Xếp hạng những cuốn sách hay nhất về sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ năm 2024

Đàn bà là một trong những yếu tố của thiên nhiên: đôi mắt lấp lánh tia chớp, nét dịu dàng thắm đượm tiếng xuân ríu rít, sự chăm sóc thắm đượm sông núi, vẻ đẹp soi sáng cuộc đời như mặt trời. Không thể tìm ra bản chất của nó. Nếu chúng ta cũng tính đến tất cả những điều không thể tưởng tượng được rằng tình dục công bằng hơn được đưa vào phục vụ nhân danh tuổi trẻ và sự quyến rũ, thì nhiệm vụ sẽ trở thành một phương trình với nhiều ẩn số.

Điểm mạnh của nữ tử là ở chỗ yếu lòng và gian xảo. Phần chính của kho vũ khí của phụ nữ được lấy từ tự nhiên khi sinh ra. Phần còn lại được thu thập từ môi trường và không gian thế giới từng chút một, trong quá trình giao tiếp và các nguồn thông tin, cụ thể là từ sách. Dưới đây là một số cuốn sách hay nhất về sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ.

Phân loại

Có rất nhiều sách dành cho phụ nữ: từ tiểu thuyết về phụ nữ đến hướng dẫn về cắt và may, thêu thùa và trồng hoa, từ nuôi dạy con cái chiến lược và chiến thuật phổ biến quan hệ với người khác giới.

Phần sách về sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ có thể được phân loại như sau:

• tâm lý học;
• vấn đề tuổi tác;
• y học và thẩm mỹ;
• ăn kiêng và nấu nướng;
• trang điểm;
• phong cách và thời trang;
• kiểu tóc;
• thể thao và hình;
• nữ tính, hấp dẫn.

Bạn nên chọn cuốn sách nào? Điều này rất dễ thực hiện nếu bạn tập trung vào loại ấn phẩm. Sách bán chạy nhất dành cho phụ nữ ngày càng lớn hơn và sách tồn tại lâu hơn. Nhờ chiều lòng phái yếu và điểm truyền thông gia tăng, các món đồ mới thuộc thể loại nào cũng nhanh chóng tìm được fan.

Những cuốn sách hay nhất về sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ

"Bí mật của vẻ đẹp phụ nữ", 3 cuốn sách về làm móng, trang điểm và làm tóc

Sách do nhà xuất bản AST in. Làm thế nào để duy trì vẻ đẹp ở mức độ phù hợp, để đảm bảo không thể cưỡng lại, mọi thứ - từ mái tóc đến sự tinh tế của trang điểm đều có thể tìm thấy trong một trong ba cuốn sách trong bộ:

• “Trang điểm và Chăm sóc da”;
• “Bí Quyết Làm Đẹp Của Phụ Nữ”;
• "Kiểu tóc và chăm sóc tóc".

Vẻ đẹp là do tự nhiên ban tặng cho người phụ nữ, nhưng làm thế nào để tìm thấy cá tính của bạn, khéo léo nhấn mạnh phẩm giá, chăm sóc dễ dàng, biến các thủ tục tại nhà thành niềm vui với kết quả cao - tất cả câu trả lời đều nằm trong một ấn phẩm đầy phong cách.

• Bìa cứng;
• bộ ba cuốn sách.

• giới hạn 16+.

Yu. Savelyeva "Sức khỏe phụ nữ"

Cuốn sách của Yulia Savelieva từ nhà xuất bản Sách Khoa học được xuất bản năm 2017.

Theo tác giả, thể thao, chế độ ăn uống và trí tuệ là ba trụ cột mà sức khỏe của phụ nữ dựa vào đó.

Ấn phẩm cung cấp các ví dụ về dinh dưỡng cân bằng, các quy tắc hoạt động thể chất.

• in offset;
• một hướng dẫn thiết thực cho người phụ nữ hiện đại.

• không có phiên bản tái bản.

L. Koneva “Tất cả về vẻ đẹp của phụ nữ. Từ A đến Z"

Cuốn sách của tác giả Larisa Koneva được xuất bản năm 2000 từ nhà xuất bản "Văn học đương đại".

Một người phụ nữ hiện đại là một phù thủy thực thụ với kho bí quyết và kiến ​​thức khổng lồ trong lĩnh vực mỹ phẩm thiên nhiên. Làm thế nào để giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp, để lĩnh hội những bí mật của tuổi trẻ vĩnh cửu sẽ kể một cuốn sách giáo khoa độc đáo.

