Рейтинг на най-популярните и ефективни енергийни напитки за 2024 г.

Почти всеки човек има случаи, когато е необходим прилив на сила, а енергията вече свършва. Такава ситуация може да възникне за студенти по време на сесия или подготовка на дипломна работа. Служители на организации по време на доставката на доклади. Да, понякога просто искате да развеселите. Можете да разрешите този проблем с помощта на ободряваща напитка. За някои хора чай или кафе могат да действат като такъв стимулант, докато сладката енергийна напитка ще помогне на другите да придобият заряд на бодрост и да прогонят съня.

Какво са енергетиката

Счита се, че енергийните напитки съдържат вещества, които стимулират нервната система. Обикновено такъв тоник е кофеинът, но има варианти, при които растителните екстракти действат като стимуланти. Например екстракт от гуарана, женшен или чай. Кофеинът може да бъде „маскиран“ и под другите си имена, които не сме свикнали да чуваме в ежедневието. Ако виждате матеин или теин в името, тогава знайте, че това е обикновен кофеин.

Освен това в състава могат да се намерят витамини и въглехидрати. Напитките с таурин също стават популярни напоследък. С помощта на таурина в организма се подобряват енергийните процеси. Много хора погрешно приемат, че тауринът е вреден за здравето поради наличието на таурин. Но сега спокойно можем да кажем обратното. Тъй като има медицински изследвания, които показват, че тези напитки съдържат приемливо ниво на таурин. Също така в състава на енергетиците има въглена киселина. Благодарение на това напитката става силно или умерено газирана, а наличието на въглена киселина влияе на настъпването на бърз ободряващ ефект.

Енергийните напитки обикновено се произвеждат в обем от 0,33 или 0,5 л. Също така много рядко се срещат напитки, чийто обем е равен на един литър.

Как енергетиката влияе на тялото

Тъй като тази напитка съдържа кофеин, тя премахва сънливостта, насърчава вазодилатацията и подобрява производителността. Това действие се дължи на факта, че метаболизмът се подобрява, което води до активност, както умствена, така и физическа. Но не трябва да приемате енергията като източник на допълнителна енергия. Когато се консумира, тялото придобива бодрост поради своите скрити ресурси. Можете дори да кажете, че той заема енергия, т.е. те имат временен и краткосрочен ефект.Затова лекарите препоръчват използването на енергийни напитки в малки количества и не много често. В противен случай могат да бъдат нанесени значителни вреди на здравето. Дори производителите посочват, че приемливата норма е не повече от две кутии напитка на ден.

При неправилно използване на енергийни напитки може да се появи безсъние, често уриниране, да се появи чувство на безпокойство и да се повиши кръвното налягане. Според изследвания на учени, билковите екстракти и таурин, които са част от състава, нямат терапевтичен ефект, тъй като се добавят в малки количества. Също така, ако постоянно използвате енергия, се появява забележимо влошаване на състоянието на зъбите. Това се дължи на високото му съдържание на захар. Също така този компонент причинява появата на излишни килограми.

Също така много хора бъркат енергийните напитки със спортните напитки. В тази връзка те се използват преди активни тренировки, което предполага, че това ще увеличи издръжливостта и енергията. Но за това трябва да консумирате повече течности заедно с хранителни вещества. И поради високото съдържание на кофеин, енергийната напитка, напротив, ще допринесе за бързото извеждане на течността от тялото, което ще доведе до дехидратация и ранна загуба на сила.

Освен това много заведения, в които можете да си купите алкохолни коктейли, предлагат комбинация от енергийни напитки и алкохол. Когато алкохолът попадне в тялото, той започва да забавя нервната система. С прости думи, ефектът му е напълно противоположен на този на енергията. Ако смесите тези две напитки, тогава човек няма да забележи интоксикацията си, което ще му позволи да консумира много повече алкохол. В такава ситуация ще настъпи тежко отравяне. Тези два компонента увеличават изтеглянето на течности, което води до тежък махмурлук сутрин. Също така такава смес може да причини високо кръвно налягане и да повлияе неблагоприятно на работата на сърдечно-съдовата система.

