Giấc ngủ là một phần không thể thiếu và quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Các vấn đề về giấc ngủ có thể gây bất lợi cho sức khỏe của bạn, vì vậy điều quan trọng là bạn phải có được giấc ngủ thoải mái. Việc chọn gối đóng một vai trò quan trọng trong việc lựa chọn gối, bởi vì nếu sai, các biến chứng với cột sống có thể xuất hiện. Việc chọn đúng chiếc gối không chỉ giúp bạn giữ được nếp gấp cho lưng mà còn giúp bạn có được giấc ngủ ngon, tiếp thêm sức mạnh trong giấc mơ.
Một chiếc gối chỉnh hình chất lượng có một hoặc nhiều con lăn, được làm bằng chất liệu đàn hồi, an toàn và có khả năng giữ nguyên hình dạng.
Nội dung
Suy nghĩ xem nên mua loại gối nào tốt hơn, bạn nên ưu tiên một chiếc gối không chỉ phục vụ giấc ngủ mà còn hữu ích nhất có thể, đó là chiếc gối phải được chỉnh hình. Nó có nghĩa là gì? Đây là một chiếc gối cho phép bạn giữ cổ trong tình trạng chính xác, có nghĩa là bạn có thể tránh được vị trí không tự nhiên của cột sống.
Từ những chiếc gối thông thường, sự phát triển của một căn bệnh khó chịu như hoại tử xương dễ dàng tăng tốc hoặc có thể xảy ra co thắt cơ. Các loại gối có thể được chia theo hình dạng và hình quả trám. Hình dạng có thể ở dạng sóng hoặc hình chữ nhật quen thuộc. Nhưng hình dạng của gối không đóng một vai trò lớn, chất làm đầy của gối quan trọng hơn nhiều, nhưng nó có thể khác nhau: kiều mạch, cao su, polyester, xốp viscoelastic.
Tiêu chí lựa chọn cần bao gồm các đặc điểm. Ví dụ, nếu một người có vai rộng, thì sẽ cần một chiếc gối cao hơn, theo quy luật, chiều rộng vai phải trùng với chiều cao của gối. Cũng quan trọng là vị trí mà người đó đã quen với giấc ngủ. Nếu bạn quen với việc nằm nghiêng, thì bạn có thể tính toán các thông số của gối cần thiết. Làm thế nào để đo chiều dài vai cho một chiếc gối chỉnh hình? Bạn cần thêm vài cm vào khoảng cách từ đầu cổ đến cuối vai, con số thu được sẽ là chiều cao gối lý tưởng.
Chú ý đến độ chắc của gối. Đối với cùng một bên nằm ngủ, nên kê một chiếc gối cứng hơn để cổ và đầu được thoải mái. Nếu tư thế ngủ yêu thích của bạn là nằm ngửa thì bạn có thể chú ý đến những chiếc gối có độ cứng trung bình. À, có thể mua một chiếc gối mềm cho những ai thích nằm sấp.
Ngoài ra còn có gối với hiệu ứng trí nhớ.Tên gọi như vậy vì gối đúng theo hình dạng đầu và cổ của bạn, ghi nhớ mọi tư thế ngủ và điều chỉnh. Những chiếc gối này làm bằng gì? Chúng được làm bằng bọt polyurethane mềm chất lượng cao.
Vật liệu tổng hợp, vật liệu tự nhiên có nguồn gốc động vật và chất trám tự nhiên có nguồn gốc thực vật được sử dụng để làm gối. Sự lựa chọn của chất làm đầy là rất nhiều và sự đa dạng đang làm bối rối với câu hỏi: "Làm thế nào để chọn đúng chất làm đầy?" Trong sản xuất gối chỉnh hình, chất độn tổng hợp hoặc vật liệu composite thường được sử dụng.
Điều kiện chính đối với những chất độn này là chúng phải giữ được hình dạng chất lượng, bền và không bị vỡ vụn. Gối xốp polyurethane phân bổ hoàn hảo tải trọng lên cột sống cổ. Hình dạng, độ cứng và mật độ của những chiếc gối này có thể khác nhau, nhưng có một điều không thể lay chuyển - đó là tuổi thọ sử dụng của chúng, lên đến bảy năm.
