Các dịch vụ giao thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe để giảm cân ở Novosibirsk cho năm 2024

Vấn đề của các sản phẩm tự nhiên đã có từ lâu trong chương trình nghị sự. Những người ngưỡng mộ lối sống lành mạnh, những người chú trọng đến việc kéo dài tuổi thanh xuân, làm đẹp dáng, vóc dáng thì hãy chọn những nguyên liệu tự nhiên cho thực đơn của mình. Sức khỏe phụ thuộc trực tiếp vào chất lượng thực phẩm. Giảm cân cấp tốc đã là dĩ vãng. Thời gian - Các bữa ăn cân bằng, thường xuyên, nhiều trái cây, rau xanh, ít đường và ít chất béo. Sự đa dạng của các sản phẩm thực phẩm đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho cơ thể. Nhiệm vụ giảm cân mà không gây hại cho cơ thể là rất phức tạp.

Việc mua các sản phẩm tự nhiên, chuẩn bị các bữa ăn ít calo và bảo quản đúng cách rất tốn thời gian. Dịch vụ thực phẩm lành mạnh đến để giải cứu. Chúng tôi sẽ nói về những người trong số họ cung cấp thực phẩm lành mạnh để giảm cân ở Novosibirsk trong bài báo.

Cách chọn dịch vụ giao thực phẩm cân bằng phù hợp

Thời gian trôi nhanh hơn ở các đô thị và thành phố lớn. Số lượng người yêu thích thực phẩm lành mạnh ngày càng tăng, và số lượng các dịch vụ giao hàng cũng vậy. Làm thế nào để không mắc phải sai lầm khi chọn một công ty cung cấp dịch vụ thực phẩm lành mạnh?

Tiêu chí lựa chọn

Ranh giới lương thực đã bị xóa bỏ. Ngày nay, các loại trái cây và cá lạ từ những vùng biển xa xôi có thể được phục vụ tại bàn.

• Nhà phát triển menu

Ưu điểm của dịch vụ giao hàng là sự cân bằng của bữa ăn về carbohydrate, protein, chất béo và calo. Dịch vụ Decent không chỉ tuân theo các tiêu chuẩn mà còn phát triển phần mềm của riêng mình. Các nhân viên phải là chuyên gia dinh dưỡng, đầu bếp có trình độ, huấn luyện viên thể dục.

• Các nhà cung cấp và các điều khoản

Người cung cấp thực phẩm là ai? Điều gì đảm bảo công ty cung cấp cho việc chỉ sử dụng các sản phẩm tươi và chất lượng cao? Thời gian giao hàng cho biết trình độ của nhân viên.

• Những cây thước

Không có gì bí mật khi số lượng calo trong một món ăn có thể được thu thập từ các thành phần khác nhau. Salad trái cây có thể có đến hàng trăm tên và công nghệ nấu ăn, điều này có thể nói về nhiều món khác trong thực đơn. Ở đây, sở thích cá nhân, không dung nạp một số loại thực phẩm và mong muốn tuân thủ một chương trình nhất định được đặt lên hàng đầu. Trước khi chọn một dịch vụ cụ thể, bạn nên xem qua các chương trình được cung cấp. Có thể chỉ một vài bộ sẽ trở nên phù hợp, còn với thời gian phục vụ lâu dài thì không thể thay đổi chế độ ăn.

• Tuân thủ các chỉ tiêu và yêu cầu

Giấy phép thôi chưa đủ, nhà bếp còn phải tuân thủ các yêu cầu về vệ sinh dịch tễ, tiêu chuẩn bảo quản và chương trình nấu ăn công nghệ. Mặt hàng ảnh hưởng rõ ràng đến chất lượng và an toàn thực phẩm.

• Chi phí

Phạm vi mở rộng của các chương trình giảm cân cũng đồng nghĩa với việc giá cả tăng lên. Tuy nhiên, nếu khách hàng xác định có liên hệ lâu dài với dịch vụ, thì các dịch vụ đó sẽ giảm giá có lợi cho bộ dụng cụ.Một chương trình cá nhân sẽ tốn nhiều tiền hơn, nhưng sức khỏe và ngoại hình đẹp thì xứng đáng.