Популярни производители

• Red Bull GmbH

Тази австрийска компания за енергийни напитки е основана през 1984г. Две години по-рано нейният основател Дитрих Матешиц купува рецептата за тайландската напитка и правата за нейното използване. Но когато производството на напитката започна, рецептата беше леко променена. В състава му количеството захар намалява, докато нивото на газ, напротив, се увеличава. Три години по-късно напитката се появи на рафтовете на магазините. Сега "Red Bull" може да бъде закупен в 160 страни по света. Но в началото на 2000 г. в Дания и Франция този продукт е забранен за продажба, тъй като съдържа високо съдържание на таурин и кофеин. Но няколко години по-късно продажбите се възобновиха във Франция. Тук производителят коригира рецептата и замени таурина с друга аминокиселина. У нас "Red Bull" се появи през 1998 година. Трябва да се отбележи, че тази компания е известна като спонсор и организатор на много събития в различни области на спорта.

• Торнадо енергия

Тази руска марка е основана през 1996 година. От 2011 г. компанията започва да си сътрудничи с швейцарска компания, която напълно контролира производството. Първоначално производството на напитки беше в предградията, но по-късно липецката компания Rosinka пое производството на продукти. През 2013 г. дизайнът на опаковката беше променен и лозунгът на компанията се превърна в лозунг „Разтърси реалността“. Днес продуктите на компаниите имат шест вариации с различни вкусове. Трябва да се отбележи, че тази компания е спонсор на отбори за електронни спортове.

• Чудовищна напитка

Тази американска компания е основана през 1935 г. в Южна Калифорния. Отначало се занимаваше с производство на сокове. По това време компанията се казваше Хансен. Повечето продукти са произведени за филмови студия и магазини. От 1970 г. започва производството на газирани напитки със същото име. През 1988 г. компанията се обявява в несъстоятелност, след което е придобита от калифорнийска корпорация. Така през 2012 г. името на компанията става „Monster Beverage“. Monster Beverage вече произвежда енергийни напитки като Burn, Monster Energy и Relentless.

Най-добрите енергийни напитки с кофеин и таурин

Ред Бул

Основните съставки на този продукт са таурин и кофеин.Именно с Red Bull започна енергийният бум. Тази напитка е специално създадена за тези, които получават голям физически и психически стрес. След като изпиете една порция от тази енергийна напитка, ще увеличите ефективността си, ще се отървете от умората и ще получите прилив на енергия. Red Bull ще бъде чудесен спътник при дълги пътувания с кола, по време на натоварен работен ден и дори на парти. Също така, след пиене на "Red Bull" настроението се повишава и метаболизмът се ускорява. Цялата тайна е в специална комбинация от продукти, които съставляват напитката. Поради приятния си сладникав вкус, Red Bull е много популярен сред хората.

Red Bull се предлага в кутии от 250, 355 и 475 ml.

Средната цена е 120 рубли.

• Ободряващ ефект;
• Заряд на силите;
• Приятен вкус;
• Известна марка;
• Положителни отзиви.

• Силно газиран продукт.

Прилив на адреналин

Характеристика на този продукт е липсата на изкуствени оцветители и консерванти. Adrenaline Rush е създаден от PepsiCo специално за премахване на умората. Подходящ е за хора, които следят здравето си и искат да повишат нивото на своите енергийни възможности. Основният му компонент е кофеинът, който подобрява умственото представяне. Съдържа и таурин, благодарение на тази аминокиселина метаболизмът ще се подобри. Освен това производителят е добавил билкови екстракти, които увеличават активността и разкриват скрити енергийни резерви. Но въпреки това продуктът ще повлияе на работата на кардиото и нервната система, поради което не се препоръчва да се използва над нормата.

Adrenaline Rush се предлага в кутии от 250, 450 и 500 ml.

Средната цена е 90 рубли.

• Дава тласък на енергия;
• Възможност за използване по време на шофиране;
• Продава се в три различни размера;
• Вкусът е различен от подобни продукти.

• Отзивите на клиентите показват недостатъчна сладост.

Записване на оригинал

Според производителя, всяка глътка Burn Original ще увеличи вашия енергиен резерв. И е трудно да не се съглася с това. Тауринът и кофеинът, включени в състава, ще ви помогнат бързо да ободрите, да се отървете от умората и да повдигнете настроението си. Също така, "Burn Original" съдържа глюкоза, тя бързо навлиза в кръвта, като по този начин подобрява мозъчната дейност и дава тласък на енергия. Освен това този продукт съдържа витамини от група В, които също ще бъдат полезни за организма. В крайна сметка именно тази група витамини има стимулиращ ефект върху мозъчната дейност и има положителен ефект върху нервната система. "Burn Original" има мек вкус, който перфектно освежава в горещо време.

