Xếp hạng muesli tốt nhất cho năm 2024

Ăn uống điều độ, vừa mang lại cảm giác ngon miệng vừa cung cấp cho cơ thể đầy đủ các nguyên tố vi lượng cần thiết - đây là xu hướng hiện đại của một cuộc sống thành công. Một lựa chọn ăn sáng phong nha là muesli.

Muesli được tạo ra bởi một bác sĩ đến từ Thụy Sĩ M. Bircher-Benner vào đầu thế kỷ 19, người ủng hộ một lối sống lành mạnh và dinh dưỡng hợp lý, chủ yếu là chế độ ăn thực phẩm thô. Từ này xuất phát từ tiếng Đức Müsli, một phần nhỏ của Mus - nhuyễn.

Thương hiệu Bircher Müsli vẫn được biết đến ngày nay, và nó đặc biệt tốt khi kết hợp với sữa đặc hoặc kem.

Một sản phẩm thực phẩm bao gồm các thành phần thô như:

• mật ong;
• quả hạch;
• ngũ cốc:
• trái cây sấy;
• cám;
• gia vị;
• quả mọng;
• mầm lúa mì.

Muesli - là gì

Toàn bộ hỗn hợp có thể được chia thành 2 loại:

1. thô;
2. nướng.

Sự vắng mặt của các hiệu ứng nhiệt kết hợp với quá trình xử lý cơ học đối với trái cây khô, hạt, quả hạch và bột yến mạch đặc trưng cho hình thức thô của sản phẩm.

Granola là một loại món nướng được làm từ mật ong, các loại hạt, yến mạch cán mỏng, mang đến độ giòn. Đây là một yếu tố bữa sáng điển hình ở Mỹ, rất đa dạng với việc bổ sung quả chà là, nho khô, trái cây sấy khô. Quá trình nướng bao gồm việc khuấy để đạt được một khối lượng đồng nhất. Sản phẩm này còn được gọi là một món ăn nhẹ, và cũng dễ dàng được sử dụng để ăn nhẹ trong đi bộ đường dài và du lịch, như một hỗn hợp đường mòn.

Đồ ăn nhẹ được trộn với sữa và sữa chua, thêm quả mọng, mật ong, hạt lanh.

Granola nướng được đúc dưới dạng thanh, có thể bổ sung thêm nước trái cây tự nhiên, dầu thực vật.
Ngày nay, có thể thấy sự phổ biến của thanh và muesli trong tất cả các loại gói ở tất cả các cửa hàng bán lẻ - từ ki-ốt đến siêu thị.

Ngũ cốc xay nhuyễn và thanh được phân loại theo các đặc điểm:

• sự hiện diện của chất bảo quản trong sản phẩm;
• ngày hết hạn;
• xử lý nhiệt.

Tiêu chí lựa chọn

Các kệ hàng tại cửa hàng tràn ngập các sản phẩm muesli với nhiều loại bao bì và từ đủ loại nhãn hiệu. Làm sao để không mắc lỗi khi mua hàng?

Thành phần

Bạn nên nghiên cứu kỹ thành phần.Có thể hỗn hợp bao gồm các nguyên tố không dung nạp. Có các thành phần nhân tạo cũng không phải là cách tốt nhất để giữ sức khỏe.
Dầu cọ và sự hiện diện của "E" với các chỉ số khác nhau, men, chất bảo quản nên không có, không có bình luận.
Sự hiện diện của protein thực vật là một lợi thế rõ ràng của chế phẩm, khi pha loãng với nước, một nguồn protein bổ sung, có giá trị cho cơ thể sẽ xuất hiện.

Một chút về trái cây kẹo

Nên tránh thu gom trái cây dạng kẹo khi mua, thay thế tốt nhất là trái cây sấy khô.

Ngày hết hạn và lưu trữ

Tùy thuộc vào thành phần và điều kiện sản xuất, các hỗn hợp khác nhau trong thời gian bảo quản. Điều đặc biệt quan trọng là phải kiểm soát việc sử dụng sản phẩm sau khi mở gói, thời hạn sử dụng khuyến cáo luôn được ghi rõ.
Bao bì cũng ảnh hưởng đến chất lượng bảo quản. Ánh nắng mặt trời xuyên qua túi trong suốt ảnh hưởng đến sự ôi thiu của sản phẩm. Chất liệu bền của hộp hoặc bao bì phải bảo vệ bên trong không bị ẩm.

