Les haltères sont considérés comme un outil indispensable pour les athlètes professionnels et les débutants qui essaient de se maintenir en forme et d'être en bonne santé et forts. Ils sont de tailles différentes, ce qui leur permet d'être utilisés non seulement par les hommes, mais aussi par le sexe faible. Une forte moitié de l'humanité préfère les modèles lourds et de composition qui aident à renforcer les muscles et à augmenter l'endurance.
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Aujourd'hui, il est difficile de trouver une personne qui n'a jamais vu d'haltères de sa vie, même s'il n'a jamais travaillé avec eux. Mais tout le monde ne sait pas que cet équipement sportif est le plus ancien. Si la barre n'apparaissait qu'au début du XXe siècle, alors les Grecs et les Romains de l'Antiquité traitaient d'haltères, elles étaient utilisées pour les cours de l'Inde ancienne.
Bien sûr, leur apparence ne ressemblait même pas à distance aux versions modernes, cependant, dans leur essence, elles étaient identiques et étaient destinées à améliorer les performances de force, la coordination, l'endurance, etc.
La principale différence entre les haltères et leurs homologues sportifs est la compacité. Même avec un poids important, leurs dimensions sont insignifiantes. La possibilité de les utiliser avec chaque main les distingue en alternance de la barre et d'autres coquilles similaires.
Curieusement, mais les haltères ne sont divisés qu'en deux types principaux:
Vue | Caractéristique |
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Non pliable (solide) | Ils ressemblent à des disques attachés au cou. Matériau de fabrication - métal revêtu d'une composition polymère. Ils diffèrent par la taille, le prix moyen, la conception, la société de fabrication. Utilisé pour des entraînements productifs, à la fois au gymnase et à la maison. Les avantages incluent la possibilité de leur utilisation pour le sport par les débutants. Les aspects négatifs incluent l'incapacité d'ajuster le poids. |
Pliant | Ils diffèrent du type précédent en ce que, en plus du cou d'haltère compact, le kit contient des jeux de disques de différents poids et des verrous pour les fixer. Ils sont utilisés par les athlètes professionnels pour l'entraînement, car ils vous permettent de recevoir une charge progressive sur tous les groupes musculaires. Les qualités positives incluent leur compacité et la capacité d'ajuster les dimensions, ce qui est si important pour les athlètes prometteurs. Quant aux inconvénients, le démontage et l'assemblage prennent un certain temps. |
Il est à noter qu'avec l'aide d'un appareil aussi simple, vous pouvez pomper tous les muscles du corps humain. Si vous abordez sérieusement la sélection des exercices, même les veaux seront impliqués dans ce processus. Pas besoin d'attendre des résultats ultra-rapides après le tout premier entraînement. Bien sûr, des changements minimes se produiront, mais l'objectif ultime sera atteint après quelques mois d'entraînement intense. Les haltères peuvent non seulement améliorer le tonus musculaire, mais aussi rendre la posture d'une personne correcte et belle.
Les meilleurs fabricants d'équipements sportifs proposent des modèles populaires de classe économique et chère avec des fonctionnalités supplémentaires. Quiconque pense qu'un appareil aussi simple est facile à acquérir fait des erreurs lors du choix. La popularité des modèles n'est pas la chose la plus importante. Cela doit être rappelé par les gens ordinaires qui sont loin du sport. Si vous écoutez les recommandations des spécialistes et suivez leurs conseils, il n'y aura aucun problème avec l'acquisition de l'équipement nécessaire. Il y a certains critères de sélection à suivre.
Avant d'opter pour un modèle spécifique, vous devez décider à quelles fins les haltères seront utilisés. S'il est temps de mettre à niveau votre équipement de fitness sportif, il est préférable d'opter pour les types de plâtre. Pour la maison, un ensemble pliable composé de trois paires de disques de poids différents serait une option appropriée. Chacun choisit la gravité indépendamment, en fonction du niveau de forme physique et de l'objectif ultime. Les femmes et les adolescents utilisent de petits appareils, les athlètes professionnels préfèrent les kilos substantiels.
