Уелнес масажът е приятна и полезна процедура на всяка възраст. Отпускане на мускулите, подобряване на кръвообращението, облекчаване на отоци, повишаване на жизнеността - редовният масаж има положителен ефект върху тялото ни. Но, за съжаление, не винаги е възможно да се консултирате със специалист. Тогава домашните масажисти идват на помощ: днес на пазара има голям асортимент от тези устройства.
Масаж на лицето. Устройствата помагат за изглаждане на бръчките, стягане на мускулите и кожата, премахване на отоци и двойна брадичка.
Масаж на краката. Устройствата за масаж на краката подобряват състоянието на разширени вени, отоци, укрепват ставите и кръвоносните съдове, облекчават умората.
Масаж на гърба. Заседналият начин на живот кара мускулите на гръбначния стълб и гърба да страдат. Специалните масажори помагат за облекчаване на чувството за умора, поддържане на мускулния тонус и намаляване на вероятността от развитие на остеохондроза и ишиас.
По ефекта на експозицията
Изцеление. Индикациите за този масаж са някои видове заболявания, предимно на опорно-двигателния апарат.
Уелнес. Използва се за отпускане на мускулите, подобряване на кръвообращението, облекчаване на чувството за умора и напрежение, предотвратяване на заболявания.
Спорт. Помага на спортистите да намалят умората след интензивна физическа активност, да възстановят тонуса и да увеличат издръжливостта.
Козметични. Помага за подобряване на състоянието на кожата, предотвратяване на преждевременно стареене и укрепване на косата.
Отделно можем да говорим за нетрадиционни видове масаж, например, терапия с камъни, шиацу, базирани, освен механични, и на биоенергийни ефекти.
Разновидности на масажори
По вид на използваната енергия
Механични. Необходима е силата на ръцете, за да ги приведете в действие. Те са в състояние да изпълняват основни масажни движения като поглаждане, потупване, триене, натискане. Представени са в голямо разнообразие от форми: топки, ролки, колани, килими, ръкавици, включително тези, оборудвани с масажни шипове или камъчета.
Електрически. Работете от електрическата мрежа или батерията. Предимството им е, че не са необходими физически усилия за масаж.
По механизма на действие
Рефлекс. Те имат ефект върху определени точки от нашето тяло, който след това се предава на вътрешните органи, свързани с тях. Този тип включва акупунктурни масажори.
Вакуум. Улавя и движи кожни гънки, активирайки процесите под кожата, осигурявайки лимфен дренажен ефект. Често се използва за борба с целулита.
Вибриращи масажори. По своя ефект те приличат на ръчен масаж. При вибриране мускулите се разтягат, притокът на кръв се активира.Поради разнообразието от приставки, включени в комплекта, те могат да се използват за различни части на тялото.
Хидромасаж. Действието им се основава на подаването на водна струя с високо налягане. Понякога водата може да се смеси с въздух, докато в нея се появят мехурчета.
Пневматични масажори (въздушна компресия). Като основен принцип на тяхната работа се използва въздушното налягане, което или се увеличава, или намалява, като упражнява компресия върху част от тялото. Действа безопасно, може да се използва всеки ден, не е противопоказано за бременни жени, малки деца.
Ултразвукова. Поради акустичните вибрации те засягат както повърхността на кожата, така и дълбоките й слоеве.
Термична (инфрачервена). Загрявайки кожата, те активират метаболитните процеси. Можете също така да различите специални затоплящи масажори, направени под формата на ботуши (полезни и удобни за комфорта на възрастните хора, загряване на мокри крака в банката) или електрически чаршаф.
В зависимост от частта на тялото
Универсален. Комплектът включва определен брой прикачени файлове, от които ще зависи функционалността на устройството и цената му.
Стандартният комплект често включва следните видове приставки:
За масаж на главата. Подобрява локалното кръвообращение чрез стимулиране на растежа на косата.
За мускулен масаж. Подобно на действието на ръцете на масажиста, той облекчава натрупаното напрежение в мускулите, помага им да се отпуснат и произвежда тонизиращ ефект.
Релаксираща глава за акупресура. Действайки върху определени части на тялото, той увеличава защитните си сили. Използва се и за масаж на лицето, подобряване на състоянието на кожата, забавяне на процеса на стареене.
Ролката, подобряваща кръвообращението, може да има антицелулитен ефект.
За чувствителна кожа. Използва се и за масаж на стъпалата, китките, раменния пояс.
Също така моделите могат да имат специална функция - инфрачервено лъчение. Тази опция ще бъде полезна за тези, които се борят с целулита: топлината подобрява кръвообращението, помага за по-доброто усвояване на специалния крем, нанесен след масажа.
За лице. Служат за масажиране и подмладяване на кожата. Те са с малки размери. Оборудван с набор от функционални приставки.
За краката. Произведено във формата хидромасажни вани или ботуши за "мокър" или "сух" масаж.
Колани. Помага да се отървете от целулит около ханша и талията.
Жилетки, пелерини, възглавници. Намалява стреса върху мускулите на гърба и врата.
