Bảng xếp hạng các loại vitamin kẽm tốt nhất cho trẻ em và người lớn năm 2024

Kẽm là một nguyên tố quan trọng trong hoạt động bình thường của cơ thể, đặc biệt là đối với trẻ em. Thông thường, phần nguyên tố được cung cấp cùng với thực phẩm trở nên không đủ và cần phải có nguồn bổ sung. Khi chọn một loại thuốc phù hợp, bạn phải tự làm quen với các đặc tính của nó. Điều này sẽ được giúp đỡ bởi bảng xếp hạng các loại vitamin kẽm tốt nhất cho trẻ em và người lớn vào năm 2024.

Kẽm đối với cơ thể là gì

Nguyên tố hóa học kẽm được phân loại là kim loại. Tên của chất này lần đầu tiên được tìm thấy vào thế kỷ 16. Ông được Paracelsus nhắc đến dưới cái tên "zincum", được cho là xuất phát từ tiếng Đức "zinke" (ngạnh). Có lẽ một nhà khoa học Thụy Sĩ đã đặt tên cho sự xuất hiện của kim loại, bởi vì trong tự nhiên, cấu tạo của nó giống như những chiếc kim mỏng manh.

Cơ thể con người chứa từ 1,5 đến 3 mg nguyên tố này. Hơn nữa, đối với nam giới, con số này cao hơn đáng kể so với phụ nữ và trẻ em. Mức độ cao của chất này được xác định trong bạch cầu và hồng cầu. Ngoài ra, nguyên tố này là một phần không thể thiếu của các phân tử protein phức tạp. Một số lượng lớn phần tử được chứa trong:

• cơ bắp;
• tuyến tụy và tuyến sinh sản nam;
• mô xương;
• gan;
• da;
• nhãn cầu.

Nguyên tố hóa học này thực hiện các chức năng sau trong cơ thể:

• thúc đẩy quá trình chuyển đổi carbon dioxide thành một dạng có thể được loại bỏ bởi phổi;
• là một phần của enzyme, nó tham gia vào quá trình trùng hợp DNA, RNA, thúc đẩy quá trình thủy phân protein;
• thúc đẩy quá trình tổng hợp hormone tăng trưởng (hormone tăng trưởng), insulin;
• không có nó, sự phát triển của tế bào là khó khăn;
• thúc đẩy quá trình chuyển hóa vitamin A, E;
• cần thiết cho sự phát triển của tóc, móng tay, tái tạo da;
• ảnh hưởng đến sự phát triển của nội tiết tố nam, chức năng của hệ thống sinh sản;
• hỗ trợ khả năng miễn dịch;
• cần thiết cho hoạt động bình thường của các thụ thể vị giác và khứu giác.

Trẻ em có nhiều khả năng bị thiếu yếu tố này hơn người lớn, đặc biệt là ở lứa tuổi mẫu giáo. Các xét nghiệm y tế (xét nghiệm tóc, máu và huyết thanh) sẽ giúp xác định mức độ kẽm trong cơ thể. Các triệu chứng của sự thiếu hụt nguyên tố đóng vai trò là dấu hiệu cho việc sử dụng vitamin. Những điều sau có thể được phân biệt:

• bong tróc da, viêm nhiễm, vết xước và vết cắt kém lành, viêm da;
• chán ăn;
• bệnh tiêu chảy;
• chậm mọc tóc và móng, rụng tóc;
• suy yếu của hệ thống miễn dịch, thường xuyên bị cảm lạnh, nhiễm trùng đường hô hấp, viêm phổi;
• làm trẻ chậm lớn, chậm phát triển cơ và khung xương;
• làm chậm sự phát triển hoặc suy nhược của các chức năng nhận thức;
• suy yếu thị lực;
• thiếu máu;
• độ béo nhanh;
• vi phạm sự phát triển và hoạt động của hệ thống sinh sản;
• chọn lọc thức ăn, giảm cân, chức năng tiêu hóa kém.

Tuy nhiên, để xác định chính xác hàm lượng của nguyên tố và thiết lập liều lượng, bạn bắt buộc phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ.