Burn Original се предлага в кутии от 330 ml и 500 ml. тази енергийна напитка не може да се съхранява при температури над +30 градуса. След отваряне на кутията трябва да изпиете съдържанието в рамките на два часа. На ден е разрешена само една консерва от "Burn Original", увеличаването на тази честота може да причини повишаване на кръвното налягане и повишаване на сърдечната честота.

Средната цена е 100 рубли.

• Приятен вкус;
• Придава свежест;
• Красив дизайн на опаковката;
• В магазините често има промоция за този продукт.

• Някои от опитващите се казват, че ободряващият ефект не винаги се наблюдава.

Светкавица нагоре

Тази евтина тонизираща напитка се предлага в класически вкусове, както и в мохито, ягодоплодни и портокалови вкусове. Съдържа таурин, кофеин и витамини. С негова помощ можете да възстановите загубената сила и да получите възможността да работите активно още няколко часа. Известната пивоварна компания Baltika, която отдавна се е утвърдила на пазара, се занимава с пускането на този продукт. Светкавицата трябва да се консумира веднага след отваряне. Желателно е продуктът да е охладен, в противен случай това може да повлияе неблагоприятно на вкуса.

Flash up се предлага в кутии от 450 и 250 ml, както и в пластмасова бутилка от 500 ml.

Средната цена е 56 рубли.

• Четири вкуса;
• Дълъг срок на годност;
• Продава се в пластмасови бутилки и кутии;
• Цена.

• Не е много ободряващо.

Торнадо енергийна битка

Тази тонизираща напитка от руски производител има вкус на кола. И благодарение на своята ярка консервна кутия, „Tornado Energy Battle“ няма да остане незабелязана на рафтовете на магазините. Съдържа витамини от група В, таурин и кофеин. Тези съставки ще насърчат появата на сила, ще премахнат сънливостта и ще помогнат за фокусиране на вниманието. Тази марка енергийни напитки има шест различни вкуса. Те включват Tornado Energy Coffee, което съдържа натурален кафеен екстракт.

Tornado Energy Battle се произвежда в метални кутии или пластмасови бутилки. Обемът на продукта е 450 и 470 мл.

Средната цена е 52 рубли.

• Ярък дизайн на консервата;
• Разнообразни вкусове;
• Съставът съдържа витамини;
• Цена.

• Повишена киселинност;
• Според много отзиви продуктът има прекалено сочен вкус.

Най-добрите енергийни напитки с женшен и гуарана

Кока-Кола Енергия

Вкусът на този продукт ще бъде оценен от всички любители на известната напитка Coca-Cola. В края на краищата той запазва същия вкус, но заедно с това съдържа кофеин, който е получен от естествен източник, както и екстракт от гуарана и витамини от група B. Заедно такъв състав ще стимулира мозъка, ще даде прилив на жизненост и ще запълни липсващата енергия. Изпивайки един буркан от този продукт, ще се отървете от сънливост, ще преодолеете умората и ще повдигнете настроението си. В състава няма захар, която има пагубен ефект върху здравето на зъбите и дава излишни килограми. Приятен сладък вкус ще осигурят естествени подсладители, които имат по-ниска енергийна стойност и не увреждат зъбите. Тъй като комбинираното съдържание на кофеин и таурин все още не е напълно разбрано, мнозина предполагат, че заедно те са вредни за човешкото здраве. Тогава, докато пиете "Кока-Кола Енерджи", не бива да имате притеснения, защото няма таурин.

Coca-Cola Energy се предлага в алуминиева кутия с ключ от 0,25 ml. калорийното съдържание на 100 грама от продукта е 42 ккал.

Средната цена е 100 рубли.

• Познатият вкус на кока-кола;
• Съдържа екстракт от гуарана и витамини;
• Без таурин.

• Усеща се вкусът на канела.

Natura Rush Tea Energy

Тази тонизираща напитка се появи сравнително наскоро на руския пазар сред енергийните продукти. Неговата отличителна черта е използването само на естествени съставки; тук няма да намерите изкуствени оцветители, консерванти и ГМО. Natura Rush Tea Energy съдържа естествен кофеин, екстракт от корен на женшен, както и витамини от група В. Благодарение на това ще почувствате бодрост и повишена ефективност. По време на работа ще ви помогне да се съсредоточите върху задачата и ще подредите работата на нервната система. Също така си струва да се отбележи, че за разлика от други подобни продукти, той съдържа по-малко захар.

Предлага се в стъклена бутилка от 325 ml. Той има три различни вкуса: малина и мента, грейпфрут, шоколад и портокал.

Средната цена е 155 рубли.

• Не съдържа вредни добавки;
• Три различни вкуса;
• Зарядът на бодростта остава дълго време;
• Стъклена бутилка.