Как да изберем домашен масажор
Основни критерии за подбор
Определете целта, за която трябва да закупите устройството: профилактика (с продължителна заседнала работа, заседнал начин на живот), лечение (наличие на заболявания като ишиас, ишиас, остеохондроза), козметични процедури, работа за подобряване на фигурата. Дали ще бъде универсално устройство или по-тясно насочено - например за лицето или краката, механичен или електрически модел.
Ако планирате да постигнете терапевтичен ефект с помощта на масажор, трябва да се консултирате с Вашия лекар преди да купите. Също така е важно да запомните, че има противопоказания за използването на определени видове устройства (бременност, заболявания на сърцето и кръвоносната система, онкологични заболявания), поради което, ако имате съмнения, трябва да се консултирате със специалист. При липса на сериозни диагнози е достатъчно внимателно да прочетете инструкциите за използване на устройството: там трябва да бъдат посочени всички противопоказания за употреба и предпазни мерки.
Помислете за позицията, в която ще ви бъде удобно да извършвате процедурите, какъв размер може да бъде поставен апаратът във вашия апартамент - съвременните медицински технологии са много разнообразни.
Препоръчително е да имате възможност да изпробвате масажора, преди да купите: дори най-ергономичното скъпо устройство може да не ви подхожда.
Запознайте се със списъка с прикачени файлове, включени в комплекта, и техните функции и преценете нуждата им от вас.Автоматизираните модели с дистанционно управление и таймер за управление на времето са удобни, но на цена са по-високи от по-простите устройства. Комплектът трябва да включва инструкции на родния ви език.
Колко струва един добър домашен масажор? Отговорът на този въпрос не може да бъде еднозначен: всичко зависи от параметрите на устройството и приоритетите на купувача. По този начин цените на многофункционалните масажни столове, които позволяват да се въздейства върху всички области на тялото, варират от 17 000 до 400 000 рубли. Не всеки обаче се нуждае от тази техника в къщата, така че малките електромеханични модели са много популярни. Тяхната цена варира от 400 до 8000 рубли. Техните несъмнени предимства са компактността, лекотата на използване, възможността за захранване от батерии.
Кой твърд масажор е по-добре да купите? Изборът на производител зависи от желанието и способността на купувача да инвестира в домашно оборудване за масаж.
Евтините масажори без име (произведени в Китай) е изгодно да се купуват на добре познатата платформа AliExpress. Тези модели могат да се окажат много добри, но винаги съществува риск от лошо качество на изработката и крехкост на работата им. Също така, в търсене на бюджетни опции, можете да обърнете внимание на марки като Scarlett, Vitek, Polaris, Maxwell.
По отношение на съотношението цена-качество трябва да се споменат популярните марки Bosch, Rowenta, Binatone. Устройствата са с добро качество на изработка, функционалност и надеждност. Допълнителен плюс е наличието на сервизен отдел.
Най-добрите производители на медицинско оборудване за здраве и красота са Medisana, Beurer, Casada. Те произвеждат модели както за домашна, така и за професионална употреба. Това е технология от висок клас, но цената й е оправдана поради високото качество на изработка, функционалността, ергономичността и дизайна.
Рейтинг на качествени масажори
Модели за масаж на лице
ЧЕРВЕН ДИЕНИ BU22200
Масажор с Aliexpress от китайски производител. Комплектът включва пет приставки за грижа за кожата на врата и лицето. Те помагат за пречистването на кожата от мъртви кожни клетки, масажират я, а също така могат да се използват в комбинация с използването на почистващ препарат, лосион, скраб или подхранващ крем. Устройството се захранва от батерии.
масажор RED DIENY BU22200
Предимства:
Две нива на скорост;
Няколко приставки от различни видове;
Достъпна цена.
Недостатъци:
Скоростта на въртене не е много висока;
Батериите не са включени.
Средна цена: 250 рубли.
MEDOCFLORE S115
Компактното устройство е удобно за използване не само у дома, но и на път. Правейки 6000 движения в минута, масажорът се бори с появата на бръчки, подобрява кръвообращението и подобрява еластичността на кожата. Захранва се от батерии.
масажор MEDOCFLORE S115
Предимства:
Водоустойчив калъф;
Лесно използване.
Недостатъци:
С течение на времето боята се изтрива от дръжката на устройството;
Доста голямо тегло за този размер - 80 g.
Средна цена: 420 рубли.
MP Lead Lush
Лекото мобилно устройство може да се използва у дома и на път. С негова помощ се извършва вибрационен масаж на лицето. В резултат на това кожните клетки се насищат с кислород, активират се процеси във вътрешните слоеве. Устройството помага за борба с имитиращите бръчки, освежава тена и оформя овала му, премахва следи от умора по него. На батерии.
масажор MP Lead Lush
Предимства:
Компактност;
Добър резултат от кандидатстването.
Недостатъци:
Не е евтино.
Средна цена: 1500 рубли.
Масажори за врата и раменете
KIKI NEW GAIN D18-CI 007
Рационализираното устройство може да нагрява, вибрира и изпраща импулси. Приляга на цялата шия, така че ефектът от всички режими е равномерно разпределен по задната му повърхност. Удобното дистанционно управление ви позволява да изберете желаната програма и интензивност на експозицията.