Hàm lượng calo

Bạn có thể theo đuổi một số mục tiêu, ăn muesli - tuân thủ lối sống lành mạnh, giảm cân, tiết kiệm thời gian. Có những công thức tự nhiên rất ngon và lành mạnh, nhưng có hàm lượng calo cao. Không nên bỏ qua điểm này nếu mục đích sử dụng là giảm cân.

Cách làm muesli tại nhà

Để loại trừ các thành phần chất lượng thấp trong hỗn hợp được bán, bạn có thể tự chuẩn bị muesli.

Bộ sưu tập tại nhà bao gồm:

• yến mạch;
• lúa mì nảy mầm;
• trái cây;
• quả mọng;
• quả hạch;
• trái cây sấy;
• hạt giống.

Đổ toàn bộ bộ sưu tập với sữa hoặc kefir, nếu muốn, thêm cám.

Lỗi lựa chọn

Để có được lợi ích tối đa từ muesli đã mua, chế phẩm không nên bao gồm:

1. màu nhân tạo:
2. Kem phủ lên bánh;
3. Dầu cọ;
4. "E" của tất cả các chỉ số;
5. chất ngọt;
6. kẹo trái cây;
7. hương vị.

Cần tránh những lựa chọn nhiều calo và theo dõi thời hạn sử dụng, thời hạn sử dụng.

Muesli sản xuất trong nước

Mätti

Thương hiệu có dấu kiểm định chất lượng của Phần Lan có nhiều loại hương vị.

quả mọng

Thương hiệu của nhà sản xuất Phần Lan được đại diện rộng rãi trên thị trường nội địa.

Quả mọng tự nhiên và bột yến mạch được bao gồm trong bữa sáng tự nhiên, với việc bổ sung dâu tây, anh đào, hạnh nhân, hạt hướng dương, lúa mạch đen, lúa mì và lúa mạch.

• không chứa chất làm ngọt nhân tạo;
• không chứa GMO;
• sản phẩm nhiều hạt;
• thuộc nhóm ngân sách;
• phụ gia quả mọng.

• sữa chua hoặc sữa hấp thụ kém.

Bánh và bóng với quả óc chó và táo

Sản phẩm ăn kiêng thơm ngon và bổ dưỡng có thể dùng với sữa chua như một món tráng miệng.

• cảm giác no kéo dài sau khi ăn;
• thành phần tự nhiên;
• thành phần cân đối;
• chất xơ trong một "bản song ca" với quả hồ đào, quả óc chó, quả phỉ;
• điều hòa hệ tiêu hóa;
• tác động tích cực đến hệ tim mạch.

• sự hiện diện của hương vị.

Bóng, ngũ cốc chuối, sô cô la

Sản phẩm nhiều hạt chứa:

1. hạt lúa mì;
2. cháo bột yến mạch;
3. cơm tấm;
4. hạt lúa mạch đen.

• hương sô cô la nhẹ;
• với sự bổ sung của men, nho khô, trái cây;
• bao bì chân không linh hoạt với một đáy ổn định;
• vani cho mùi thơm dễ chịu;
• thời hạn sử dụng dài - 365 ngày;
• khuyến mãi thường xuyên trên một sản phẩm có thương hiệu.

• người dùng phàn nàn về số lượng nhỏ của hỗn hợp với một mức giá khá hữu hình.

Hàm lượng trên 100 gam sản phẩm, gr.	Matti
	quả mọng	Với quả óc chó và táo	Với chuối, sô cô la
chất đạm	9	8	6
chất béo	6.5	11	12
cacbohydrat	62	68	54
thành phần năng lượng, kcal	340	403	442

Thương hiệu "OGO!"

Công ty "RK EuroPrestige" gia nhập thị trường Nga vào năm 2002 với nhiều loại sản phẩm ăn kiêng, bánh mì và tạp hóa. Việc sản xuất đã mở chi nhánh tại bốn thành phố lớn của Nga. Các chuỗi liên bang là những người bán các sản phẩm phổ biến lâu đời và đáng tin cậy.

