Quoi emporter sur la route: classement des meilleures collations nutritives pour 2024

L'été est une période de voyage traditionnelle. Tant en vacances que lors des week-ends chauds, tout le monde veut sortir au grand air, changer d'environnement. Par conséquent, beaucoup vont à la nature pour ne pas passer du temps entre quatre murs.

La longue route semblera interminable si vous ne mangez pas à temps. Lorsque les pensées ne sont pas distraites par la faim, le voyage est beaucoup plus facile. La meilleure solution pour manger sur la route est des collations nutritives qui remplissent le corps d'énergie rapidement et pendant longtemps.

Les principales exigences pour la nourriture sur la route

Il vaut mieux ne pas transporter de produits périssables (produits laitiers, poissons) là où il est impossible de prévoir une température adaptée pour leur stockage.

L'emballage et l'aliment lui-même doivent conserver leur forme d'origine, même s'ils sont influencés par des facteurs externes. De plus, vous devez faire attention au poids et au volume, afin de ne pas dépenser la plupart de vos bagages en nourriture.

La nourriture doit être prête à être consommée immédiatement. Les soupes instantanées et les céréales font exception.
Les meilleures qualités des grignotines sont le naturel, la faible teneur en calories et la faible teneur en matières grasses.
Quel que soit le goût original des voyageurs, il existe plusieurs catégories parmi elles qui répondent à toutes les exigences.

Les experts en nutrition ont fourni plusieurs recommandations pour une collation de voyage saine:

1. Il vaut mieux privilégier les arômes naturels. Il peut être trompeur pour certains d'ajouter une saveur identique au naturel. En fait, ces additifs sont d'origine artificielle.
2. La présence de glutamate monosodique ou E621 dans la composition doit être évitée. Avec l'aide de cet additif, le goût de la nourriture est amélioré, grâce à quoi une personne recommence à ressentir la faim en peu de temps. Une autre raison d'éviter les impuretés nocives est la théorie selon laquelle le glutamate monosodique peut réduire l'activité cérébrale. Cela a été prouvé avec succès par Alexey Dushka.
3. Ceux qui aiment les chips et ne veulent pas grossir devraient choisir un produit à base de tranches de pommes de terre. Les chips à base de purée de pommes de terre contiennent trop d'amidon.
4. Un autre additif dangereux dans les puces s'appelle l'acrylamide. Des scientifiques américains ont découvert qu'il pouvait provoquer le développement d'un cancer chez le rat.Il n'a pas été prouvé qu'il était nocif pour les humains, mais il est préférable de réduire votre consommation. Les légumes verts peuvent neutraliser son effet. Par conséquent, pour ceux qui ne peuvent pas refuser les chips, il est préférable de les combiner avec du chou et des légumes verts.

Certaines personnes pensent que les collations peuvent durer longtemps. Cependant, c'est une illusion, et même si l'emballage est hermétique, le produit se détériore. Par conséquent, vous devriez acheter des jetons fabriqués il y a moins d'un mois.

Top meilleures collations

Voici une liste des collations les plus saines selon les experts. Grâce à leur utilisation, la sensation de faim disparaît et le voyage prend des couleurs vives.

Séché

Chou de mer Midori à l'huile de sésame 80 g

Les algues gagnent toujours en popularité parmi les voyageurs russes. Cependant, ce produit est très utile, et de plus en plus, les amateurs de délicieux repas se régalent d'algues à l'huile de sésame.

Midori est fabriqué en Corée du Sud. Les cueilleurs extraient et broient les algues puis les font frire dans de l'huile de sésame. Ensuite, les plantes sont séchées, pressées et saupoudrées de graines de sésame. Le produit fabriqué est emballé dans des sacs scellés.

Les utilisateurs apprécient le goût du varech. Il est classé comme un produit sucré qui a le goût de caramel. Mais dans certains lots, le goût des algues est surveillé. Cependant, cela ne gâche pas l'impression générale du produit.

• délicieux;
• utile;
• nutritif.

• pas trouvé.

Snack de nuit en fibre de Sibérie "PP", troyNyashki

Ce produit se caractérise par une composition absolument naturelle. De plus, cette collation saine regorge de fibres et d'épices. Il ne contient pas de sucre, mais les diabétiques doivent faire attention au fait qu'il contient du fructose.
La valeur nutritionnelle des collations surprend positivement beaucoup, car un petit volume de triplés contient une grande quantité de glucides.