• Giá trị của đồng tiền

Kết quả phụ thuộc vào các thông số cá nhân của người. Hiệu chỉnh các chương trình là quan trọng, chất lượng thực phẩm cũng quan trọng. Có thể dễ dàng so sánh chi phí của một mặt hàng thực phẩm trên thị trường và một dịch vụ nấu ăn với giá cuối tuần của một bữa ăn.

Bạn không nên trả tiền nghiêm trọng cho ngũ cốc và súp rau thông thường.

• Nhận xét

Dịch vụ giao đồ ăn để giảm cân có các nhóm riêng trên mạng xã hội Internet. Giảm cân không phải là một công việc kinh doanh nhanh chóng, đó là lý do tại sao các nhóm như vậy rất nhiều và phong phú về thông tin. Không khó để tham gia nhóm, và kết quả có thể gây ngạc nhiên.

• Lỗi lựa chọn

Nếu việc liên hệ với một dịch vụ thực phẩm lành mạnh là bản chất cơ bản và mục tiêu sẽ đạt được thông qua sự thay đổi căn bản về dinh dưỡng, thì việc liên hệ với chuyên gia dinh dưỡng của dịch vụ là cần thiết. Thật nguy hiểm nếu tự ý thay đổi chế độ ăn uống, chỉ tập trung vào calo, hậu quả có thể nghiêm trọng.

Các chương trình giảm cân không chỉ bao gồm hạn chế calo mà còn bao gồm các hoạt động thể chất, thanh lọc cơ thể. Trao đổi chất không thích những trò đùa.

Các chương trình dài hạn là tốt vì cơ thể nhận được toàn bộ các chất cần thiết theo một trình tự nhất định.

Xếp hạng các dịch vụ giao thức ăn lành mạnh tốt nhất để giảm cân

Cân bằng hoàn hảo

12 thành phố của Nga cung cấp thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng. Thực đơn chỉ bao gồm các sản phẩm tươi, tự nhiên và trình bày mô tả, tính toán về calo, protein, chất béo và carbohydrate. Công ty đính kèm lời khuyên về việc lưu trữ và nhận thực phẩm vào đơn hàng.

Dịch vụ cung cấp sự lựa chọn của 6 chương trình cho các mục đích khác nhau, thực đơn được thể hiện bằng 600 món. Các chuyên gia sẽ giúp bạn lựa chọn một chương trình dinh dưỡng phù hợp với mong đợi và yêu cầu của khách hàng. Chuyển phát nhanh thanh toán bằng tiền mặt và bằng thẻ ngân hàng đảm bảo đơn hàng được thực hiện nhanh chóng. Số lượng hộp thay đổi tùy theo ngày thực phẩm và có thể từ 3-6 cái. Các hộp đựng được đánh số theo lượng thức ăn. Đơn hàng được giao vào thời gian buổi tối thuận tiện.

Các khách hàng và chuyên gia của Perfect Balance đã tạo các nhóm trên mạng xã hội, nơi bạn có thể chia sẻ và tìm hiểu các mẹo về chế độ dinh dưỡng hợp lý, nhận được câu trả lời chất lượng cho câu hỏi của mình.

Một ứng dụng trên trang web dưới dạng đặc biệt đảm bảo sự trợ giúp của chuyên gia ăn kiêng trong vòng một giờ.

Trên trang web, đã chỉ ra các thông số của cơ thể và mức độ hoạt động, bạn có thể tự động nhận được lượng calo được tính toán mỗi ngày.

• lựa chọn kỹ lưỡng các nhà cung cấp;
• cung cấp dao kéo dùng một lần;
• gói hàng hiệu để vận chuyển;
• thực đơn được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng và dinh dưỡng;
• đặt bữa ăn với một hàm lượng calo nhất định, để giảm cân;
• thực đơn theo mùa được thể hiện bởi 150 món;
• nấu ăn phù hợp với các quy tắc và quy định vệ sinh dịch tễ;
• dịch vụ giao hàng miễn phí trong giới hạn thành phố đến văn phòng hoặc nhà.