• Цена;
• Веселостта не се появява веднага.

E-ON Ginger Crush

Чувствате се хронично уморени и сънливи? E-ON Ginger Crus ще ви помогне да натрупате сила и да се справите с всички невъзможни задачи. В края на краищата този тонизиращ продукт съдържа не само кофеин и таурин, той също така съдържа концентриран сок от моркови, екстракти от джинджифил, женшен, гуарана, витамини от група В и РР. Такъв състав за кратко време активира всички ваши скрити ресурси, подобрява мозъчната дейност и ускорява метаболизма. В допълнение, E-ON Ginger Crus може лесно да утоли жаждата ви.

E-ON Ginger Crus се предлага в кутии от 250 ml и 450 ml. Не консумирайте повече от една порция напитка на ден.

Средната цена е 100 рубли.

• Стилен дизайн на кутии;
• Приятен вкус и аромат;
• Придава сила и бодрост.

• Не.

Turbo Energy Дръзка енергия

Тази тонизираща напитка от руската компания "Aqualife". Съдържа кофеин и таурин, екстракти от женшен и гурана, както и витамин С и витамини от група В. След като изпиете една порция Turbo Energy Daring Energy, веднага ще забележите как силата ви се връща към вас, желанието за сън ще изчезне. А наличието на растителни екстракти и витамини ще има положителен ефект върху нервната система, ще подобри концентрацията и ще развесели.

Turbo Energy Daring Energy се предлага в кутии от 330 ml и 450 ml и пластмасови бутилки. не се допускат повече от две порции напитка на ден.

Средната цена е 88 рубли.

• Тонизира;
• Съставът съдържа растителни екстракти и витамини;
• Положителни отзиви от купувачите.

• Не се случва във всички магазини.

Черно чудовище VR \ 46

Този енергиен продукт с аромат на цитрусови плодове ще донесе свежест и бодрост. Тази версия на енергията от добре познатата марка "Black Monster" е специално проектирана да дава ускорение. В крайна сметка тази напитка е посветена на шампиона по мотоциклетисти Валентино Роси. Трябва да се отбележи, че външният вид на консервната кутия е разработен заедно с дизайнерите на проекта VR \ 46. Той има не само ярък стил, но и груба повърхност. В състава на този продукт ще намерите кофеин, който ще ви енергизира, таурин, който ускорява метаболизма, както и витамини и екстракти от гуарана и женшен.

Black Monster VR \ 46 се предлага в алуминиеви кутии от 500 ml.

Средната цена е 90 рубли.

• Ярък дизайн;
• Повърхността на кутията се чувства като състезателна писта;
• Освежаващ вкус;
• Тонизира.

• Продуктът, произведен в Русия, няма груба консерва.

Нападение на черно чудовище

Тази тонизираща напитка е създадена за хора, които винаги нямат достатъчно време и енергия, за да се справят със задачите си. С всяка нова глътка ще усещате прилив на енергия, мислите ще се подредят, което ще подобри концентрацията и ще повиши ефективността. След като отпиете няколко глътки, ще усетите как умората и сънят изчезват, а тялото се изпълва с нови сили. Този ефект се наблюдава, тъй като съставът съдържа не само кофеин и таурин, но също така витамини от група В, женшен и екстракти от гуарана. Една кутия от такава енергийна напитка ще запази ефекта си поне 4 часа. И през това време ще бъде възможно да се преработи много работа.

Black Monster Assault се продава в кутии от 500 ml.

Средната цена е 100 рубли.

• Дълготраен енергичен ефект;
• Приятен вкус;
• Съставът съдържа растителни екстракти и витамини.

• Много хора отбелязват прекомерна сладост.

Най-добрите спортни енергийни напитки

Monster Energy Khaos

Този енергиен продукт е специално проектиран за спортисти, които тренират усилено. Но е подходящ и за начинаещи. Пиенето на този тоник преди тренировка няма да се почувства скучно или тежко. Monster Energy Khaos съдържа кофеин, таурин и екстракт от корен на женшен. Благодарение на това издръжливостта ще се увеличи, концентрацията на вниманието ще се подобри и ще се справите с всяка поставена цел. Съдържа и витамини от група В, които ще подобрят метаболизма и метаболизма и ще имат положителен ефект върху функционирането на нервната система. Отличителна черта на този вариант от класическия „Monster Energy“ е наличието на специална комбинация от сокове. С тяхна помощ ще получите повече енергия.

