Пастата е чудесна основа за проста, вкусна вечеря, направена за минути. Често те са важна съставка в по-сложни ястия, приготвени за специални случаи. Едно е сигурно - изборът им не трябва да бъде случаен, а всеки вид има свои характеристики и предназначение, които влияят на вкуса на цялото ястие. В тази статия, нека поговорим за най-добрите тестени изделия в Русия.
Съдържание
Пастата е изключително популярна в различни кухни по света, дори имат свой собствен празник - Световния ден на пастата, който се отбелязва в много страни на 25 октомври.
Сигурно мнозина смятат, че тяхната родина, разбира се, е Италия. Това мнение обаче е доста противоречиво и ето защо.
Най-старите предци на макаронени изделия са открити в Китай в Жълтата долина преди 4000 години. Нишките бяха с дължина около 20 инча. Известно е, че древните гърци също са знаели за такъв продукт. Малко по-късно арабите започнали да смесват брашно и вода. За да не правят или готвят продукта отново, те хрумнаха да оформят тестото на дълги конци или кухи тръби и след това да ги изсушават на слънце. Когато през 9 век арабите пристигат в Сицилия, италианците научават и за тестени изделия.
От отделни открити документи е известно, че преди това са били обикновена храна, главно за най-бедните хора в Италия. Един от документите от 1244 г. потвърждава съществуването на производство на суха паста в Лигурия, а в завещанието от 1279 г. се споменава: „една кошница с тестени изделия“.
Цялата тази информация силно противоречи на широко разпространеното убеждение, че италианците са се запознали с пастата благодарение на пътуването до Китай на известния моряк Марко Поло.
Пастата придобива толкова голяма популярност, че през 1574 г. в Италия е основана първата корпорация на тестени изделия, а през 17 век е изобретена механична тестомесачка, която освобождава хората от досадната работа по производството им.
През 1740 г. във Венеция е основана първата фабрика за тестени изделия, собственост на някакъв Пауло Адами. Благодарение на нея на пазара се появиха повече макарони и броят на магазините, предлагащи различни видове от тях, нарасна.
Пастата бързо се разпространи в други европейски страни. Днес популярността на пастата не намалява. Например годишното производство на тестени изделия в Италия е около 3 милиона тона, в Русия също обичат макаронени изделия, приготвят ги често и доста разнообразно, съчетавайки с месо, риба, зеленчуци, подправки с изискани сосове.
Пастата е преди всичко източник на нишесте, което е източник на сложни въглехидрати. В този случай глюкозата се освобождава постепенно и за дълго време. Ето защо, след като ядете тестени изделия, чувството на глад не нарушава дълго време.
Този брашен продукт е важен компонент на правилно съставената диета, те съдържат протеини и въглехидрати, магнезий, са източник на витамини от група В, РР.
Диетолозите препоръчват тестени изделия, направени от пълнозърнести или пълнозърнести храни, пшеница или ръж, поради високото съдържание на фибри и ниския гликемичен индекс.
Важно! Храните с нисък гликемичен индекс забавят покачването на кръвната захар и не предизвикват наддаване на тегло. По този начин непросеените макаронени изделия, включително твърда пшеница, приготвени със зеленчуци и постно месо, няма да имат отрицателен ефект върху телесното тегло.
Видове тестени изделия по форма, размер, предназначение - това е основната класификация. Най-популярният вид са спагетите.
Те приличат на дълги кръгли конци, често използвани като основа на ястие. В комбинация със сосове (напр. Домати, сметана), зехтин, месо, риба, морски дарове и зеленчуци, това е питателна и вкусна храна.
Има много повече видове тестени изделия с интересни италиански имена:
Разнообразието от форми на тестени изделия не само обогатява външния им вид на ястията, но преди всичко влияе върху вкуса.
Къси и тънки, например, подходящи за супи и леки сосове.
По-дългите и по-плоски като талиатели се правят за кремообразни сосове с малко гарнитури, докато спагетите се съчетават добре с дебели сосове.
Пастата с дупка, пълна с вкусен пълнеж, е обичана в много домове, в тях можете да поставите всякакви пълнежи и са подходящи за печене.
Късите видове паста с атрактивни форми са чудесни за салати. Популярни шнекове - fusilli, лук - farfalle, малки черупки - konchigli, вървят добре с дресинг и други съставки.
Видовете продукти от брашно се различават не само по размер и форма, но и по начин на производство и състав. Най-често изборът е между пшеница и ръж. Ръжената паста е много по-тъмна и плътна. Те имат по-изразен вкус, който не всеки харесва.
Пълнозърнестите тестени изделия съдържат по-ценни хранителни вещества, включително фибри, протеини, витамини от група В, желязо и магнезий.
Днес на рафтовете на магазините можете да намерите тестени изделия, приготвени от други видове зърнени култури (елда, овесени ядки или царевица); тези видове се препоръчва да бъдат включени за хора, склонни към алергии и деца.
Пастата е изключително леко ястие, което има положителен ефект върху състоянието на тялото. Оригиналните италиански тестени изделия, направени от твърда пшеница, могат спокойно да се считат за диетични продукти.
