Ở St.Petersburg, ngành công nghiệp thể hình được đại diện bởi một số lượng lớn các câu lạc bộ thể dục và phòng tập thể dục ở mỗi quận. Tất cả đều mang đến sự lựa chọn về nhiều lĩnh vực thể dục và các chương trình tập thể, các phòng tập thể dục trong đó bạn có thể tập luyện độc lập và dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên, một số phòng được trang bị bể bơi. Mỗi phòng tập thể hình của thành phố đều cố gắng thu hút lượng khách mới, bổ sung các dịch vụ đi kèm cho các dịch vụ chính: khu SPA, phòng khám bác sĩ, phòng trẻ em,… tạo thêm sự thoải mái và tiện lợi cho khách hàng thường xuyên.
Chúng tôi đã nêu bật các câu lạc bộ thể dục tốt nhất ở St.Petersburg vào năm 2024 dựa trên phản hồi và nhận xét từ các thành viên của các câu lạc bộ này và những du khách khác.
Nội dung
Địa chỉ | Điện thoại | Giờ làm việc | Diện tích, sq.m | Hồ bơi |
---|---|---|---|---|
st Kazanskaya, 3A | ☎+7 (812) 610-10-00 | Thứ Hai-Thứ Sáu: 6: 30-24: 00 T7-CN: 9: 00-22: 00 | 3500 | không phải |
FitFashion Ginza Fitness là câu lạc bộ thể dục chủ yếu tập trung vào phương pháp tiếp cận cá nhân cho từng khách hàng. Lịch trình làm việc độc đáo và lịch học thuận tiện cho phép tất cả mọi người, ngay cả những người bận rộn nhất, có thời gian đến thăm câu lạc bộ. Các chuyên gia của FitFashion không chỉ tiến hành đào tạo hiệu quả mà còn sử dụng các phương pháp chẩn đoán để xác định tải trọng cần thiết và có thể chấp nhận được đối với bạn. Ngoài chương trình tập luyện riêng, có thể lựa chọn hệ thống dinh dưỡng cho từng trường hợp cụ thể.
Câu lạc bộ thể hình FitFashion Ginza cung cấp nhiều dịch vụ: chương trình nhóm, bài học cá nhân, phòng tập thể dục với các thiết bị tập thể dục và phòng tập võ thuật. Các chương trình nhóm bao gồm một số lĩnh vực: aerobic, khiêu vũ và các chương trình sức mạnh, rèn luyện chức năng, Cycle (đạp xe hoặc quay - tập trên xe đạp tập thể dục với âm nhạc tràn đầy năng lượng), yoga trên không và Pilates, cũng như nhào lộn. Phòng tập võ có các lớp học quyền anh, bao gồm cả phụ nữ và trẻ em, kickboxing, đấu dao, MMA, v.v.
Đối với du khách có con nhỏ (3-8 tuổi), một phòng dành cho trẻ em có sẵn, nơi trẻ em sẽ được giám sát bởi các giáo viên có chứng chỉ. Nếu bạn quan tâm đến sự phát triển thể chất của con mình, thì dịch vụ “Câu lạc bộ trẻ em” là dành cho bạn. Chương trình dành cho trẻ em bao gồm các màn nhào lộn, giúp giữ cho trẻ có thể chất tuyệt vời.
Một bổ sung tuyệt vời cho các dịch vụ cơ bản của câu lạc bộ thể dục là cơ hội được tư vấn với các chuyên gia y tế có trình độ: chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia trị liệu phục hồi chức năng, chuyên gia tập thể dục trị liệu. Khả năng tiến hành các lớp học dưới sự giám sát của bác sĩ sử dụng thiết bị phục hồi đặc biệt không chỉ giúp phục hồi sức khỏe mà còn được sử dụng để điều trị một số bệnh.
