Classement des meilleures vitamines pour l'énergie et la vitalité pour 2024

Une alimentation saine et des suppléments nutritionnels appropriés aident à mener une vie active et à se remettre rapidement de la maladie. En étudiant le classement des meilleures vitamines pour l'énergie et la vigueur pour 2024, vous pouvez choisir un complexe de qualité.

Classification, caractéristiques

Vitamines (du latin «vita» - vie) - substances organiques impliquées dans la formation d'enzymes, d'hormones, affectent tous les processus du corps.

La science qui étudie la structure, la fonction, l'application s'appelle la vitaminologie.

Au total, 13 vitamines ont été enregistrées (fin 2019). La plupart des nutriments se trouvent dans les aliments. Si vous élargissez votre menu avec des légumes frais, des fruits de saison, mangez des viandes maigres, du poisson, menez une vie active au grand air, l'hypovitaminose (manque) apparaîtra rarement.

S'il y a des maladies du système digestif, un mode de vie sédentaire, une immunité réduite - la prise de complexes multivitaminés (après les recommandations obligatoires d'un médecin) deviendra nécessaire.

Toutes les vitamines sont divisées en groupes selon les critères:

1. Solubilité dans les liquides - soluble dans l'eau, dans les graisses.
2. Apport - venir avec de la nourriture, peut être synthétisé par le corps.

Vitamine A (rétinol)

Liposoluble, formé dans le corps (oxydation du bêta-carotène). Participe aux processus:

• formation, os, tissu dentaire;
• ralentit le vieillissement;
• prévient les maladies du cœur, des vaisseaux sanguins;
• améliore l'immunité;
• fonctionne pour les maladies de la peau (coups de soleil, acné, psoriasis).

Le rétinol se trouve dans les légumes verts et jaunes (citrouille, carottes, brocoli, herbes), les fruits (raisins, abricots, pommes), les légumineuses, les herbes aromatiques, le jaune d'oeuf, le foie, l'huile de poisson, les produits laitiers.

Manifestation de carence:

• une forte diminution de la vision ("cécité nocturne");
• augmentation des caries dentaires;
• rides, pellicules;
• yeux larmoyants, rougeur des paupières;
• sensibilité aux changements de température.

Vitamine C (acide ascorbique)

Soluble dans l'eau, détruit par traitement thermique, stockage prolongé à la lumière. Situé:

• abats - foie, reins;
• fruits - agrumes, fraises, pêches, argousier;
• légumes - toutes les variétés de chou, poivrons, tomates;
• églantier, graines de fenouil.

Affecte la coagulation du sang, participe à la formation d'hormones, améliore l'absorption du fer, du calcium. L'acide ascorbique protège contre les allergènes, le stress et réduit les réactions inflammatoires.

Une carence en acide ascorbique se manifeste:

• cicatrisation prolongée des plaies, ecchymoses;
• saignement des gencives, perte de dents;
• douleur des articulations;
• léthargie, dépression, irritabilité;
• peau sèche, perte de cheveux.

Vitamine D (calciférols)

Liposoluble, s'accumule, synthétisé sous l'influence de la lumière du soleil. 40% de la population fait face à un déficit. De plus - tous ceux qui sont dans la rue moins de 15 minutes par jour, les enfants, les personnes âgées. La valeur moyenne est de 400 à 800 UI.

Produits recommandés:

• jaune d'œuf;
• viande rouge (veau, bœuf);
• foie;
• poissons gras (esturgeon, saumon quinnat, maquereau);
• plantes - ortie, persil.

Les calciférols assurent la croissance, le développement du tissu osseux, préviennent les maladies (ostéoporose, rachitisme). Augmente l'absorption des micro, macroéléments - calcium, magnésium, phosphates.

Une carence en calciférol se manifeste:

• perte d'appétit, perte de poids;
• diminution de l'acuité visuelle;
• trouble du sommeil;
• gorge brûlante;
• forme sévère - rachitisme, ramollissement des os (ostéomalacie).