Les collations ont peu de goût que la fibre habituelle avec l'ajout de cannelle. Ils se marient bien avec le yaourt ou le kéfir. Les boules n'ont pas de goût prononcé.

Si vous évaluez le produit par son apparence, il représente des boules lisses de différents diamètres d'une nuance de chocolat clair. Ils sentent les épices et les biscuits à l'avoine. Lorsqu'ils sont consommés, ils craquent, assez dur pour les dents. Être dans un sac ouvert ne nuit pas au goût des boules.

Le goût est décrit par les utilisateurs comme un son grossier avec une légère odeur de menthe et de cannelle, légèrement sucrée. Sur fond de faim sévère, ils semblent délicieux sans additifs sous forme de yaourt.

• savoureux et satisfaisant;
• utile.

• pas trouvé.

Déjeuner en fibre de Sibérie, Nyashki chaud avec oignons et carottes 110 g

Cette collation peut être consommée à la fois sèche et en complément des premier ou deuxième plats. Les Nyashki sont attrayants pour leur composition naturelle. En promenade, entre les conférences, au travail et lors d'un long voyage, Nyashka est une collation irremplaçable aux bienfaits pour le corps.

La collation est faite de farine de seigle pelée, riche en vitamines B. Grâce au potassium, la pression artérielle revient à la normale et le travail du système cardiovasculaire s'améliore. Il contient également du fer, qui améliore la circulation sanguine et du calcium, qui renforce les os.

Le son de blé est un ingrédient tout aussi utile. Grâce à eux, l'estomac et les intestins reçoivent des fibres, des vitamines A, B et E et de nombreux micro-éléments utiles.

En raison de la consommation de plants de blé, l'immunité est renforcée, le métabolisme s'améliore et l'immunité aux infections augmente.

Le gruau de maïs contient également des vitamines nécessaires à l'organisme, ainsi que des oligo-éléments - fer, potassium, magnésium, calcium et autres.

Le lactosérum contient des vitamines des groupes B, A, E et C. Il contribue également à réduire l'appétit.

• amélioration de la fonction intestinale;
• perte de poids et normalisation du métabolisme;
• expansion de l'alimentation due aux fibres végétales;
• prévention des maladies associées à la malnutrition;
• nettoyer le tube digestif;
• le résultat est l'idée de légèreté et de bonne humeur.

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Craquelins de riz japonais Tako Samurai Tokyo Kurakka 120 g

Les craquelins de riz Tako Samurai attirent les clients avec leur goût épicé original. Ils croquent agréablement sur les dents, et l'assaisonnement, composé de wasabi, d'ail et de fromage, vous permet de vous en régaler en compagnie de bière, de vin ou d'autres boissons, même sans alcool.

Ils sont moins nocifs que les croustilles car ils sont riches en protéines végétales. Manger des craquelins japonais est bénéfique pour le corps. La composition ne contient pas d'OGM ni de colorants artificiels. Tous les ingrédients sont naturels.

Les collations japonaises originales sont rapidement devenues populaires en raison de leur goût unique, de leur apparence inhabituelle et de leurs bienfaits pour le corps. Ils sont emportés non seulement par les personnes qui aiment voyager, mais aussi par les athlètes menant une vie active.

• goût unique;
• apparence inhabituelle;
• avantage.

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Lapin séché, 50 gr

La viande de lapin est séchée à l'aide d'une technologie spéciale, grâce à laquelle les vitamines et les micro-éléments utiles sont entièrement préservés. Une délicieuse collation à base de viande de muscle entier de lapin sans OGM. L'emballage est fabriqué dans un environnement rempli de gaz, de sorte que la collation reste fraîche pendant longtemps.

Selon cette technologie, l'air entrant dans l'emballage est déplacé par des gaz inertes, maintenant ainsi la fraîcheur et l'arôme du produit. Une petite quantité d'oxygène reste, ce n'est pas suffisant pour le développement de champignons et de bactéries. L'emballage avec des gaz inertes est utilisé avec succès dans l'industrie alimentaire.