• chất lượng cao;
• hậu cần mẫu mực;
• nguồn cung cấp không bị gián đoạn;
• chính sách giá cả hợp lý;
• cung cấp cho đối tác các thiết bị bổ sung để bán hàng;
• cung cấp vật tư POS.

Một dòng hỗn hợp có thương hiệu với các vị khác nhau được đóng gói dưới dạng viên 350 gram.

OGO! Granola từ ngũ cốc và trái cây nhiệt đới

Hỗn hợp là món ăn sáng không cần nấu nướng.

• thiếu thuốc nhuộm, chất bảo quản;
• thích hợp để ăn chay;
• thành phần đa ngũ cốc với nho khô và trái cây;
• với kẹo dứa, kiwi và xoài;
• mùi vị và hương thơm dễ chịu;
• với carbohydrate chậm;
• thích hợp để sử dụng cho sữa khô và pha loãng.

• có hương vị.

OGO! Mảnh và táo

Granola với ngũ cốc yến mạch, gạo và lúa mì có các chất phụ gia ở dạng trái cây, nho khô và hạt.

• không có chất làm ngọt nhân tạo;
• với việc bổ sung dầu hạt cải dầu;
• giòn dễ chịu, giống như bánh quy;
• giá cả phải chăng;
• khuyến khích cho trẻ em với sữa chua hoặc sữa;
• khi tiêu thụ khô, chúng không bị mất mùi vị.

• đôi khi bị lạc thành cục.

Ái chà! Berry granola

Granola lúa mì và yến mạch với quả mọng không chứa thuốc nhuộm.

• hỗn hợp rất dễ chuẩn bị;
• giá cả phải chăng;
• cho cảm giác no lâu;
• món ăn lý tưởng cho bữa sáng của trẻ nhỏ;
• không có dầu cọ.

• không phải.

Ái chà! Granola với các loại hạt

Chứa yến mạch và hạt lúa mì, nho khô, hạt.

• đậu phộng, hạt phỉ, hạnh nhân;
• không chứa GMO;
• trẻ em thích mê với món sữa nướng lên men;
• đề cập đến thực đơn ăn kiêng;
• được đề nghị thêm vào pho mát cottage;
• lưu trữ lâu.

• đóng gói 350 gram.

Hàm lượng trên 100 gam sản phẩm, gr.	Muesli nướng
	táo	Hạt	Với quả mâm xôi và quả việt quất	Với trái cây nhiệt đới
chất đạm	8	8.5	9	8.2
chất béo	18	19	12.5	17.6
cacbohydrat	60	58	66	62
thành phần năng lượng, kcal	450	450	420	439

Ái chà! Granola Light

Hàm lượng trên 100 gam sản phẩm, gr.	Yến mạch cán nhỏ
	Ánh sáng	Cổ điển
chất đạm	10	9.5
chất béo	18.5	19
cacbohydrat	61	60
thành phần năng lượng, kcal	460	460

Hỗn hợp một số loại ngũ cốc được cung cấp cho khách hàng như một bữa sáng sẵn sàng.

• ít đường, muối;
• không chứa dầu cọ;
• là một nguồn chất xơ ăn kiêng;
• với bột yến mạch, bột mì;
• với việc bổ sung dầu hạt cải dầu;
• chứa bột gạo.

• gói 60 gram.

Ái chà! Granola cổ điển

Lúa mì và yến mạch có hạt được cung cấp cho bữa sáng như một bữa ăn kiêng tự nhiên.

• món ăn nhẹ và thịnh soạn;
• không có GMO;
• không chứa dầu cọ;
• chỉ thành phần tự nhiên;
• nấu ăn nhanh.

• gói là đủ cho 1 khẩu phần.

AXA

Các gói có trọng lượng 250 gram được sản xuất tại Ukraine, khu vực Kiev và được nhập khẩu bởi doanh nghiệp ủy quyền của Khu vực Moscow "TK INAGRO".

AXA Ngũ cốc muesli với mật ong, sô cô la, các loại hạt và vitamin

Hàm lượng trên 100 gam sản phẩm, gr.	AXA
chất đạm	9
chất béo	13
carbohydrate / đường	63
thành phần năng lượng, kcal	410

• chứa các mảnh lúa mì, ngô, yến mạch;
• với phụ gia hạt điều;
• có đĩa hạnh nhân;
• với mật ong tự nhiên;
• với vitamin E;
• chứa vanilin và khối lượng sô cô la.