Vitamines B

Il existe 8 types qui peuvent être synthétisés par le corps - la microflore intestinale (B3, B5, B7, B9), accompagnée de nourriture, de formes posologiques (B1, B2, B6, B12).

Aliments élevés dans le groupe B:

• fruits de mer (poissons de mer, crevettes);
• foie, œufs;
• produits laitiers;
• du boeuf;
• légumes - betteraves, choux, asperges, légumineuses;
• agrumes (citrons, oranges).

Renforce le système nerveux, la mémoire, améliore la digestion, l'état des cheveux et des ongles. Ils stimulent la croissance, participent aux processus d'hématopoïèse.

Signes de carence:

• anxiété, apathie, dépression;
• le phénomène de la "langue rouge";
• déficience de mémoire;
• indigestion;
• l'apparition de cheveux gris;
• les troubles du sommeil;
• engourdissement des membres.

Comment choisir

Avant de choisir, d'acheter un médicament ou un complément alimentaire (compléments alimentaires), vous devez lire les informations sur tous les composants constitutifs, consulter un spécialiste (médecin de district, thérapeute, entraîneur sportif). Il vaut la peine de décider des critères:

1. Le but de l'admission est la prévention, un traitement supplémentaire.
2. Âge gendre.
3. Le choix de la forme de libération, du fabricant.

• Pour la beauté des cheveux, de la peau, des ongles

Le manque de nutriments peut entraîner un teint terne, des cheveux cassants et tombants, des ongles cassants et des lèvres gercées. Nécessite un ajustement nutritionnel, un apport en vitamines B (B1, B2, B6), bêta-carotène, E, D3, C. De plus, appliquez du zinc, du fer.

• Aux personnes âgées

Après 50 ans, il est recommandé de prendre en plus Vit. B12, qui est mal absorbée chez les personnes âgées en raison de la faible acidité du suc gastrique.

Vit.A - soutien pour l'immunité, la vision, le tractus gastro-intestinal.

Les personnes de plus de 70 ans doivent consommer 600 UI de vit. D (norme - 400ME).

• Enceinte

L'acide folique (B9), les folates sont importants dans la formation du fœtus au cours du premier trimestre de la grossesse.

• Pour les enfants

Améliorer l'immunité - vit. C, fer (anémie), fluorure (santé dentaire).

• Avec la ménopause

Il est important de prendre de la vitamine D, du magnésium, du calcium (solidité des os), du sélénium, de l'huile de poisson (santé des articulations).

• Femmes

Les préparations de fer - période menstruelle, vit.C (agrumes) - sont lavées avec du thé fort, du café. De la fatigue, après les régimes - complexes avec calcium, zinc, sélénium, magnésium.

• Végétariens

Un régime végétarien (avec interdiction des produits laitiers, des œufs) conduit à une carence en vit. B12, D, calcium, fer, zinc.

Conseils pour choisir

Les principaux critères de sélection du meilleur médicament:

1. La consultation du médecin traitant, de l'entraîneur (athlètes) est obligatoire.
2. Achetez dans des pharmacies stationnaires éprouvées, sur des sites Internet (pharmacies en ligne, magasins de nutrition sportive).
3. Un fabricant bien connu, la disponibilité des certificats de qualité (médicaments - enregistrement du ministère de la Santé, compléments alimentaires - Rospotrebnadzor).
4. Forme de libération - pour les enfants (bonbons gélatineux, sirop sucré), pour les adultes (comprimés, gélules, injections).
5. Mode d'emploi, description de la composition, présence d'allergènes.

Le cours minimum est de 1 mois. La réutilisation est possible après 30-60 jours, utilisation à long terme (athlètes, activité physique intense) - 3-5 mois comme prescrit par un médecin.

Heure de la réception - matin, après-midi, pendant les repas, immédiatement après le petit déjeuner, le déjeuner.