• nội dung thú vị;
• khuyến nghị thiết thực để duy trì vẻ đẹp và tuổi trẻ của phụ nữ;
• chấp nhận được cho một nam đọc.

• vắng mặt.

N. Lelyukh “Nói thẳng về sức khỏe của phụ nữ. Chỉ về điều chính "

Cuốn sách của tác giả Natalia Lelyukh đã được nhà xuất bản Family Leisure Club in năm 2017.

Đối với những phụ nữ hâm mộ lời khuyên chuyên nghiệp, ấn phẩm phá bỏ những định kiến ​​lỗi thời và nói ngôn ngữ của một bác sĩ, một blogger nổi tiếng. Natalia tốt nghiệp Đại học Y khoa Quốc gia được đặt tên theo A.A. Bogomolets, đã hành nghề trong lĩnh vực sản phụ khoa hơn 20 năm. Toàn bộ sự thật về nội tiết tố, mang thai, hệ vi sinh, nội tiết, làm thế nào để không trở thành nạn nhân của quảng cáo, làm thế nào để hỗ trợ bản thân đúng cách trong giai đoạn khó khăn và giữ gìn sức khỏe phụ nữ - sẽ nói với bác sĩ Natalya Lelyukh.

• tư vấn thiết thực về thăm khám chuyên khoa hẹp, chẩn đoán sớm các bệnh lý;
• tư vấn chuyên môn về mang thai và mất cân bằng nội tiết tố;
• y học hiện đại qua con mắt của bác sĩ sản phụ khoa.

• giới hạn 12+.

G. Paltrow “Một cuốn sách về vẻ đẹp tự nhiên. Người phụ trách sắc đẹp cá nhân của bạn "

Phiên bản năm 2018 của "Exmo" từ loạt phim Người đẹp của Paltrow Gwyneth. Gwyneth, chủ sở hữu của cổng GOOP nổi tiếng thế giới, mang đến cho phụ nữ những phương pháp làm đẹp đơn giản, hiệu quả và lối sống lành mạnh. Cuốn sách tiết lộ ý nghĩa của sự hòa hợp giữa thiên nhiên và người con gái hiện đại. Những loại chăm sóc nào là cần thiết cho da và tóc, những nguyên tố vi lượng nào cần thiết cho tuổi trẻ và sức sống, cách làm sạch cơ thể một cách chính xác các chất độc và độc tố, cũng như trang điểm, kiểu tóc, chế độ ăn uống và tập luyện - những lời khuyên bất thường cho một người bình thường trong cuốn sách của Paltrow.

• mọi khuyến nghị học để trẻ đẹp;
• một ấn bản với những bức ảnh tuyệt vời để làm chủ các kỹ năng;
• một cuốn sách về chủ đề "chăm sóc cá nhân, sắc đẹp".

• không phải.

A. Semyonova “Hạnh phúc của phụ nữ. Làm sao để khỏe, đẹp "

Cuốn sách của Anastasia Nikolaevna Semyonova được xuất bản vào năm 218 từ Nhà xuất bản Krylov.

Trên những trang của cuốn sách hướng dẫn hữu ích và hấp dẫn để có một cuộc sống khỏe mạnh và thành công, độc giả làm quen với những nền tảng tâm lý của sự hòa hợp trong bản thân và với thế giới xung quanh. Nâng cao sức khỏe, giữ dáng, trẻ hóa - lời khuyên dành cho bạn gái muốn phục hồi sức khỏe và duy trì nhan sắc. Mã đàn bà là gì?

• một tập hợp các nguyên tắc cho một người phụ nữ thực sự;
• nằm trong top sách của độc giả hiện đại.

• không tìm thấy.

N. Wolfe “Huyền thoại về vẻ đẹp. Định kiến ​​chống lại phụ nữ "

Cuốn sách của nhà văn kiêm nhà báo Nauomi Wolf được xuất bản năm 2018.

Tác giả phá bỏ định kiến ​​về sức hấp dẫn của phái nữ và kêu gọi người phụ nữ hiện đại tự do, thoát khỏi nỗi khổ của lòng tự trọng, giải tán những nguyên tắc gia trưởng.Cuốn sách đã trở thành sách bán chạy và được dịch ra nhiều thứ tiếng trên thế giới. Làm thế nào để không trở thành nạn nhân của hoàn cảnh, khuôn mẫu thời trang và những tiêu chuẩn đáng ngờ, để tìm thấy cá tính, vẻ đẹp thực sự và sự độc lập - tất cả đều có trong ấn phẩm của nhà bảo vệ quyền lợi phụ nữ người Mỹ.