• technologie de séchage spéciale;
• viande de lapins élevés sans utilisation d'OGM.

• pas trouvé.

Saccadé

TM Snacker. Collations de viande séchée

Les produits carnés sont riches en protéines, vitamines et minéraux, fabriqués à partir de matières premières naturelles. Pour la préparation d'un produit sain et nutritif, la viande de muscle entier de haute qualité est consommée sans arômes, colorants ni OGM artificiels. Les collations sont faibles en glucides et en graisses. Dans le processus de cuisson, des épices et des arômes naturels sont utilisés.

Les produits finis sont soumis à un contrôle de qualité. La durée de conservation des collations à base de viande séchée est de 12 mois.

• les produits sont riches en protéines, vitamines et minéraux;
• fabriqué à partir de matières premières naturelles.

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Charcuterie Rancho Myassuri "Tranches de chevreuil"

Pour la préparation de tranches séchées, ils prennent des produits carnés sélectionnés. Ils sont préparés à basse température, tout en préservant le goût et les bienfaits.

Le sel et les épices naturelles sont utilisés pour mariner les collations Rancho Meassouri. Les tranches de viande sont idéales pour une collation légère car leur teneur en protéines est élevée.

• viande sélectionnée;
• le goût et les composants sains sont préservés pendant la cuisson.

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Pailles de poisson-chat séchées

Divers chefs-d'œuvre culinaires sont obtenus à partir de la viande de poisson-chat appétissante et savoureuse. Même parmi les grands représentants de la famille des poissons-chats, dont le poids dépasse 10-20 kg, et dont la viande dégage des algues et de la boue, ils se sont habitués à préparer une collation exquise pour la bière. Diverses méthodes de transformation du poisson d'eau douce sont utilisées: les petits poissons-chats sont séchés entiers, les gros poissons sont autorisés sur le balyk. Recettes de cuisine insolites: bâtonnets ou steak séché.

6 acheteurs interrogés sur 10 notent le goût incroyable du poisson-chat séché. Le filet subit un traitement de haute qualité, subit une technologie de cuisson unique. Le résultat est la viande parfaite pour un rassemblement de bière ou une collation légère.Alternativement, des pailles séchées peuvent être servies pour le dîner.

Avec d'autres collations de poisson, le poisson-chat est riche non seulement en micro-éléments utiles. Les consommateurs d'âges différents notent le goût de la collation.

Les pailles de poisson-chat séchées sont une collation copieuse et aromatique. Les gourmets savent que la chair du poisson est tendre et satisfaisante. Pendant le processus de séchage, le filet est saturé de graisse, le produit devient transparent et la viande acquiert un goût délicat.

• la présence de protéines, de vitamines et de minéraux dans le produit rend le poisson beaucoup plus savoureux;
• collation copieuse et aromatique.

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Dorade séchée, pailles, 40 gr

Des matières premières de haute qualité sont utilisées pour la production de pailles. Au premier stade de la production, le poisson est soumis à un contrôle vétérinaire et sanitaire strict. A la sortie, nous avons une collation au goût délicat et unique. Les filets séchés sont coupés en fines lanières et emballés dans des sacs hermétiques scellés.

• matières premières de haute qualité;
• goût unique et délicat.

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Fumé

Oreilles de porc Novgorod Bacon

Le principal avantage de la collation est que le produit est non seulement fumé, mais également traité thermiquement. Grâce à cela, les épis de porc fondent simplement dans votre bouche. Les acheteurs notent le goût fumé non salé plutôt délicat de la collation, qui a un arôme délicat d'ail, dans lequel il n'y a pas de surabondance d'épices.

Le deuxième avantage est que les épis de porc sont vendus dans un emballage pratique. Il s'agit d'un conteneur profond dans lequel il est pratique de stocker le produit.

• le produit n'est pas seulement fumé, mais également traité thermiquement;
• goût délicat;
• il n'y a pas de surabondance d'épices.

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Fromage fumé "Heartbreakers" 46 gr х14

Cette combinaison de qualités utiles se retrouve rarement dans un seul produit. "Smoothies" est une collation, une collation légère et du fromage naturel. C'est la première entreprise à introduire le fromage comme collation légère sur le marché intérieur. Au cours de la longue histoire, la marque n'a pas perdu ses positions de leader sur son segment. Le Smoothie Cheese est un mets savoureux et sain.

