Classement des meilleures écoles de danse à Ufa en 2024

À quoi servent les cours de danse? La danse elle-même est une alternative au fitness, elle aide non seulement à perdre du poids et à enseigner la souplesse de votre corps, mais aussi à vous exprimer, à vous ouvrir. La danse est sans aucun doute bénéfique pour la santé physique - un exercice uniforme renforce le cœur et les vaisseaux sanguins, améliore l'endurance du corps. De plus, la chorégraphie a un effet bénéfique sur la santé psychologique, aidant à faire face à la névrose, à l'anxiété et même à la dépression.

Les bienfaits de la danse

1. En développant la plasticité du corps, une personne développe la souplesse de sa pensée, devient forte et résistante au stress.
2. Il n'y a pratiquement aucune contre-indication à la danse, par rapport à la pratique de tout type de sport, y compris le fitness.
3. Grâce à la danse, des endorphines - hormones de la joie - sont libérées.
4. Les danses en couple améliorent la compréhension des rôles féminins et masculins dans les relations, l'homme apprend ainsi la responsabilité et la capacité de «diriger» son partenaire, et la femme, à son tour, apprend à être dirigée.

Les écoles de danse les plus populaires à Ufa

Peut-être que tous ceux qui ont commencé à danser ont d'abord ressenti de l'incertitude, la peur d'être pire que les autres, la peur d'un échec possible ou un sentiment de contrainte et de timidité. Beaucoup s'inquiétaient du stress, beaucoup craignaient de ne pas pouvoir maîtriser leur corps, mais grâce au professionnalisme et à l'attention des enseignants, ainsi qu'à l'atmosphère chaleureuse et amicale, à une communication intéressante avec de nouvelles personnes, les débutants se débarrassent rapidement de la peur et de l'insécurité. Surtout quand les premiers petits succès apparaissent.

Ce classement propose des revues des meilleures écoles de danse, employant des professeurs de premier plan, avec lesquels de petits succès se transformeront très bientôt en résultats étonnants.

"LE CHILI"

Adresse: rue Gogol, maison 60, 7e étage, bureau 720;

Téléphone: 8 (917) 375-75-33.

Situé dans le centre géographique de la ville, le studio de pole dance Chili propose des formations chorégraphiques pour les débutants de tous âges, ainsi que des formations pour ceux qui ont déjà une expérience en danse. L'activité principale de l'école est la pole dance, qui aide non seulement à former une belle silhouette, à renforcer les muscles, mais aussi à apprendre à contrôler son corps, à lui apprendre la grâce. Ayant obtenu des résultats tangibles dans ce type de danse, la danseuse peut créer une performance spectaculaire qui peut conquérir n'importe quel homme avec sa beauté éclatante. Ce type de chorégraphie augmente considérablement l'estime de soi, donne confiance en vous et en votre force féminine.

En plus de la pole dance, CHILI aide à mettre en scène la danse de mariage des mariés, ainsi qu'à des cours de fitness, de Pilates, de musculation, de karaté et d'étirement.

Coût des prestations du studio CHILI:

• Pole dance - 350 roubles;
• Danse sur toiles - 350 roubles;
• Cours d'étirement - 250 roubles;
• Formation individuelle - 1 000 roubles;
• Leçon unique - 250-350 roubles;
• Abonnement pour huit leçons - 2200 roubles.

• professionnalisme des entraîneurs et des enseignants;
• la présence d'une salle de massage;
• horaire de visite pratique;
• ambiance agréable et chaleureuse;
• compréhension et réactivité des coachs.

• une petite salle conçue pour pas plus de trois à quatre personnes.

"E-DANCE STUDIO"

Adresses et téléphones:

• Rue révolutionnaire, maison 98/1, bloc B, 4e étage; téléphone: 8 (347) 266-555-6;
• Rue Maréchal Joukov, bâtiment 29, 4e étage; téléphone: 8 (347) 266-555-6;
• Rue Maréchal Joukov, 5/2; téléphone: 8 (347) 266-555-6;
• Rue Richard Sorge, 75; téléphone: 8 (347) 266-555-6.

Peut-être le plus grand centre d'art de la danse et de danse contemporaine avec plusieurs branches dans la ville d'Oufa. Le studio fonctionne avec succès depuis dix ans et se distingue par la présence de neuf salles spacieuses avec des équipements modernes, trente zones des types de danse les plus populaires et une variété de programmes de fitness.

