Рейтинг на най-добрите бордове за баланс за 2024 г.

Наблюдавайки атлетите, които са толкова бързи с дъската, на начинаещите изглежда, че съпротивлението е толкова лесно, колкото черупката с круши, трикове са лесни за научаване. Зад толкова блестящи кънки и ненадминати резултати обаче стои много работа. Най-добрата машина за укрепване на издръжливост, стабилност и гъвкавост е балансът на дъската. Основният симулатор се избира от начинаещи сърфисти, сноубордисти и всички, които са направили избор в посока на „борд“ спорта. Balance board е компактно оборудване за упражнения у дома, във фитнеса и в парка.

Ползите от класовете

В допълнение към забавните дейности, симулаторът носи максимални ползи за тялото:

• развива баланс, координация и вестибуларен апарат;
• тренира мускулите на прасеца;
• редовното упражнение намалява болките в гърба и кръста чрез подобряване на кръвообращението;
• насърчава загубата на тегло.

Дъската за баланс е подходяща за всички хора, независимо от спортната принадлежност. Той е особено популярен сред офис служителите, които трябва да прекарват много време в седнало положение.

Оборудване на симулатора

Дъските за балансиране са идентични по своята конфигурация, те се състоят от дъска и ролка. Качеството се определя от използваните материали и добросъвестността на производителя. Цената на симулатора зависи от тези критерии. Тя варира в диапазона от 2000 - 15 000 рубли.

Борд

Основният компонент, именно върху него ще тренира начинаещ или дете, капитанът ще изпълнява сложни трикове. Качеството на основата трябва да бъде ненадминато. Балансът е травматичен симулатор и неговият лош компонент е път към нараняване.

Всички дъски са покрити с покритие, което предпазва краката от плъзгане по повърхността. Те са: обикновени и със снимки. Често се среща естествен цвят; за това прозрачната основа се шлайфа без използване на цветна боя и се покрива с прозрачен лак. Някои производители предлагат на купувача да реализира своето творчество и да закупи "празна дъска" от шлифован шперплат, без никакво покритие.

От шевообразната страна, отляво и отдясно, има ограничители за безопасно и ефективно търкаляне върху ролката. По време на движенията напред, ограничителите действат като спирачка. Дъската няма да остане под краката ви.

Те избират база въз основа на своя растеж. Така че за висок човек не са подходящи ниски или стандартни размери, дължина 75 - 80 см, ширина 35 см. А за дете, миниатюрен възрастен, големият размер не е подходящ.

Ролка

Дъската се монтира свободно върху ролката, без помощта на каквито и да е крепежни елементи. Когато балансира на машината, тя се движи. Именно този компонент е определящият фактор в цената на продукта. Общо има 3 основни типа ролки:

• Редовната 12,5 см плъзгаща се тръба е със стандартен размер.Най-добрият вариант за начинаещи и любители, цената на такъв продукт е най-ниската.
• Ролката, покрита с гума, забавя плъзгането, има стандартен диаметър 12,5 см. Този модел ще ви позволи да изпълнявате трикове, ще развързва ръцете на опитен потребител, цената на такъв симулатор е по-висока, а външният вид вдъхва повече увереност.
• Гумираният формован PVC валяк е с по-голям диаметър, 16 см, може да издържи 180-200 кг и се счита за професионален. Плъзгането е близо до нула, има възможност за изпълнение на майсторски трикове. Тази опция е най-скъпата.

В допълнение към основните характеристики, скъпите ролки се различават от евтините: най-доброто закрепване, производителят предлага горната част на такъв модел от висококачествено ПДЧ; като правило везната дъска има стилен дизайн.

Детски модел

Симулаторът за най-малките спортисти се различава от „пълноценния“ модел за възрастни - по принцип на действие и с външни характеристики. Той също е изработен от висококачествен шперплат, но в същото време няма обичайна ролка в опаковката, той балансира симулатора поради своята форма, подобна на люлка. Хлапето, с подкрепата на възрастен, балансира на дъската, люлеейки се наляво и надясно.

За деца на 7 - 10 години, в зависимост от тена на детето, се избира познат продукт, само с по-малък размер, с плъзгаща се ролка.

