Класация на най-добрите гребни машини за 2024 г.

Гребната машина симулира движението на гребната лодка напред. Закупува се екипировка за силови и кардио тренировки. По време на класовете уредът изпомпва мускулите на цялото тяло, а също така активно изгаря мастните натрупвания. С максимална ефективност, правилно избраният модул заема минималното пространство в апартамента. Класацията на най-добрите гребни машини за 2024 г., базирана на потребителски рецензии, ще ви покаже как да изберете правилния продукт и да вземете решение за качествен производител.

Сортове и характеристики на гребните машини

Магазините за спортни стоки предлагат голям избор от оборудване, което симулира гребане, всеки модел се различава един от друг по характеристики, обхват. Инсталациите са разделени на 6 популярни типа:

• Механичен - работи от транслационните движения на обучавания, натоварването се предава с помощта на колани или чрез система от бутала.
• Магнитни - те образуват голямо поле на съпротивление поради мощния магнит, с който е оборудвано оборудването. Въртящото се ръчно колело разпределя товара към активните елементи.
• Аеродинамични - те изпомпват въздух през специален вентилатор, който от своя страна създава натоварването, необходимо на спортиста;
• Резервоари за вода - оборудвани със специален резервоар, който е наполовина напълнен с вода, около 15 - 20 литра, зависи от избрания модел. Някои инсталации са оборудвани с контрол на съпротивлението, други не. Натоварването зависи само от силата на удара. Колкото по-силно дърпа ученикът, толкова по-голямо е натоварването. Има абсолютна имитация на гребане на лодка;
• Аеромагнитни - при този тип съпротивлението се създава от класическо магнитно устройство, а засиленото действие идва от газова пружина в рамката. Също така дръжките са оборудвани с магнити, което увеличава съпротивлението;
• Електромагнитна работа от мрежа или батерия, благодарение на магнитното привличане. Магнитната индукция възниква от проводника. Товарът скача доста широко, това се дължи на факта, че електрическият магнит позволява промяна и на най-малките вибрации.

Всяка гребна машина се състои от метална конструкция с удобна седалка. От двете страни има лостове, които симулират работата на гребло по време на тренировка. Съпротивлението обикновено е регулируемо.

Предимства на гребните машини

С подходящо упражнение у дома, можете да получите редица положителни бонуси за доста бърз спад на излишните килограми, напомпани мускули:

• подобряване на състоянието, работата на сърдечно-съдовата система;
• нормализиране на кръвообращението;
• редовното обучение ще укрепи белите дробове, ще коригира дихателния ритъм;
• храненето на клетките ще се ускори;
• устойчивостта към инфекции ще се увеличи;
• издръжливостта на тялото ще се увеличи;
• позата се коригира;
• класовете ще имат положителен ефект върху хормоналния фон;
• нервната система е стабилизирана;
• производството на колаген ще се ускори, което ще доведе до подмладяване на кожата.

Съществуват обаче и противопоказания за употребата на снаряда:

• намалена мозъчна активност;
• заболяване на гръбначния нерв;
• сериозни сърдечни проблеми.

Професионалните спортисти дават съвети: преминете през първите тренировки под наблюдението на инструктор.

Избор на оборудване

За да не правите грешки при избора на инсталация, трябва да вземете предвид теглото си, тъй като много модели имат ограничение от 100 кг. Максималната прагова стойност е 140 кг. В противен случай, ако теглото е избрано неправилно, ще се получи повреда, структурните елементи ще се провалят. Някои модели са оборудвани с компютър, който отчита претоварване. При такива модели е възможно да се създаде и контролира индивидуално тренировъчната програма.

Какво да търсите при покупка:

• компактни модели са инсталирани в малки апартаменти;
• закрепването към метален лост ще удвои експлоатационния живот в сравнение с пластмасата.
• наличност за регулиране: височина на седалката; опори за крака; дължина на лостовете;
• наличието на няколко степени на натоварване, ще позволи "пролетни" енергийни разходи;
• дисплеят на конструкцията ще разкаже: за честотата, мощността на ударите; за пулса; изгорени калории;
• гребната машина не е евтино удоволствие, затова трябва да обърнете внимание на съотношението цена-качество.

За начинаещи, които се затрудняват да вдигнат товара, механичният възел ще бъде най-добрият избор. Те са лесни за използване, лесни за сглобяване, не са много скъпи и въпреки това ефективни, с постоянно обучение те ще ви позволят да отслабнете за кратко време.

По време на тренировка на механичен симулатор се появява шум, неравномерен удар, имитиращ истинско гребане по вода.

