Les pâtes sont une excellente base pour un dîner simple et délicieux préparé en quelques minutes. Souvent, ils sont un ingrédient important dans des plats plus sophistiqués préparés pour des occasions spéciales. Une chose est sûre: leur choix ne doit pas être aléatoire, et chaque type a ses propres caractéristiques et objectifs, qui affectent le goût du plat entier. Dans cet article, parlons des meilleures pâtes de Russie.
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Les pâtes sont extrêmement populaires dans diverses cuisines du monde, elles ont même leur propre fête - la Journée mondiale des pâtes, célébrée dans de nombreux pays le 25 octobre.
Beaucoup pensent probablement que leur patrie, bien sûr, est l'Italie. Cependant, cette opinion est assez contradictoire et voici pourquoi.
Les plus anciens ancêtres des pâtes ont été trouvés en Chine dans la vallée jaune il y a 4000 ans. Les filaments mesuraient environ 20 pouces de long. On sait que les anciens Grecs connaissaient également un tel produit. Un peu plus tard, les Arabes ont commencé à mélanger de la farine et de l'eau. Afin de ne pas fabriquer ou cuire à nouveau le produit, ils ont eu l'idée de mouler la pâte en longs fils ou en tubes creux, puis de les sécher au soleil. Lorsque les Arabes sont arrivés en Sicile au IXe siècle, les Italiens ont également découvert les pâtes.
Des documents individuels ont révélé qu'ils étaient auparavant des aliments courants, principalement pour les personnes les plus pauvres d'Italie. Un des documents de 1244 confirme l'existence d'une production de pâtes sèches en Ligurie, et le testament de 1279 mentionne: «un panier de pâtes».
Toutes ces informations réfutent fortement l'idée répandue que les Italiens se sont familiarisés avec les pâtes grâce au voyage en Chine du célèbre marin Marco Polo.
Les pâtes ont acquis une telle popularité qu'en 1574 la première société de pâtes a été fondée en Italie, et au 17ème siècle, le pétrin mécanique a été inventé, ce qui a libéré les gens du travail fastidieux de les produire.
En 1740, la première fabrique de pâtes est fondée à Venise, propriété d'un certain Paulo Adami. Grâce à elle, de plus en plus de pâtes sont apparues sur le marché et le nombre de magasins proposant différents types de pâtes a augmenté.
Les pâtes se sont rapidement répandues dans d'autres pays européens. La popularité des pâtes ne faiblit pas aujourd'hui. Par exemple, la production annuelle de pâtes en Italie est d'environ 3 millions de tonnes, en Russie, ils aiment aussi les pâtes, ils les préparent souvent et de manière assez variée, en les combinant avec de la viande, du poisson, des légumes, des assaisonnements avec des sauces exquises.
Les pâtes sont principalement une source d'amidon, qui est une source de glucides complexes. Dans ce cas, le glucose est libéré progressivement et sur une longue période. C'est pourquoi, après avoir mangé des pâtes, la sensation de faim ne dérange pas longtemps.
Ce produit à base de farine est un composant important d'une alimentation bien composée, ils contiennent des protéines et des glucides, le magnésium, sont une source de vitamines du groupe B, PP.
Les nutritionnistes recommandent les pâtes complètes ou complètes, le blé ou le seigle en raison de leur teneur élevée en fibres et de leur faible indice glycémique.
Important! Les aliments à faible indice glycémique ralentissent l'augmentation de la glycémie et ne provoquent pas de prise de poids. Ainsi, les pâtes non tamisées, y compris le blé dur, à base de légumes et de viandes maigres, n'affecteront pas le poids corporel.
Types de pâtes par forme, taille, but - c'est la classification principale. Le type le plus populaire est le spaghetti.
Ils ressemblent à de longs fils ronds, souvent utilisés comme base d'un plat. Combiné avec des sauces (par exemple des tomates, de la crème), de l'huile d'olive, de la viande, du poisson, des fruits de mer et des légumes, il fait un repas nutritif et délicieux.
Il existe de nombreux autres types de pâtes avec des noms italiens intéressants:
La variété des formes de pâtes enrichit non seulement l'apparence des plats, mais affecte surtout le goût.
Courte et fine, par exemple, convient aux soupes et aux sauces légères.
Les plus longues et plus plates comme les tagliatelles sont faites pour les sauces crémeuses avec un peu de garniture, tandis que les spaghettis se marient bien avec les sauces épaisses.
Les pâtes avec un trou rempli d'une délicieuse garniture sont appréciées dans de nombreuses maisons, vous pouvez y mettre n'importe quelle garniture et conviennent à la cuisson.
Les pâtes courtes aux formes attrayantes sont idéales pour les salades. Les tarières populaires - fusilli, oignons - farfalle, petites coquilles - konchigli, se marient bien avec la vinaigrette et d'autres ingrédients.
Les types de produits à base de farine diffèrent non seulement par la taille et la forme, mais également par la méthode de fabrication et la composition. Le plus souvent, le choix est entre le blé et le seigle. Les pâtes de seigle sont beaucoup plus foncées et plus denses. Ils ont un goût plus prononcé que tout le monde n'aime pas.
Les pâtes à grains entiers contiennent des nutriments plus précieux, notamment des fibres, des protéines, des vitamines B, du fer et du magnésium.
Aujourd'hui, dans les rayons des magasins, vous pouvez trouver des pâtes à base d'autres types de céréales (sarrasin, avoine ou maïs), ces types sont recommandés pour les personnes sujettes aux allergies et les enfants.