Първият урок или как да се поддържа баланс на борда

Уменията за балансиране на тази машина изискват подготовка и търпение. Ако заниманията се провеждат у дома, а не в присъствието на треньор, начинаещият се нуждае от физическа подкрепа. Или на помощ идва приятел, готов да даде рамо, или оборудвана стена. Това е необходимо, за да застанете на дъската, да останете на нея, докато има необходимия баланс на баланса.

Държачите изглеждат така: кръглите греди не се плъзгат, те са разположени на различни нива по стената, където най-ниското е на 20 см от пода, високо 2,5 метра. Когато се изкачва на дъска за баланс, начинаещият държи пръчка на удобно ниво, обикновено на нивото на гърдите.

Важно е да освободите място от чупливи предмети, за да избегнете счупването им, ако дъската изведнъж се изплъзне или начинаещият слезе неправилно от тренировката.

Как да станете и да застанете:

• везната е монтирана на неплъзгаща се подложка 3 - 5 пъти по-голяма от самия симулатор;
• облегнати на стената, застанете на дъската с раздалечени крака от противоположните страни на дъската;
• тялото не трябва да е много напрегнато;
• задачата е да балансира ролката, като я фиксира в центъра на дъската;
• в това положение те дават съвета на майстора, необходимо е да сте поне 15 минути. През това време тялото „опознава” снаряда;

Следващото основно движение е да заключите ролката на една страна:

• за това, чрез физическо усилие и завъртане на тялото наляво, преместете основната тежест едновременно с ролката;
• заключете в това положение;
• направете същото с дясната страна.

За безопасното развитие на симулатора треньорите съветват да се извършват всички движения напред с предпазна мрежа, тоест с помощта на стена или приятел. В интернет има много видеоклипове - уроци, обучаващи как да се изпълняват трикове - балансиране.

Направи си сам дъска за баланс

За да спестите пари, както и да се включите в интересен процес, можете сами да си направите треньор за баланс. За да завършите майсторския клас, са необходими следните компоненти:

• картонена тръба с ширина най-малко 8 mm (от филм, килим) или водопроводна тръба с необходимата ширина;
• шперплат с дебелина 20 - 40 mm (в зависимост от телесното тегло);
• шперплат за ограничителя.

И:

• лепило за дърво 300 мл;
• лак за покриване на продукта;
• акрилен лак на водна основа;
• пирони или винтове за закрепване на запушалката на палубата;
• 180 зърна за шлайфане на дъски.

Производствен процес

На първо място е подготвен "бъдещият" валяк. За симулатора валякът трябва да е кръгъл, а не овален. За да стане продуктът твърд и устойчив на влага, повърхността се лакира. Изсъхва 2 - 4 часа.

Подготовка на борда:

• шлайфайте детайла със 180 песъчинки по цялата повърхност, от всички страни;
• на гърба на дъската, измерете около ръбовете 30 мм, начертайте маркираща линия и закръглете с разрез.

Ограничители:

• измерете 16 mm от краищата, след това завийте шперплата с отвертка;
• направете същото от другата страна;
• закръглете ръбовете с рутер;
• острият ръб, където рутерът не достига, шлайфайте с шкурка;
• лакирайте гърба на шперплата.

Регистрация:

• отпечатайте цветна картина (по ваш вкус);
• изрежете по контура;
• нанесете акрилен лак с четка от предната страна;
• оставете настрана картината, оставете да изсъхне за 2-3 минути;
• нанесете акрилен лак от външната страна на шперплата на дебел слой;
• прикрепете картината с предната страна към продукта;
• гладка със строителна или художествена ролка;
• след изсушаване вземете малко вода и намажете хартията;
• постепенно отлепете рисунката от хартията с пръсти;
• лакирайте готовата дъска

Дъска може да се направи чрез свързване на два тънки шперплата по 10 мм. За да направите това, необходимият размер се изрязва, двете части са покрити с лепило за дърво, залепени заедно, отстранени под пресата, докато напълно изсъхнат.

Топ 8 най-добрият баланс на борда

Основните грешки, които купувачите допускат при избора на симулатор, са качеството на използвания материал и индивидуалните характеристики: размерът на дъската, видът на ролката. Оценката, събрана от потребителски рецензии, ще помогне дори на начинаещи да направят правилния избор.