• với dầu cọ và E -322.

NẤM

Nhà sản xuất Matxcova sản xuất bữa sáng lành mạnh không chỉ ở dạng gói mà còn ở dạng cốc để có thể thoải mái pha loãng đồ với sữa hoặc sữa chua tại nơi làm việc, trên đường. Các thanh muesli "cổ điển" và "WOW" là phổ biến.

MUSLER ngũ cốc và dừa với trái cây

Hỗn hợp được đóng trong một túi có trọng lượng 350 gram.

Hàm lượng trên 100 gam sản phẩm, gr.	NẤM
	Gói ngũ cốc, dừa
chất đạm	9
chất béo	5.4
carbohydrate / đường	53.3
thành phần năng lượng, kcal	285

• hỗn hợp nhiều hạt;
• không đường;
• với hàm lượng gạo phồng với ca cao;
• chứa dứa khô;
• rất nhiều đơn đặt hàng thương hiệu đi qua các cửa hàng trực tuyến.

• yêu cầu bảo quản theo nhiệt độ, có bao bì đã mở, sử dụng được trong vòng 2 tuần.

VkusVill

Công ty thành lập năm 2009, giai đoạn 2014 - 2017 phát triển sản xuất cho phép mở thêm cửa hàng cùng tên và mở rộng đáng kể phạm vi.

Trong số một loạt các sản phẩm thực phẩm, cũng có các yếu tố của một chế độ ăn uống lành mạnh, muesli.

Granola VkusVill lúa mạch đen

Một hỗn hợp bột lúa mạch đen với trái cây khô, quả mọng, hạt và quả hạch, được đóng gói trong túi 280 gram cho 7 phần ăn.

• với việc bổ sung mật ong;
• thành phần cũng bao gồm vảy dừa, nho khô và dứa, nam việt quất;
• nó được khuyến khích để thêm trái cây tươi và trộn với sữa chua, sữa, kefir;
• bao gồm trong hỗn hợp là xi-rô atisô Jerusalem, nước ép táo, dầu hướng dương;
• thuộc nhóm sản phẩm ngân sách;
• thức ăn lành mạnh và ngon.

• sử dụng cẩn thận cho người dùng không dung nạp mật ong.

Muesli tốt nhất của sản xuất nước ngoài

Người sành ăn Bruggen

Hỗn hợp sản xuất tại Đức bởi H. & J. Bruggen KG

Bruggen Gourmet muesli trong hộp anh đào và hạnh nhân

Công ty cũng cung cấp ngũ cốc ăn sáng, granolas cho thị trường; tất cả các sản phẩm có thể được đặt hàng tự do thông qua cửa hàng trực tuyến.

• luôn ở trong kho bán hàng trực tuyến;
• bột yến mạch với các loại hạt tự nhiên;
• sản phẩm thân thiện với môi trường của sản xuất Đức;
• khuyến khích sử dụng với sữa chua;
• trọng lượng 375 gam.

• giá trên mức trung bình.

Bruggen Gourmet Fruit Blend

Công thức ngũ cốc nguyên hạt với trái cây, hạt và quả mọng không chứa chất làm ngọt nhân tạo.

• với sự bổ sung của các lát chuối, mận, nho khô, đào;
• sự hiện diện của dầu dừa;
• với những miếng dừa;
• quả nho đỏ;
• làm khô được thực hiện bằng phương pháp đông khô;
• thời hạn sử dụng dài 1 năm;
• không có GMO;
• hỗn hợp chứa 37% quả.

• mức giá vượt quá mặt bằng chung cho phân khúc sản phẩm này.

BG vảy với quả mọng

Thành phần bao gồm ngũ cốc ngô, lúa mì và yến mạch.

• chứa trái cây, quả mọng và hạt;
• sản phẩm nhiều hạt;
• với ngũ cốc nguyên hạt;
• thêm quả mâm xôi, quả lý chua và quả mâm xôi;
• với hạt lanh và hạt hướng dương;
• thành phần bao gồm cô đặc nước táo;
• 28% trong hỗn hợp trái cây và 3% quả mọng;
• một khẩu phần 45 gam chứa 0,08 g natri 4,3 chất xơ.