Nguồn tự nhiên

Để duy trì mức độ cần thiết của chất trong cơ thể, bạn nên đưa vào chế độ ăn những thực phẩm có chứa kẽm. Đồng thời, các bác sĩ lưu ý rằng kim loại được hấp thụ từ thức ăn động vật tốt hơn thức ăn từ thực vật. Điều hữu ích nhất cho những người thiếu yếu tố này sẽ là:

• thịt bò;
• gan;
• Hải sản;
• men dinh dưỡng;
• hạt bí ngô, hạt hướng dương, hạt thông, hạt vừng, quả óc chó, đậu phộng, hạnh nhân;
• phô mai;
• cây họ đậu;
• thịt cừu;
• lúa mì, bột yến mạch, kiều mạch, lúa mạch;
• thịt gia cầm;
• thịt heo;
• sô cô la, mật ong.

Tỷ lệ tiêu thụ chất mỗi ngày cho trẻ em, theo MP 2.3.1.2432-08, từ 3 đến 12 mg, được xác định theo tuổi. Bảng trình bày dữ liệu về nhu cầu hàng ngày theo số liệu của các bác sĩ Nga và trung tâm khoa học của Viện Khoa học Y khoa Nga.

Tuổi tác	Tỷ lệ tiêu thụ, mg
0-12 tháng	3-4
1-6 tuổi	5-10
7-17 tuổi	10-15

Nhu cầu sinh lý ở người lớn khoảng 12 mg / ngày (từ 9 đến 15 mg, quyết định giới tính, thể trạng, tuổi). Lượng tối đa là 25 mg / ngày.

Danh sách chống chỉ định sử dụng

Có thể bị cấm dùng một loại thuốc có kẽm trong trường hợp mẫn cảm cao hoặc dị ứng với các thành phần của nó. Trong một số trường hợp, tác dụng phụ có thể xảy ra khi quan sát thấy sự dư thừa của một yếu tố:

• buồn nôn;
• ăn mất ngon;
• khát nước liên tục;
• yếu đuối;
• ho;
• buồn ngủ;
• đau ngực;
• thiếu máu;
• chậm phát triển (ở trẻ em);
• đau bụng;
• vị nước ngoài trong miệng;
• suy giảm chức năng thận;
• vàng da.

Tôi có thể uống những loại vitamin nào

Khi dùng chất bổ sung, hãy xem xét các nguyên tắc tương thích sau:

• canxi, sắt, axit folic, penicillamine làm giảm sự hấp thu của nguyên tố khi sử dụng đồng thời;
• kẽm làm giảm hấp thu magie, đồng, tetracyclin;
• vitamin B₂ cải thiện sự hấp thụ của chất.

Vitamin là gì

Các vitamin có hàm lượng chất khác nhau. Việc lựa chọn một nhóm phụ thuộc vào tiêu chí cơ bản của sự phân loại. Có các loại sau:

Theo hình thức phát hành:

• viên nén (cứng và sủi bọt);
• viên nang;
• người kéo;
• ngậm để ngậm;
• tùy chọn nhai.

Ở dạng kẽm:

• sunfat;
• chelate (picolinate, citrate, glycinate, acetate, gluconate);
• oxit.

Oxit và sunfat rẻ hơn các dạng khác, nhưng chúng ít được hấp thu hơn và có thể ảnh hưởng đến tình trạng của đường tiêu hóa. Các lựa chọn tốt nhất để hấp thụ bên trong được coi là loại chelate - picolinate, glycinate, acetate, citrate.

Theo thành phần:

• tuyên ngôn;
• vitamin tổng hợp.

Cách chọn sinh tố hiệu quả

Khi đánh giá loại thuốc nào tốt hơn để mua, bạn cần được hướng dẫn bởi một số khuyến nghị. Tiêu chí lựa chọn để dựa vào:

• tuân thủ tuổi tác;
• hàm lượng hoạt chất;
• thành phần của việc chuẩn bị, nó bao gồm các vitamin và khoáng chất bổ sung;
• sự vắng mặt của các thành phần mà một người bị quá mẫn cảm;
• hình thức phát hành và số lượng các phần trong một gói, đủ để nhập học;
• lời khuyên (hiệu quả và an toàn theo ý kiến ​​của bác sĩ và theo ý kiến ​​của người mua);
• các nhà sản xuất tốt nhất, bạn có thể lựa chọn trong và ngoài nước, tập trung vào những công ty có lịch sử lâu đời, danh tiếng tốt và có sản phẩm đạt tiêu chuẩn chất lượng;
• chi phí vốn.

Thực phẩm chức năng chứa kẽm không phải là thuốc, vì vậy bạn không chỉ có thể mua ở hiệu thuốc mà còn có thể đặt hàng trực tuyến trên cửa hàng trực tuyến. Thuốc thuộc nhóm y - dược, không được bán tại các điểm bán hàng khác.

