Trong những năm gần đây, sự phổ biến của nước khoáng đối với người Nga đã phát triển đáng kể: nó được uống trong nhà hàng, phòng tập thể dục, máy bay, du lịch và đi nghỉ. Điều này là do các đặc tính điều trị và dự phòng của nó: làm dịu cơn khát, loại bỏ độc tố, giúp loại bỏ trọng lượng dư thừa, bình thường hóa quá trình trao đổi chất và tiêu hóa. Nhưng không phải loại nước khoáng nào cũng có lợi cho sức khỏe như nhau. Chúng tôi đề xuất xem xét các thương hiệu tốt nhất, theo người mua ở Nga cho năm 2024.
Tập hợp và tỷ lệ của các nguyên tố, hợp chất của chúng, sự hiện diện của các ion, hạt keo có trong nước khoáng, có ga hoặc không có khí, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, cải thiện hoạt động của đường tiêu hóa. Để tránh sai lầm khi chọn nước khoáng ở siêu thị, ki ốt tạp hóa hay cửa hàng trực tuyến, bạn không nên lấy loại có sẵn trước. Tốt nhất là biết những gì cần tìm khi mua, những tiêu chí lựa chọn để được hướng dẫn bởi.
Nước khoáng có các tác dụng khác nhau đối với cơ thể, tùy theo mục đích sử dụng, có ba loại:
Ngoài ra nước khoáng có ga và tĩnh lặng. Tất cả phụ thuộc vào sở thích của bạn, ai thích gì. Theo quy luật, nước được bão hòa với khí ngay trước khi đóng chai vào thùng chứa: xét cho cùng, ngay cả trong nước khoáng có ga tự nhiên, nồng độ khí cũng giảm dần theo thời gian. Điều duy nhất bạn cần chú ý khi chọn nước có ga: với bệnh viêm dạ dày và loét dạ dày, chỉ nên uống một hớp, với nồng độ axit thấp hoặc bình thường - hãy uống thành từng ngụm nhỏ.
Trước hết, điều quan trọng là phải biết chính xác loại muối của nước. Xem xét chúng là gì:
Ít phổ biến hơn là tuyến (với thiếu máu), natri (với táo bón), có tính axit (với nồng độ axit trong dạ dày thấp), florua (với loãng xương). Có một loại nước khoáng hỗn hợp, nơi có các muối khác nhau và các anion hoạt động.
Cái nào hữu ích hơn, mọi người tự chọn cho mình, tuy nhiên, bạn nên tuân thủ các khuyến nghị và ý kiến của các chuyên gia. Xét cho cùng, nước khoáng được thiết kế để cải thiện các chức năng quan trọng của cơ thể, nếu không có thể gây ra những tác hại không thể khắc phục đối với sức khỏe.
Khi mua, bạn nên đọc kỹ nhãn mác. Bao bì của một sản phẩm chất lượng phải ghi rõ:
Nhiều nhà sản xuất chỉ ra danh sách các bệnh mà loại nước này khuyến cáo, đặt logo công ty. Nếu thông tin trên nhãn không được hiển thị đầy đủ, bị thiếu hoặc không thể đọc được chữ, bạn không nên mua. Ngoài ra, nên chọn nơi mua sản phẩm để không gặp phải hàng giả. Tốt hơn là làm điều này ở các hiệu thuốc, cửa hàng lớn, trực tiếp từ nhà sản xuất.
Theo thời gian, những nhà sản xuất nước khoáng tốt nhất đã xuất hiện, bao gồm cả những công ty của Nga. Các tính năng của chúng:
Công ty nào tốt hơn - mọi người tự quyết định, nhưng chủ yếu sự lựa chọn của người tiêu dùng rơi vào một sản phẩm có thương hiệu. Lời khuyên của các chuyên gia, bác sĩ càng khẳng định tính đúng đắn của sự lựa chọn này. Nếu hai hoặc ba thập kỷ trước, một loại nước khoáng chất lượng cao không phù hợp với túi tiền của người mua bình thường, thì giờ đây, ngay cả những thương hiệu nổi tiếng nhất cũng cung cấp một sản phẩm nguyên bản với mức giá rẻ, các mặt hàng mới được giảm giá.