Đối với những người xem món ăn của họ, câu lạc bộ được trang bị một quầy bar tập thể dục thoải mái, nơi bạn có thể giải khát với các món ăn theo công thức nguyên bản. Bữa sáng bổ dưỡng được phục vụ hàng ngày. Đã có dịch vụ "Chế độ ăn thông minh".Bạn không chỉ có thể chọn lượng calo cần thiết mà còn có thể đặt hàng với giao hàng tận nơi.
Chi phí thẻ câu lạc bộ trong một năm: từ 32.000 rúp. ("Ban ngày" - lượt truy cập cho đến 17:00) lên đến 43.000 rúp. (thăm trong giờ mở cửa câu lạc bộ). Thông tin chi tiết tại https://fitfashion-spb.ru.
Chuỗi câu lạc bộ thể hình cao cấp Fitness House Prestige hiện có 5 chi nhánh đại diện, chi nhánh thứ 6 đang được xây dựng.
Địa chỉ | Điện thoại | Giờ làm việc | Diện tích, sq.m | Hồ bơi |
---|---|---|---|---|
st Yaroslav Hasek, 17A | ☎+7 (812) 610-06-06 | Thứ Hai-Thứ Sáu: 7: 00-23: 00 T7-CN: 8: 00-22: 00 | 1697 | 21 m 3 làn xe |
Koroleva ave., 7A | ☎+7 (812) 610-06-06 | Thứ Hai-Thứ Sáu: 7: 00-23: 00 T7-CN: 8: 00-22: 00 | 2115 | 25 m 3 làn xe |
st Baroque, 10 / 2B | ☎+7 (812) 610-06-06 | Thứ Hai-Thứ Sáu: 7: 00-24: 00 Thứ 7-CN: 8: 00-23: 00 | 2805 | 25 m 3 bài hát |
Đường cao tốc Pulkovskoe, 35 | ☎+7 (812) 610-06-06 | Thứ Hai-Thứ Sáu: 7: 00-23: 00 Thứ 7 - CN: 8: 00-23: 00 | 2100 | 25 m 3 làn xe |
Xa lộ Vyborg, 15A | ☎+7 (812) 610-06-06 | Thứ Hai-Thứ Sáu: 7: 00-23: 00 Thứ 7 - CN: 08: 00-22: 00 | 2200 | 21 m 3 làn xe |
st Tiền mặt, 44/1 | ☎+7 (812) 610-06-06 | đang xây dựng | 2700 | 25 m 6 làn xe |
Các câu lạc bộ của mạng lưới này đã tạo mọi điều kiện thoải mái nhất để tập luyện và không thôi. Một loạt các bài tập nhóm nhằm mục đích duy trì sự săn chắc của cơ thể, định hình cơ thể và sự phát triển của khả năng duỗi và dẻo. Các chương trình nhóm bao gồm một loạt các hoạt động từ khiêu vũ đến yoga.
Các phòng tập của mạng lưới, được trang bị những thiết bị hiện đại nhất, không chỉ giúp luyện hình mà còn giúp phát triển cơ bắp. Các lớp học cá nhân với giáo viên hướng dẫn sẽ giúp bạn lựa chọn các bài tập phù hợp tùy thuộc vào mức độ thể chất, độ tuổi và các đặc điểm cá nhân khác.
Ngoài ra, tất cả các chi nhánh đều có khu tập tim mạch được trang bị tốt và thiết bị quay. Tất cả các câu lạc bộ đều được trang bị hồ bơi, nơi tổ chức các buổi học dưới nước theo nhóm và huấn luyện cá nhân. Ngoài ra còn có khu vực thư giãn trong các hồ bơi.
Giá đăng ký bao gồm một chuyến thăm khu SPA. Nó bao gồm phòng xông hơi khô kiểu Phần Lan, phòng tắm hammam kiểu Thổ Nhĩ Kỳ, phòng massage. Tất cả điều này sẽ không chỉ mang lại cơ hội để thư giãn và nghỉ ngơi mà còn phục hồi sức khỏe sau các giờ học. Ở hai nhánh (trên đường Barochnaya và đường cao tốc Vyborgskoye), một phòng muối mở cửa cho du khách.