Đánh giá chất lượng thực phẩm chức năng

Khi lựa chọn phức hợp vitamin, người tiêu dùng có xu hướng mua những loại thuốc tốt nhất. Xếp hạng bổ sung chế độ ăn uống bao gồm các mẫu thuốc phổ biến nhất, mô tả và đặc điểm của chúng.

Vitamin không gây nghiện.Làm thế nào để dùng thuốc này hoặc thuốc đó, các hướng dẫn sẽ cho biết, cũng như khuyến cáo của bác sĩ. Việc bảo quản các đặc tính của sản phẩm được tạo điều kiện thuận lợi bằng cách duy trì nhiệt độ bảo quản đã đặt.

Cho trẻ em

Vitamin thuộc nhóm này nên có hình thức hấp dẫn đối với trẻ nhỏ, có mùi vị dễ chịu và cũng bao gồm một tỷ lệ hoạt chất nhỏ hơn so với các chế phẩm của người lớn.

KAL, ActivMelt Zinc Elderberry

Nhà sản xuất: Kal, USA.

Dạng phát hành: đơn chất, bổ sung dinh dưỡng, dạng viên để tái hấp thu.

Hàm lượng kẽm: 5 mg.

Số lượng trong một gói: 90 miếng.

Thành phần: oxit kẽm, chiết xuất quả cơm cháy, các thành phần bổ sung.

Cách lấy: 1 cái. tan trong miệng mỗi ngày.

Tuổi: chưa thành lập.

Giá trung bình: 400-420 rúp.

• tan rất nhanh;
• chứa một hương vị tự nhiên;
• tốt cho khả năng miễn dịch;
• một số lượng lớn các đơn vị trong một gói;
• hành động hiệu quả;
• chi phí phải chăng.

• giao hàng từ Mỹ là bắt buộc;
• tỷ lệ hoạt chất thiếu đối với thanh thiếu niên;
• chứa sorbitol.

Công thức miễn dịch cho Gấu con

Nhà sản xuất: Evalar, Nga.

Loại: kẹo cao su để nhai, thực phẩm chức năng, vitamin tổng hợp.

Hàm lượng hoạt chất: 5 mg.

Số lượng trong một gói: 30 hoặc 60.

Thành phần: kẽm citrate, axit ascorbic, tocopherol acetate, chiết xuất từ ​​trái cây và lá cây hắc mai biển, hoa hồng hông, các thành phần bổ sung.

Cách dùng: 1 viên ngậm 1-2 lần / ngày (theo tuổi), trong 1-2 tháng.

Độ tuổi: từ 3 tuổi trở lên.

Giá trung bình: 350-400 rúp.

• hình dạng thú vị cho trẻ em;
• có thể được cho trẻ sơ sinh;
• các thành phần được lựa chọn chính xác, không can thiệp vào quá trình đồng hóa lẫn nhau;
• chỉ thành phần tự nhiên;
• Là loại hóa chất dễ hấp thu và không gây hại cho dạ dày
• chứa các thành phần tự nhiên;
• hỗ trợ hệ thống miễn dịch.

• hàm lượng trung bình của nguyên tố hoạt động;
• không phải ai cũng thích hương vị.

Blueberry Forte với vitamin và kẽm

Nhà sản xuất: Evalar, Nga.

Loại phát hành: bổ sung không phải thuốc, viên nén, đa cộng tuyến.

Hàm lượng nguyên tố: 7,5 mg / 2 đơn vị.

Số lượng mặt hàng trong một gói: 100.

Thành phần: kẽm lactate, axit ascorbic, rutin, chiết xuất việt quất, pyridoxine, thiamine, riboflavin, các yếu tố phụ trợ.

Cách dùng: 1-2 chiếc. 2 lần một ngày (tùy theo tuổi), trong 2-4 tháng.

Tuổi: trên 3 tuổi.

Chi phí: 180-270 rúp.

• giá cả phải chăng;
• phức hợp của vitamin;
• kích thước viên nhỏ;
• tầm nhìn thuận tiện cho quá trình đồng hóa;
• trẻ nhỏ và thanh thiếu niên có thể dùng được;
• tác dụng phụ là hiếm, an toàn.

• khóa học dài hạn;
• theo phản hồi của phụ huynh, họ không phải lúc nào cũng giúp
• không phải ai cũng thích hương vị;
• trẻ sơ sinh không thích nuốt tùy chọn này.