Classement des meilleures vitamines pour l'énergie et la vitalité pour 2024

La liste des complexes bien connus a été compilée sur la base des avis des acheteurs du réseau de pharmacies en ligne, les services du marché Yandex.

De la fatigue

Onglet Complivit Magnésium. N ° 60

Produit par la société russe Pharmstandard-UfaVITA. Complément alimentaire. Composition:

• le magnésium est une forme facilement digestible (lactate de magnésium);
• vit. B6, B12, B5, B2 - dose quotidienne;
• vit. A, C, PP, B1;
• minéraux cuivre, zinc, calcium (pantothénate de calcium).

Réception - 1 pièce par jour avec repas, durée - 30 jours. Durée de conservation - 2 ans, endroit sec et sombre, à des températures allant jusqu'à 25 ° C. Emballage - boîte en carton, boîte en polymère.

• le magnésium est facilement absorbé;
• dose quotidienne du groupe B;
• technologie spéciale de compatibilité des composants;
• bas prix.

• la présence de lactose, de sucre, de colorants;
• la période de grossesse, l'allaitement - après avoir consulté un médecin;
• réactions allergiques.

Complexe actif de vitamines et minéraux Doppelgerts 50+ tab. N ° 30

Fabriqué par Queisser Pharma (Allemagne). Complément alimentaire. Recommandé pour les hommes, les femmes de plus de 50 ans. Contient:

• vit. B1, B2, B6, B12, C, E, D3;
• acide folique (B9), biotine (B7);
• minéraux - calcium, magnésium, zinc, sélénium.

Réception - 1 fois pendant le petit déjeuner, durée - 30 jours (cours répété - en 30-60 jours).

• composition;
• horaire de rendez-vous pratique;
• il est possible pour les patients atteints de diabète sucré (pas d'unités de pain);
• Coût.

• grossesse, allaitement;
• l'intolérance individuelle.

Complexe minéral et vitaminique Maxler VitaMen (90 comprimés)

Fabricant - Maxler (Allemagne). Complément alimentaire. Recommandé pour les hommes pour améliorer l'activité physique et mentale. Composition:

• vit. A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B6, B12, B9, B7, B5, B4;
• minéraux - calcium, iode, magnésium, zinc, sélénium, cuivre, manganèse, chrome, sodium;
• acides aminés;
• enzymes, composants qui améliorent la digestion;
• suppléments phyto.

Réception - de ½ à 3 pièces par jour aux repas (consultation avec un entraîneur, un médecin). Emballage - boîte, couvercle avec protection. La durée de conservation est de 24 mois.

• une large gamme de composants;
• Le zinc (citrate de zinc) est facilement absorbé;
• bon rapport qualité-prix;
• Efficacité;
• convient aux athlètes.

• Odeur désagréable;
• grande taille;
• âge - jusqu'à 18 ans;
• pas enceinte, allaitement.

Doppelgerts onglet complexe de vitamines et minéraux actifs. pointe. pour femme n ° 15

Fabricant - Queisser Pharma (Allemagne). Complément alimentaire. Effervescent, beige avec une saveur de citron. Contenu:

• minéraux - calcium, magnésium, iode, fer, zinc;
• vit. C, D3, B2, B9;
• en outre - sel de sodium de l'acide cyclamique (édulcorant E 952), arôme (citron).

Le taux journalier couvre de 18-33% à 100%.

Prendre 1 fois par jour: dissoudre avec un verre d'eau incomplet, au petit déjeuner. Durée - 2 mois, cours répété - en 30 jours.

Emballage - un tube en plastique cylindrique avec un couvercle étanche.

box type = "tick" style = "round"] Avantages: [/ box]

• composition équilibrée;
• accueil confortable;
• se dissout rapidement dans l'eau;
• goût agréable;
• Coût.