Đối với du khách có trẻ em, hầu hết tất cả các câu lạc bộ thể dục (ngoại trừ chi nhánh trên đường cao tốc Vyborgskoe) đều có phòng dành cho trẻ em hoặc khu dành cho trẻ em, trong đó trẻ em sẽ dưới sự giám sát của các chuyên gia.
Chi phí đăng ký hàng năm là từ 21.600 rúp. với thẻ “1 năm. Buổi sáng ”(từ 7 giờ đến 17 giờ). Chi phí đăng ký bao gồm một lần đến phòng tập thể dục, các lớp học nhóm, hồ bơi (nếu có), các thủ tục SPA trong câu lạc bộ tương ứng.
Bạn có thể mua một thẻ đa năng FH & Prestige trị giá 95.000 rúp. Nó cho phép truy cập miễn phí bất cứ lúc nào thuận tiện vào tất cả các câu lạc bộ cao cấp, cũng như các phòng tập thể dục khác của chuỗi Fitness House.
Thông tin thêm trên trang web chính thức: https://www.fitnesshouse.ru.
Mạng lưới câu lạc bộ thể dục cao cấp "Parus" được đại diện tại St.Petersburg bởi hai chi nhánh.
Địa chỉ | Điện thoại | Giờ làm việc | Diện tích, sq.m | Hồ bơi |
---|---|---|---|---|
st Mặt tiền, 3/2 | ☎+7 (812) 611-01-01 | Thứ Hai-Thứ Sáu: 7: 00-23: 00 T7-CN: 9: 00-22: 00 | 2000 | 25 m |
Kè Voskresenskaya, 4 | ☎+7 (812) 671-02-00 | Thứ Hai-Thứ Sáu: 7: 00-23: 00 T7-CN: 9: 00-22: 00 | 1000 | 23 m |
Nếu đội ngũ khách đến thăm câu lạc bộ thể dục quan trọng đối với bạn, nếu bạn muốn buổi tập của mình diễn ra trong không gian dễ chịu và mức độ thoải mái tối đa, thì bạn đang ở "Parus". Câu lạc bộ thể dục cung cấp cho khách hàng phòng tập thể dục, các chương trình nhóm, hồ bơi và câu lạc bộ trẻ em. Ngoài các dịch vụ thể dục, tiệm SPA có sẵn ở cả hai chi nhánh.
Phòng tập được chia thành nhiều khu theo chủ đề: khu tập luyện tim mạch với máy chạy bộ, máy tập bước và xe đạp tập thể dục, khu tập luyện sức bền với huấn luyện viên khối, khu tập luyện với vòng treo, khu tập tạ tự do, khu tập giãn cơ, khu tập chức năng. Hiệu quả tập luyện tối đa đạt được trong các lớp học với huấn luyện viên cá nhân, người sẽ không chỉ cho bạn biết và chỉ cho bạn cách thực hiện chính xác bài tập này hoặc bài tập kia mà còn hỗ trợ tâm lý, điều này cần thiết đặc biệt là ở giai đoạn đầu.
Các chương trình của nhóm được trình bày trong 10 lĩnh vực: đào tạo chức năng, Pilates, rèn luyện sức mạnh, yoga, đạp xe, đấm bốc, v.v.
Các buổi học hồ bơi bao gồm các loại khách khác nhau, cả về độ tuổi và trình độ kỹ năng. Đối với những người chưa biết bơi, một “Trường dạy bơi” được tổ chức. Chuyến thăm của nó có thể cho trẻ em từ hai tuổi. Các lớp học bơi cho người lớn được tổ chức riêng. Các lớp học bơi đồng bộ và thể thao có sẵn cho trẻ em biết bơi. Đối với người lớn, bơi tự do, bơi giảm cân, thể dục nhịp điệu dưới nước đều có sẵn. Lớp học dành cho phụ nữ mang thai được tổ chức riêng.