Двупосочни дъски за баланс

Pro BALANCE Любов

Бордът Pro Balance е подходящ за всички любители на бордовите спортове с основни умения за балансиране. Поразително дизайнерско решение няма да остави собственика незабелязан. Основно оборудване: палуба с противоплъзгаща повърхност, гумиран валяк, който намалява триенето, подходящ за изпълнение на трикове със средна, също висока трудност. Модел година - 2018. Цена в онлайн магазина от 4400 рубли.

Спецификации:

• размери на палубата: 76 х 35 х 1,5 см;
• дъска: шперплат 15 мм, покрита с траен лак, кварцов прах, със ограничители;
• пластмасова ролка: дължина 39 см, диаметър 16 см;
• тегло на продукта: 5,3 кг;
• натоварване 130 кг.

• палубен материал;
• стандартни размери;
• подходящ за изпълнение на каскади.

• сантиментален принт за любител;
• възможно износване на пластмасовата ролка;
• не е подходящ за начинаещи.

KULT

Производителят на тази машина представи на потребителите закачливо решение за дизайн на палубата, което ще се хареса на всички потребители, независимо от пола. Качеството на избрания материал от допълнителен клас увеличава якостта на продукта няколко пъти, при внимателна експлоатация експлоатационният живот е 2 години Палубата е покрита със защитен лак с противоплъзгащи се гранули. В опаковката е включена ролка с основни характеристики, но производителят предлага да я замените при поръчка, като изберете индивидуално за купувача. Благодарение на тази функция, симулаторът става достъпен за деца и начинаещи спортисти. Потребителите дават съвети: след 2-3 месеца работа покрийте дъската за баланс със свеж слой лак, за да избегнете нарушаване на модела. Цена: от 2680 рубли.

Спецификации:

• първокласен шперплат материал;
• кварцово покритие с пръскане;
• овална дека 76 х 36 х 1,5 см;
• тегло до 200 кг;
• видеото се избира индивидуално.

• издържа на голямо тегло;
• за всяка публика;
• цена

• изисква се физическа подготовка;
• попада на брак;
• след 2 месеца отпечатъкът се изтрива.

Оригинални елементи осем

Дъската в стила на минимализма, без шарка, с пясъчно покритие, според производителя, не отвлича вниманието от основната задача - да тренира безопасно и ефективно. Това се улеснява от противоплъзгащото покритие на палубата. Опростеният дизайн по никакъв начин не намалява възможностите за този баланс на борда. Симулаторът е оборудван с ограничители, но компанията предлага да се направи платка при поискване без тях. Класическата удобна фигура осмица. Ролката се предлага да избирате от три вида: за деца и начинаещи, за трикове, статистически упражнения. Проектиран за средно, професионално ниво. Цена: 2990 рубли. Можете да закупите продукта в магазините в големите градове и онлайн.В същото време производителят предоставя на клиента индивидуален подход, балансира дъската според личните предпочитания.

Спецификации:

• производител - Русия;
• дъска с размери 76 х 37 х 1,5 см;
• материал - лакиран шперплат;
• ролки (по избор): 50 * 110 мм; 37см * 160мм; 50 см * 160 мм;
• ролков материал: дърво, пластмаса;
• зададено тегло - 6 кг;
• издържа 200 кг;

• индивидуално решение за всеки;
• цена;
• предназначен за широка аудитория от потребители.

• тежък комплект;
• дъската не е подходяща за деца;
• скромен дизайн.

Професионален баланс

Известният производител на тренировъчни аксесоари Pro balance предлага правоъгълен модел в черен буден черен цвят за ценители на класически дизайн. Продуктът включва: палуба и е монтиран на цилиндричен държач. Отстрани има държачи за удобно носене. Платката има стандартни неподвижни ограничители. Валякът не е гумиран, обработен на пясъкоструйна машина, благодарение на което е станал устойчив на износване. Шперплатната дъска е боядисана с водоустойчива черна боя. Цена: 2890 рубли.

Спецификации:

• палуба: 76 х 35 х 1,5 см;
• диаметър на ролката 150 mm, дължина 160 mm;
• тегло на комплекта: 4100 g;
• допустимо натоварване: 130 кг.

