През последните години популярността на минералната вода сред руснаците нарасна значително: те я пият в ресторанти, фитнес зали, самолети, пътувания и на почивка. Това се дължи на терапевтичните и профилактичните му свойства: утолява жаждата, премахва токсините, помага да се отървете от наднорменото тегло, нормализира метаболизма и процесите на храносмилане. Но не всички минерални води са еднакво полезни за здравето. Предлагаме да разгледаме най-добрите според купувачите марки в Русия за 2024 г.
Съдържание
Наборът и съотношението на елементите, техните съединения, наличието на йони, колоидни частици, съдържащи се в минерална вода, газирана или без газ, ускоряват метаболитните процеси, подобряват функционирането на стомашно-чревния тракт. За да избегнете грешки при избора на минерална вода в супермаркет, павилион за хранителни стоки или онлайн магазин, не трябва да вземате първата налична. Най-добре е да знаете какво да търсите при покупка, от какви критерии за подбор да се ръководите.
Минералната вода има различно въздействие върху организма, според предназначението си, има три вида:
Също така минералната вода е газирана и неподвижна. Всичко зависи от вашите предпочитания, кой какво харесва. Като правило водата се насища с газ непосредствено преди бутилирането в контейнери: в края на краищата, дори в естествената газирана минерална вода, концентрацията на газ намалява с течение на времето. Единственото нещо, на което трябва да обърнете внимание при избора на газирана вода: при гастрит и язва на стомаха е препоръчително да я пиете на един дъх, с ниска или нормална киселинност - пийте на малки глътки.
На първо място, важно е да знаете точно класа на солта на водата. Помислете какви са те:
По-рядко се срещат жлезисти (с анемия), натриеви (със запек), кисели (с ниска киселинност на стомаха), флуорид (с остеопороза). Има смесен тип минерална вода, където присъстват различни соли и активни аниони.
Кое е по-полезно, всеки избира сам, но трябва да се придържате към препоръките и мненията на експерти. В края на краищата минералната вода е предназначена да подобри жизнените функции на тялото, в противен случай може да бъде причинена непоправима вреда на здравето.
Когато купувате, трябва внимателно да прочетете етикета. Опаковката на качествен продукт трябва да посочва:
Много производители посочват списък с болести, за които се препоръчва този вид вода, поставете фирменото лого. Ако информацията на етикета не се показва изцяло, липсва или текстът не може да бъде прочетен, трябва да се въздържате от покупка. Също така е препоръчително да изберете къде да закупите продукта, за да не се сблъскате с фалшификат. За предпочитане е това да се прави в аптеките, големите магазини, директно от производителя.
С течение на времето се появиха най-добрите производители на минерална вода, включително руските. Техните характеристики:
Коя компания е по-добра - всеки решава сам, но главно изборът на потребителите пада върху марков продукт. Съветите на специалисти и лекари потвърждават правилността на този избор. Ако преди две или три десетилетия висококачествена минерална вода не е била достъпна за средния купувач, сега дори най-известните марки предлагат оригинален продукт, който е евтин на цена, нови артикули с отстъпки.
Основната цел на минералната вода е да насити човешкото тяло с всички необходими микроелементи, от които около петдесет са необходими за пълноценно функциониране и поддържане на здравето. Следователно степента на минерализация трябва да бъде 200-500 mg / l.
По-добре е да закупите вода с ниско ORP, което ви позволява да регулирате процесите на окисление и възстановяване на тялото, помага да се избегнат много сериозни заболявания.
Препоръчително е да се даде предпочитание на минералната вода в стъклена бутилка: в този случай полезните свойства на водата са по-добри и по-дълго запазени.
Минералната вода се освобождава в контейнери от различни материали, с обем от 0,5 до 10 литра. Не може да бъде:
Най-добрите производители пускат своя продукт в стъклени бутилки, което допринася за запазването на органолептичните характеристики: цвят, вкус, мирис, степен на прозрачност. Евтината минерална вода често се продава в евтини пластмасови опаковки, което може да причини мътност, валежи под формата на люспи, поява на неприятна миризма и промяна във вкуса на водата. Най-добрият начин за безопасна консумация на минерална вода е директно от естествен източник.