Monster Energy Khaos се предлага в кутия от 500 ml. на ден не се допуска повече от една порция от продукта.

Средната цена е 100 рубли.

• Съдържа около 30% от общия сок;
• Проектиран специално за спортисти;
• Приятен вкус;
• Придава жизненост;
• Забележим ефект;
• Голям брой положителни отзиви.

• Мнозина отбелязаха прекомерната сладост.

Фитнес напитка CT Energy

Този продукт на компанията Sporttech ще помогне да не губите сили по време на спорт, както и да поддържате тонуса през деня. Отличителна черта на "Fitness Drink CT Energy" е минималното съдържание на газове, както и напитката има лек тонизиращ ефект, който ще придаде жизненост през останалата част от деня, а заедно с това ще помогне за премахване на жаждата.

Fitness Drink CT Energy съдържа екстракт от гуарана и таурин за насърчаване на производството на енергия и се допълват перфектно. Производителят също така включва L-карнитин за изгаряне на калории. Консумирайки този продукт преди или по време на вашата тренировка, няма да загубите много течности, но ще изгорите повече калории. Също така "Fitness Drink CT Energy" ще помогне за концентриране на вниманието, подобряване на реакцията и повишаване на ефективността.

Fitness Drink CT Energy се предлага в пластмасова бутилка от 500 ml.

Средната цена е 60 рубли.

• Произведено от висококачествени европейски суровини;
• Не причинява повишен пулс;
• Укрепва метаболизма;
• Мек ефект.

• Не.

Гуарана ултра

Тази напитка съдържа голямо количество гуарана. Ще бъде отличен помощник по време на вашата диета. С негова помощ ще спестите сили и енергия, както и напитката ще помогне да се отървете от излишните калории и да разградите мастната тъкан. Също така, когато използвате Guarana Ultra, няма да почувствате глад. Също така, продуктът помага за намаляване на апетита, а по време на тренировка увеличава мускулните контракции. Какво прави спортните дейности по-ефективни.

Гуарана Ултра е подходяща за хора с активен начин на живот, нуждаещи се от концентрация, както и за справяне с умората, както физическа, така и психическа.

Guarana Ultra се предлага в обеми от 500 ml и 1 литър. Има два вкуса: малина-ягода и манго-круша.

Средната цена е 800 рубли.

• Насърчава загуба на тегло;
• Намалява апетита;
• Не дразни стомаха;
• Премахва умората.

• Висока цена.

Binasport PO-Fitness

Този продукт е разработен специално за жени с активен начин на живот. С негова помощ е лесно да възстановите силата, да подобрите психическото състояние, да се отървете от умората. Също така приемът по време на тренировка насърчава активното отслабване. Компонентите на Binasport PO-Fitness работят по такъв начин, че изразходваната енергия да се възстановява чрез изгаряне на мазнини, а не на въглехидрати. Също така, според резултатите от изследванията, след приемането на този продукт се увеличава не само физическото представяне, но и умственото представяне. Също така "Binasport PO-Fitness" подобрява имунитета, правейки тялото устойчиво на вируси и настинки. Този продукт не причинява странични ефекти или пристрастяване.

Една опаковка "Binasport PO-Fitness" съдържа 90 капсули.

Средната цена е 1300 рубли.

• Няма странични ефекти;
• Насърчава загуба на тегло;
• Подобрява настроението.

• Цена.

Кофеин 2000 плюс

Трябва да презаредите възможно най-бързо? Тогава „Кофеинът 2000 плюс“ ще бъде отличен помощник по този въпрос. Този продукт е ампула от 25 ml, съдържаща екстракт от таурин и гуарана. Гуарана е естествен източник на кофеин и когато се консумира, няма да повлияе неблагоприятно на стомашната лигавица. Но това ще създаде бърз прилив на енергия. С помощта на таурина клетъчният метаболизъм ще се подобри и мозъчната ефективност ще се подобри. Този продукт е подходящ за физическа и умствена дейност. Затова се препоръчва да го приемате, когато спортувате, шофирате дълго, както и когато работите усилено.

Средната цена на 20 ампули е 660 рубли.

• Бърз прилив на сила;
• Помага при отслабване;
• Подобрява производителността.

• Не.

Заключение

Повечето енергийни напитки осигуряват забележим прилив на жизненост и енергия. И все пак не бива да ги злоупотребявате. Когато се използват последователно, те предизвикват пристрастяване.Също така, не превишавайте допустимата дневна норма, в противен случай няма да получите заряд на енергия, а тахикардия, главоболие и отравяне.