• quan điểm hiện đại về vai trò của phụ nữ trong xã hội;
• lời kêu gọi giải phóng khỏi những giáo điều và nô lệ tinh thần;
• cuốn sách được viết bởi một chuyên gia về quan hệ xã hội.

• tuyên ngôn của nữ quyền.

N. Pokatilova "Cuốn sách số 1 # dành cho phụ nữ: các bài tập và thực hành về nữ tính"

Tác phẩm của tác giả Natalia Pokatilova được xuất bản năm 2017. Cuốn sách cung cấp các khuyến nghị từng bước để làm việc cho bản thân, đạt được sự nữ tính, chia tay với những thói quen xấu, lối sống và suy nghĩ sai lầm. Làm thế nào để thoát khỏi căng thẳng, cảm thấy sức mạnh của bạn, trở nên quyến rũ và độc đáo, cũng như một chuyến du ngoạn vào các thực hành phương đông đang chờ đợi độc giả trên các trang sách của Natalia.

• kể chuyện dễ tiếp cận và khẳng định cuộc sống;
• cách trình bày thú vị;
• hữu ích cho việc đọc trong những tình huống khó khăn trong cuộc sống.

• theo đánh giá của độc giả - một sự thiền định dư thừa.

G. Nepokoichitsky “Từ điển bách khoa toàn thư. Đời sống và Sức khỏe của Phụ nữ "

Cuốn sách của Gennady Nepokoichitsky được xuất bản vào năm 2009 bởi nhà xuất bản "AST". Ấn bản từ phần tâm lý học phổ biến xuất bản thành hai tập. Bộ sưu tập bao gồm các đặc điểm về sự phát triển của cơ thể phụ nữ, truyền thống văn hóa của các dân tộc về khía cạnh phái yếu, kết luận của các chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý và sự xuất hiện của bệnh tật, cũng như tục ngữ, câu nói, âm mưu và tất cả các loại thủ thuật phụ nữ. Theo các độc giả, cuốn sách này là một trong những cuốn sách mà mọi cô gái và phụ nữ nên đọc.

• một cuốn sách về chẩn đoán và điều trị phi truyền thống của phụ nữ;
• hướng dẫn hoàn hảo để hoàn thiện bản thân;
• xu hướng mới nhất trong việc giữ gìn tuổi trẻ và sắc đẹp.

• không thích hợp để đọc nhanh.

I. Feoktistova "Bí mật của ma thuật nữ"

Những âm mưu, nghi lễ và lời thì thầm cổ xưa để tăng cường sức khỏe, giữ gìn sắc đẹp, thu hút tình yêu và giải quyết các vấn đề hàng ngày.

Sách được xuất bản năm 2017 bởi nhà xuất bản Vivat. Những người yêu thích các nghi lễ bí ẩn, các thuộc tính và ảnh hưởng phép thuật thông qua các âm mưu và phép thuật - phiên bản này sẽ phù hợp với sở thích của bạn. Những cách sửa chữa số phận lâu đời nhất đang chờ đợi các fan nữ.

• thuộc dòng “sách bổ ích”.

• nhắm mục tiêu đến một nhóm độc giả cụ thể.

S. Kurt “Tóc. Lịch sử thế giới "

Cuốn sách của tác giả Stenn Kurt được xuất bản năm 2017 từ thương hiệu xuất bản BOMBORA.

Nhà văn là một chuyên gia về tóc và giáo sư bệnh học và da liễu tại Đại học Yale đã được ca ngợi về vai trò chủ chốt của yếu tố vẻ đẹp nữ tính trong lịch sử thời trang, thể thao, công nghiệp, nghệ thuật, pháp y và thương mại. Các sự kiện khoa học về di truyền và kỹ thuật sinh học đan xen một cách thú vị trong một câu chuyện dễ hiểu với mô tả về cấu trúc của tóc, ảnh hưởng của các thành phần khác nhau lên chúng.

• một cuốn sách dành cho nhiều đối tượng độc giả - nhà sử học, nhà kinh tế, nhà chỉnh màu, thợ cắt tóc, nhà tội phạm học. Nhà thiết kế và Nghệ sĩ;
• ấn bản - một chuyên luận khoa học, được phổ biến và điều chỉnh cho người đọc bình thường.

• vắng mặt.