Дете

Устройството за деца се различава от възрастния по по-здрава рамка, мека седалка и плат, покриващ дръжките. Продуктите имат повишена система за сигурност, висока стабилност.

Уроците за деца се контролират от инструктор и се превръщат във вълнуваща игра. Тренажорите често се използват в детските развлекателни центрове.

Бъди внимателен! Неправилното изпълнение на упражнения, движения по инсталацията, може да доведе до наранявания на гръбначния стълб.

Експлоатация

Преди да използвате инсталацията, преди да я закупите, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Обърнете специално внимание на здравето на гърба и краката.

Ето няколко съвета за потребителите:

• симулаторът не е играчка, не трябва да позволявате на децата достъп до оборудване за забавление;
• дрехи за обучение са подбрани тесни, не широки, обувки без връзки. Това ще помогне да се предотврати навлизането на тъкан в механизма;
• дългата коса се изтегля в кок в задната част на главата;
• в случай на болка, дихателна недостатъчност, работата по симулатора трябва да приключи незабавно;
• чуждите звуци, идващи от симулатора, също служат като знак за завършване на тренировката;
• теглото на потребителя не трябва да се надвишава;
• Преди всяка употреба се проверява цялата система за закрепване.

Препоръчва се оборудването да се монтира на равен под, разстоянието е половин метър от стени, предмети.

Препоръки за класове:

• преди уроци се извършва загрявка;
• по време на тренировката се появява обилно изпотяване, водата трябва да се попълва, като се пие до 1 литър за 40 минути;
• необходимо е да държите гърба си изправен, под ъгъл от 45 градуса;
• не правете резки движения;
• гърба, коленете са в спокойно състояние;

Тренировките се извършват ежедневно или през ден, по едно и също време, един час след хранене, 2 часа преди следващото хранене.

Неизправности и грижи

Ако има проблеми със симулатора, ремонтът трябва да бъде поверен на капитана. Неразрешената намеса може в бъдеще да доведе до повреди и наранявания. Ако има грешка в настройките на компютъра, ще ви помогнат следните манипулации:

• нулирайте настройките с помощта на бутона;
• рестартирайте компютъра, като извадите батериите или изключете от електрическата мрежа за 15 минути;
• след изтичане на времето включете екрана;
• сменете батериите, като свалите капака на отделението, спазвайте полярността;

За точно движение на ролките и релсите частите често се смазват с масло. Резбовите връзки се проверяват редовно. Симулаторът не трябва да се търка с абразивни прахове; достатъчно е да изтриете праха с влажна кърпа.

Рейтинг на качествени гребни машини

Огромен избор от гребни машини ви позволява да изберете всеки по ваш вкус, но някои модели, поради техния размер, тегло, цена, не са подходящи за домашна употреба. Например аеродинамичните модели се считат за професионални, имат много висока цена и по-често се купуват за търговска употреба. А механичният, в никакъв случай лесен за използване, ще подхожда и на най-неопитните гребци. Има сгъваеми единици или оборудвани с удобни транспортни колела, други са неподвижни, масивни. Рейтингът на най-добрите производители и популярни модели е разделен на всички възможни видове гребни машини. Той ще ви помогне да изберете правилното оборудване за всеки отделен гребец.

Електромагнитни

Хоризонт Оксфорд 6

OXFORD 6 е електромагнитен модел на американски производител, има големи размери: 211 * 62 * 110 см, тегло: 41 кг, но за разлика от аналозите, той може да издържи теглото на потребителя до 159 кг. Ергономичната седалка ще ви накара да се чувствате по-комфортно. Има компенсатори за несъвършенства на повърхността, върху която е поставен симулаторът. Програми: отслабване; интервал; пулсомер; издръжливост, скорост. Не се сгъва, но вертикалното съхранение е приемливо. Интерфейсът е на английски. Съпротивлението е регулируемо. Цена: 108 890 рубли.

Спецификации:

• безконтактна ЕЦБ;
• приложения: FitDisplay, Виртуален пейзаж, Спринт 8;
• 20 нива на съпротива;
• алуминиева рамка;
• монитор за сърдечен ритъм безжичен.

• качество на алуминия, издръжливост;
• регулиране на натоварването;
• издържа на голямо тегло.

• цена;
• размери, тегло;
• не се сумира.