Nguồn sống, Cuộc diễu hành động vật, Viên ngậm kẽm cho trẻ em

Nhà sản xuất: Nature's Plus, USA.

Đa dạng: Viên ngậm, viên nhai, vitamin tổng hợp.

Hàm lượng nguyên tố: 8 mg.

Số lượng trong một gói: 90.

Thành phần: kẽm chelated (aspartate và monomethionine), chiết xuất echinacea, lá ô liu, vỏ cây du đỏ, rễ gừng, các thành phần phụ.

Cách dùng: 1 viên mỗi ngày.

Độ tuổi: không giới hạn.

Giá trung bình: 950 rúp.

• thích hợp cho trẻ sơ sinh;
• hành hình dưới hình thức một con vật hình thoi thu hút trẻ em;
• không gây dị ứng;
• loại dễ tiêu hóa;
• chứa các sản phẩm tự nhiên;
• không màu nhân tạo, hương vị, chất bảo quản;
• thơm ngon.

• giá cao và chi phí giao hàng;
• đối với thanh thiếu niên, liều lượng sẽ không đủ, nhưng nhà sản xuất sản xuất một lựa chọn phù hợp - Nature's Plus, Zinc với liều lượng 10 mg.

Kẽm + Vitamin C

Nhà sản xuất: Evalar, Nga.

Dạng phát hành: thực phẩm chức năng, viên nén, vitamin tổng hợp.

Hàm lượng thành phần: 12 mg.

Số lượng trong một gói: 50.

Thành phần: kẽm lactate, acid ascorbic, tá dược.

Cách lấy: 1 cái. mỗi ngày, thời lượng khóa học từ 1 tháng.

Tuổi: trên 14 tuổi.

Giá trung bình: 110-160 rúp.

• hành động hiệu quả;
• an toàn;
• máy tính bảng ngân sách;
• quan điểm thuận lợi cho sự đồng hóa;
• không chỉ giúp lấp đầy sự thiếu hụt nguyên tố mà còn chống lại cảm lạnh;
• không có thành phần xung đột trong thành phần.

• chỉ có thể dùng cho trẻ vị thành niên, không dùng được cho trẻ sơ sinh;
• nhập học khóa học là bắt buộc, không hoạt động ngay lập tức;
• hình thức phát hành không dễ chịu đối với trẻ em.

Gummy King Echinacea, Vitamin C, Kẽm

Nhà sản xuất: Gummy King, Mỹ.

Dạng sản phẩm: thực phẩm chức năng, vitamin tổng hợp, kẹo ngậm trái cây.

Hàm lượng Zn: 2,5 mg.

Số lượng trong một gói: 60.

Thành phần: kẽm citrate, axit ascorbic, natri, echinacea, các thành phần phụ.

Cách dùng: 2 miếng mỗi ngày, liệu trình - 10 ngày.

Độ tuổi: không giới hạn.

Giá trung bình: 300-360 rúp.

• loại thuận lợi cho sự đồng hóa;
• bề ngoài hình kẹo dẻo thu hút trẻ em;
• trên pectin, không chứa gelatin;
• không chứa gluten;
• hỗ trợ khả năng miễn dịch;
• trong thành phần không có các thành phần xung đột nhau trong quá trình đồng hóa;
• bao bì là đủ cho một số khóa học;
• loại giá trung bình.

• Không thể dùng quá 10 ngày liên tục do có echinacea trong thành phần;
• hàm lượng Zn thấp cho thanh thiếu niên;
• vận chuyển từ Mỹ là bắt buộc;
• không phải tất cả trẻ em đều thích hương vị.

Zincite

Nhà sản xuất: WORWAG Pharma, Germany.

Đa dạng: hòa tan, bổ sung chế độ ăn uống, đơn chất.

Hàm lượng Zn: 10 mg.

Số lượng trong một gói: 20.

Thành phần: kẽm sulfat, các thành phần phụ trợ.

Cách dùng: hòa tan một viên trong một cốc nước, liệu trình là 1 tháng. Đối với trẻ em dưới tuổi vị thành niên, nên giảm liều theo tuổi.

Chi phí: 520-580 rúp.

• một liều lượng tốt của một chất sẽ đủ cho một thiếu niên;
• có hiệu lực;
• phiên bản hòa tan là dễ chịu cho trẻ em, nó là thuận tiện để lấy;
• chứa hương vị và chất tạo ngọt;
• tác dụng phụ rất hiếm.