Sh.Cho "Bí mật vẻ đẹp Hàn Quốc hay Văn hóa của làn da không tì vết"

Cuốn sách của tác giả Charlotte Cho, do Irina Litvinova dịch, được xuất bản năm 2018 từ nhà xuất bản "Sinbad". Kinh nghiệm cá nhân của người viết, cộng với xu hướng hiện đại trong ngành công nghiệp làm đẹp để có làn da hoàn hảo, giúp ấn phẩm trở thành một địa chỉ cần có. Charlotte đã tạo ra một cửa hàng trực tuyến và cổng thông tin The Klog, nơi cô ấy chia sẻ những bí quyết về vẻ ngoài hoàn hảo.Sự phù hợp của cuốn sách được hỗ trợ bởi tính phổ biến của nó mỹ phẩm thăn giữa phụ nữ Nga.

• tác giả là một chuyên gia được công nhận trong giới làm đẹp;
• cuốn sách thú vị để đọc cho các nghệ sĩ trang điểm và những người có giới tính công bằng hơn, phấn đấu để trở nên không thể cưỡng lại được.

• vắng mặt.

T. Orasmäe-Meder, O. Shatrova “Khoa học về sắc đẹp. Mỹ phẩm thực sự bao gồm "

Cuốn sách của Tiina Orasmäe-Meder và Oksana Shatrova được in vào năm 2016.

Đó là ấn bản này đã bị thiếu trên thị trường trong một thời gian dài, không có vết sưng và vực thẳm liên tục chờ đợi trong kính vạn hoa của tất cả các loại mỹ phẩm. Làm thế nào để phân biệt một sản phẩm chất lượng với hàng giả tầm thường. Những thành phần nào có trong chế phẩm, và mối đe dọa là gì? Điều gì cần được phân biệt với mô tả trên bao bì, và điều gì nên được đặt câu hỏi. Cuốn sách đưa ra câu trả lời chuyên nghiệp cho tất cả các câu hỏi.

• ấn bản - hoa tiêu trong không gian thẩm mỹ;
• phương pháp tiếp cận chuyên nghiệp của các tác giả đối với vấn đề tác dụng phụ và tác hại sau khi sử dụng.

• không phải.

K. Diaz, S. Bark "Cuốn sách của sự trường tồn"

Cuốn sách của các tác giả Cameron Diaz, Sandra Bark được xuất bản năm 2017 bởi Nhà xuất bản Sinbad.

Bất kể phụ nữ cố gắng trì hoãn quá trình lớn lên và lão hóa bằng cách nào, cho dù cô ấy chi bao nhiêu tiền cho mỹ phẩm, phẫu thuật và trang phục, thì giai đoạn này trong cuộc đời cô ấy chắc chắn sẽ đến. Liệu có đáng để rơi vào trầm cảm về điều này, chấm dứt cuộc sống cá nhân của bạn và làm chậm lại quá trình số phận của bạn hay không - các tác giả giải thích. Với kinh nghiệm của bản thân, họ xác nhận lý thuyết rằng cuộc sống trưởng thành có thể trở nên thú vị, tràn đầy niềm vui và trải nghiệm tuyệt vời như thế nào.

• khẳng định vị thế sống của các tác giả;
• hiện đại phải có.

• thú vị nhất cho phụ nữ 40+.

O. Sharipova “Ba tâm trí của cái đẹp. Thiền chánh niệm và cân bằng nội tiết tố "

Cuốn sách của Olga Sharipova được xuất bản bởi nhà xuất bản "Ripol Classic" của Nga vào năm 2017.

Trí tuệ và kiến ​​thức của tổ tiên đến với chúng ta cùng với Ayurveda và các nguyên lý của y học Trung Quốc. Bên trong chúng ta là gì cũng là bên ngoài, là nguyên tắc cơ bản để giữ gìn tuổi thanh xuân, sắc đẹp và sức khỏe. Tác giả thu hút độc giả nhờ nghiên cứu của các nhà sinh lý học thần kinh, nhà sinh học thần kinh, nhà tâm lý học và nhà nội tiết học, theo đó trạng thái của cơ thể phụ thuộc vào các chức năng của hệ thống nội tiết tố và các kênh năng lượng. Cân nặng dư thừa, bọng mắt, túi dưới mắt và những "thú vui" khác của tuổi tác đi vào môi trường tù đọng của cơ thể, giống như một đầm lầy. Làm thế nào để giữ cho mình một dòng sông sâu trong lành - tác giả sẽ giải đáp.

• một cuốn sách về vẻ đẹp bên trong và bên ngoài của một người phụ nữ, là kết quả của trí tuệ của cô ấy;
• được khuyến khích để làm chủ thiền định.