Aujourd'hui, les nouveautés sont principalement présentées en acier et en fonte. Le revêtement est en caoutchouc ou en polyuréthane. Il convient de noter que la composition du produit n'a pas d'importance. Cela n'a aucun effet sur le résultat final de l'entraînement. Ils sont tous confortables et fonctionnels.
Le revêtement est nécessaire afin de minimiser les risques de blessures, ainsi que pour éviter les dommages mécaniques au sol dus à la chute du projectile. Selon les acheteurs, le revêtement en polyuréthane est meilleur car il est plus durable, plus agréable au toucher. Mais pour le prix, ils sont supérieurs aux modèles revêtus de caoutchouc.
Les haltères sont disponibles sous différentes formes, ce qui a un impact significatif sur leur utilisation. L'apparence spécifique implique la mise en œuvre d'un ensemble spécial d'exercices. Les fabricants produisent des crêpes de formes hexagonales et rondes. La première option convient aux pompes avec une poussée vers la ceinture, appuyez debout. Ils adhèrent bien au sol, ce qui les empêche de rouler. La forme ronde permet au projectile de rouler.
Si la décision est prise de s'engager sérieusement dans leur développement physique, il est alors conseillé d'augmenter le poids du projectile par étapes. Vous devez commencer par le plus léger - 500 g, en augmentant progressivement la charge. Les gymnases ont des supports d'haltères spéciaux où ils sont placés à mesure qu'ils grandissent.
En gros, les coques sont vendues dans un ensemble avec un pas de 1 kg, mais il existe une gamme différente. Les haltères pliables diffèrent en ce qu'ils sont réglables en poids. Malgré le fait qu'il faudra un certain temps pour remplacer les crêpes, elles sont encore plus compactes et ne prennent pas beaucoup d'espace libre.
Il n'y a pas de consensus sur quelle entreprise est préférable d'acheter le produit. Tous les équipements sportifs ont leurs propres caractéristiques. Chaque fabricant essaie de garantir la qualité des produits, cela dépend de son coût. Les modèles bon marché sont de qualité inférieure à ceux dont le prix est important. Les meilleurs, avec une fonction supplémentaire, peuvent être commandés en ligne dans la boutique en ligne, après avoir préalablement procédé à un examen des notes, après avoir étudié la description du produit, en faisant attention aux avis des clients. Il est préférable d'obtenir des marchandises de Chine en coopération avec Ali Express.
Quel produit est préférable d'acheter, chacun le détermine lui-même. À quoi devriez-vous porter une attention particulière? Tout d'abord, le confort. Essayez dans le magasin où vous avez décidé d'acheter le produit, demandez au vendeur de remettre les haltères entre vos mains. Faites 5 à 7 exercices. Si vous avez apprécié les actions effectuées sans hésitation, achetez l'inventaire.
Aujourd'hui, il n'y a pas beaucoup de fabricants de ce type d'équipement sportif. Mais peu d'entre eux peuvent se vanter d'être dans le classement des produits de qualité.Nous essaierons de vous familiariser avec les dix premières entreprises mondiales qui sont leaders sur le marché des produits de ce segment.
Parmi les produits de cette série, les hommes et les femmes rechercheront un design adapté à la musculation et au fitness. L'entreprise produit des haltères solides de petite taille et de poids différents. Ils peuvent être achetés par paire ou séparément. Le revêtement en néoprène prévaut sur le plastique, grâce auquel ils s'adaptent parfaitement aux paumes, ne glissent pas et les mains ne transpirent pas.
Des conceptions pliables sont également produites, où les disques sont de dimensions différentes. Ils sont en plastique, en acier, en caoutchouc. La préférence est donnée à cette dernière option, puisqu'elles ne sont pas froides pour les mains, aussi confortables que possible, agréables au toucher. La firme a ses admirateurs grâce à la sortie d'une variété d'équipements sportifs à un coût abordable.
Produit de fabrication russe, favorablement distingué de ses concurrents par son design et son style uniques. Il existe des modèles avec des motifs et des chiffres appliqués, un logo. Parmi le large assortiment, prédominent des haltères en plastique en vrac, à l'intérieur desquels se trouve un mélange composite. Les produits sont de haute qualité et durabilité, sans changer l'apparence d'origine.