Кислород TYPHOON HRC

Електромагнитният блок TYPHOON има 16 нива на натоварване и същия брой тренировъчни програми. Дисплеят ще покаже: изминато разстояние, брой движения за тренировка, за минута, изразходвана енергия. Система за контрол на неравностите на пода. Размери: 179 x 54 x 80. Сгънат: 135 x 54 x 84 см, оборудван с транспортни ролки. Оборудването е подходящо за начинаещи и занимания по фитнес от всякакво ниво на трудност.

Спецификации:

• мрежово захранване;
• издържа на 130 кг;
• тегло - 33 кг;
• централна връзка.

• сгъва се нагоре;
• има ролки за движение;
• издържа на голямо тегло.

• без регулиране на височината на крака;
• небрежен монтаж;
• некачествен метал.

Водни

Предимството на водните симулатори е меката устойчивост, както и относително тихата работа. Сред иновативните модели има много скъпи и евтини уреди за упражнения.

WaterRower 100 S4 Natural

Американският производител WaterRower предлага еко-модел за най-изтънчените ценители на стила и естествеността. Основата на водния тренажор е направена от дърво, покрито със защитна импрегнация. Дървото поема шума, което прави симулатора удобен за използване у дома. Оборудването не се сгъва, но може да се съхранява вертикално. Висококачествено покритие, ръчно сглобяване правят симулатора устойчив на износване, а производителят дава 5-годишна гаранция. Размери: 210 (дължина) x 53 (ширина) x 56 (височина). Цена: 158 410 рубли. Някои магазини предлагат безплатен тест драйв.

Спецификации:

• от масива на американския пепел;
• тегло без вода - 28 кг;
• издържа до 110 кг;
• оборудван с монитор за проследяване на индикатори.

• няма аналог на дизайна;
• колела за транспорт;
• тихо.

• няма система за самопочистване на плъзгачи;
• без регулиране на натоварването;
• цена.

DFC R403B3

Системата за товарене на тази платформа е 2 хидравлични цилиндъра, които са прикрепени към лостовете. Съпротивлението не се регулира. Производителят предлага, ако е необходимо, да промени височината на закрепването към лостовете. Греблото се върти на 360 градуса.На екрана се показват всички необходими стойности: броят на извършените движения, пулс, калории, разстояние. Подходящ за начинаещи гребци. За домашно ползване и спортни площадки. Размери: 111 x 78 x 66 см, гаранционен срок: 1 година. Цена: 9790 рубли. Предлага се за поръчка чрез онлайн магазини.

Спецификации:

• TM Китай;
• тегло - 14 кг;
• издържа до 100 кг;
• не се сумира.

• цена;
• оборудван с LCD - екран;
• не е тежко.

• само гребци на входно ниво;
• не се сгъва;
• натоварването не се регулира.

Механични

Лесен за работа и работа. Без излишни подробности. Страхотно за домашна употреба. Цената за механични модели е от 10 хиляди рубли.

Torneo Golfstream V - 117

Китайският модел има размери 120 х 74 х 27, докато е сгъваем, с тегло само 16,5 кг, което прави оборудването удобно за използване в малки апартаменти. Дръжките са снабдени с маркировки под формата на прорези за контрол на товара. Учебният компютър ще покаже: броя на изгорените калории; час на класа, разстояние. Лекият дизайн ще се хареса на момичета и средни мъже. Цена: 9000 рубли.

Спецификации:

• производство - Китай;
• максимално тегло - 100 кг;
• сгъване;
• ЛСД дисплей;
• лека конструкция.

• цена;
• компактност;
• широк спектър от приложения.

• крехка конструкция;
• при упражнения предната част се отделя от пода;
• шумен.

KETTLER KADETT

Дизайн - трансформаторът се сгъва, ако е необходимо, до размери 150 х 50 х 46 см, което е голям плюс за класическата форма на симулатора. Състои се от рамка и стол с дръжки, има дисплей за оценка, настройки за активност, подложки за крачета. Няма транспортни колела. Оборудването е сигурно монтирано на равна повърхност с помощта на полимерни ограничители. Има програма за "фитнес тест" и 12 режима, които ви позволяват да контролирате разстоянието, пулса и да видите изразходваните калории.

Спецификации:

• производство - Германия;
• на батерии;
• сензорът е прикрепен към ухото;
• глад скандинавски
• издържа до 130 кг;
• има 12 режима;
• механизъм за сгъване.

• мощна конструкция;
• издържа на голямо тегло;
• 12 режима на захранване.

• цена;
• тегло на оборудването;
• без транспортни колела.

Аеродинамични

Използвайки въздушно съпротивление като аеродинамичния изглед, гребецът получава естествено плавно движение, балансиращо с прецизност като вода.