Plus de trente chorégraphes professionnels sont engagés dans la formation, utilisant les méthodes les plus avancées et des programmes uniques dans leurs activités. Le studio forme des groupes pour adultes et enfants. Aujourd'hui, ce sont plus de quinze mille étudiants de l'école E-DANCE STUDIO qui participent régulièrement à divers événements au niveau de la ville.

Ici, chacun trouvera par lui-même la direction et le style de chorégraphie qu'il aime le plus, puisque le studio propose des formations et des cours dans les principaux types de danse suivants:

• danses de club;
• hip hop;
• aller aller;
• freinage;
• tectoniste;
• bande de plastique;
• salle de danse;
• danse du ventre;
• Danses indiennes;
• reggaeton;
• Jazz funk;
• confiture de ragga;
• verrouillage;
• maison;
• RnB;
• waacking;
• contempo;
• popping;
• Danses latino-américaines;
• danser pour les enfants.

Chaque programme comprend 55 professeurs, 33 styles de danse, 4 centres, 11 salles.

Coût des services du studio E-DANCE STUDIO:

• "Standard 8" est une carte d'abonnement pour huit leçons, coûtant 2 500 roubles. (par mois);
• "Standard 12" - Abonnement pour douze leçons, dont le coût est de 3 000 roubles. par mois;
• "Standard 16" - une carte d'abonnement pour un mois, comprenant seize leçons, d'une valeur de 3600 roubles.

• parking pratique et spacieux;
• coût abordable des cours;
• des enseignants expérimentés avec une formation adaptée à l'activité, perfectionnant constamment leurs compétences;
• un large éventail de directions de danse;
• salles équipées de façon moderne, bien rénovées et de nombreux miroirs;
• intérieur agréable, la salle d'attente est équipée d'un canapé confortable, et également équipée de distributeurs automatiques d'eau et de chocolat;
• les étudiants, ainsi que les enseignants, participent à des événements et à des concours.

• les jeunes administrateurs se comportent parfois mal;
• le vestiaire n'est pas assez spacieux, sans casiers;
• ventilation insuffisante dans les halls.

"Right Dance"

Adresse: quartier Kirovsky, rue Karl Marx, bâtiment 2.

Téléphone: +7 347 294-92-93; +7 347 271-93-24.

L'école-studio de danse contemporaine, fondée il y a dix ans, fait partie de la All-Russian Dance Organisation et est l'un des leaders parmi les écoles chorégraphiques de la ville. Right Dance est engagé dans une formation professionnelle, selon les normes européennes et des méthodes innovantes, grâce auxquelles les étudiants de cette école peuvent non seulement réaliser un développement créatif et gagner en confiance en eux, mais aussi choisir la danse comme direction de leur carrière.

Ici, des cours sont organisés dans les types de danse suivants:

• hip hop;
• freinage;
• confiture de ragga;
• maison;
• verrouillage;
• waacking;
• Style LA;
• C-Walk - ces directions plairont aux amateurs de danse de rue.
• Go-Go, cheerleading, discothèque, spectacles de danse, danse pop, ainsi que des compétences d'acteur et de scène - ces types de chorégraphie conviennent à ceux qui aiment les danses de club;
• Danses orientales et bandes de plastique - pour ceux qui veulent enseigner leur souplesse corporelle, leurs mouvements gracieux et séduisants.
• Latina solo;
• Contemporain;
• Zumba;
• Une danse de mariage;
• Danses caucasiennes;
• Ballet corporel;
• Les enfants dansent.

Coût du service:

• Le coût d'une leçon est de 200 roubles. (pendant 1,5 heure);
• Abonnement d'un mois - 1 200 roubles.

Pour les classes, des groupes de 10 à 15 participants maximum sont formés, car l'école pratique une approche individuelle pour obtenir un résultat efficace.

De plus, les étudiants sont divisés en quatre groupes d'âge:

• Les plus jeunes - enfants de 3,5 à 4,5 ans et de 5 à 7 ans;
• Moyen - enfants de 7 à 12 ans;
• Juniors - de 13 à 16 ans;
• Groupe adulte - à partir de 18 ans.

Le studio Right Dance emploie des professeurs professionnels qui améliorent leurs compétences dans des centres chorégraphiques de villes comme Saint-Pétersbourg et Moscou.