Thoạt đầu, một chiếc gối chỉnh hình có thể gây khó chịu, và điều này là hoàn toàn bình thường, vì qua nhiều năm ngủ trên một chiếc gối mềm thông thường, cơn nghiện xảy ra và việc chuyển sang một chiếc gối mới gây ra cảm giác khó chịu.
Sau khoảng vài tuần ngủ, và đôi khi thậm chí sau vài ngày, một cơn nghiện mới xuất hiện, và cùng với nó, đồng thời, cảm giác được hưởng lợi từ nó bắt đầu. Sau khi cảm thấy thoải mái khi ngủ trên chiếc gối chỉnh hình và nhận thấy những thay đổi tích cực về sức khỏe của họ, một người sẽ không muốn quay lại với chiếc gối cũ.
Chi tiết hơn về tiêu chí chọn gối phù hợp - trong video:
Ở vị trí thứ 10 trong bảng xếp hạng các loại gối chỉnh hình chất lượng là đệm mút Magniflex. Phần đệm của một chiếc gối như vậy là dạng ghi nhớ, là một cấu trúc vi xốp có tác dụng ghi nhớ. Gối thích hợp cho người bị dị ứng.
Nhờ chất độn này, có khả năng bảo vệ chính xác khỏi mạt bụi và các mầm bệnh khác. Vỏ gối của chiếc gối này được làm từ 100% cotton tuyệt vời và có khóa kéo nên có thể dễ dàng tháo ra giặt nếu bị bẩn. Giá trung bình là 8.000 rúp.
Chăm sóc sức khỏe của trẻ, bạn nên chú ý đến chiếc gối, nó sẽ mang lại cho trẻ một giấc ngủ êm và sâu. Gối Fosta hoàn hảo cho sinh vật đang phát triển. Hình dạng của nó là giải phẫu, bao gồm hai con lăn, cho phép bạn nâng đỡ đầu và bảo vệ cột sống cổ. Filler - bọt polyurethane dẻo. Giá trung bình của một chiếc gối là 1600 rúp.
Một lựa chọn tuyệt vời cho những người lái xe và du lịch sẽ là chiếc gối này, nó hỗ trợ cẩn thận cho cột sống. Gối bơm hơi. Nó được chỉ định như một biện pháp dự phòng khi bị hoại tử xương cổ tử cung. Giá trung bình là 370 rúp.
Có thể xì hơi nhanh chóng.
Chỉ có những đứa trẻ mới sinh ra mới không cần phải kê một chiếc gối chỉnh hình, nhưng cũng có lúc bác sĩ, một bác sĩ thần kinh, kê một chiếc gối như vậy cho trẻ sơ sinh. Với mục đích này, chiếc gối chỉnh hình dưới đầu cho trẻ sơ sinh Lum F-505 là hoàn hảo. Kích thước của nó là 23x25 cm, có hiệu ứng ghi nhớ. Ở giữa gối có một má lúm đồng tiền thu nhỏ dưới đầu bé. Chất làm đầy là 100% polyurethane. Giá trung bình là khoảng 1000 rúp.
Trước khi mua gối chỉnh hình cho trẻ sơ sinh, hãy nhớ hỏi ý kiến bác sĩ.
Nghiên cứu các lựa chọn ngân sách trong việc đánh giá chất lượng gối, bạn nên chú ý đến các sản phẩm của công ty Ormatek. Gối chỉnh hình Light, với kích thước 37 x 50 cm, cứng vừa, nhỏ gọn và có hình dạng thoải mái. Chất làm đầy của một chiếc gối như vậy là Ortofoam, nó được tạo ra từ các polyeste khác nhau bằng cách tạo bọt. Gối đi kèm với một lớp phủ sa tanh. Giá trung bình của một sản phẩm là 1400 rúp.
Đối với những chị em mới sinh con thì chiếc gối ôm định hình trên ghế cao su non Trives TOP-208 là sự lựa chọn hoàn hảo. Nó được làm từ mủ cao su tự nhiên, có đặc tính khử trùng và có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính hoặc các biểu hiện dị ứng.