• vắng mặt.

J.K. Callan “Ô-la-la! Bí mật của người Pháp về vẻ ngoài tuyệt vời "

Cuốn sách của tác giả nước ngoài Jamie Cat Callan, bản dịch của Tatyana Novikova, được nhà xuất bản Eksmo in năm 2016.

Phong cách kể chuyện bay bổng dành cho người hâm mộ của Cosmopolitan và loạt phim dành cho quý cô sẽ thu hút những phụ nữ sa lầy trong cuộc sống hàng ngày xám xịt. Làm thế nào để thiết lập một khóa học để độc lập khỏi những lời sáo rỗng, biến việc chăm sóc bản thân hàng ngày của bạn thành tạp nham, không cau có và hối tiếc, và tận hưởng cuộc sống - đơn giản bằng cách lấy cảm hứng từ những câu chuyện của Jamie Cat.

• một câu chuyện về khả năng độc đáo để biến cuộc sống của bạn thành một kỳ nghỉ;
• đáng đọc cho những nàng công chúa bị mắc kẹt trong rừng sâu.

• không xác định.

J. Pento, J. Levoye, S. Bravy, "Vẻ đẹp cho phụ nữ lười biếng"

Sách của Joy Pento, Julie Levoye, Soledad Bravi, in năm 2016 bởi Exmo. Tác giả của câu chuyện cổ tích nổi tiếng Elfiki mời những người bi quan không may mắn trải qua một khóa học trị liệu bằng ren để tìm cách thoát khỏi tình trạng kéo dài.Mô hình Lòng dũng cảm và các hình mẫu khác phải được tô màu và tìm thấy sợi dây thay đổi, biến mọi thứ xung quanh bạn thành một câu chuyện cổ tích màu sắc mới.

• 30 cách để thay đổi mỗi ngày mới nhờ tự chuyển đổi;
• Khu vực hoạt động - cơ thể, khuôn mặt, tóc và trang điểm.

• không dành cho những người hâm mộ văn học nghiêm túc.

E. Karkukli "Cuốn sách về khuôn mặt: khuôn mặt hoàn hảo trong 10 phút mỗi ngày"

Cuốn sách của Elena Karkukli trong loạt "Bí mật chính của sắc đẹp và sức khỏe phụ nữ" được xuất bản năm 2017 từ nhà xuất bản Eksmo.

Một xu hướng mới để chỉnh sửa ngoại hình của phụ nữ hiện đại - thể dục khuôn mặt đã có định dạng giấy. Để trở thành một nhà điêu khắc và tái tạo lại khuôn mặt của bạn, làm việc mỗi ngày, không phải là một điều không tưởng, tác giả đưa ra các bài tập đơn giản và giá cả phải chăng. Cơ bắp làm thay đổi hình ảnh, phục hồi lưu thông máu, làm phẳng các nếp nhăn. Làm chủ nghệ thuật của Faceday với ấn bản Elena Karkukli thật dễ dàng.

• ngoại hình hấp dẫn do-it-yourself - phương pháp tập thể hình khuôn mặt đã có sẵn;
• phù hợp với xu hướng thời trang.

• không phải.

K. Silcox “Khỏe mạnh, hạnh phúc, gợi cảm. Sự thông thái của Ayurveda dành cho phụ nữ hiện đại "

Cuốn sách của Katie Silcox được xuất bản vào năm 2024 bởi Mann, Ivanov & Ferber. Katie là một huấn luyện viên yoga và chuyên gia được công nhận ở Ayurveda.

Ayurveda là khoa học về cuộc sống, một hệ thống chữa bệnh độc đáo, kiến ​​thức tâm linh để thay đổi bản thân và cuộc sống của bạn. Sự khôn ngoan đi kèm với những lời dạy của người xưa mở ra con đường cho những nguồn năng lượng phục hồi sức khỏe, mở đường cho vận mệnh thành một con đường mới của thành công, thịnh vượng và niềm vui. Cụm từ "kiến thức bí mật" nghe có vẻ không thuyết phục trong thời đại tiện ích và công nghệ nano của chúng ta. Nhân loại mong đợi những viên thuốc kỳ diệu: uống và khỏe, uống và trẻ lại. Hãy tự làm những điều kỳ diệu và sự siêng năng: thuật toán cho những biến đổi cuộc sống đáng kinh ngạc trong cuốn sách này. Những thế hệ trước trải qua chiến tranh, gian khổ, đói kém nhưng họ sở hữu tinh thần lạc quan, vui vẻ và hiệu quả đáng ghen tị.