За да смила даден продукт, тялото използва енергийни резерви, които са много по-големи от тези, които получава от храната. Така се оказва, че ядейки любимите си спагети, човек не наддава, а, напротив, намалява. Важно е да се отбележи, че една порция паста съдържа само 200 калории и 40 грама въглехидрати и по-малко от 1 грам сол и мазнини.
Тъй като продуктът е богат на витамини от група В, те са особено полезни за хора с мигрена.
Съдържащият се в тях рибофлавин също е несравним в борбата срещу стреса, а витамин Е в много продукти гарантира здрав вид на кожата, здрава коса и нокти.
На свой ред въглехидратният комплекс намалява количеството на холестерола в кръвта и предотвратява натрупването на атеросклеротични плаки в кръвоносните съдове. По този начин намалява риска от инсулт и инфаркт.
Интересно! Пастата предотвратява развитието на сенилна деменция, която се проявява, по-специално, с увреждания на паметта. Продукт, богат на фибри, се препоръчва да се включи в диетата за хора, страдащи от стомашни и чревни заболявания.
Отличен вариант за приготвяне на основното ястие, плътно не преварявайте, продуктът е направен от твърда пшеница, тип - тънки спагети, продуктът не съдържа яйца.
Тегло - 450 g.
Опаковка - пакет.
Цена - 70 рубли.
Рога от твърда пшеница и питейна вода, без яйца, в опаковка - 450 грама, удобни и вкусни.
Цена - 55 рубли.
Опаковка - пакет.
Чудесен вариант както за добавяне към супа, така и за основно ястие. Удобният формат на опаковката ви позволява да оцените качеството и вида на продукта.
Тегло - 350 грама.
Цена - 49 рубли.
Опаковка - прозрачна торбичка.
Паста с перфектна форма, плътна и вкусна. Подходящи за гарнитура, те изглеждат апетитно в бульон или бистра супа.
Тегло - 400 грама.
Опаковка - плътна, прозрачна торба.
Цена - 53 рубли.
Вкусен брашен продукт, отличен на вкус и форма.
Тегло - 450 грама.
Цена - 55 рубли.
Опаковка - плътна картонена кутия, прозрачна торба.
Пълнозърнести спагети, направени от твърда пшеница, подходящи за приготвяне на ястия за бебешка храна, без яйца.
Тегло - 500 грама.
Опаковка - плътна чанта.
Цена - 71 рубли.
Отличен вариант за приготвяне на вкусни ястия. Гнездата се съчетават с морски дарове и месо, изглеждат апетитни и правят обикновената вечеря истинско удоволствие.
Тегло - 450 g.
Опаковка - плътна прозрачна торба.
Цена - 88 рубли.
Отличен продукт от местно производство, не преварява и не се слепва, отличен вариант за гарнитура и за добавяне към супи.
Тегло - 450 g.
Опаковка - пакет.
Цена - 66 рубли.
Отлични домашни продукти, бързо приготвяне и лесно приготвяне. Ястията винаги изглеждат апетитни на външен вид и наистина имат безупречен вкус.
Тегло - 430 g.
Опаковка - пакет.
Цена –58 рубли.
Идеалните тестени изделия, произведени съвместно от Италия и Русия, отдавна са се превърнали в любими сред купувачите. Техният безупречен вкус, външен вид, асортимент от форми - поставят ги на високо ниво в положителните отзиви на потребителите.
Тегло - 500 g.
Опаковка - картонена кутия с прозрачна вложка.
Цена - 85 рубли.
Страната на марката е Италия, производството се извършва, включително в Русия. Висококачествени спагети с отличен вкус, проста и бърза подготовка на продукта, несъмнено, радват купувачите на този продукт.
Тегло - 500 g.
Опаковка - картонена кутия.
Цена - 73 рубли.
Идеален за спираловидни тестени изделия, за тези, които са на диета, продуктът без глутен ще бъде оценен. Външен вид и вкус са чудесна комбинация.
Тегло - 400 g.
Опаковка - картонена кутия с прозрачен фрагмент;
Цена - 210 рубли.
Друга възможност за хора, които предпочитат продукти без глутен и протеини. Вермицелът, поради малката си форма, е по-подходящ като добавка към супи или прозрачни бульони.
Тегло - 300 g.
Опаковка - прозрачна торбичка.
Цена - 117 рубли.
Спагети от ориз и царевично брашно без глутен, подходящи за деца и хора с алергии.
Тегло - 300 g.
Опаковка - пакет;
Цена - 105 рубли.
Днес асортиментът на рафтовете на магазините ви позволява да изберете тестени изделия, които ще станат любими на вашето семейство.
Разнообразието от форми, композиции и производители е наистина впечатляващо. Лъкове, рога, паяжини, стандартни спагети или апетитни гнезда - вие избирате, а полезните съвети в статията ще ви помогнат да закупите висококачествен и здравословен продукт, ястията, приготвени с тях, ще се превърнат в истински шедьовър. Пастата не е скучно ястие, винаги има място за въображение и експерименти. Бутон апетит !!!