• không giao hàng 24/7.

nhận đơn hàng hàng ngày từ 9 giờ sáng đến 9 giờ tối:

☎  8-952-9-404-777

http://nsk.perfectbalance.ru

Thực phẩm cuộc sống

Cung cấp thực phẩm lành mạnh từ các sản phẩm tự nhiên. Công ty thực hiện giao hàng nhiều lần trong tuần. Thực đơn đa dạng và có chương trình trong 4 tuần.

Khách hàng có thể chọn các món ăn có sự phân bố protein, chất béo và carbohydrate cổ điển và ít carbon.

Trang web này có các gói về chế độ giảm cân, người ăn chay, chế độ thể dục, dành cho vận động viên mang vác nặng. Bạn có thể chọn một tùy chọn bữa ăn trong năm hoặc bảy ngày. Giá cho mỗi gói và mỗi phần ăn.

Các gói được chi tiết cho các bữa ăn cho tất cả các bữa ăn trong ngày, cho mỗi ngày trong tuần, thành phần, lượng protein, carbohydrate, chất béo và calo được chỉ định.

• chỉ các sản phẩm tươi không có đông lạnh;
• thực đơn đa dạng;
• dịch vụ giao hàng miễn phí trong nội thành đến văn phòng hoặc nhà riêng;
• giao hàng ngày hôm sau thuận tiện;
• thực đơn được phát triển bởi các huấn luyện viên thể dục và chuyên gia dinh dưỡng;
• hương vị tuyệt hảo;
• giá thấp cho mỗi khẩu phần ăn;
• các nhóm mạng xã hội cung cấp các chương trình khuyến mãi, các mặt hàng mới, món tráng miệng và bánh ngọt được trình bày riêng biệt, bạn có thể đọc các bài đánh giá;
• một số lượng lớn người đăng ký vào các nhóm trên Internet.

• kinh nghiệm làm việc ngắn từ năm 2017.

☎ số điện thoại nhận đơn hàng 8-383-227-90-86

https://lfood.pro

Công thức dinh dưỡng

Khẩu phần thực phẩm lành mạnh - giao hàng được thực hiện ở ba thành phố. Dinh dưỡng hợp lý cho ba, bốn, năm bữa một ngày theo các chương trình sau:

• để đạt được khối lượng cơ bắp;
• để giảm cân;
• để lấy lại vóc dáng;
• để phục hồi sức khỏe;
• cá nhân.

Có thể gói đồ ăn không kèm bữa sáng và bữa tối muộn, chuyên gia sẽ chọn chương trình sau khi tư vấn, phù hợp với các thông số cá nhân của khách hàng.

Hộp đóng gói chân không được sử dụng để bảo quản độ tươi, hộp đựng của Thụy Điển thích hợp để xử lý nhiệt bằng lò vi sóng.

• muối tối thiểu trong các món ăn;
• đường tự nhiên của siro, trái cây;
• không sử dụng bột mì;
• không sử dụng khoai tây chiên và dầu, chỉ nướng, nấu, hầm;
• nhiều lựa chọn đồ uống giải độc hợp nhất;
• không thực phẩm đóng hộp;
• lựa chọn và xác minh kỹ lưỡng các nhà cung cấp;
• sử dụng máy đo nitrat để đảm bảo chất lượng;
• vật liệu container - nhựa sinh thái;
• bát đĩa được trang bị khăn ăn, đồ gia dụng, kẹo cao su;
• tuân thủ thời gian giao hàng tại thời điểm khách hàng chỉ định.

• giá cao hơn các hãng chuyên doanh khác trong thành phố.

Novosibirsk, phố Nekrasov,

nhà 48,2 tầng.

☎ cho đơn đặt hàng 8-800-700-43-10

Olimpfood

Thức ăn lành mạnh - giao hàng tận nơi trong Tp. Bộ chương trình cho hàm lượng calo được chọn độc lập. Trong mô tả của các món ăn, lượng protein, chất béo và carbohydrate được đưa ra.