• ne peut pas être pris par les femmes enceintes et allaitantes sans la recommandation d'un médecin;
• pour les maladies du système endocrinien - consultation avec un endocrinologue.

Pour augmenter l'activité physique

Optimum Nutrition Complexe minéral et vitaminé Opti-Men (90 comprimés)

Fabriqué par le fabricant américain Optimum Nutrition. Complément alimentaire. Recommandé pour les hommes activement impliqués dans le sport, la musculation. Contient 5 groupes de nutriments, composés de 75 ingrédients:

1. Vitamines, minéraux - 25 composants.
2. Huit acides aminés (BCAA).
3. Phytocomplex (20 concentrés de fruits et légumes).
4. Enzymes digestives.
5. Concentrés stimulants de plantes, fruits de mer (complexe viri).

Réception - de ½ à 3 pièces / jour après les repas (le montant dépend de l'intensité du sport).

• fabricant renommé de nutrition sportive;
• large composition;
• emballage pratique;
• Efficacité;
• Coût.

• convient uniquement aux athlètes;
• réaction allergique;
• coloration de l'urine.

Complexe minéral et vitaminé Maxler Daily Max (100 comprimés)

Fabricant - Maxler (USA). Complément alimentaire. Forme de libération - comprimés oblongs de couleur claire. Contenu:

• 13 vit. (un grand nombre du groupe B);
• 9 minéraux;
• complexe enzymatique (amylase fongique, lipase, protéase);
• acide para-aminobenzoïque PABA (vitamine B10).

Recommandé pour les hommes, les femmes, les athlètes.

La dose maximale recommandée est de 1 pièce au petit-déjeuner, par jour. Emballage - une boîte, un couvercle scellé protecteur, un film.

• 12 composants couvrent 100% des besoins quotidiens;
• rapport qualité-prix ";
• composition équilibrée;
• augmentation de la teneur en zinc;
• ne contient pas de caféine.

• pour les athlètes - une augmentation de la dose recommandée après avoir consulté un médecin, un entraîneur;
• coloration de l'urine;
• ne peut pas être pris par des personnes de moins de 18 ans.

Complexe minéral et vitaminique Universal Nutrition Daily Formula (100 comprimés)

Fabriqué par le fabricant renommé de nutrition sportive Universal Nutrition (USA). Comprimés allongés, beige. Le complément alimentaire a une composition naturelle. Indications pour l'utilisation:

1. Support pour le tissu osseux, les articulations, les ligaments.
2. Renforcer le système immunitaire.
3. Amélioration des processus de digestion.
4. Protection cellulaire.
5. Assimilation de protéines, graisses, glucides.
6. Augmentation des performances physiques et mentales.

La norme quotidienne contient:

• 10 minéraux;
• 13 vitamines;
• enzymes digestives.

Prendre 1 pièce / jour, changer la dose comme recommandé par le médecin. Emballage - une boîte, une housse de protection étanche.

• répondre à 100% des besoins quotidiens;
• addition - enzymes digestives (enzymes);
• utilisation universelle (pour hommes, femmes, athlètes);
• marque célèbre;
• Coût.

• utiliser uniquement à partir de 18 ans;
• grande taille;
• allergie possible aux composants.

Pour la performance mentale

Now Foods Soutien du système nerveux et vitamines de l'humeur, 90 capsules végétariennes

Fabricant - Now Foods (USA). Capsules transparentes, poudre gris-brun. Composition:

• vit. (B1, B3, B6, B12, B9, B5);
• minéraux (magnésium, zinc, manganèse);
• extraits de plantes (valériane, millepertuis, basilic).

Application - 2 capsules / jour, aux repas. Emballage - boîte, protection sur le couvercle, film.

• composition équilibrée pour le système nerveux, bonne humeur;
• ingrédients à base de plantes;
• convient aux végétariens, végétaliens;
• le respect de la qualité des produits GMP.