Tại sao ngày nay, khi các cửa hàng quá đông đúc, có hàng loạt thú vui, các loại thuốc và thiết bị mới nhất - một sự dư thừa - những lời phàn nàn về hạnh phúc ngày càng gia tăng? Liệu có thể quay trở lại khoảng thời gian vàng son, nơi mỗi ngày khám phá, giấc ngủ lành mạnh, năng lượng tràn trề, niềm vui và hạnh phúc là trạng thái ổn định? "Có thể!" - tác giả khẳng định. Katy được xếp vào danh sách "70 yogi đã thay đổi thế giới." Căng thẳng, tuổi tác, sinh thái học, các vấn đề cá nhân - mọi thứ đều có thể được giải quyết. Ayurveda là kiến ​​thức đã được thử nghiệm hàng thiên niên kỷ, trong đó hàng triệu người đã lấy lại niềm vui, sức mạnh và hạnh phúc. Cuốn sách của Katie Silcox là một cơ hội thực sự để lấy lại sức khỏe, sắc đẹp, tuổi trẻ, sự thịnh vượng, tình dục của bạn. Hạnh phúc không phải là bóng ma, không phải là những hy vọng trống rỗng. Hạnh phúc là một món quà mà một người có được trong cuộc đời này và có thể trả lại nếu người đó đánh mất nó trên đường đi.

• khuyến nghị để phục hồi thể chất và cảm xúc;
• cuốn sách đang được tái bản lần thứ tư;
• tác giả đi đào tạo ở nhiều nước trên thế giới;
• Ayurveda cho người mới bắt đầu - một hướng dẫn giá cả phải chăng.

• vắng mặt.

Tên	Nhà xuất bản	Ràng buộc	Số trang, số	Vòng tuần hoàn
Bí mật về vẻ đẹp của phụ nữ	AST	chất rắn	352
Sức khỏe phụ nữ	Sách khoa học		66
Tất cả về vẻ đẹp của phụ nữ. Từ A đến Z	Nhà văn hiện đại	chất rắn	592	11000
Nói thẳng về sức khỏe phụ nữ. Chỉ về điều chính	Câu lạc bộ giải trí gia đình	chất rắn	240
Một cuốn sách về vẻ đẹp tự nhiên. Người phụ trách sắc đẹp cá nhân của bạn	Eksmo	chất rắn	320	3000
Hạnh phúc của người phụ nữ. Làm thế nào để khỏe đẹp	Nhà xuất bản Krylov	mềm mại	288
Thần thoại về sắc đẹp. Định kiến ​​chống lại phụ nữ	Alpina phi hư cấu	chất rắn	576
Cuốn sách số 1 # dành cho phụ nữ: các bài tập và thực hành về sự nữ tính	AST		393
The Complete Encyclopedia. Woman's Life and Health	AST	chất rắn	768	5100
Bí mật của ma thuật nữ	Vivat	chất rắn	224	5100
Tóc. Lịch sử thế giới	BOMBORA	chất rắn		3000
Bí mật làm đẹp Hàn Quốc hay Văn hóa làn da không tì vết	Sinbad		224
Khoa học về cái đẹp. Mỹ phẩm thực sự bao gồm những gì	Nhà xuất bản Alpina	mềm mại	376	3500
Sách trường sinh	Sinbad	mềm mại	296	7000
Ba tâm trí của cái đẹp. Thiền chánh niệm và cân bằng nội tiết tố	Ripol cổ điển	mềm mại	296
Sách Faceday: Khuôn mặt hoàn hảo trong 10 phút mỗi ngày	Eksmo	mềm mại	130
Làm đẹp cho phụ nữ lười biếng	Eksmo	mềm mại	128	3000
Ôi-la-la! Bí mật của người Pháp về vẻ ngoài tuyệt vời	Eksmo	chất rắn	384	10000
Khỏe mạnh, hạnh phúc, gợi cảm. Trí tuệ Ayurvedic cho phụ nữ hiện đại	Mann, Ivanov và Ferber	mềm mại	336

Một người phụ nữ đọc sách - khi cô ấy soi gương: chăm chú, đánh giá, cảm nhận bằng tâm hồn mình. Nhìn sang trang khác, như thể đang ngắm nhìn một người khác trong gương, cô ấy hỏi: "Tôi có phải là người ngọt ngào nhất trên thế giới"? Và nghe câu trả lời.