En outre, il convient de noter que le studio abrite le centre de développement Right Live, dont les domaines clés sont le hatha yoga, le yoga nitra, le yoga (y compris pour les femmes enceintes et les enfants), la thérapie par le son et la méditation cyclique.

• emplacement idéal dans le centre-ville;
• les locaux sont bien rénovés et de nouveaux équipements;
• équipe jeune et énergique;
• coût acceptable;
• les salles sont claires et spacieuses.

• l'âge auquel l'école-studio est orientée est celui des écoliers et des étudiants juniors;
• il n'y a pas de formation dans la direction de la danse jazz-funk.

Équipe de projet unie

Adresse: quartier soviétique, rue Mendeleev, maison 149.

Téléphone: +7 347 294-94-93; + 7919153-88-88.

United Project Crew (UPC) est une école moderne de chorégraphie pour adultes et enfants, offrant des salles spacieuses, nouvelles et bien équipées pour les cours. Les cours pour enfants ont lieu dans une salle spéciale avec verre transparent à travers lequel les parents peuvent voir leurs enfants.

L'école de danse UPC applique les dernières méthodes et programmes d'enseignement, et des professeurs professionnels talentueux abordent chaque élève individuellement et les aideront à choisir la direction de danse la plus appropriée. Les cours d'essai sont gratuits, de sorte que tout le monde peut essayer telle ou telle direction par lui-même.

L'école UPC organise une formation à partir de zéro, travaillant avec succès même avec ceux qui ne croyaient pas pouvoir maîtriser l'art de la danse et les résultats des leçons ne tarderont pas à venir. Cet endroit est rempli d'une atmosphère chaleureuse et amicale, plein d'énergie et de dynamisme. Tout ici est en mouvement et en développement constants, les enseignants améliorent leurs compétences, les élèves participent à des compétitions et à des performances en ville.

Direction de la danse de l'école de studio United Project Crew:

• Hip hop;
• Brakedance;
• Maison;
• Baby Latina;
• Strip latina;
• Danse du derrière;
• Danse sauvage;
• Fitness corporel;
• Bande de plastique;
• Danses pour enfants (à partir de 3 ans);
• Une danse de mariage.

Coût du service United Project Crew:

• Abonnement pour 8 leçons - 1 500 roubles;
• Location de salle - 300 roubles.

• un parking pratique est situé à côté du studio;
• attitude attentive de l'administration;
• design créatif dans l'esprit du hip-hop américain;
• belles chambres spacieuses;
• atmosphère chaleureuse et positive.

• pas trouvé.

Studio de danse "Magnolia"

Adresse: Quartier Sovetsky, 8 rue Marta, 12/3.

Téléphone: +7 347 266-75-11; +7 347 262-90-82; + 7917765-78-10.

Dance Studio Magnolia opère depuis plus de cinq ans et offre une formation dans les styles de danse les plus populaires et exclusifs et accepte les adultes et les enfants. Des formateurs et professeurs professionnels vous aideront à trouver et à développer vos compétences en danse. Les cours de chorégraphie donneront non seulement de la flexibilité, renforceront le corps et formeront une belle silhouette tendue, mais vous rempliront également d'émotions joyeuses et positives. Tout le monde peut participer à des compétitions et à divers événements non seulement au niveau de la république, mais aussi du pays.

Par ailleurs, il convient de mentionner les cours de chorégraphie pour enfants, dans lesquels les bases de la danse sont enseignées de manière ludique que les enfants peuvent comprendre. Les petits danseurs apprennent à se tenir debout sur le pont, à s'asseoir sur le grand écart, la chorégraphie développe l'audition et le sens du rythme, entraîne la coordination des mouvements et améliore la posture.

Les principales directions de danse proposées par le studio Magnolia:

• Danse orientale;
• Danses contemporaines;
• Élongation.

Coût du service:

• Danse du ventre (danse du ventre) - 300 roubles;
• Allez-y - 300 roubles;
• Break dance - 300 roubles;
• Bande de plastique - 300 roubles;
• Hip-hop - 300 roubles;
• Étirement - 300 roubles;
• Abonnement pour 8 leçons - 1400 roubles. par mois;
• Abonnement pour 16 leçons - 2400 roubles. pour 2 mois;
• Danses pour enfants et adolescents - 900 roubles. pour 8 leçons;
• Abonnement week-end - 900 roubles. pendant 1 mois.