Chất liệu đệm thoáng khí. Gối được đặt trên ghế và ngồi trên đó. Ngoài phụ nữ sinh con, nó được khuyến khích cho những người bị bệnh trĩ và cho những người cần phục hồi sau phẫu thuật của các cơ quan vùng chậu. Giá trung bình của sản phẩm là 1.700 rúp.
Đối với những người thường xuyên ngồi máy tính hoặc dành thời gian lái xe ô tô, chiếc gối chỉnh hình TRELAX PO4 SPECTRA dưới lưng rất hữu ích. Mục đích của nó là để tăng sự thoải mái và hỗ trợ chỉnh hình trong thời gian dài ngồi. Chất độn của nó là bọt polyurethane. Gối giúp giảm căng thẳng một cách hoàn hảo khi ngồi lâu.Giá trung bình là 2300 rúp.
Gối giải phẫu có tác dụng massage của hãng WIPSON có hình dáng tiện dụng: 2 con lăn dưới cổ có độ cao khác nhau. Điều này cho phép bạn chọn độ cao trong khi ngủ để tạo sự thoải mái nhất. Gối được trình bày với hai kích thước: 70x40x11 / 12 cm và 60x40x12 cm.
Tác dụng xoa bóp nhẹ các mô trên đầu đạt được do phần giữa gối được xoa dịu. Nó cải thiện lưu lượng máu, thư giãn cơ bắp nhanh hơn, giảm căng thẳng và thậm chí cải thiện sự phát triển của tóc.
Bộ sản phẩm gồm 2 bìa jersey. Một trong số chúng, bên trong, được may, thứ hai là bên ngoài, có khóa. Bạn có thể dễ dàng tháo nó ra và giặt theo chu kỳ mỏng manh. Ngoài ra còn có một túi thoáng khí tiện lợi để mang theo và cất giữ.
Một trong những chiếc gối thân thiện với giấc ngủ nhất là Tempur Sonata. Chất làm đầy của nó là một vật liệu viscoelastic cực kỳ mềm giúp hỗ trợ đầu tuyệt vời. Gối này thích hợp cho những người thích nằm ngủ, cả nằm nghiêng và nằm ngửa. Giá trung bình là 10.000 rúp.
Chiếc gối này được đặc trưng bởi chức năng tuyệt vời. Nó bao gồm một hiệu ứng ghi nhớ, một vi khí hậu thoải mái và bình thường hóa cung cấp máu, loại bỏ mệt mỏi và loại bỏ đau đầu mệt mỏi. Vật liệu làm đầy - bọt polyurethane viscoelastic. Hình thức với cuộn lớn và nhỏ. Giá trung bình là khoảng 2.000 rúp.
Vị trí đầu tiên được thực hiện đúng bởi chiếc gối với hiệu ứng bộ nhớ TRELAX Respecta. Nó được làm bằng bọt polyurethane viscoelastic và có thể thích ứng hoàn hảo với đầu của người đang ngủ. Mất 5 giây để giữ đường viền đầu. Gối đủ rộng và mềm khi chạm vào, bằng nhựa. Loại bỏ các vấn đề sức khỏe liên quan đến giấc ngủ theo thời gian. Giá trung bình là 5500 rúp.
Điều quý giá nhất trong cuộc sống của chúng ta là sức khỏe, và để gia tăng nó, điều quan trọng là phải đảm bảo giấc ngủ hợp lý. Gối chỉnh hình cho phép bạn hoàn thành nhiệm vụ này.
Đa dạng về mẫu mã cho phép bạn lựa chọn một chiếc gối chỉnh hình để ngủ, ngồi bên máy tính, đi du lịch, cho phụ nữ, cho trẻ sơ sinh, cho những người mắc các bệnh về cột sống cổ và các nhu cầu khác. Thời hạn sử dụng của gối từ năm đến mười năm, và sau khi đọc đánh giá hàng đầu về những chiếc gối chỉnh hình tốt nhất, bạn có thể chọn một mẫu thoải mái sẽ làm hài lòng bạn trong hơn một năm.