Les anciennes écritures indiennes disent: «La danse c'est la vie». En effet, ce genre d'art remplit la vie d'énergie, apporte des impressions et des sentiments nouveaux et vifs. La danse soulage rapidement le stress, la fatigue et rend également l'esprit clair et léger. Les cours de danse sont particulièrement utiles pour les personnes qui ne savent pas se détendre, se distraire des pensées négatives.
Les médecins ont prouvé que les cours de danse augmentent l'immunité, améliorent le métabolisme, permettent une démarche légère et gracieuse et donnent au corps élancement et souplesse. Et ce n'est qu'une goutte dans la mer de toutes les propriétés positives de la danse. Comment choisir la bonne parmi les meilleures écoles de danse d'Ekaterinbourg, nous vous le dirons dans cet article.
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Maintenant, il existe un grand nombre d'écoles de danse, où il est possible de choisir des cours dans n'importe quelle direction en fonction de votre désir, de votre tempérament, de votre état de santé.
L'un des styles les plus populaires est le latin. Il comprend des danses groovy et rythmiques comme le mamba, le cha-cha-cha, la salsa, la rumba. Ces "briquets" excitent instantanément, se remplissent d'énergie solaire. En rattrapant le «latin», vous pouvez trouver d'excellentes formes et de nouvelles connaissances avec le sexe opposé. La particularité du style latin réside dans des mouvements vigoureux du bassin et des hanches dans un certain rythme. Le résultat positif de ces exercices sera une augmentation du flux sanguin dans les organes pelviens, ce qui permet une prévention profonde des maladies gynécologiques et des troubles sexuels. "Latino" soulagera rapidement la fatigue, guérira la dépression, corrigera les maladies de la colonne vertébrale.
Mais le flamenco aidera avec l'ostéochondrose. Ce type de danse uniformise la posture en pratiquant la construction correcte du corps. En conséquence, les muscles du dos sont renforcés, les épaules et la poitrine sont redressées.
Les danses de l'Est ont un effet positif sur l'imagination des hommes et apportent beauté et santé aux femmes. En étant engagé dans ce type de danse, vous pouvez parfaitement masser les organes internes, stimuler les intestins et prévenir les maux gynécologiques. Les mouvements de danse orientale guérissent et développent la colonne vertébrale, rendant le corps flexible.
Les cours de danse indienne ont des propriétés psychothérapeutiques. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle, de diabète sucré, d'arthrite trouveront une véritable guérison en faisant cela.
Les danses celtiques aident à faire face à la scoliose, à la lordose, à affiner les jambes des femmes. Tout cela est réalisé par un fort mouvement des membres inférieurs, dans lequel il est nécessaire de garder le dos droit. Ces exercices incluent tous les muscles du travail, renforcent les jambes et les hanches, améliorent la respiration et le système cardiovasculaire.
Il a été prouvé que la belle danse du foxtrot prévient la maladie d'Alzheimer. La pratique de ce style profitera aux personnes âgées en raison de l'absence de mouvements brusques. Mais le rythme donnera de l'activité à tous les organes.Foxtrot a un effet spécial sur les vaisseaux du cerveau.
Renforcer le système nerveux, améliorer l'activité cérébrale est favorisé par la pratique de la valse, la danse la plus belle et la plus romantique. Tourner au rythme donne des sentiments de joie et de bonheur dans tous les sens.
En plongeant dans le monde du rythme et du mouvement, vous pouvez obtenir d'excellents résultats: soignez votre corps, libérez-vous des mauvaises émotions, de l'oppression, devenez gracieux et plastique. Et si les cours vous plaisent, votre mauvaise humeur et votre bien-être disparaîtront à jamais.
Des cours de maîtrise de cette forme d'art peuvent être obtenus dans les meilleurs studios de danse de la ville d'Ekaterinbourg.
Un enfant rêve-t-il d'apprendre la danse la plus moderne? Ensuite, vous devez contacter DnS j School. C'est l'un des studios de danse les plus puissants d'Ekaterinbourg. La formation est dispensée dans tous les domaines dans un style moderne. L'école a été l'organisateur de diverses batailles de rue et championnats plus d'une fois. DnS j School accueille systématiquement des master classes de chorégraphes nationaux et étrangers.
Adresse: rue Vysotsky, 14.
Prix de la leçon: à partir de 400 roubles.
Dans cette école, ils commencent à étudier avec des enfants à partir de 2 ans. Des cours collectifs et individuels sont dispensés. Les studios d'étude participent activement à des compétitions, des festivals et des représentations théâtrales russes et internationales.
Il y a un camp dans l'école pendant l'été. Les enfants bénéficient de déjeuners chauds, de classes de maître, de cours créatifs et de sorties cinéma organisées.
Adresse: 60 rue Karl Marx.
Prix: à partir de 350 roubles.
La formation est réalisée par des professeurs expérimentés, révélant l'individualité de chacun, les laissant se montrer, exprimant leurs émotions en danse. Grâce à de telles activités, la timidité et la maladresse disparaissent, et elles sont remplacées par la confiance et le courage. L'école organise des cours dans tous les domaines de l'art de la danse.
Adresse: 25 rue Lénine.
Prix: à partir de 360 roubles.
Le recrutement commence à l'âge de trois ans. Les enfants de 3 à 16 ans reçoivent des cours de chorégraphie et de théâtre. L'aérobic de danse est organisé pour les filles et les femmes. Des professeurs expérimentés enseigneront également des danses populaires telles que le flamenco, la salsa et la danse orientale. Les cours ont lieu en petits groupes de 8 à 15 personnes, ainsi qu'individuellement pour 1 à 2 personnes.