Không gian có tổ chức cho trẻ em. Trong câu lạc bộ trẻ em, du khách nhỏ tuổi không chỉ được vui chơi mà còn được hưởng lợi về sức khỏe. Các chương trình thể thao được cung cấp cho họ, có tính đến tất cả các đặc điểm lứa tuổi.
Điều đặc biệt đáng chú ý là cấp độ của khu vực SPA trong các câu lạc bộ Parus. Tất cả các loại liệu pháp mát-xa và trị liệu toàn thân SPA đều có sẵn tại chi nhánh trên Voznesenskaya Embankment. Trong cuộc diễu hành, có một tiệm SPA sang trọng, nơi có tất cả các loại quy trình tạo hình cơ thể, thẩm mỹ phần cứng, tất cả các loại massage và nhiều hơn nữa.
Bạn có thể mua thẻ câu lạc bộ trong sáu tháng hoặc một năm. Chi phí ước tính của một đăng ký hàng năm là từ 40.000 rúp. Thông tin chi tiết tại http://parusclub.ru.
A-fitness là chuỗi câu lạc bộ thể hình đẳng cấp. Đặc điểm nổi bật của chúng là chúng đều được trang bị bể bơi.
Địa chỉ | Điện thoại | Giờ làm việc | Diện tích, sq.m | Hồ bơi |
---|---|---|---|---|
st Marata, 21/5 | ☎+7 (812) 600-46-00 | Thứ Hai-Thứ Sáu: 6: 30-24: 00 T7-CN: 9: 00-22: 00 | 3000 | 25 m |
st Bác sĩ nhãn khoa, 4/2 | ☎+7 (812) 600-46-00 | Thứ Hai-Thứ Sáu: 6: 30-24: 00 T7-CN: 9: 00-22: 00 | 2000 | 25 m |
Dalnevostochny pr., 14A | ☎+7 (812) 600-46-00 | Thứ Hai-Thứ Sáu: 6: 30-24: 00 T7-CN: 9: 00-22: 00 | 8000 | 25 m |
Kondratyevsky pr., 64/6 | ☎+7 (812) 600-46-00 | Thứ Hai-Thứ Sáu: 6: 30-24: 00 T7-CN: 9: 00-22: 00 | 6000 | 25 m |
Toreza Ave., 114/4 | ☎+7 (812) 600-46-00 | Thứ Hai-Thứ Sáu: 6: 30-24: 00 T7-CN: 8: 00-22: 00 | 6500 | 25 m |
st Shuvalov, 6 tuổi | ☎+7 (812) 600-46-00 | Thứ Hai-Thứ Sáu: 6: 30-24: 00 T7-CN: 9: 00-22: 00 | 3500 | 25 m |
Mỗi chi nhánh đều cung cấp cho khách hàng thường xuyên và khách hàng gói dịch vụ thể dục sau: máy tập thể dục, các chương trình tập thể, võ thuật và quyền anh, hồ bơi, đạp xe, được bao gồm trong thẻ câu lạc bộ. Ngoài ra, các lớp đào tạo cá nhân và tổng thể, phòng trẻ em, các hoạt động thể thao dành cho trẻ em đều có sẵn cho du khách. Sự hiện diện của các phòng tắm hơi kiểu Phần Lan, phòng tắm nắng, quầy bar thể dục, ở một số chi nhánh - nhà hàng, trung tâm y học thể thao khiến việc ghé thăm các câu lạc bộ thể dục A-fitness trở nên dễ chịu hơn.
Chi phí của đăng ký hàng năm được chỉ định sau cuộc gọi từ người quản lý. Nó có giá trị điều hướng với số tiền 20.000 rúp. Bạn có thể yêu cầu một cuộc gọi từ chuyên gia bằng cách để lại dữ liệu của bạn trên trang web afitness.ru.
Mạng lưới câu lạc bộ thể dục giá rẻ Mytimefitness được đại diện tại St.Petersburg bởi ba chi nhánh. Cả ba câu lạc bộ đều có giờ làm việc thuận tiện, đặc biệt là đối với những du khách đến muộn - vào các ngày trong tuần cho đến sau nửa đêm.