Concept 2 E (PM5)

Това оборудване е подходящо за монтаж във фитнес зала или домашна употреба от професионални гребци. Най-добрите специалисти са работили по разработването на модела от премиум клас. Симулаторът се оказа здрав, издръжлив, способен да издържи натоварвания до 227 кг (според оценките на компанията) и 135 кг по европейските стандарти. Устройството се съхранява в изправено състояние или е разделено на две части. Височина 51 см, което има благоприятен ефект върху здравето на ставите. Има размери: 244 см х 61 см х 51 см, тегло: 29 кг. Цена: 140 хиляди рубли.

Спецификации:

• монитор - PM5, работещ с батерия;
• допустимо тегло - 135 кг;
• регулируеми опори.

• мощна конструкция;
• издържа на голямо тегло;
• качество на материалите.

• цена;
• професионална употреба;
• заема много място.

Аеромагнитни

При такава инсталация съпротивлението се създава от магнита, а пружината в рамката е допълнително натоварване.

Infiniti R200

Магнитният модел Infiniti R200 е предназначен както за самостоятелно обучение вкъщи, така и за фитнес клубове. Универсалните размери 237 x 50 x 91 ви позволяват да обучавате високи и средни хора. Дизайнът ви позволява да регулирате седнало положение, както и опори за крака. Оборудването е оборудвано с полихромен монитор, компютър, който може едновременно да запаметява информацията на няколко обучавани. Има 15 програми - стандартни, както и за възстановяване на пулса. Симулаторът има тегло 56 кг и няма движещи се ролки. Цена: 79 900 рубли.

Спецификации:

• произведено - Китай;
• издържа до 160 кг:
• LCD монитор;
• оборудван с вентилатор;
• безжична каишка за гърди за измервания.

• здрава конструкция;
• функция на едновременни упражнения;
• регулируем дизайн.

• цена;
• не се сгъва;
• без транспортни колела.

Магнитни

Механизмът на този тип инсталация работи автономно, без никакви странични захранвания - електричество, батерии.

Матрица НОВ гребец

Създателите на този модел са се свързали с професионални гребци по време на разработката, за да постигнат реалистичен ефект от скубане на вълните с гребло. Резултатите, получени чрез измерване на силата на дръпването, с помощта на сензори, както и мнението на гребците, станаха основа за създаването на НОВ гребец. Уредът може да понесе голяма тежест благодарение на здравия си стоманен корпус, стандартни размери: 223 x 58 x 80 см. Подходящ за собственици на големи апартаменти и фитнес зали. Цена: 174 440 рубли. Гаранция: 5 години.

Спецификации:

• издържа на 160 кг;
• тегло - 55 кг;
• производител - САЩ, производител - Тайван;
• LCD - екран;
• рамка - алуминий с висока якост;
• 3 програми.

• издържа на голямо тегло;
• силно тяло;
• покриване на ръцете от мазоли.

• не се сумира;
• тежък;
• цена.

Скулптура на тялото BR-3152

Магнитната система за зареждане прави BR-3152, марката Body Sculpture, много тиха. Симулаторът е оборудван с ролки за движение, сгъваема стоманена конструкция, издържа до 110 кг. В работна позиция размери: 211 х 47,5 х 58 см, в сглобено състояние: 120 х 47,5 х 93 см. 16 нива на натоварване, ръчното регулиране ще осигури качествена тренировка у дома. Според купувачите цената от 20 000 рубли съответства на качеството на продукта.

Спецификации:

• издържа 110 кг;
• тегло - 26 кг;
• производител - Великобритания, производител - Китай;
• LCD - екран;
• рамка - стомана;
• 16 нива на съпротива.

• не е тежко;
• многостепенна;
• сгъване.

• производителят си запазва правото да промени конфигурацията;
• клатушкаща се, поради ниското тегло;
• цена.

Заключение

Гребната машина е в състояние да поддържа здраве, да се отърве от излишните килограми. За да изберете висококачествена единица, трябва да обърнете внимание на метала, от който е направена рамката. Тънкият алуминий може да се влоши много бързо. Оптималното тегло на инсталацията е от 35 кг, но трябва да се отбележи, че тежките модели трябва да бъдат оборудвани с ролки за транспортиране. Сгъваемият дизайн ще спести място. За начинаещ е подходящ механичен модел, той е прост, лесен за използване. А аеродинамичните инсталации са подходящи както за усъвършенстване, така и за търговски цели. Водни - са универсални. Правилното оборудване и честите тренировки са ключът към бързите резултати.