Selon les avis des clients, l'équipement est très pratique à utiliser, sûr et a une forme ergonomique. Les outils en fonte solide sont de forme hexagonale. Les modèles préfabriqués ont également une charge composite. Excellente combinaison de prix et de qualité.
L'entreprise se spécialise dans la production d'appareils de fitness monobloc. Malgré leur apparence simple et leur légèreté apparente, ils ont un poids suffisant en raison de l'utilisation de fonte et d'acier dans leur fabrication. La forme du modèle est confortable, elle est hexagonale. Principaux avantages:
Ils sont principalement achetés par ceux qui se sont consacrés au sport et y sont sérieusement engagés. Le produit diffère à un prix important, mais cela en vaut la peine. Les options non séparables avec des caractéristiques presque identiques prévalent. Leur principale caractéristique de conception: de l'acier de haute qualité avec chromage est utilisé dans leur fabrication. Les disques sont en caoutchouc. L'apparence est stricte, élégante, sportive.
Fondamentalement, les produits sont achetés pour équiper des gymnases, dans le cadre desquels le fabricant a lancé la production d'ensembles composés de 20 haltères avec différents paramètres.
L'entreprise se spécialise dans la production de produits pour les débutants, ainsi que pour ceux qui aiment se maintenir en bonne forme physique en faisant du fitness. Des modèles essentiellement hexagonaux en acier et en fonte sont produits. Le revêtement extérieur est en plastique à haute résistance qui ne craque pas, ou en néoprène, qui évacue l'excès d'humidité et empêche la formation de callosités sur les paumes.
Des barres chromées avec des disques en fonte sont en vente, mais leur choix est minime. En termes de coût, le produit peut être comparé à ses homologues chinois, mais la qualité d'Atemi est bien supérieure.
L'entreprise est leader dans le classement des fabricants de divers équipements sportifs. Parmi les produits manufacturés, vous pouvez facilement choisir l'option qui vous plaît, aussi bien pour les cours de fitness que pour les exercices de force. La particularité de la marque est la forme pas tout à fait ordinaire d'haltères. Ils sont presque droits, ont des coussinets souples et des poignées pour un ajustement confortable. Peut être en forme de D ou hexagonal.
Quant au matériau de fabrication, on utilise de la fonte et de l'acier. Il existe des options en vrac. Les modèles pliables sont préférés. Par ailleurs, je voudrais attirer votre attention sur les structures en fonte. Leur durée de vie est illimitée.
Les fabricants russes veulent conquérir les marchés des articles de sport, surpassant la qualité, la variété et le bon marché des produits du fabricant chinois. L'entreprise produit des équipements sportifs pour les athlètes professionnels. Bien que son coût ne puisse pas être qualifié de budgétaire, la fiabilité et la durabilité de la structure sont impressionnantes. L'extérieur est très riche et élégant: les jantes en acier sont chromées, le col est en vinyle antidérapant. Même les options budgétaires se distinguent par leur qualité, qui ne peut que plaire aux acheteurs.
Les produits en fonte durables de ce fabricant sont très populaires auprès de nombreux connaisseurs de solides et pratiques. Dans le catalogue, vous pouvez trouver des modèles de forme standard, recouverts de peinture ordinaire. Ils sont utilisés pour la musculation, car leur poids atteint 15 kg. Des conceptions plus légères sont utilisées pour les activités de fitness.
La société a lancé la production d'ensembles d'haltères hexagonaux solides de différents poids. Un stand spécial leur est prévu. Convient aux athlètes qui exercent des charges alternées. Le produit est de haute qualité et fiabilité.
Les produits de la célèbre société sont très appréciés des athlètes professionnels. Il suffit de jeter un coup d'œil sur les haltères et il devient clair que le produit est de haute qualité, sûr, solide, confortable, avec une longue durée de vie. La variété des modèles est impressionnante, bien que leur construction soit standard. Il existe des haltères pesant 81 kg, mais malgré leur lourdeur, il est très pratique de s'entraîner avec eux, grâce à une bonne ergonomie. Les débutants peuvent également choisir parmi une variété d'options qui leur conviennent, dont le poids ne dépassera pas deux kilogrammes. Le produit ne peut pas être qualifié de trop bon marché, mais la qualité en vaut la peine.