• лесно;
• цена;
• стандартен размер на дъската.

• консервативен дизайн;
• ролката има пластмасова основа;
• само за опитен балансьор.

AzbukaDecor

Вътрешната компания AzbukaDekor, която произвежда различни продукти от дърво, предлага на купувача фитнес треньор у дома - Balancer. Продуктът е представен в пет цвята, единият от които е естествен. Кръгъл брезов шперплат е монтиран на полукръгъл диск, прикрепен към основа. Този дизайн позволява въртене на 360 градуса вместо стандартното двупосочно завъртане. Продуктът е покрит с прозрачен лак. Издържа 130 кг. Подходящ за: деца от 5 години; възрастни; хора със заболявания на гръбначния стълб. Цена: 3500 рубли.

Спецификации:

• производство: Русия;
• размер: 700 * 400 мм;
• няма подвижни части;
• ограничение 130 - 135 кг.

• универсален за деца, възрастни;
• лесно;
• екологичен материал.

• цена;
• специфично приложение;
• малки размери.

Многопосочни балансиращи дъски

Елементи

FITNESS 360 SERIES на марката Elements има повече степени на свобода, за разлика от ролковите модели. Опората в този модел е направена на топка. Уникалният симулатор е търсен сред опитни бордери. По-трудно е да се съпротивлявате на симулатора, участват всички мускулни групи. Рисунката е завладяваща, напомняща на пространството. Теглото на комплекта е много по-голямо от това на аналозите - 8 кг, размерите на дъската също са по-големи от стандартните. Не е подходящ за деца под 15 години и начинаещи. Цена: от 4999 рубли. Предлага се за онлайн покупка.

Спецификации:

• размери на дъската: 80 х 36 х 3 см;
• топката е покрита с гума;
• изработени от траен шперплат;
• тегло 8 кг;
• производство: Русия;
• издържа до 200 кг.

• здрава конструкция;
• ще издържи много тегло;
• ярка рисунка.

• само за напреднали потребители;
• голямо тегло на комплекта;
• висока цена.

HQ

Австралийската марка пусна везна за професионалисти, които да усъвършенстват уменията си и да изпълняват сложни трикове. Неплъзгащата се повърхност ще осигури безопасен баланс, а движението в три равнини ще осигури качествена тренировка. Консерватизмът на симулатора е предназначен за широка група купувачи. На палубата няма чертежи. Симулаторът е преминал няколко проверки за качество. Монорелсовата платформа е здраво закрепена към дъската. 5 от 6 души, които са прегледали този продукт, отбелязват неговата издръжливост. Средна цена: 9 200 рубли.

Характеристика:

• неплъзгаща се повърхност;
• шперплат с дебелина 20 мм;
• ролкови водачи;
• максимално натоварване 130 кг;

• качество на материалите;
• надеждност;
• сертификат за съответствие на качеството.

• цена;
• изисква подготовка;
• консервативен дизайн.

Сърфирайте

Моделът MADBALL от известната марка спортни стоки Surf ще се хареса дори на най-сложния балансьор.Продуктовата платка е прикрепена към излята еластична топка. Изключителният чертеж и дизайн е характеристика на популярната дъска. Ще бъде удобно за всякаква височина, издържа на тегло до 130 кг. Цена: 8500 рубли, достъпна за поръчка онлайн.

Спецификации:

• палуба: 86 х 40 х 1,5 см;
• ролка: 50 х 16;
• лакиран с кварц, лакиран отдолу;
• зададено тегло: 5 кг.

• качество на покритието;
• дизайн на закопчалка;
• необичаен дизайн.

• цена;
• само за професионалисти;
• тежък.

Заключение

За да не се заблудите при избора на идеалния баланс на дъската, експертите съветват внимателно да проучат характеристиките на симулатора. Изберете в съответствие с вашите физически данни - тегло, височина, тен и подготовка на вестибуларния апарат. Най-добрите производители използват шперплат с отлично качество и лак против приплъзване, за да покрият палубата. Моделите имат различни конфигурации: пълна, частична, когато ролката не е включена в комплекта, със или без носене. Ако обаче желаете, можете да закупите необходимите аксесоари и компоненти в спортните магазини.