• giá cao;
• nó được yêu cầu để tiến hành toàn bộ khóa học để có được hiệu quả;
• không thích hợp cho trẻ sơ sinh, bạn cần giảm liều lượng;
• không có đủ bao bì cho khóa học (trừ trẻ sơ sinh).

Doppelhertz Kinder Vitamin tổng hợp

Nhà sản xuất: Amapharm, Đức.

Loại: viên ngậm nhai, vitamin tổng hợp, thực phẩm chức năng.

Hàm lượng Zn: 1,75 mg / viên.

Số lượng trong một gói: 60.

Thành phần: kẽm sulfat, choline, axit ascorbic, nicotinamide, biotin, vitamin A, D₃, B₆, B₁₂, iốt, axit folic.

Cách uống: 1 viên ngậm 1-2 lần / ngày (tùy theo độ tuổi), trong 1 tháng.

Độ tuổi: từ 4 tuổi trở lên.

Giá: 500-750 rúp.

• không màu nhân tạo, hương vị, chất bảo quản;
• các thành phần được lựa chọn tốt của phức hợp đa sinh tố;
• các tác dụng phụ, dị ứng hiếm khi xuất hiện;
• bao bì là đủ cho toàn bộ khóa học;
• trẻ yêu thích mùi vị, cũng như khả năng nhai kẹo ngậm;
• có hiệu quả.

• hàm lượng Zn thấp;
• giá cao.

Nội dung tuân thủ

Nhà sản xuất: Pharmstandard-UfaVITA, Russia.

Loại: vitamin tổng hợp dạng viên.

Hàm lượng nguyên tố: 5 mg.

Số lượng trong một gói: 60.

Thành phần: kẽm sulfat, vitamin A, E, D₂, C, B₁, B₂, B₅, B₆P, axit folic, nicotinamide, rutin, canxi, magiê, phốt pho, sắt, đồng, flo, mangan, iốt, selen.

Cách dùng: 1 đơn vị mỗi ngày trong 1 tháng.

Tuổi: trên 7 tuổi.

Giá: 250-280 rúp.

• chứa một phức hợp các vitamin và khoáng chất;
• đủ cho toàn bộ khóa học;
• rẻ tiền;
• các tác dụng phụ hiếm khi xuất hiện;
• đánh giá của phụ huynh cho thấy hiệu quả tốt.

• một số nguyên tố làm suy yếu khả năng hấp thụ của nhau;
• phản ứng dị ứng có thể xảy ra;
• hàm lượng Zn không cao lắm;
• không phải tất cả trẻ em đều thích mùi vị và kích thước của viên nén.

Zincteral

Nhà sản xuất: Teva Operations, Ba Lan.

Phát hành: viên nén, đơn thuốc.

Hàm lượng chất: 124 mg kẽm sulfat hoặc 45 mg ion kẽm trong 1 viên.

Số lượng đơn vị trong một gói: 25 hoặc 150.

Thành phần: kẽm sulfat, các thành phần phụ trợ.

Chỉ định:

• các bệnh kèm theo thiếu chất;
• mụn mủ;
• liệu pháp chữa lành các tổn thương da kém;
• điều trị bằng corticosteroid;
• viêm da;
• hói là ác tính và làm tổ.

Cách lấy: 1 cái. 1-3 lần một ngày, liều lượng được lựa chọn cho bệnh.

Độ tuổi: từ 4 tuổi trở lên.

Giá trung bình: 260-300 rúp; 950-1 100 rúp.

• tỷ lệ Zn cao, thích hợp cho mục đích y học;
• có thể được trao cho trẻ em;
• giá cả phải chăng.

• đánh giá bao gồm đề cập đến các tác dụng phụ từ đường tiêu hóa - buồn nôn, đau, khó chịu ở dạ dày;
• liều lượng là đáng kể, không thích hợp cho sự thiếu hụt chất nhỏ;
• không phải lúc nào trẻ em cũng thích phiên bản dành cho máy tính bảng.

Danh cho ngươi lơn

Những sản phẩm như vậy nên chứa nhiều Zn hơn là vitamin dành cho trẻ sơ sinh. Thông thường, thuốc dạng viên nén được tìm thấy, nhưng có thể có dạng hòa tan. Cần lưu ý rằng không phải tất cả liều lượng được chỉ định bởi nhà sản xuất đều được cơ thể hấp thụ, vì vậy nó thường chiếm hơn 100% lượng tiêu thụ hàng ngày. Trong số những công cụ được mô tả trong bảng xếp hạng dành cho trẻ em, những người trên 18 tuổi có thể sử dụng:

• Kẽm;
• Kẽm + Vitamin C từ Evalar;
• Zincteral;
• Sở trường của việt quất với vitamin và kẽm.