Dịch vụ cung cấp các chương trình:

• quyền lực cổ điển;
• cho sự hòa hợp;
• thức ăn văn phòng;
• thể dục - dinh dưỡng.

• các chương trình dinh dưỡng do các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên thể dục tạo ra;
• hương vị cao;
• giá cả phải chăng;
• nhóm trên mạng xã hội;
• giao hàng trong nội thành không tính thêm phí;
• bộ cho 1300, 1600, 1100 và 900 kilocalories.

• đa dạng các món ăn kém.

☎ cho đơn đặt hàng 8-800-222-333-4

Tự nhận:

Novosibirsk, st. B. Bogotkova, nhà 148.

Thực phẩm không có hại

Cung cấp thực phẩm lành mạnh và chất lượng cao, cân đối theo định mức. Khách hàng được cung cấp:

• bộ nạc (ví dụ vào ngày đầu tiên) gồm ngũ cốc, súp rau, cá nướng, salad trái cây, bánh kếp bột yến mạch cho 1185 kilocalories;
• để tăng tốc độ giảm cân, một bộ (ví dụ cho ngày đầu tiên) trứng tráng với các loại thảo mộc, súp Bonn, kiều mạch, gà goulash, món tráng miệng pho mát nhỏ với các loại hạt, bít tết cá với rau với giá 1098 kilocalories;
• một bộ cho những người đàn ông thực sự (ví dụ vào ngày thứ hai) gồm bột yến mạch, súp kem thực vật, gà với rau, salad với pho mát, thịt hầm với giá 1568 kilocalories;
• một bộ đặc biệt (ví dụ vào ngày thứ ba) gồm bánh kếp gồm hai loại bột, súp kem với nấm và xúc xích, salad trái cây kỳ lạ với quả mọng, thịt cá và khoai tây với giá 1788 kilocalories.

Đơn đặt hàng được giao vào sáng ngày hôm sau, hoặc mỗi buổi sáng với bữa ăn định sẵn.

• giảm giá trong thời gian sáu ngày với sinh nhật vào ngày thứ ba;
• chỉ những sản phẩm tươi sống;
• sự tương ứng của giá cả và chất lượng;
• tuân thủ các quy chuẩn và tiêu chuẩn nấu ăn;
• giá cả cạnh tranh;
• bao bì sinh thái phong cách;
• chỉ dầu thực vật;
• tính toán các nguyên tố vi lượng, calo, cân đối của từng món ăn;
• cung cấp sản phẩm từ trang trại của nông dân.

• cửa hàng trực tuyến.

☎ 8-953-895-79-49

https://edabezvreda.su

Thực phẩm BB

Chuẩn bị và giao thực phẩm lành mạnh. Thực đơn được phát triển với sự tham gia của các chuyên gia dinh dưỡng, vận động viên và đầu bếp được chứng nhận. Nhà bếp trang bị hiện đại hoạt động tuân thủ đầy đủ các tiêu chuẩn, bao gồm cả việc bảo quản và lựa chọn sản phẩm.

Các kỹ thuật viên có trình độ chuyên môn đảm bảo tỷ lệ cao việc bảo toàn các đặc tính hữu ích của sản phẩm trong quá trình chế biến.

Ví dụ, các món ăn thứ Năm trong thực đơn hai tuần bao gồm:

• cháo gạo với trứng bác;
• thạch từ phô mai tươi;
• khoai tây và thịt bò nướng;
• chakhokhbili;
• gà tây.

Một bộ dụng cụ cho lối sống thụ động với việc tăng cường chất xơ, protein và tối thiểu carbohydrate.

• việc chuẩn bị thực phẩm diễn ra trực tiếp vào ngày giao hàng;
• sản phẩm chất lượng cao;
• bao bì kín;
• giao hàng trong túi nhiệt;
• thực đơn cho năm và ba bữa ăn;
• bộ dụng cụ trong năm, hai hoặc bảy ngày.

• ít đa dạng về thành phần.

☎ 8-913-980-10-50 cho các đơn đăng ký một ngày trước khi thực hiện

Novosibirsk, st. Petukhova, nhà 53, văn phòng 3.