L'entreprise est familière à ceux qui ont l'habitude de faire de l'exercice quotidiennement à la maison. Sur les étagères des magasins d'entreprise, vous pouvez trouver tout équipement sportif à un prix abordable et de bonne qualité. Il est compact, confortable, sûr, durable, agréable au toucher, assez léger. Il est pratique de faire du fitness et du yoga avec.
Il n'y a pas de produits tout à fait familiers, par exemple, pour une promenade rapide, cela semble un peu complexe. Seule une personne bien informée peut y voir des haltères.
Appartient à la catégorie des modèles bon marché, de haute qualité et assez élégants. Malgré des différences significatives par rapport à un produit similaire en termes d'éléments structurels, de nombreux utilisateurs le distinguent du reste de la variété et le préfèrent en raison de:
Il est largement utilisé pour les charges intenses, tout en travaillant sur tous les groupes musculaires situés au-dessus de la taille. Lorsque vous travaillez avec deux structures, les jambes et le bassin sont inclus. Une excellente option pour ceux qui viennent de décider d'améliorer leur santé et de mettre de l'ordre dans leur propre corps. Dans la fabrication de produits non pliables, du néoprène et du métal ont été utilisés. Poids - 1 kg.
Le coût moyen est de 818 roubles.
Modèle de haute qualité et assez confortable. Sa principale caractéristique est qu'il est solidement fixé et ne roulera pas sur le sol, ainsi que de glisser, de sorte que le fabricant ne produit pas d'étuis et le défend. Le produit le plus populaire est un produit pesant 3 kg. Il aidera à donner aux muscles un soulagement, à se tonifier, avec un beau torse. Grâce à la surface en vinyle, les mains délicates des femmes ne deviendront pas rugueuses et calleuses.
Le poids et la taille insignifiants permettront de le placer dans un sac à main afin d'avoir constamment avec vous parfois un article aussi nécessaire pour refléter les empiétements des méchants. En même temps, il sera possible de gonfler les muscles sur la route ou pendant votre temps libre après le travail. Les couleurs vives ravissent les yeux et soulèvent les stagiaires.
Le produit peut être acheté au prix de 3960 à 4199 roubles.
Le fabricant a décidé de lancer des produits de forme non standard afin qu'ils se démarquent favorablement sur les étagères des magasins parmi de nombreux autres produits de divers fabricants et soient visibles. Le revêtement en néoprène vous permet d'absorber une partie de l'humidité libérée par vos paumes pendant l'entraînement, et minimise donc la possibilité de glisser, augmentant le niveau de professionnalisme et de confort des exercices.
Même en cas de chute, le modèle ne fait pas de bruit, ne roule pas sur la surface et ne le raye pas. Elle est préférée par les athlètes débutants et professionnels. En gros, ils choisissent un poids de 4 kg, comme le plus optimal pour améliorer le tonus musculaire avec un exercice régulier, à la maison et au gymnase.
Les produits sont vendus au prix de 1999 roubles.
La construction monobloc est en métal, plastique et néoprène. Pèse 9 kg, convient à la musculation. Les femmes se méfient d'un tel produit et les hommes peuvent être intéressés, en particulier ceux qui effectuent régulièrement des exercices complexes. L'ensemble comprend 6 haltères de poids différents. Convient pour jusqu'à trois athlètes à la fois. Il est très problématique de le transporter, donc un tel produit se trouve dans les gymnases ou à la maison.
Le prix de vente moyen est de 3999 à 4755 roubles, selon le point de vente.
Le fabricant produit une structure hexagonale en acier de haute qualité, recouverte de néoprène. Il est présenté dans différentes couleurs, il est agréable et pratique de diriger des cours avec. Le revêtement réussi aide à absorber rapidement l'humidité libérée par les paumes, ce qui l'empêche de glisser et minimise la présence d'un «parfum» désagréable.
