d'une garantie du fabricant pour une période de 18 mois.

L'utilisation régulière de l'appareil soulage les tensions musculaires, réduit les maux de dos, améliore la posture et la circulation cérébrale, comme en témoignent de nombreux avis clients positifs. Les inconvénients sont appelés moyen peu pratique de changer la pente et le tissu fin de la couverture de banc.

• conception sûre bien pensée;
• bonne fonctionnalité;
• l'ensemble complet comprend des pièces amovibles;
• poignées confortables;
• sangles pour une fixation confortable des jambes;
• bas prix.

• l'angle d'inclinaison ne peut être modifié qu'avec une courroie;
• couverture mince sur le banc.

Takasima inrover

Modèle de haute qualité de la gamme premium fabriquée à Taiwan. La principale différence entre l'Inrover et les autres appareils réside dans la conception unique bien pensée qui vous permet de tourner facilement le corps dans n'importe quelle direction.

La table est équipée d'un moteur électrique, il est donc possible d'effectuer des mouvements avec un angle allant jusqu'à 90 °. La sangle durable offre un ajustement sûr et possède des poignées antidérapantes ergonomiques. Le panneau de commande existant permet de libérer les deux mains. Le modèle peut être plié; une fois plié, il ne prend pas beaucoup de place. Garantie du fabricant - 12 mois.

À en juger par les nombreuses critiques, nous pouvons conclure que la table d'inversion Takasima Inrover est à juste titre très demandée et a acquis une grande popularité.Les raisons de cette popularité sont appelées une conception pratique de haute qualité, équipée d'un moteur électrique et d'un panneau de commande, ce qui facilite grandement l'utilisation de l'appareil. Avec l'aide de la table, vous pouvez renforcer les muscles du dos, prévenir le développement de la radiculite, de l'ostéochondrose. Les inconvénients incluent le prix élevé et le fait que le modèle est difficile à trouver en magasin.

• qualité supérieure;
• la possibilité de plier;
• la présence d'un moteur électrique;
• la présence d'un panneau de contrôle;
• ceinture de haute qualité;
• le modèle est universel à tous égards - poids, taille, âge.

• prix élevé;
• difficile à trouver en magasin.

Sculpture corporelle BI 2100e

Le modèle pliant, qui est très populaire, car il s'est imposé comme une grande fiabilité et polyvalence. Le dos souple ajoute du confort et l'exercice régulier soulagera le stress, stabilisera le système musculo-squelettique et éliminera la compression des disques intervertébraux. Le bloc de sélection de l'angle d'inclinaison est situé sur la poignée droite et a 3 positions.

Une ceinture et des poignets rembourrés sont utilisés pour sécuriser les tibias. Le design a une apparence décente, il peut être plié pour un rangement facile. Garantie du fabricant - 12 mois.

Dans les critiques, les acheteurs notent la haute qualité de construction, la minutie de chaque petite chose, la polyvalence et la facilité d'utilisation. Les avantages comprennent le confort, la facilité de transport, l'équipement. Parmi les inconvénients figurent les dimensions hors tout du modèle et la petite taille des attelles de mollet.

• dos doux et confortable;
• ceinture durable;
• qualité au niveau des normes européennes;
• peut supporter une grande taille et un poids élevé;
• pratique pour ajuster la pente;
• se replie.

• le levier de fixation du bas de jambe est trop petit;
• construction massive.

Teeter FitSpine LX9

Modèle avec une efficacité d'inversion accrue grâce aux dernières modifications. Le banc de haut niveau de confort est équipé d'un système de fixation du corps à 8 points, qui permet de se plier et d'obtenir un étirement maximal pendant la décompression.

Le système sophistiqué de fixation des tibias Deluxe EZ - Reach ™ soulage la douleur. La fonction de micro-réglage est utilisée pour régler l'inclinaison, ainsi que le long levier Stretch Max. Le triple système de fixation assure la fiabilité et la sécurité de la structure.

Le panier de rangement est conçu pour contenir une bouteille d'eau ou d'autres objets personnels. Le dos est équipé d'un ensemble de 8 points d'acupression qui se déplacent pour masser la zone souhaitée, d'une cambrure pour le lombaire, qui soutient le bas du dos et peut être ajustée. Le kit comprend un manuel imprimé et un DVD contenant une série d'exercices.

Les experts considèrent que le Teeter FitSpine LX9 est un modèle innovant et très efficace qui peut être utilisé pour traiter les troubles de la colonne vertébrale et prévenir d'éventuels problèmes musculo-squelettiques. L'appareil pliable est équipé de tout ce dont vous avez besoin pour un confort maximal.

• modèle innovant;
• la possibilité de massage d'acupression pour 8 points;
• arcade de soutien lombaire;
• des conseils avec une série d'exercices;
• conception de suspension flottante;
• système de fixation de jambe intelligent.

• massivité et grand poids;
• prix élevé.

Optifit Alba NQ - 3300

Le modèle le plus stable, équipé d'un limiteur spécial et de 3 positions d'inclinaison pour l'entraînement. Les rails latéraux peuvent être utilisés pour ramener le corps à sa position d'origine. Conçu pour soulager les tensions vertébrales, stimuler la circulation sanguine, renforcer les muscles et restaurer la posture. La structure est pliable, légère, facile à transporter et à ranger.

Les mains courantes sont équipées de patins antidérapants pour garantir une stabilité maximale. Inclus, pour plus de confort, le fabricant a inclus 4 rouleaux adoucissants.