Mục đích chính của nước khoáng là làm bão hòa cơ thể con người với tất cả các nguyên tố vi lượng cần thiết, trong đó khoảng 50 nguyên tố cần thiết để duy trì cuộc sống và sức khỏe. Do đó, mức độ khoáng hóa nên là 200-500 mg / l.
Tốt hơn hết bạn nên mua nước có ORP thấp, cho phép bạn điều chỉnh quá trình oxy hóa và phục hồi của cơ thể, giúp tránh được nhiều bệnh hiểm nghèo.
Nên ưu tiên cho nước khoáng trong chai thủy tinh: trong trường hợp này, các đặc tính có lợi của nước được bảo quản tốt hơn và lâu hơn.
Nước khoáng được thả vào các thùng chứa bằng các vật liệu khác nhau, có thể tích từ 0,5 đến 10 lít. Nó có thể:
Các nhà sản xuất tốt nhất phát hành sản phẩm của họ trong chai thủy tinh, góp phần duy trì các đặc điểm cảm quan: màu sắc, mùi vị, mùi, mức độ trong suốt. Nước khoáng giá rẻ thường được bán trong bao bì nhựa rẻ tiền, có thể gây đục, kết tủa dưới dạng bông cặn, có mùi khó chịu và thay đổi mùi vị của nước. Cách tốt nhất để tiêu thụ nước khoáng một cách an toàn là trực tiếp từ nguồn tự nhiên.
Nước khoáng là một trong những sản phẩm hợp túi tiền của người tiêu dùng bình dân. Ngay cả những thương hiệu nổi tiếng nhất cũng sản xuất một sản phẩm rẻ tiền. Khi lựa chọn, cần lưu ý rằng giá quá cao trong hầu hết các trường hợp cho thấy sự trả giá quá cao cho một thương hiệu, bao bì đắt tiền, giao hàng, nhưng hiếm khi nói lên chất lượng vượt trội. Đến lượt nó, giá quá thấp cho thấy có thể là hàng giả.
Chúng tôi giới thiệu tổng quan về các nhãn hiệu nước khoáng phổ biến ở Nga với mô tả những ưu điểm và nhược điểm chính.
Nhà sản xuất: Kolinska d.d.
Thể tích: 0,5 l.
Giá: 80 chà.
Nhà sản xuất đến từ Slovenia đảm bảo tính chữa bệnh cao của sản phẩm của mình nhờ các truyền thống cổ xưa và thành phần hóa học độc đáo. Hỗn hợp khoáng chất:
Nhờ hàm lượng magiê, nó làm giảm mệt mỏi và cáu kỉnh, và bình thường hóa giấc ngủ.
Bạn nên tham gia các khóa học từ 4-6 tuần hai lần một năm.
Chống chỉ định:
Có sẵn trong chai nhựa 0,5, 0,75, 1 lít.
Nhà sản xuất: ZAO Mineralnye Vody Zheleznovodsk.
Thể tích: 1 l.
Giá: 95 chà.
Nước khoáng tự nhiên cao (13 - 19 g / l) từ giếng của nguồn địa nhiệt ở Lãnh thổ Stavropol có thành phần phong phú:
Nó được quy định để điều trị viêm dạ dày mãn tính, rối loạn vận động đường ruột, bệnh gan, túi mật; hội chứng ruột kích thích. Do tỷ lệ độc đáo của các thành phần, nó phục hồi hoạt động vận động của ruột, bình thường hóa hệ vi sinh. Hiệu quả để giảm cân. Nó được coi là một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên. Nó chứa gần như gấp đôi lượng iốt tự nhiên so với các loại nước khoáng khác, do đó nó được khuyên dùng để phòng ngừa bệnh bướu cổ (bệnh Graves), chậm phát triển trí tuệ ở trẻ em. Lượng magie trong nước giúp tăng cường hệ tim mạch và thần kinh, cải thiện tình trạng của da và tóc. Được bán trong chai thủy tinh màu xanh lá cây, nên xả một phần khí trước khi sử dụng.
Nhà sản xuất: Công ty cổ phần KavMinVody.
Thể tích: 1,5 l.
Giá: 54 chà.