Минералната вода е един от най-достъпните продукти за обикновения потребител. Дори най-известните марки произвеждат евтин продукт. При избора трябва да се има предвид, че твърде високата цена показва в повечето случаи надплащане за марка, скъпа опаковка, доставка, но рядко говори за изключително качество. Твърде ниските цени от своя страна показват възможна фалшификация.
Представяме преглед на популярните марки минерална вода в Русия с описание на основните предимства и недостатъци.
Производител: Kolinska d.d.
Обем: 0,5 л.
Цена: 80 рубли.
Производителят от Словения гарантира високи лечебни свойства на своя продукт благодарение на древните традиции и уникалния химичен състав. Минерална смес:
Благодарение на съдържанието на магнезий, той намалява умората и раздразнителността и нормализира съня.
Препоръчва се прием на курсове от 4-6 седмици два пъти годишно.
Противопоказания:
Предлага се в пластмасови бутилки от 0,5, 0,75, 1 литър.
Производител: ЗАО Минерални води Железноводск.
Обем: 1 л.
Цена: 95 руб.
Естествената силно минерализирана вода (13 - 19 g / l) от кладенец на геотермален източник в Ставрополска територия има богат състав:
Предписва се за лечение на хроничен гастрит, чревна дискинезия, чернодробни заболявания, жлъчен мехур; синдром на раздразнените черва. Благодарение на уникалното съотношение на компонентите, той възстановява двигателната активност на червата, нормализира микрофлората. Ефективен за отслабване. Счита се за естествено слабително. Съдържа почти два пъти повече естествен йод от другата минерална вода, поради което се препоръчва за профилактика на гуша (болест на Грейвс), умствена изостаналост при деца. Количеството магнезий във водата помага за укрепване на сърдечно-съдовата и нервната система, подобрява състоянието на кожата и косата. Продава се в бутилки от зелено стъкло, препоръчително е да се освободи частично газът преди употреба.
Производител: JSC KavMinVody.
Обем: 1,5 л.
Цена: 54 руб.
Медицинската маса бикарбонатно-сулфатна калциево-натриева вода е подходяща за възстановяване при хронични заболявания:
Повишава значително имунитета, възстановява жизнеността на организма при работа в опасни производства, в екологично неблагоприятни условия. Съдържанието на силиций дава възможност за повишаване на еластичността, гъвкавостта на сухожилията, връзките, участва в размножаването на колагеновите влакна, има благоприятен ефект върху състоянието на лигавиците, дихателната система. Предлага се в зелено стъкло, прозрачна пластмаса.
Производител: JSC Narzan.
Обем: 0,5 л.
Цена: 35 руб.
Елитна марка смесена лечебна трапезна минерална вода, съдържаща сулфати, въглеводороди, калций, натрий. Една от малкото минерални води с оптимална концентрация на магнезий. Бутилира се в Кисловодск повече от сто години. Препоръчва се за профилактика и лечение на много заболявания:
Освен това помага за подобряване на паметта, намалява умората, успокоява нервната система, укрепва сърдечния мускул. Използва се като тоник за лице, има благоприятен ефект върху състоянието на кожата.
Нарзан може да навреди на тялото само в два случая:
Продуктът е произведен в съответствие с GOST, преминал е всички сертификати, включително на европейско ниво, и е разрешен за внос в страните от ЕС. За да се предотврати фалшифицирането, производителят прилага специална маркировка върху всяка бутилка: лазерно гравиране върху стъклото, изображението на фирменото лого. Естествената газирана вода не е изкуствено наситена с въглероден диоксид преди бутилиране, поради което има приятен вкус и може да се използва от деца.
Производител: Holding Aqua.
Обем: 0,5 л.
Цена: 47 руб.
Хлоридно-хидрокарбонатна вода от вулканичен произход се извлича от планинските извори на курортния град Есентуки повече от век. Традициите на добив и бутилиране не се нарушават, чистотата и употребата на продукта остава висока. Пълненето се извършва в стъклени, PET бутилки, бутилки за охладители. Обемът на контейнерите е от 0,5 до 1,5 литра. Заводът разполага с лаборатории, където се извършват химични и микробиологични тестове на продукта. Компанията е един от тримата лидери в продажбите в Русия.