масажор KIKI NEW GAIN D18-CI 007
Предимства:
Стилно тяло;
Ефект на електрофореза;
Звуков сигнал, когато се изисква зареждане.
Недостатъци:
Нивото на зареждане не се отразява на дисплея;
Дистанционното управление трябва да се носи до краищата на устройството, а не до дисплея.
Средна цена: 2 800 рубли.
МАСАЖЕР ЗА ВРАТА 005
Представлява възглавница, оборудвана с масажиращи ролки (количеството им при избор на модел е 4, 6 или 8 броя). Ролките могат да се въртят в кръг или хаотично. Уредът има функция за нагряване, която помага за подобряване на кръвообращението.
масажор МАСАЖЕР ЗА ВРАТА 005
Предимства:
Свалящ се капак;
Тишина;
Добър масажен ефект.
Недостатъци:
Не много дълъг шнур.
Средна цена: 1400 рубли.
Масажни машини за тяло и гръб
Дихателни сенници HB 88
Този колан масажор е изработен от естествено дърво. Конструкцията му представлява поредица от назъбени и гладки ролки, фиксирани към въже с дръжки. Дължината от 90 см ви позволява самостоятелно да масажирате всяка част от тялото, включително шията, гръбначния стълб, раменете. Може да се използва за лежащо болни пациенти.
Масажер за дишани HB 88
Предимства:
Въжето има пластмасова защита от износване;
Достъпна цена.
Недостатъци:
Ролките не са добре завършени.
Средна цена: 215 рубли.
ЗДРАВЕОПАЗВАНЕ. ТЕРАПИЯ
Устройството се състои от осем подложки за тяло и контролен дисплей, с който се избира процедурата и нейната интензивност. Той е в състояние да облекчи умората и напрежението в гърба, да отпусне мускулите, да подобри кръвообращението и да коригира теглото. Работата се извършва с помощта на батерии или USB кабел.
масажор ЗДРАВЕ JIARUI.ТЕРАПИЯ
Предимства:
Може да масажира цялата задна повърхност едновременно;
Недостатъци:
За да свържете устройството към мрежата, трябва да закупите допълнителен адаптер;
Не много добър превод на инструкцията на руски език.
Средна цена: 580 рубли.
Nozomi MH-102
Универсалният модел е предназначен за масаж на всички зони на тялото. При редовна употреба произвежда терапевтичен ефект, бори се с мастните натрупвания. Техническите му характеристики са 20 W мощност, мрежово захранване, две скорости на вибрация.
масажор Nozomi MH-102
Предимства:
Превключвател на скоростта на дръжката;
Вграден инфрачервен излъчвател;
Ергономичен дизайн.
Недостатъци:
Няма допълнителни прикачени файлове.
Средна цена: 2300 рубли.
KLASVSA JERA-76
Устройството под формата на стол ви позволява да го използвате у дома, на работа и в колата. Четири различни режима работят ефективно на врата, гърба, седалището и краката. Програмата се избира с помощта на дистанционното управление.
масажор KLASVSA JERA-76
Предимства:
Дълъг захранващ кабел.
Недостатъци:
По време на пътуване ефектът не винаги може да се усети;
Високо ниво на шум.
Средна цена: 2800 рубли.
Модели за масаж на крака
4150
Този масажор от естествено дърво се състои от три зъбни ролки. Въпреки опростения си външен вид и ръчна употреба, моделът работи доста ефективно, като помага на краката да се отпуснат и подобрява кръвообращението в тях.
Масажор за вана 4150
Предимства:
Малък размер;
Може да се използва във вана.
Недостатъци:
Не можете да масажирате два крака едновременно.
Средна цена: 280 рубли.
Килим KLASVSA
На краката ни има много активни точки и нервни окончания, свързани с различни органи и системи на тялото. Действайки върху тях, можете да увеличите защитните му сили, да подобрите общото състояние. Разходката по килим с камъчета е полезна за около 15 минути два пъти на ден. Може да се използва като профилактика на плоскостъпие при деца.
масаж подложка KLASVSA
Предимства:
Малки камъчета не драскат крака;
Подходящ за хора с всякакъв размер на крака.
Недостатъци:
Има противопоказания за употреба.
Средна цена: 534 руб.
Polaris PMB 0805
Хидромасажната вана за крака с джакузи ефект масажира, затопля и отпуска краката.
масажор Polaris PMB 0805
Предимства:
Няколко режима;
Защита от пръски;
Неплъзгащо се дъно;
Може да се използва като подготвителна вана за педикюр.
Недостатъци:
Има противопоказания за употреба;
Време на непрекъсната работа - не повече от 10 минути.
Средна цена: 2000 рубли.
Домашен масажор ще бъде добър помощник в борбата с умората, ще помогне за подобряване на физическото състояние, тонизиране на мускулите на тялото. Въпреки това, когато го избирате, трябва внимателно да прочетете съществуващите противопоказания за употреба, така че покупката да не навреди на здравето, а само да носи полза.