☎ 383-21-31

http://bbfood.ru

Chế độ ăn kiêng X-Fit

Tại câu lạc bộ thể dục cao cấp X-Fit, quán cà phê cung cấp các set ăn để giảm cân. Các huấn luyện viên làm việc với các chuyên gia dinh dưỡng để phát triển chế độ ăn cần thiết.

Nhân viên câu lạc bộ mua sản phẩm, kiểm tra chất lượng và chuẩn bị gói thực phẩm. Giao hàng đúng hẹn. Kết hợp với tập thể dục, được các chuyên gia lựa chọn, kết quả không lâu sẽ đến.

Trên trang web, bạn có thể tính toán thực đơn calo bằng cách chọn từ danh sách các sản phẩm được đề xuất cho các món sau:

• rau;
• dưa hấu;
• trái cây;
• cam quýt;
• quả mọng;
• trái cây sấy;
• ngũ cốc;
• cây họ đậu;
• nấm;
• ngũ cốc;
• các sản phẩm từ sữa và thịt;
• chim chóc;
• Hải sản;
• đồ uống.

Thực đơn đã chọn có thể được điều chỉnh và cuối cùng thống nhất với huấn luyện viên và chuyên gia dinh dưỡng, phù hợp với dữ liệu cá nhân. Khi thực hiện một chương trình giảm cân cá nhân, danh sách các sản phẩm có thể thay đổi, ví dụ như khi kết thúc giai đoạn làm sạch cơ thể, một số thành phần nhất định sẽ bị loại bỏ.

• tính linh hoạt của một chế độ ăn uống cân bằng;
• rất nhiều khách hàng liên tục;
• sản phẩm của ngày hôm qua không được sử dụng;
• chuẩn bị và giao thực phẩm hàng ngày;
• thực đơn được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên;
• một số chi nhánh, bạn có thể chọn vị trí gần nhất;
• ứng dụng di động.

• đảm bảo là thành viên của một câu lạc bộ thể dục.

Dịch vụ giao đồ ăn tốt cho sức khỏe để giảm cân đang mọc lên như nấm trong cơn mưa ấm áp.

Thật tuyệt khi biết rằng được trang bị các thiết bị và không hoạt động thể chất, dân số thế giới hiểu được mối đe dọa của một lối sống tàn ác. Nỗ lực để có dinh dưỡng hợp lý, một chế độ ăn uống cân bằng - không chỉ là một hình thể đẹp và sức khỏe, đó là năng lượng, sự tích cực và tỏa sáng trong mắt.

Thực đơn thực phẩm trong chương trình giảm cân nhất thiết phải bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, súp rau và salad, thịt, gia cầm và cá, hấp hoặc ninh nhừ. Cũng cần có nhiều lựa chọn đồ uống trái cây, nước trái cây, sinh tố và nước sắc. Danh sách được hoàn thành bởi trứng tráng và các sản phẩm từ sữa - pho mát, sữa chua, kefir, sữa nướng lên men. Việc tiêu thụ nước tinh khiết theo tỷ lệ đặt riêng chắc chắn được tôn trọng.

Một chế độ ăn kiêng tốt cho phép bạn không cảm thấy kém dinh dưỡng, đôi khi thực đơn phù hợp lại đa dạng và ngon hơn một bữa ăn bình thường.

Cuối cùng, đây chỉ là một bước để đạt được mục tiêu. Sẽ mất một thời gian dài trước khi tất cả các dịch vụ của đất nước có được chất lượng dịch vụ cao. Một ứng dụng trong điện thoại thông minh cá nhân cho phép bạn tạo thực đơn thực phẩm lành mạnh, thỏa thuận với chuyên gia dinh dưỡng, đặt hàng trong một thời gian cụ thể đã trở thành hiện thực. Một loạt sản phẩm phong phú từ khắp nơi trên thế giới, chất lượng nấu ăn và dịch vụ cao cấp đang chờ đón người hâm mộ của họ. Điều chính là lựa chọn đúng.