Лечебните и лечебни свойства се простират върху храносмилателната, отделителната урина, сърдечно-съдовата и нервната система на тялото. Позволено за ежедневна консумация. Ефективно се бори срещу проявите на грип и настинки, тъй като значително повишава имунитета на организма, ускорява елиминирането на токсините и потиска жизнената активност на микробите и вирусите. По време на спорт и физически труд, продуктът ще ви позволи да не губите жизненоважни минерали и микроелементи, за да поддържате водно-солевия баланс. Препоръчва се за деца при хроничен гастрит, запек, чести настинки.
Производител: JSC Visma.
Обем: 1,5 л.
Цена: 42 руб.
Реална животворна влага от самото сърце на Кавказките планини с уникален минерален състав, трапезната вода ви позволява не само да утолите жаждата си, но и понижава нивата на холестерола, премахва киселини, тежест в стомаха, ускорява метаболитните процеси и има благоприятен ефект върху нервната и сърдечно-съдовата системи. Претърпява естествено почистване на скали, слабо минерализирани, оставайки девствено чисти и прозрачни. Препоръчва се дори за малки деца и бременни жени. Уникалността на продукта е в съдържанието на йод. Количеството му е равно на необходимото на ден за нормалното функциониране на човешкото тяло. Водата се излива в удобни PET бутилки с тюркоазен нюанс, стъкло с червен орнамент, от 0,5 до 1,5 литра, чиято ергономична форма прави контейнера лесен за задържане дори за дете. По време на производството той не се обработва, достигайки до купувача в оригиналния му вид. Производителят постоянно провежда промоции, за да стимулира купувача:
Производител: IDS Borjomi Русия.
Обем: 0,5 л.
Цена: 26 рубли.
Естествена трапезна вода с класически минерален вкус от кладенците на Костромския извор за стимулиране на храносмилането, поддържане на киселинно-алкалния, водно-солевия баланс и подобряване на метаболизма. Препоръчва се за бебешка храна, спорт и физически труд, възстановяване на тялото. Пречиства се по естествен път чрез преминаване през въглища, пясък, глина. Съдържа соли и минерали, необходими за пълноценното функциониране на човешките системи и вътрешните органи:
Има мек вкус, без мирис и без цвят, поради ниската минерализация (2 - 5 g / l). Не включва вещества и съединения, вредни за организма. Продава се в обикновени PET бутилки, спортна версия с шарнирна капачка, за деца с корк за пиене, в бутилки с анимационни герои. В кутии има линия с плодов аромат. Предлагаме контейнери от 0,33 л до 19 л за охладители.
Производител: Bobimex LLC.
Обем: 0,33 л.
Цена: 13 руб.
Отнася се за бикарбонатна калциево-магнезиева натурална трапезна минерална вода. Производителят спазва всички национални и международни изисквания за производството на хранителни продукти. Безопасността е доказана на практика. Богатият солен състав, мек вкус позволява на цялото семейство да използва продукта за ежедневна консумация. Количеството нитрати и флуор не надвишава допустимото ниво. Подходящ за готвене.
Производител: LLC PepsiCo Holdings.
Обем: 0,5 л.
Цена: 42 руб.
Питейна трапезна вода от естествени артезиански кладенци, която преминава през два етапа на пречистване по време на производството: естествени филтри и съвременни устройства. Бутилира се в пластмасови и стъклени прозрачни бутилки с обем от 0,26 до 5 литра. Той е напълно безопасен: не съдържа токсични елементи, бактерии и микроорганизми. Химичният състав, посочен на етикета, обаче не е напълно надежден: съдържанието на магнезий и калций е много по-ниско. При редовна консумация може да се развие дефицит на тези микроелементи. Отлично утолява жаждата. Произвежда се в класически вкус и с добавки: цитрусови плодове, малини, ягоди и др.
Минералната вода, независимо дали е газирана или с газ, има специално място поради своите лечебни качества. Ето защо е важно да закупите продукт от надеждни производители, които гарантират висококачествени стоки. Представеният рейтинг с описание на популярни марки минерална вода в Русия ще даде възможност да се разбере коя е по-добре да купите или поръчате онлайн, колко струва качествен продукт.