Địa chỉ | Điện thoại | Giờ làm việc | Diện tích, sq.m | Hồ bơi |
---|---|---|---|---|
st Ilyushin, 14 tuổi | ☎+7 (812) 337-07-02 | Thứ Hai-Thứ Sáu: 7: 00-1: 00 T7-CN: 9: 00-23: 00 | 3000 | không phải |
st Butlerova, 42a | ☎+7 (812) 337-07-02 | Thứ Hai-Thứ Sáu: 7: 00-1: 00 T7-CN: 9: 00-23: 00 | 2000 | không phải |
st Oleko Dundycha, 10/2 | ☎+7 (812) 337-07-02 | Thứ Hai-Thứ Sáu: 7: 00-1: 00 Thứ 7 - CN: 9: 00-23: 00 | không được chỉ định | không phải |
Câu lạc bộ thể dục trên đường phố. Butlerova cung cấp cho du khách và khách hàng thường xuyên một loạt các chương trình thể thao. Phổ biến nhất là các khu tập thể: yoga, Pilates, step aerobics, lớp khiêu vũ, tạo hình,… được diễn ra trong hội trường lớn. Sự quan tâm trong chu kỳ đang dần tăng lên, mà một hội trường riêng đã được phân bổ. Ngoài ra, còn tổ chức các lớp học võ thuật, võ thuật. Khu vực mô phỏng cho các nhóm cơ khác nhau, khu vực tập tạ tự do, khu vực hỗ trợ tim mạch với xe đạp tập, máy chạy bộ và ellipsoids, khu vực tập luyện chức năng, crossfit được phân bổ riêng biệt. Tất cả các du khách của câu lạc bộ đều có thể sử dụng các phòng xông hơi khô kiểu Phần Lan, giúp họ xả stress và thư giãn. Các lớp học thể dục cho trẻ em được tổ chức.
Câu lạc bộ trên đường phố Oleko Dundicha nhỏ hơn về diện tích và chức năng. Một khu vực rộng lớn có khu tập tim mạch và phòng tập thể dục với máy tập. Có một phòng riêng cho các bài học nhóm. Các phần dành cho trẻ em đã được tổ chức.
Câu lạc bộ lớn nhất và mới nhất của chuỗi trên st. Ilyushin. Nó khác biệt không chỉ ở diện tích lớn hơn mà còn ở số lượng nhân viên tối đa: hơn 150 thiết bị mô phỏng (khối, sức mạnh, đòn bẩy, v.v.), khu tập tim mạch quy mô lớn với năm mươi thiết bị mô phỏng, 2 hội trường dành cho tập luyện nhóm (lên đến 30 hướng), khu võ thuật, crossfit và đạp xe ... Khu SPA rộng rãi và ấm cúng với phòng tắm kiểu Thổ Nhĩ Kỳ và phòng xông hơi khô kiểu Phần Lan, phòng tắm nắng. Đối với du khách, có một quầy bar tập thể dục với đồ uống tốt cho sức khỏe.
Chi phí của đăng ký hàng năm có thể thay đổi tùy thuộc vào chi nhánh từ 14,900 rúp. lên đến 15500 rúp Thông tin chi tiết trên trang web chính thức http://mytimefitness.ru.