Nước bicarbonate-sulphat canxi-natri để bàn y tế thích hợp để chữa các bệnh mãn tính:
Làm tăng đáng kể khả năng miễn dịch, phục hồi sinh lực của cơ thể khi làm việc trong sản xuất độc hại, trong điều kiện sinh thái không thuận lợi. Hàm lượng silicon cho phép bạn tăng cường độ đàn hồi, tính linh hoạt của gân, dây chằng, tham gia vào quá trình sinh sản của các sợi collagen, có tác dụng có lợi cho trạng thái của màng nhầy, hệ thống hô hấp. Có sẵn trong thủy tinh xanh, nhựa trong suốt.
Nhà sản xuất: Công ty cổ phần Narzan.
Thể tích: 0,5 l.
Giá: 35 chà.
Một thương hiệu ưu tú của nước khoáng dùng trong y tế thuộc loại hỗn hợp, chứa sulfat, hydrocacbon, canxi, natri. Một trong số ít nước khoáng có nồng độ magie tối ưu. Nó đã được đóng chai ở Kislovodsk trong hơn một trăm năm. Được khuyến nghị để phòng ngừa và điều trị nhiều bệnh:
Ngoài ra, nó còn cải thiện trí nhớ, giảm mệt mỏi, xoa dịu hệ thần kinh và tăng cường cơ tim. Được sử dụng như một loại thuốc bổ cho mặt, có tác dụng hữu ích đối với tình trạng của da.
Narzan có thể gây hại cho cơ thể chỉ trong hai trường hợp:
Sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn GOST, đã vượt qua tất cả các chứng nhận, kể cả cấp độ Châu Âu, và được phép nhập khẩu vào các nước thuộc Liên minh Châu Âu. Để chống hàng giả, nhà sản xuất áp dụng cách đánh dấu đặc biệt trên mỗi chai: khắc laser trên ly, hình ảnh logo công ty. Nước tự nhiên cacbonat tự nhiên không bị bão hòa nhân tạo với carbon dioxide trước khi đóng chai nên có mùi vị dễ chịu và trẻ em có thể sử dụng được.
Nhà sản xuất: Holding Aqua.
Thể tích: 0,5 l.
Giá: 47 chà.
Nước clorua-hydrocacbonat có nguồn gốc từ núi lửa đã được chiết xuất từ các suối trên núi của thị trấn nghỉ mát Essentuki trong hơn một thế kỷ. Truyền thống chiết xuất và đóng chai không bị vi phạm, độ tinh khiết và lợi ích của sản phẩm vẫn cao. Việc chiết rót được thực hiện trong thủy tinh, chai PET, chai để làm mát. Thể tích thùng từ 0,5 - 1,5 lít. Nhà máy có các phòng thí nghiệm để thực hiện các xét nghiệm hóa học và vi sinh đối với sản phẩm. Công ty là một trong ba công ty dẫn đầu về doanh số bán hàng tại Nga.
Các đặc tính chữa bệnh và chữa bệnh mở rộng đến các hệ thống tiêu hóa, bài tiết nước tiểu, tim mạch và thần kinh của cơ thể. Được phép tiêu thụ hàng ngày. Nó chống lại hiệu quả các biểu hiện của bệnh cúm và cảm lạnh, vì nó làm tăng đáng kể khả năng miễn dịch của cơ thể, đẩy nhanh quá trình loại bỏ độc tố và ngăn chặn hoạt động quan trọng của vi khuẩn và vi rút. Trong quá trình hoạt động thể thao và lao động thể chất, sản phẩm sẽ giúp bạn không bị mất đi các khoáng chất và nguyên tố vi lượng quan trọng, để duy trì sự cân bằng nước-muối. Dùng cho trẻ em bị viêm dạ dày mãn tính, táo bón, cảm lạnh thường xuyên.
Nhà sản xuất: Công ty cổ phần Visma.
Thể tích: 1,5 l.
Giá: 42 chà.