• ne doit pas être pris par les femmes enceintes et allaitantes;
• manifestation possible d'allergies;
• ne peut pas être pris en même temps que des médicaments, des boissons alcoolisées;
• prix élevé.

Zdravcity magnésium b6, tab. 600 mg n ° 60

Fabricant russe Vneshtorg Pharma. Recommandé pour augmenter la résistance au stress, améliorer le sommeil, réduire l'excitation nerveuse. Contient:

• vit. B6 - 5 mg;
• magnésium (citrate) - 50 mg;
• en outre - cellulose, talc, colorant.

Le magnésium et le B6 ont un effet synergique - ils améliorent la disponibilité et l'absorption l'un de l'autre. Application - une pièce / jour, avec petit-déjeuner. Durée - 1 mois.

• composition facilement digestible;
• commodité de la réception;
• Coût.

• réactions allergiques.

Onglet Complivit Antistress. N ° 30 (complément alimentaire)

Produit par la société russe Pharmstandard-UfaVITA. Prescrit pour le stress, les troubles de l'humeur, le sommeil. Contient:

• extraits de plantes (gingo biloba, agripaume);
• minéraux (magnésium, cuivre, zinc, sélénium);
• vit. (A, C, E, groupe B);
• lactose, amidon, colorant (E 110).

Prendre 1 fois / jour, cours - 1 mois. Formulaire de libération - comprimés orange sous blisters, boîte en carton. La durée de conservation est de 2 ans.

• bonne composition;
• ingrédients à base de plantes;
• efficacité 1 à 2 semaines après le début de l'admission;
• prix abordable.

• ne doit pas être pris pendant la grossesse, l'allaitement;
• coloration à court terme de l'urine;
• réactions allergiques individuelles.

Onglet Vitamir multi-complexe. p / o n ° 30

Fabricant russe - Kvadrat-S (Vitamir). Utilisé pour normaliser le système nerveux et immunitaire, améliorer le métabolisme.

Contient 11 vit. groupe B (B1-B10, B12). Les adultes sont pris pendant 30 jours, 1 fois par jour, pas à jeun.

Stockage - 3 ans.

• Efficacité;
• composition;
• affecte en outre l'état de la peau, des cheveux, des ongles;
• bas prix.

• vous ne pouvez pas période de lactation, grossesse;
• des manifestations allergiques sont possibles.

Pour enceinte

Utilisé: planification de la grossesse, pendant la grossesse (différentes étapes), allaitement. Un complexe approprié doit être acheté après la recommandation d'un gynécologue. Assurez-vous de prendre en compte la durée, les caractéristiques et la commodité de la prise du médicament.

Complivit Mom pour les femmes enceintes et allaitantes tab. p / o captivité. N ° 60

Fabriqué par Pharmstandard-UfaVITA (Russie). Forme de libération - comprimés pelliculés. Composition:

• vit. (A, E, B1, B2, B6, B12, C, PP);
• minéraux (calcium, phosphore, fer, manganèse, cuivre, zinc, magnésium, calcium);
• acide folique;
• substances auxiliaires (dioxyde de silicium, talc, amidon, acide citrique, saccharose).

Application - préparation à la grossesse, périodes de grossesse, alimentation.

Mode d'administration - 1 pièce / jour, pendant (immédiatement après) le petit-déjeuner, avec un grand verre d'eau. La durée est déterminée par le médecin traitant. Contre-indications:

• surdosage (hypervitaminose) vit. ET;
• maladie de lithiase urinaire;
• une grande quantité de fer, de calcium;
• Carence en B12;
• sensibilité.

Durée de conservation - 2 ans à des températures allant jusqu'à 25 ° C.

• un large éventail de substances;
• emballage pratique;
• réception - 1 fois / jour;
• prix abordable.

• ne peut pas être utilisé sous 18 ans;
• réaction allergique.