• produit naturel;
• sain et satisfaisant.

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Fromage fumé naturel croustillant "CRAFT SNACK", à l'extrait de gingembre CHEECORN, 6x40 g

Un produit de qualité unique, pour la production duquel sont utilisées des variétés semi-dures de fromages nobles. L'apéritif est fumé sur des copeaux d'aulne, ce qui lui permet d'acquérir un goût riche et un arôme fumé naturel. Ce produit fumé naturel convient pour une collation légère sur le chemin et est également recommandé pour une utilisation avec des bières foncées et claires produites par de petites entreprises utilisant une recette non industrielle.

• produit fumé naturel;
• une combinaison de qualités utiles.

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Doux

Frusty "Banane et persil" Marc & Fissa

La plupart des parents ne sont pas satisfaits de l'utilisation de sucre et de beaucoup d'huile dans le processus de fabrication des bâtonnets de maïs. Oui, le produit est savoureux, mais nocif. Guidé par leurs souhaits, le fabricant a créé une collation copieuse et croquante pour les enfants. Ne contient ni huile ni sucre, diffère par sa composition pure: plusieurs grains utiles pour le corps, le lin, les légumes et les fruits. Les parents sont ravis de la composition et la jeune génération apprécie le goût du produit.

Une collation saine et croustillante à la banane et au persil peut être offerte aux enfants de plus d'un an.

• collation copieuse et croquante pour les enfants;
• ne contient ni huile ni sucre.

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ZABUKA Collations aux fruits: Pamplemousse 250 g

Les collations aux fruits ZABUKA sont un produit entièrement naturel qui a été soigneusement séché. Pour sa production, seules des matières premières fraîches sont utilisées, sans sucre, oxydants, édulcorants, émulsifiants, conservateurs et autres additifs nocifs. Tout d'abord, le pamplemousse passe par différentes fractions de tranchage, puis les tranches sont séchées à une température de 38 à 40 ° C.Cela vous permet de conserver le glucose, les oligo-éléments et les vitamines dans le même état que dans les fruits frais.

Les collations "ZABUKA" sont appréciées des enfants comme des adultes. Ils ne sont pas seulement savoureux, mais aussi sains. Les quartiers de pamplemousse séchés sont une excellente alternative aux bonbons et aux bonbons, en particulier pour ceux qui suivent un régime.

• produit entièrement naturel;
• seules des matières premières fraîches sont utilisées, sans sucre, oxydants, édulcorants, émulsifiants, conservateurs.

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Biscuits au sésame Snacks vivants "Abricots secs et raisins secs" 60 g

Les cookies sont fabriqués sans sucre, à partir de lin germé. La technologie appliquée par le fabricant permet de conserver les vitamines, oligo-éléments et autres substances utiles. Les collations vivantes sont de petits biscuits au goût légèrement acidulé, abondamment saupoudrés de graines de sésame. Les consommateurs choisissent le produit car il ne contient pas de sucre.

• ne contient ni colorants ni conservateurs;
• la germination du lin se fait dans de l'eau «vivante»;
• fabriqué à partir de matières premières naturelles;
• un séchage doux est effectué à une température de 40 ° C;
• le produit ne contient ni sucre ni édulcorant.

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Pâte d'arachide "Peanut Joe" 220 gr

Les enfants et les adultes du monde entier adorent le beurre d'arachide. Partir en voyage, je veux vraiment l'emporter avec moi. Son seul inconvénient est que les pâtes n'appartiennent pas aux plats de conservation à long terme, elles se refroidissent rapidement. Pour une collation sur la route, Peanut Joe Cold Butter est bon.

Il est préparé selon la technologie classique, sans ajout de sel, de sucre, d'impuretés nocives. La pâte contient des fibres, des vitamines B et E, de l'arginine, du magnésium. Le produit est riche en protéines et antioxydants, sature le corps en calories, donne de la force.

• préparé selon la technologie classique, sans ajouter de sel, de sucre, d'impuretés nocives;
• contient des ingrédients utiles.

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Après avoir étudié cette note, vous pouvez préparer une excellente collation pour la route, à la fois viande et sucrée pour le dessert.