Địa chỉ | Điện thoại | Giờ làm việc | Diện tích, sq.m | Hồ bơi |
---|---|---|---|---|
st Kolontai, 3 | ☎+7 (812) 749-77-77 | Thứ Hai-Thứ Sáu: 7: 00-24: 00 T7-CN: 9: 00-22: 00 | không được chỉ định | không phải |
Các dịch vụ chính được cung cấp cho du khách là phòng tập thể dục và các chương trình nhóm. Các hội trường được trang bị mô phỏng, bộ máy và thiết bị hiện đại. Có một khu vực riêng cho quyền anh và võ thuật. Các hoạt động nhóm khác nhau có cường độ khác nhau từ yoga và Pilates được đo và bình tĩnh đến zumba tràn đầy năng lượng, đạp xe cường độ cao và thể dục nhịp điệu bước. Câu lạc bộ Happy Kids được tổ chức dành cho các cô chú ở các độ tuổi khác nhau, nơi có các lớp thể dục, nhào lộn, khiêu vũ, võ thuật,… Nhìn chung Happy Fitness là câu lạc bộ thể dục truyền thống với các dịch vụ tiêu chuẩn. Nhưng nó được phân biệt với tất cả những nơi khác bằng không khí, trong đó mức oxy được tăng lên bằng các thiết bị đặc biệt lên 21%, như ở biển hoặc rừng. Hàm lượng oxy trong không khí tăng lên làm tăng sức bền và làm cho việc tập luyện trở nên hiệu quả hơn.
Một khu vực SPA được cung cấp. Nơi đây có phòng xông hơi khô kiểu Phần Lan, cabin hồng ngoại, phòng mát-xa và phòng tắm nắng. Có quầy bar tập thể dục.
Chi phí của một đăng ký hàng năm là từ 6990 rúp. (chỉ một lần truy cập trong ngày) lên đến 14,990 rúp. (không giới hạn lượt truy cập). Về các chương trình khuyến mãi và ưu đãi lớn trên happyfitness.ru.
Chuỗi câu lạc bộ thể dục Fitness 24 cung cấp mức độ luyện tập khá trong phân khúc bình dân.
Địa chỉ | Điện thoại | Giờ làm việc | Diện tích, sq.m | Hồ bơi |
---|---|---|---|---|
st Novo-Rybinskaya, 19-21 | ☎+7 (812) 337-58-38 | xung quanh đồng hồ | không được chỉ định | 25 m |
st Narodnaya, 4 tuổi | ☎+7 (812) 457-00-26 | xung quanh đồng hồ | không được chỉ định | không phải |
st Soldata Korzun, 1 / 2B (CrossFit Studio) | ☎+7 (812) 643-00-44 | xung quanh đồng hồ | không được chỉ định | 50 m |
Một số lượng lớn các dịch vụ liên quan làm cho việc ghé thăm các câu lạc bộ của mạng lưới này trở nên thuận tiện và thú vị. Nơi đây cung cấp cho du khách các phòng tắm hơi kiểu Phần Lan (ở tất cả các chi nhánh), quán cà phê thể dục, phòng trẻ em, phòng hồng ngoại, phòng tắm hammam, tiệm mát-xa và làm đẹp, bác sĩ, phòng tắm nắng (chọn lọc theo chi nhánh). , khu vực tập tạ tự do, các phòng học nhóm. Ngoài ra, còn có các lớp huấn luyện chức năng, chu trình, võ thuật. Trên đường Soldier Korzun, ngoài câu lạc bộ thể dục truyền thống, còn đặt studio CrossStrong crossfit.
Đặc biệt lưu ý là Trung tâm trẻ em Champions League, nơi có các chương trình nâng cao sức khỏe, chương trình nước, võ thuật, khiêu vũ,… dành cho trẻ em.
Chi phí của đăng ký hàng năm khác nhau tùy thuộc vào chi nhánh và dao động từ 13.000 đến 33.000 rúp. Bạn có thể tìm hiểu về các chương trình khuyến mãi và giảm giá tại http://www.fitnessclub24.ru.
Xếp hạng này bao gồm các câu lạc bộ thể dục ở St.Petersburg, nơi nhận được xếp hạng cao nhất từ du khách của họ. Có lẽ không phải tất cả chúng đều có thể phù hợp với bạn vì nhiều lý do: vị trí, phương thức hoạt động hoặc giá cả. Nhưng dựa trên giá trị của những điểm tốt nhất mà chúng tôi đã xác định và bây giờ biết những gì cần tìm, bạn sẽ dễ dàng hơn nhiều trong việc điều hướng vô số các cơ sở thể thao trong thành phố và chọn một cơ sở phù hợp với mình.