DOPPELGERZ V.I.P. Complexe de vitamines et minéraux pour femmes enceintes et gélules allaitantes. N ° 30 (complément alimentaire)

Fabriqué par Queisser Pharma (Allemagne). Forme de libération - capsules brunes. Contenu:

• vit. (A, E, D3, C, B1, B2, B6, PP, B12);
• minéraux (fer, calcium, zinc, magnésium, iode);
• les acides pantothénique et folique, la biotine;
• oméga 3.

Emballage - une boîte en carton avec 3 blisters de 10 capsules brunes. Prendre 1 capsule avec les repas une fois par jour. Avalez les gélules entières avec beaucoup d'eau.

La durée de conservation est de 3 ans.

• bien absorbé;
• la présence d'Oméga-3;
• application pratique;
• au dos de la boîte - un tableau clair des éléments avec% de contenu;
• pas d'effets secondaires.

• grande taille de capsule;
• prix élevé;
• difficile à trouver.

Planification Elevit et onglet premier trimestre. N ° 30

Fabricant: Delpharm Gaillard (France). Complément alimentaire. Forme de libération - comprimés blancs de forme ronde, pelliculés. Contient:

• 11 vit. (A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D, B7);
• 8 oligo-éléments (calcium, magnésium, fer, iode, cuivre, zinc, manganèse, sélénium);
• métafoline (forme moderne d'acide folique).

Prendre - 1 pièce / jour avec les repas. La durée est le premier trimestre de la grossesse.

La durée de conservation est de 24 mois. Stockage - endroit sombre et sec, hors de portée des enfants, température jusqu'à 25 ° C.

• teneur en métafoline;
• teneur quotidienne en iode, cuivre, manganèse;
• la présence de sélénium;
• format pratique;
• sans colorants.

• l'intolérance individuelle.

Aquion Complexe de vitamines et minéraux de A à Zn d / plan. nous prenons / onglet femmes enceintes et allaitantes. N ° 30

Fabricant: Vneshtorg Pharma (Russie). Complément alimentaire. Les comprimés sont blancs. Composition:

• 12 vitamines;
• 11 minéraux;
• choline, bêta-carotène.

Minéraux dont la posologie quotidienne couvre 100% des besoins - fer, zinc, sélénium, chrome, molybdène.

Vitamines dont la teneur couvre 94 à 100% des besoins - D3, K1, B1, B2, B3, PP, B9, B12.

Application pour les femmes:

• planification de la grossesse - 1-2 pièces 1 fois / jour, avec les repas;
• enceinte, allaitante - 2 pièces 1 fois par jour.

Stockage - 24 mois, température jusqu'à 25 ° C, endroit sec et sombre.

• composition équilibrée;
• la présence d'oligo-éléments - chrome, sélénium, iode, molybdène;
• pas de colorants;
• bas prix.

• grande taille - difficile à avaler;
• réactions allergiques.

Onglet Femibion ​​Natalker II. article n ° 30 + capsule n ° 30

Fabriqué par Merck KGaA (Allemagne). Complément alimentaire. Deux formes de comprimés pelliculés à libération, capsules molles.

Contenu de la tablette:

• les folates (métafoline, acide folique);
• iode (150 mcg);
• 9 vit. (C, PP, E, B5, B6, B2, B1, B7, B12).

Une capsule contient 12 mg de vit. E (100% des besoins quotidiens), 200 mg d'oméga-3 (DHA).

Indication: grossesse - après la 13e semaine, avant la fin du processus d'alimentation. Prendre 1 comprimé et 1 capsule en même temps avec les repas, 1 fois par jour. Buvez beaucoup de liquide.

Stockage - 2 ans. Emballage - boîte en carton, 5 blisters (1 blister - 6 comprimés, 6 gélules).

• utilisation séparée de vitamines (comprimés), d'acides gras avec vitamine E (capsules);
• formes de folate facilement digestibles;
• la présence d'iode;
• pratique à prendre.

• prix élevé.