L'appareil importé se distingue par son faible coût, mais, malgré ses avantages, il n'est pas disponible dans tous les magasins.De nombreux acheteurs considèrent ces caractéristiques et la courte longueur des coussinets de jambe comme des inconvénients. Le reste des qualités est confirmé par la facilité d'utilisation, la masse de propriétés thérapeutiques positives pendant l'entraînement, la fiabilité et la durabilité.

• durabilité;
• cadre antidérapant et robuste avec coussinets;
• dimensions compactes;
• simplicité des réglages;
• les jambes sont fixées par des rouleaux;
• design attrayant.

• levier court pour la cheville;
• rarement en vente.

Électrique

Dispositifs d'inversion améliorés - les simulateurs comprennent un moteur électrique et une télécommande sur le torse. Ces modèles sont plus confortables et fonctionnels. Un grand nombre d'appareils de marques nationales et étrangères avec des fonctionnalités et des capacités différentes, ainsi que des tailles et des objectifs différents sont présentés sur le marché. Les experts ont effectué une analyse du pouvoir d'achat et de la demande, identifiant les avis des professionnels et des consommateurs ordinaires, mettant en particulier en évidence les deux offres les plus populaires et les meilleures de 2024.

Oxygen Healthy Spine Deluxe

Cette vue, avec un support arrière doux et conforme au corps, un massage et une surface chauffante, est une véritable percée dans ce segment de marché. La construction durable est faite d'un matériau en acier durable pour un effet d'entraînement accru à la maison.

La base se compose de couvercles antidérapants qui maintiennent fermement l'appareil en place, jouant le rôle de protéger la surface du sol contre les dommages. Le dossier a un coussin moelleux pour le confort pendant le massage et est doté d'une fonction de télécommande. Prend la forme et la courbure de la colonne vertébrale de l'utilisateur avec relaxation simultanée des muscles. La poignée modifie l'inclinaison souhaitée à n'importe quel angle.

Les mouvements de massage peuvent être effectués selon deux modes et 3 positions intensives. Le chauffage aide à soulager la lourdeur et les tensions en relaxant les muscles du corset.

• télécommande des mouvements de massage;
• dos qui prend la forme du corps;
• chauffage utile;
• ensemble d'accessoires;
• installation fiable;
• variations de pentes.

• Coût;
• critique négative indiquant une fixation inconfortable des jambes.

Le résumé indique la nécessité de faire un choix pour les personnes souffrant de fatigue et de surmenage, maladies associées à la colonne vertébrale. Après une journée de travail, le chauffage vous aidera à vous détendre et à vous détendre. Un corps et une fixation fiables, avec possibilité de réglage, vous permettront de rentrer confortablement et de soulager les disques intervertébraux. Plaintes des clients concernant la fixation des jambes et le prix.

DFC IT05TFE

Un modèle stationnaire moderne à entraînement électrique qui vous permet de travailler facilement et rapidement sans quitter votre maison. Le moteur électrique est enclin à un changement d'angle d'inclinaison en douceur jusqu'à 90 °. Les mains resteront libres grâce à la présence de la télécommande. Le confort est assuré par 4 rouleaux bouclés qui soutiennent les chevilles, attirant une forme inhabituelle de bonnets caoutchoutés. Le cadre est en acier noir massif et la table elle-même est recouverte de simili cuir.

Le kit contient un adaptateur secteur et la conception vous permet de vous entraîner dans n'importe quelle position du corps. Il existe également une garantie d'un an pour des performances sans faille.

• entraînement électrique;
• ajustement en douceur;
• contrôler la distance;
• bonne capacité de charge;
• sécurité et fiabilité;
• rembourrage de haute qualité.

• Coût;
• ne s'additionne pas.

Principalement marqué par l'absence de peur lors des exercices et des changements de position du corps, un contrôle simple, des mouvements doux et la présence d'une télécommande.L'exercice fréquent favorise la croissance, l'alignement de la posture et le déchargement de la colonne vertébrale. Les inconvénients comprennent le prix élevé et la maladresse du produit.

Quelle table d'inversion choisir?

L'inversion, détendre le dos, qui est une tâche importante, est assurée par chacun des sept nominés présentés dans le classement. Par conséquent, les utilisateurs sont tourmentés par la question de savoir quel appareil justifiera la dépense et servira d'efficacité et de polyvalence à long terme. Les experts conseillent d'écouter les caractéristiques personnelles du corps et le résultat souhaité.

En analysant les exemples considérés, on distingue les qualités suivantes:

• Body Sculpture BI 2100 e - une table pliante avec une excellente cote de sécurité;
• Sport Elite GB13102 - avec le meilleur prix dans la version classique de la revue;
• Takasima Inrover - modèle haut de gamme avec une solide sangle de fixation;
• Oxygen Fitness Healthy - une surface unique avec des points d'acupression et une arcade lombaire;
• Optifit Alba NQ - 3300 - l'un des baskets les plus stables avec un confort incroyable;
• DFC IT05TFE - Entraînement électrique robuste avec inclinaison douce.

D'excellents résultats peuvent être obtenus en utilisant des tables d'inversion pour les maladies: sciatique, ostéochondrose, hernie, scoliose. L'un des modèles d'évaluation corrigera la posture et soulagera la condition avec les diagnostics disponibles. Il est nécessaire de faire attention à la taille et au poids de l'utilisateur, ainsi que de sélectionner un appareil en fonction de ses capacités financières.