Adresse: st. Sheinkman, 57 ans.
Prix: à partir de 300 roubles.
Enseigner tous les styles modernes. L'éducation pour tous les âges. Préparation des professionnels pour la grande scène. La présence de sponsors solides. Formation aux danses telles que hip-hop, House, Pole dance, RnB
Adresse: Subbotnikov pl. 1.
Prix: 350 roubles.
La formation en danse est dirigée par des professeurs hautement qualifiés dans différentes directions: hip-hop, go-go, strip plastic, danse du ventre, twerk, jazz-funk, bachata, salsa, modern jazz, bootie dance, reggaeton, ballet, Vogue, danses latino-américaines. Pour les personnes actives et en bonne santé - séances d'entraînement de fitness quotidiennes.
Adresse: Otdelny lane, 5, bâtiment DK
Prix: 250 roubles.
L'école de danse propose des cours avec des professeurs et des danseurs hautement qualifiés et expérimentés. Des groupes sont ouverts aux enfants: "Dance Theatre", chorégraphie classique.Pour ceux qui souhaitent acquérir une silhouette élancée, des cours se déroulent en bande de plastique, pole dance, pole dance exotique. Il existe des groupes de danses de mariage d'Amérique latine. Le studio est équipé d'une salle moderne et confortable, ce qui permet d'étudier sans ressentir d'inconfort.
Adresse: st. Palisadnaya, 8a.
Prix: à partir de 300 roubles.
L'emplacement idéal de ce studio et, surtout, des professeurs professionnels expérimentés, une approche individuelle rendent l'école attrayante. Les cours sont organisés pour les enfants et les charmantes représentantes de la moitié féminine. L'école est équipée de deux salles. L'un d'eux contient trois bâtons professionnels pour l'acrobatie et la pole dance.
Adresse: pl. Soulèvement, 25.
Prix: à partir de 300 roubles.
Grand choix de programmes de danse pour les cours. Le Pas de cote est réputé pour ses méthodes d'enseignement de pointe. Personnel enseignant expérimenté. En studio, ils apprennent non seulement à bouger à merveille, mais changent complètement leur vision de la vie, plongeant les étudiants dans le monde de la danse.
Adresse rue Shevelyova, 7a.
Prix: 350 roubles.
Le merveilleux rythme de la danse flamenco révélera la passion de la nature, vous aidera à maîtriser sa plasticité et à former votre propre image du mouvement. Cela aidera les merveilleux maîtres de leur métier, professeurs qualifiés de l'école "Territoire du Flamenco".
Adresse: 27 rue Pervomayskaya.
Prix: 450 roubles.
Le studio propose non seulement une formation de danse, mais aussi une pause relaxante loin du bruit de la ville. Dans des salles confortables, des cours collectifs et individuels de toutes sortes de styles de danse pour enfants et adultes sont organisés. Des professeurs hautement qualifiés enseigneront l'art de la danse au plus haut niveau
Adresse: rue Shchorsa, 105.
Prix: 400 roubles.
L'école dispose de salles avec parquet professionnel, ballerines et grands miroirs. Tapis de fitness fournis. Les cours sont dirigés par des professeurs-chorégraphes expérimentés. Le studio a une atmosphère chaleureuse et détendue. Tous les visiteurs sont accueillis par un administrateur sympathique qui répondra à toutes vos questions. Il y a des vestiaires pour femmes et hommes, une salle de douche et une connexion Wi-Fi.
Adresse: 81 rue Lunacharsky.
Prix: à partir de 150 roubles.
L'âge pour assister aux cours est illimité, le manque de formation, de hauteur et de forme ne sera pas non plus un obstacle. Voulez-vous danser et vous exprimer? Le studio de danse "Brusnika" vous aidera à le faire. Des chorégraphes de haut niveau enseigneront plusieurs directions de danses en couple à la fois: boogie-woogie, blues, tango, lindy-hop et autres.
Adresse: rue Krasniy Lane, 5 К2.
Prix: 200 roubles.
L'école enseigne l'art du ballet aux enfants de 3 à 10 ans dans les groupes «Dancing with Mom», «Basics of Dance», adolescents de 11 à 16 ans - «Basics of Classical Dance». Pour les adultes, il y a «Body-ballet». En suivant les cours de cette école, la posture sera nivelée, les muscles s'étireront et les mouvements deviendront gracieux. Le studio aidera à organiser une danse de mariage, un numéro de compétition et organisera des entraînements individuels.
Adresse: rue Kuibyshev, 80/2.
Prix: 300 roubles.
Crédo du studio: "Quand une personne danse, elle est heureuse." Promodance est connue pour une équipe de vrais danseurs professionnels, des professeurs expérimentés qui se consacrent à leur travail et donnent à beaucoup de gens la confiance que tout le monde peut danser. L'école propose des formations dans divers domaines, allant du hip-hop et de la danse du ventre au flamenco, aux danses irlandaises et latino-américaines.
Adresse: 8 rue Marta, 8d.
Prix: 500 roubles.
Le médecin renommé et adepte d'un mode de vie sain, Paul Bragg, a répété à plusieurs reprises que pour prolonger la vie, il est nécessaire de bien manger et danser. Et à en juger par la variété des écoles de danse à Ekaterinbourg, vous pouvez choisir ce que votre cœur désire. Si, en effet, vous voulez trouver la liberté, devenir plus libéré, trouver la beauté et la sexualité, alors le chemin est ouvert, et il est temps de le commencer, en profitant du vrai plaisir de la vie.