Bạn cũng có thể sử dụng các chất bổ sung vitamin có lợi khác.

Zinc Picolinat, Now Foods

Nhà sản xuất: Now Foods, USA.

Loại: viên nang, thực phẩm chức năng, đơn thuốc.

Tỷ lệ của nguyên tố: 50 mg.

Số lượng trong một gói: 60 hoặc 120.

Thành phần: kẽm picolinate, các nguyên tố phụ trợ.

Cách dùng: 1 viên / ngày.

Giá: 460-860 rúp.

• loại chất dễ tiêu hóa;
• không có thành phần nhân tạo;
• nhiều viên nang trong gói;
• không gây dị ứng;
• giá thấp cho một số đơn vị như vậy;
• một phương thuốc hiệu quả.

• phụ nữ có thai không nên dùng;
• Yêu cầu vận chuyển Hoa Kỳ.

Kẽm Picolinat, Solgar

Nhà sản xuất: Solgar, USA.

Dạng phát hành: vitamin đơn, viên nén.

Hàm lượng Zn: 22 mg.

Số lượng trong một gói: 100.

Thành phần: kẽm picolinate, các nguyên tố không hoạt động bổ sung.

Cách lấy: 1 cái. mỗi ngày.

Giá: 540-950 rúp.

• không có màu nhân tạo, chất bảo quản, hương vị, đường, muối, gluten;
• thuận tiện cho việc hút phần tử;
• không gây dị ứng.

• khó tìm thấy khi bán ở Nga, có thể phải giao hàng từ Mỹ;
• giá cao.

Kẽm, thế kỷ 21

Nhà sản xuất: Thế kỷ 21, Mỹ.

Tùy chọn phát hành: vitamin tổng hợp, viên nén.

Mức độ Zn: 50 mg.

Số lượng trong một gói: 110.

Thành phần: kẽm chelate, canxi cacbonat, tá dược.

Cách lấy: 1 cái. Vào một ngày.

Giá: 140-270 rúp.

• ngân sách;
• mức độ nguyên tố tốt và sự đa dạng thân thiện với dạ dày;
• không có gluten, đường, hương vị nhân tạo, chất bảo quản.

• khó tìm thấy khi bán ở Liên bang Nga.

Kẽm Picolinat, Nghiên cứu Thorne

Nhà sản xuất: Thorne Research, USA.

Tùy chọn thực hiện: viên nang, đơn nguyên.

Bao nhiêu nguyên tố: 15 mg.

Số lượng trong một gói: 60 hoặc 180.

Thành phần: kẽm picolinate và các nguyên tố bổ sung.

Cách dùng: 1 viên x 1-2 lần / ngày.

Giá: 700-1 700 rúp. (60 chiếc) và 2 200-4 900 rúp. (180 chiếc.).

• phương thuốc hữu hiệu;
• dễ hấp thụ bởi dạ dày;
• không gây dị ứng.

• giá đắt;
• không phải lúc nào cũng được bán ở Nga.

Doppelherz Hoạt chất vitamin C và kẽm

Nhà sản xuất: Amapharm, Đức.

Dạng phát hành: viên nén hòa tan, viên bổ sung vitamin tổng hợp.

Tỷ lệ của thành phần: 5 mg.

Số lượng trong một gói: 15.

Thành phần: kẽm sulfat, axit ascorbic, các thành phần bổ sung.

Cách dùng: 1 đơn vị trên 200 ml chất lỏng. Hòa tan và lấy bên trong. Khóa học là 1 tháng.

Giá: 240-260 rúp.

• hình thức thuận tiện cho việc sử dụng;
• hương vị và mùi dễ chịu;
• một phương thuốc hiệu quả.

• hàm lượng hoạt chất thấp;
• sẽ không có đủ bao bì cho khóa học;
• biểu hiện có thể có tác dụng nhuận tràng.

Thực phẩm chức năng bổ sung vitamin sẽ giúp lấp đầy lượng kẽm thiếu hụt trong cơ thể. Bạn có thể chọn phương pháp khắc phục phù hợp từ danh sách được trình bày cho người lớn hoặc trẻ em.