• petits groupes;
• formation avec possibilité d'emploi;
• chambres privées bien équipées;
• emplacement pratique de l'école;
• prix abordables;
• enseignants gentils et talentueux;
• l'apprentissage est intéressant, facile et amusant.

• pas trouvé.

Studio de danse "El Ritmo"

Adresse: quartier Leninsky, rue Kommunisticheskaya, 45/3, 3ème étage;

Téléphone: +7909349-03-59.

Le plus grand studio de danse en couple de la ville d'Ufa, qui existe depuis plus de dix ans. La formation ici se déroule en trois groupes de niveaux de formation différents: le niveau «débutant», «intermédiaire» et «continu». En outre, des cours personnels, des danses mises en scène sont organisés, et pour ceux qui maîtrisent correctement tel ou tel type de danse, ils ont la possibilité de se produire lors de divers événements. Toujours dans le studio de chorégraphie El Ritmo, vous pouvez améliorer vos compétences grâce à des ateliers sur différents types et styles de danse. Et c'est aussi un endroit où règne toujours une atmosphère agréable, saturée d'émotions positives, ici vous pouvez non seulement apprendre une danse lumineuse, mais aussi trouver la communication, trouver de nouvelles amitiés et également participer à des fêtes incendiaires.

Dance directions El Ritmo travaille avec:

• salsa;
• bachata;
• kizomba;
• lindy hop;
• cha cha cha;
• Balançoire de la côte ouest;
• Tango argentin;
• élongation;
• yoga;
• reggaeton;
• Danse orientale;
• une danse de mariage.

Directions pour les enfants:

• "ABC of Dance" (pour les enfants à partir de 3 ans);
• hip hop;
• chorégraphie moderne et classique;
• gymnastique;
• capoeira;
• yoga;
• salsa.

Le coût des services de l'école studio El Ritmo:

• Ballet corporel - de 300 à 350 roubles;
• Danse du ventre - de 300 à 350 roubles;
• Bachata - de 300 à 350 roubles;
• Swing - de 300 à 350 roubles;
• Salsa - de 300 à 350 roubles;
• Tango - de 300 à 350 roubles;
• Reggeton - de 300 à 350 roubles;
• Hip-hop - de 300 à 350 roubles

Danses pour enfants:

• Danses modernes - de 300 à 350 roubles;
• Étirement - de 300 à 350 roubles.

Des services supplémentaires:

• Location de salle - de 400 à 1000 roubles;
• Formation individuelle - de 800 à 1000 roubles;

Abonnements:

• Abonnement pour 4 leçons - de 1000 à 1200 roubles;
• Abonnement pour 8 leçons - de 1800 à 2200 roubles;
• Abonnement illimité - 3 800 roubles. pour un mois;
• Leçon unique - de 300 à 350 roubles;
• Leçon d'essai - 150 roubles.

Aussi, sur la base de l'école de danse El Ritmo, il y a le studio de créativité El Ritmo Kids, qui organise des cours pour les enfants, pour les plus jeunes danseurs et pour leurs parents, en plus de cela, des cours et des cours d'un studio de musique et de théâtre et d'un laboratoire d'art sont dispensés ici.

• trois petites chambres propres et bien rangées;
• la présence de vestiaires séparés pour les femmes et les hommes;
• le personnel de la réception est sympathique, fournira toutes les informations nécessaires;
• professeurs professionnels et charismatiques;
• communication agréable, énergie, passe-temps inoubliable.

• pas trouvé.

Que faut-il emporter avec vous à votre cours de danse?

Afin de vous préparer facilement aux cours de danse et à l'entraînement, vous devez avoir sous les yeux une liste des choses les plus nécessaires à emporter avec vous:

1. Vêtements. Assurez-vous d'emporter des vêtements et des chaussures de rechange. Vous pouvez porter n'importe quel vêtement confortable pendant l'entraînement. Laquelle? Cela dépend du style et de la direction de la danse et les professeurs vous aideront à choisir les bons vêtements. Vous devriez absolument avoir des vêtements propres avec vous pour vous changer après les cours.
2. Chaussure. La règle principale pour le choix des chaussures est qu'elles doivent être propres et confortables. Et, bien sûr, correspond au genre de danse qui est maîtrisé.
3. Produits d'hygiène. De nombreux studios ont une douche, mais certains peuvent ne pas avoir de douche, il est donc utile d'avoir un paquet de lingettes humides avec vous de toute façon. Un déodorant anti-transpirant est également très utile avant et après l'effort. Il est également conseillé d'avoir un rafraîchisseur d'haleine - spray, chewing-gum ou menthe, qui doit être consommé avant l'entraînement - rien ne doit être gênant ou dérangeant pendant les cours, en particulier lors des danses en couple.
4. Nourriture et boisson. Si les cours de danse prennent beaucoup de temps, il est utile d'avoir de la nourriture avec vous pour une collation légère. Vous devez également apporter une bouteille d'eau potable fraîche avec vous.

Comment choisir une école de danse: critères de base

Tout d'abord, il vaut la peine de comprendre avec précision et de formuler dans quel but les cours de danse sont nécessaires: comme alternative au sport et au fitness, afin de démontrer vos capacités de danse dans un club ou lors de fêtes, en tant que passe-temps agréable ou activité professionnelle. Le choix d'un studio adapté et son niveau en dépendra. C'est particulièrement pratique si l'école souhaitée est située près de chez vous ou dans la partie de la ville facilement accessible par les transports en commun.

1. Ensemble de services. Plus la liste des services et programmes offerts par l'école est complète, plus les directions de danse sont couvertes, mieux c'est: ce facteur vous permettra de choisir le mode d'enseignement le plus pratique. Il est important de savoir dans quelle direction principale de la chorégraphie travaille le studio, s'il y a une possibilité de cours individuels, si des master classes ont lieu, si les élèves participent à des événements, etc. Une large gamme de services vous permet de créer un programme d'entraînement personnalisé qui convient à tous les paramètres.
2. Coût du service. Tout dépend des capacités financières personnelles et des objectifs d'apprentissage. Il est préférable de comparer les prix de plusieurs studios que vous aimez, d'étudier la fourchette de prix, le montant des frais d'abonnement et le rapport prix / nombre de cours. Il est impératif de savoir si le studio conclut un contrat pour la fourniture de services, s'il y a une augmentation des coûts au cours des cours. Et il convient également de préciser si des frais sont facturés pour des services supplémentaires qui ne sont pas indiqués dans la liste de prix et le contrat. Tout ce qui touche à la finance doit être transparent et compréhensible.
3. Commodité. Pour une formation réussie, un certain niveau de confort et un équipement compétent des locaux de l'école sont nécessaires. Il doit y avoir des vestiaires confortables équipés de tout ce dont vous avez besoin (casiers, lieu de repos), vous avez également besoin de douches et d'une salle de bain séparée. Les salles et la piste de danse doivent être spacieuses et équipées d'un système de ventilation moderne. Le confort du hall ou de la salle d'attente est d'une grande importance, surtout si l'école enseigne aux enfants, car leurs parents doivent être à l'aise d'attendre la fin des cours. La présence d'un système split en été et de radiateurs en hiver est souhaitable. Une commodité supplémentaire sera la présence d'un café ou de distributeurs automatiques de nourriture et de boissons. La conception des locaux et de l'intérieur sont également des facteurs importants, car ils influencent l'état émotionnel.
4. Commentaires. Ils vous parleront au mieux de l'école de danse, des professeurs, de l'attitude du personnel, du niveau de rémunération, de l'ambiance générale et de l'attitude envers les nouveaux arrivants. La comparaison des avis de plusieurs écoles vous donnera une certaine idée d'un studio en particulier et vous permettra de faire un choix.

Différents types, rythmes, directions de danse sont utiles non seulement pour renforcer la santé et former une belle silhouette, mais aussi pour s'exprimer, obtenir beaucoup d'émotions et d'impressions positives. La chorégraphie développe le langage corporel, donnant la possibilité de sortir d'un état de raideur, de s'ouvrir, ce qui améliorera l'estime de soi et donnera confiance en soi. La danse en couple est une sorte de communication qui aide à développer l'intuition et la capacité de se sentir sur soi-même et sur son partenaire. Une variété de rythmes peut donner de la vigueur, de l'activité ou, au contraire, aider à se détendre. Et cela peut être réalisé en suivant des cours et en se formant dans les studios les plus populaires de la ville d'Ufa.