• với trọng lượng 375 gram tức là 7-8 phần ăn thì giá quá cao.

Hàm lượng trên 100 gam sản phẩm, gr.	Người sành ăn Bruggen
	Trái cây	Với quả mọng
chất đạm	9.4	10.4
chất béo	7.2	6.2
carbohydrate / đường	58,7 / 22	59,3 / 18,4
thành phần năng lượng, kcal	335	354

Kellogg's Company

Công ty Hoa Kỳ đã tồn tại từ năm 1906, người Mỹ rất yêu thích món bánh ngô ngọt. Trong quá trình phát triển của sản xuất, phạm vi đã mở rộng đáng kể và ngày nay được biết đến dưới các thương hiệu sau:

1. Austin;
2. Keebler;
3. Murrey;
4. Amos nổi tiếng;
5. Kellogg's.

17 quốc gia trên thế giới có văn phòng sản xuất được thành lập, hoạt động bán hàng được thực hiện tại 180 quốc gia.

EXTRA granola làm từ mảnh, hạt, trái cây và quả mọng

Các mảnh yến mạch với các chất phụ gia tự nhiên được đóng gói trong các túi màu sáng.

• hương vị dễ chịu;
• có thể được sử dụng như cookie;
• đối với trẻ em, nên thêm vào cháo;
• với việc bổ sung quế;
• với hạnh nhân và quả phỉ;
• chứa quả nam việt quất.

• giá cao.

Granola EXTRA sô cô la đen và hạt phỉ

Một hỗn hợp của bột yến mạch, dầu thực vật, sô cô la và hạt phỉ được "nêm" với cùi dừa và mật mía.

• bữa sáng hoàn hảo;
• trẻ em thích những miếng sô cô la;
• chỉ thành phần tự nhiên;
• phạm vi hài hòa của thị hiếu;
• nhiều người dùng không loãng, ăn khô.

• không phù hợp với chế độ ăn kiêng, nhiều calo.

Hàm lượng trên 100 gam sản phẩm, gr.	Kellogg's
	Trái cây với các loại hạt và quả mọng	Sô cô la và quả phỉ
chất đạm	7.2	8
chất béo	22	25
carbohydrate / đường	60	57
thành phần năng lượng, kcal	476	497

Ngũ cốc dorset

Sản phẩm đa ngũ cốc được sản xuất ở Bắc Ireland và Vương quốc Anh.

Ưu điểm chính của muesli "hoàng gia truyền thống":

1. không được xử lý nhiệt;
2. không chứa chất béo;
3. không đường.

Ngũ cốc Dorset với nam việt quất, anh đào và hạnh nhân

Việc thu hoạch nhiều loại ngũ cốc được phong phú với các loại trái cây, quả hạch và hạt ngọt khô.

• dựa trên chiết xuất mạch nha lúa mì và lúa mạch;
• với quả nam việt quất ngọt;
• sự hiện diện của vảy hạnh nhân;
• anh đào đông khô;
• với việc bổ sung nho khô và hạt giống;
• hương vị tốt nhất;
• người dẫn đầu của việc mua lặp lại.

• giá cao.

Dorset Cereals Đơn giản là ngon

Bộ sưu tập Multigrain với lúa mì, yến mạch và hạt lúa mạch không chứa đường.

• cũng bao gồm các loại hạt, trái cây;
• với nhân hướng dương;
• thêm hạt phỉ rang;
• với nho khô thuộc giống Sultana quý hiếm.

• giá cao nhất trong phân khúc.

Hàm lượng trên 100 gam sản phẩm, gr.	Ngũ cốc dorset
	Với nam việt quất, anh đào và hạnh nhân	Dorset Cereals Đơn giản là ngon	Siêu cao	Chất xơ cao	4 quả hạch
chất đạm	9.6	9.9	8	8	9.1
chất béo	7.9	7.4	9.4	9.4	8.1
cacbohydrat	63	58	60	60	62
thành phần năng lượng, kcal	365	356	357	357	370

Đừng quên rằng việc sử dụng muesli thường xuyên không được chỉ định bởi các bác sĩ. Đảm bảo thay thế các hỗn hợp, đặc biệt cho bữa sáng, với ngũ cốc, trứng bác, pho mát. Không bao gồm tiệc chiêu đãi buổi tối granola