Avec la ménopause

Les médecins prescrivent des médicaments, des compléments alimentaires pour normaliser l'état hormonal, éliminer les symptômes désagréables et prévenir l'ostéoporose.

Complexe de vitamines 911 climafit pour les femmes en périménopause et ménopause. N ° 30

Fabricant: Twins Tek (Russie). BAA, préparation à base de plantes. Forme de libération - capsules. Prescrit pour les troubles psycho-émotionnels, améliorant la qualité de vie. Composition:

• extraits de plantes (prêle, aubépine, valériane, actée à grappes noires, dioscorée, damiana);
• isoflavones naturelles (6 mg - soja);
• vit. (E, D3, B3, B5, B6);
• micro-, macroéléments (calcium, magnésium, zinc, silicium, bore);
• acides aminés (phénylapanine, tryptophane).

Application: 1 capsule 2 fois par jour après les repas, durée - 30 jours.

Emballage en carton, 3 blisters de 10 capsules.

• bien absorbé, toléré;
• phytoestrogènes végétaux;
• la présence d'acides aminés;
• prix.

• réactions allergiques;
• ne doit pas être pris pendant la grossesse, l'alimentation;
• ne pas utiliser en présence de tumeurs œstrogéno-dépendantes.

Vitamines Tsi-klim pour femmes 45+ N ° 60

Fabricant russe Evalar. Complément alimentaire.

Attribuer lorsque les symptômes apparaissent:

1. Irritabilité, anxiété.
2. Trouble du sommeil.
3. Fatigue.
4. Mauvaise absorption du calcium.

Composition:

• vitamines - A, E, C, B1, B2, B6, P;
• L-carnitine;
• extraits de plantes - remplacement des hormones (agripaume, cimicifuga);
• minéraux - magnésium, sélénium.

Appliquer 1 pièce / jour, au petit déjeuner. Le cours dure 2-3 mois. La durée de conservation est de 3 ans. Emballage - boîte en carton, blisters.

• pas d'hormones synthétiques;
• Efficacité;
• prix.

• long cours;
• c'est impossible pendant la grossesse, l'allaitement;
• allergie.

DOPPELHERTZ Active Menopause Forte comprimés 30 pcs.

Fabriqué par la société allemande Queisser Pharma. Complément alimentaire. La préparation comprend:

• extraits de plantes - isoflavones (soja), cônes de houblon;
• iode, fer, calcium;
• vit. groupes B (B1, B2, B6, B12), D3, A.

La plupart des ingrédients couvrent 70 à 100% de la valeur quotidienne.

Application - 30 jours, 1 pièce / jour, avec les repas. Un deuxième cours - en 1 mois. Emballage - boîte en carton, blisters.

• la présence de phytohormones;
• un large éventail de substances;
• peut être pris par les patients atteints de diabète sucré (ne contient pas d'unités de pain).

• grande taille;
• manifestations allergiques.

Formule pour femmes formule améliorée ménopause onglet numéro 30

Fabricant: Pharmamed / West Coast Labs (Canada / USA). Complément alimentaire.

Contient un complexe:

• 7 vitamines, 4 micro-éléments;
• phytoestrogènes (vitex, trèfle, cimicifuga);
• Racine de maca (punaise péruvienne), champignons maitake.

Réception - 1 pièce par jour, durée - 3-6 mois (consultation médicale). La durée de conservation est de 3 ans.

• composition équilibrée;
• effet après 1-2 semaines;
• la présence de phytohormones;
• arrête la prise de poids.

• l'intolérance individuelle.

Production

Les substances biologiques actives, associées aux extraits de plantes, aident à surmonter les maladies plus rapidement et plus facilement, à prévenir les maladies (prévention), à soulager les symptômes désagréables, à se remplir d'énergie. Le choix correct du meilleur complexe peut être fait après analyse des informations sur la composition chimique, la présence de substances supplémentaires et consultation d'un spécialiste.