Les pâtes sont un plat extrêmement léger qui a un effet positif sur l'état du corps. Les pâtes italiennes originales, fabriquées à partir de blé dur, peuvent être considérées en toute sécurité comme un produit diététique.
Pour digérer un produit, le corps utilise des réserves énergétiques bien plus importantes que celles qu'il reçoit des aliments. Ainsi, il s'avère qu'en mangeant ses spaghettis préférés, une personne ne prend pas de poids, mais au contraire le réduit. Il est important de noter qu'une portion de pâtes ne contient que 200 calories et 40 grammes de glucides et moins de 1 gramme de sel et de graisse.
Étant donné que le produit est riche en vitamines B, elles sont particulièrement bénéfiques pour les personnes souffrant de migraines.
La riboflavine qu'ils contiennent est également inégalée dans la lutte contre le stress, et la vitamine E dans de nombreux produits assure une peau d'apparence saine, des cheveux et des ongles forts.
À son tour, le complexe glucidique réduit la quantité de cholestérol dans le sang et empêche l'accumulation de plaques athéroscléreuses dans les vaisseaux sanguins. Ainsi, il réduit le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.
Intéressant! Les pâtes préviennent le développement de la démence sénile, qui se manifeste notamment par des troubles de la mémoire. Il est recommandé d'inclure un produit riche en fibres dans l'alimentation des personnes souffrant de maladies gastriques et intestinales.
Une excellente option pour préparer le plat principal, dense ne déborde pas, le produit est fait de blé dur, type - spaghetti minces, le produit ne contient pas d'oeufs.
Poids - 450 g.
Emballage - paquet.
Prix - 70 roubles.
Cornes en blé dur et eau potable, sans œufs, emballage - 450 grammes, pratiques et savoureuses.
Prix - 55 roubles.
Emballage - paquet.
Une excellente option à la fois pour ajouter à la soupe et pour le plat principal. Le format d'emballage pratique vous permet d'évaluer la qualité et le type de produit.
Poids - 350 grammes.
Prix - 49 roubles.
Emballage - sac transparent.
Des pâtes parfaitement formées, denses et savoureuses. Bien adaptés pour un plat d'accompagnement, ils ont l'air appétissants dans un bouillon ou une soupe claire.
Poids - 400 grammes.
Emballage - un sac dense et transparent.
Prix - 53 roubles.
Délicieux produit de farine, excellent en goût et en forme.
Poids - 450 grammes.
Prix - 55 roubles.
Emballage - une boîte en carton dense, un sac transparent.
Spaghetti à grains entiers à base de blé dur, adapté à la préparation de plats pour bébé, sans œufs.
Poids - 500 grammes.
Emballage - sac étanche.
Prix - 71 roubles.
Une excellente option pour préparer de délicieux plats. Les nids se combinent avec des fruits de mer et de la viande, ont l'air délicieux et feront d'un dîner ordinaire un vrai régal.
Poids - 450 g.
Emballage - un sac transparent dense.
Prix - 88 roubles.
Un excellent produit de production nationale, ne déborde pas et ne colle pas, une excellente option pour un plat d'accompagnement et pour ajouter aux soupes.
Poids - 450 g.
Emballage - paquet.
Prix - 66 roubles.
Excellents produits domestiques, cuisson rapide et préparation facile. Les plats ont toujours un aspect appétissant et ont vraiment un goût impeccable.
Poids - 430 g.
Emballage - paquet.
Prix -58 roubles.
Les pâtes idéales produites conjointement par l'Italie et la Russie sont depuis longtemps les préférées des acheteurs. Leur goût impeccable, leur apparence, leur assortiment de formes - les placent à un niveau élevé dans les critiques positives des consommateurs.
Poids - 500 g.
Emballage - boîte en carton avec un insert transparent.
Prix - 85 roubles.
Le pays de la marque est l'Italie, la production est réalisée, y compris en Russie. Des spaghettis de haute qualité avec un goût excellent, une préparation simple et rapide du produit plaira sans aucun doute aux acheteurs de ce produit.
Poids - 500 g.
Emballage - boîte en carton.
Prix - 73 roubles.
Idéal pour les pâtes en forme de spirale, pour les personnes au régime, le produit sans gluten sera apprécié. L'apparence et le goût sont une excellente combinaison.
Poids - 400 g.
Emballage - boîte en carton avec un fragment transparent;
Prix - 210 roubles.
Une autre option pour les personnes qui préfèrent les produits sans gluten et sans protéines. Les vermicelles, en raison de leur petite forme, conviennent mieux comme complément aux soupes ou aux bouillons transparents.
Poids - 300 g.
Emballage - sac transparent.
Prix - 117 roubles.
Spaghetti de riz et de farine de maïs sans gluten, adapté aux enfants et aux personnes allergiques.
Poids - 300 g.
Emballage - emballage;
Prix - 105 roubles.
Aujourd'hui, l'assortiment en rayon vous permet de choisir les pâtes qui deviendront les préférées de votre famille.
La variété des formes, des compositions et des fabricants est vraiment impressionnante. Arcs, cornes, toiles d'araignées, spaghettis standard ou nids appétissants - vous choisissez, et les conseils utiles de l'article vous aideront à acheter un produit de haute qualité et sain, les plats préparés avec eux deviendront un véritable chef-d'œuvre. Les pâtes ne sont pas un plat ennuyeux, il y a toujours de la place pour l'imagination et l'expérimentation. Buon appetito !!!