Một độ ẩm thực sự mang lại sức sống từ chính trung tâm của Dãy núi Caucasus với thành phần khoáng chất độc đáo, nước uống cho phép bạn không chỉ làm dịu cơn khát mà còn làm giảm mức cholesterol, loại bỏ chứng ợ nóng, nặng bụng, tăng tốc quá trình trao đổi chất và có tác dụng có lợi cho hệ thần kinh và tim mạch. Nó trải qua quá trình làm sạch tự nhiên của đá, hơi khoáng hóa, vẫn còn nguyên sơ sạch sẽ và trong suốt. Dùng được cho cả trẻ nhỏ và phụ nữ có thai. Điểm độc đáo của sản phẩm là ở hàm lượng iốt. Lượng của nó tương đương với lượng cần thiết mỗi ngày cho hoạt động bình thường của cơ thể con người. Nước được rót vào chai PET màu xanh ngọc tiện lợi, thủy tinh có trang trí màu đỏ, dung tích từ 0,5 đến 1,5 lít, hình dạng tiện dụng giúp bạn dễ dàng cầm bình trên tay ngay cả với trẻ nhỏ. Trong quá trình sản xuất, nó không được xử lý, đến tay người mua ở dạng ban đầu. Nhà sản xuất liên tục chạy các chương trình khuyến mãi để kích thích người mua:
Nhà sản xuất: IDS Borjomi Russia.
Thể tích: 0,5 l.
Giá: 26 rúp.
Nước uống tự nhiên với vị khoáng cổ điển từ giếng của suối Kostroma để kích thích tiêu hóa, duy trì cân bằng axit-bazơ, nước-muối và cải thiện sự trao đổi chất. Nên dùng cho trẻ ăn dặm, vận động thể dục thể thao, phục hồi cơ thể. Nó được làm sạch tự nhiên, đi qua than, cát, đất sét. Chứa muối và khoáng chất cần thiết cho hoạt động đầy đủ của các hệ thống và cơ quan nội tạng của con người:
Nó có vị nhẹ, không mùi và không màu do độ khoáng hóa thấp (2 - 5 g / l). Không bao gồm các chất và hợp chất có hại cho cơ thể. Được bán trong chai PET thông thường, phiên bản thể thao có nắp bản lề, cho trẻ em có nút uống nước, trong chai có các nhân vật hoạt hình. Có một dòng với hương vị trái cây trong lon. Có dung tích từ 0,33 l đến 19 l cho máy làm mát.
Nhà sản xuất: Bobimex LLC.
Thể tích: 0,33 l.
Giá: 13 chà.
Đề cập đến nước khoáng tự nhiên bicarbonate canxi-magiê. Nhà sản xuất tuân thủ tất cả các yêu cầu quốc gia và quốc tế về sản xuất các sản phẩm thực phẩm. Độ an toàn đã được chứng minh trên thực tế. Thành phần muối đậm đà, vị dịu nhẹ cho phép cả gia đình sử dụng sản phẩm để ăn hàng ngày. Lượng nitrat và flo không vượt quá mức cho phép. Thích hợp để nấu ăn.
Nhà sản xuất: LLC PepsiCo Holdings.
Thể tích: 0,5 l.
Giá: 42 chà.
Nước uống từ giếng khoan tự nhiên, trải qua hai giai đoạn lọc trong quá trình sản xuất: bộ lọc tự nhiên và thiết bị hiện đại. Nó được đóng trong chai nhựa và thủy tinh trong suốt có thể tích từ 0,26 đến 5 lít. Nó hoàn toàn an toàn: nó không chứa các yếu tố độc hại, vi khuẩn và vi sinh vật. Tuy nhiên, thành phần hóa học ghi trên nhãn không hoàn toàn đáng tin cậy: hàm lượng magiê và canxi thấp hơn nhiều. Nếu tiêu thụ thường xuyên, sự thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng này có thể phát triển. Chất làm dịu cơn khát tuyệt vời. Được sản xuất theo hương vị cổ điển và với các chất phụ gia: cam quýt, mâm xôi, dâu tây, v.v.
Nước khoáng, dù ở dạng tĩnh hay dạng khí, đều có một vị trí đặc biệt do đặc tính chữa bệnh của nó. Vì vậy, điều quan trọng là phải mua một sản phẩm từ các nhà sản xuất đáng tin cậy, những người đảm bảo hàng hóa chất lượng cao. Xếp hạng được trình bày kèm theo mô tả về các nhãn hiệu nước khoáng phổ biến ở Nga sẽ giúp bạn có thể hiểu được nên mua hoặc đặt hàng trực tuyến loại nào tốt hơn, sản phẩm chất lượng có giá bao nhiêu.