La forme spéciale facilite le stockage. C'est un plaisir de s'entraîner avec elle. Même en cas de chute accidentelle, l'haltère n'endommage pas le sol et ne laisse pas de rayures dessus. Grâce au col droit, le modèle peut être placé en toute sécurité dans un sac et pratiqué sur la route. La charge optimale de 1 kg permet de l'utiliser aussi bien pour les débutants que pour les athlètes professionnels.
Le coût moyen est de 419 à 449 roubles.
Un excellent choix pour ceux qui sont engagés depuis longtemps dans leur propre entraînement physique et ont décidé de passer à un nouveau niveau, où des charges supplémentaires sont fournies. Le produit est disponible dans différentes gammes de poids. Outre ces qualités positives, il existe également de telles caractéristiques: les disques ont un revêtement en caoutchouc, ce qui réduit considérablement le niveau de bruit pendant leur fonctionnement.
Le modèle surpasse ses homologues en termes de propriétés d'absorption des chocs. Étant une conception pliable, il vous permet d'ajuster le niveau de charge du plus petit au plus important, ce qui est considéré comme professionnel. Gamme de poids - de 5 à 20 kilogrammes.
Le fabricant propose d'acheter ses propres produits au prix de 4119 à 4899 roubles.
Les produits du fabricant sont davantage destinés à être utilisés par des athlètes professionnels ayant une bonne forme physique. Tous les débutants ne sont pas capables de faire face à une structure aussi lourde dès les premières séances d'entraînement. Et il doit non seulement être relevé et abaissé, mais aussi effectuer des mouvements calibrés avec précision visant à renforcer tous les groupes musculaires. La gent féminine n'est pas non plus très demandée pour un tel équipement, bien qu'il y ait des exceptions.
Disponible en noir uniquement. Le kit comprend 8 disques en plastique qui sont fixés au cou avec un écrou. La barre mesure 41 cm de long et pèse 0,5 kg.
Le coût moyen est de 2087 roubles.
Le fabricant a équipé le modèle de plusieurs disques, ce qui permet de mener des formations avec différentes charges. Des éléments chromés ont été ajoutés au matériau de haute qualité pour la fabrication, ce qui a permis de rendre le produit plus durable et plus durable. Un revêtement de haute qualité a des propriétés anti-corrosion, ce qui augmente considérablement la durée de vie des équipements sportifs. Les produits de la société sont très appréciés des athlètes débutants et professionnels. Les haltères pèsent 10 kg, en acier de haute qualité.
Les points de vente demandent des marchandises de 689 à 1000 roubles.
Les produits du fabricant chinois ont un col en acier et des disques caoutchoutés de poids différent, ce qui augmente considérablement leur durée de vie. Complètement silencieux, ce qui appartient sans aucun doute au fond. Il tient confortablement dans la main. La surface en plastique augmente considérablement le niveau de sécurité, car ils ne glissent pratiquement pas dans la paume de votre main. Il y a un fil avec un pas large, qui vous permet d'augmenter ou de diminuer le poids du simulateur en quelques secondes. Le kit comprend des verrous en plastique qui fixent solidement les crêpes sur le cou.
L'équipement convient à la fois à l'entraînement en salle de sport et à l'exercice à domicile. C'est intéressant pour ceux qui aiment le fitness et l'haltérophilie. La charge peut être modifiée en fonction des préférences de la personne et de sa forme physique. Les principales caractéristiques comprennent:
Le coût moyen d'un produit est compris entre 1 500 et 2 100 roubles.
Ceux qui ont appris l'importance de s'entraîner avec des haltères ne les abandonneront jamais. Malgré leur simplicité et leur conception élémentaire, ils sont essentiels au développement physique d'une personne. Même les enfants qui ne sont pas encore capables de maîtriser les équipements sportifs peuvent faire des exercices avec de petits haltères le matin.
Ce produit est très populaire auprès des hommes et des femmes, des adolescents et des personnes âgées. Pour une amélioration générale de la santé, il n'y a pas besoin de la présence d'un entraîneur qui s'assurera de leur bonne utilisation par les amateurs dans le domaine sportif. Parallèlement à cela, les haltères surpassent considérablement les autres équipements sportifs en termes de capacités fonctionnelles.