Какво да опаковате на път: класиране на най-добрите хранителни закуски за 2024 г.

Лятото е традиционно време за пътуване. Както във ваканция, така и в горещи уикенди, всеки иска да излезе на чист въздух, да промени обстановката. Затова мнозина отиват сред природата, за да не прекарват времето си в четири стени.

Дългият път ще изглежда безкраен, ако не ядете навреме. Когато мислите не се разсейват от глада, пътуването е много по-лесно. Най-доброто решение за хранене на път са хранителните закуски, които изпълват тялото с енергия бързо и за дълго време.

Основните изисквания за храна на пътя

По-добре е да не транспортирате нетрайни продукти (млечни продукти, риба), когато е невъзможно да се осигури подходяща температура за тяхното съхранение.

Опаковката и самата храна трябва да запазят първоначалната си форма, дори ако са повлияни от външни фактори. Освен това трябва да обърнете внимание на теглото и обема, за да не харчите по-голямата част от багажа си за храна.

Храната трябва да е готова за консумация веднага. Изключение правят незабавните супи и зърнени храни.
Най-добрите качества на закуските са естественост, ниско съдържание на калории и ниско съдържание на мазнини.
Независимо от оригиналния вкус на пътуващите, има няколко категории сред тях, които отговарят на всички изисквания.

Експертите по хранене са предоставили няколко препоръки за здравословна закуска за пътуване:

1. По-добре е да се даде предпочитание на естествените аромати. Може да е подвеждащо за някои относно добавянето на аромат, който е идентичен с естествения. Всъщност тези добавки са с изкуствен произход.
2. Присъствието на мононатриев глутамат или Е621 в състава трябва да се избягва. С помощта на тази добавка се подобрява вкуса на храната, така че човек за кратко време отново започва да изпитва глад. Друга причина да се избягват вредните примеси е теорията, че мононатриевият глутамат може да намали мозъчната активност. Успешно беше доказано от Алексей Душка.
3. Тези, които обичат чипса и не искат да напълняват, трябва да изберат продукт, направен от резенчета картофи. Чипсът, приготвен от картофено пюре, съдържа твърде много нишесте.
4. Друга опасна добавка в чипса се нарича акриламид. Американски учени са установили, че това може да провокира развитието на рак при плъхове.Не е доказано, че е вредно за хората, но най-добре е да намалите приема си. Зелените зеленчуци могат да неутрализират ефекта му. Ето защо, за тези, които не могат да откажат чипс, е по-добре да ги комбинирате със зеле и зелени зеленчуци.

Някои хора смятат, че закуските могат да продължат дълго време. Това обаче е илюзия и дори опаковката да е херметична, продуктът се влошава. Следователно трябва да купувате чипове, произведени преди не повече от месец.

Топ най-добрите закуски

По-долу е даден списък на най-здравословните закуски според експерти. Благодарение на тяхното използване усещането за глад изчезва и пътуването придобива ярки цветове.

Изсушени

Морско зеле от Midori в сусамово масло 80 g

Водораслите все още набират популярност сред руските пътешественици. Този продукт обаче е много полезен и все по-често любителите на вкусна храна угощават с водорасли в сусамово масло.

Midori се произвежда в Южна Корея. Берачите извличат и смилат водораслите, след което го запържват в сусамово масло. След това растенията се изсушават, пресоват и поръсват със сусам. Произведеният продукт е опакован в запечатани торби.

Потребителите оценяват вкуса на водораслите. Класифициран е като сладък продукт с вкус на карамел. Но в някои партиди се следи вкусът на водораслите. Това обаче не разваля цялостното впечатление от продукта.

• вкусно;
• полезен;
• питателна.

• не е намерен.

Сибирско влакно "PP" Нощна закуска, troyNyashki

Този продукт се характеризира с абсолютно естествен състав. Освен това тази здравословна закуска е пълна с фибри и подправки. Не съдържа захар, но диабетиците трябва да обърнат внимание на факта, че съдържа фруктоза.
Хранителната стойност на закуските изненадва положително мнозина, защото малък обем тризнаци съдържа голямо количество въглехидрати.

Снеките имат вкус малко от обичайните фибри с добавка на канела. Те се съчетават добре с кисело мляко или кефир. Топчетата нямат подчертан вкус.

Ако оценявате продукта по външния му вид, той представлява гладки топки с различен диаметър на светъл шоколадов нюанс. Миришат на подправки и овесени ядки. Когато се консумират, те се хрускат, доста трудно за зъбите. Да си в отворена торба не вреди на вкуса на топките.

Вкусът е описан от потребителите като груби трици с лек мирис на мента и канела, леко сладникави. На фона на силен глад те изглеждат вкусни без добавки под формата на кисело мляко.

• вкусно и задоволително;
• полезен.

• не е намерен.

Сибирски фибри Обяд, люти Няшки с лук и моркови 110 g

Тази закуска може да се яде както суха, така и като добавка към първото или второто ястие. Хубавите са привлекателни с естествения си състав. На разходка, между лекции, на работа и на дълго пътуване, Няшка е незаменима закуска с ползи за тялото.

Снекът е направен от белено ръжено брашно, което е богато на витамини от група В. Благодарение на калия кръвното налягане се нормализира и сърдечно-съдовата система се подобрява. Също така съдържа желязо, което подобрява кръвообращението и калций, който укрепва костите.

Пшеничните трици са също толкова полезна съставка. Благодарение на тях стомахът и червата получават фибри, витамини А, В и Е и много полезни микроелементи.

Яденето на разсад от пшеница укрепва имунната система, подобрява метаболизма и повишава имунитета срещу инфекции.

Царевичната крупа съдържа и витамини, необходими на организма, както и микроелементи - желязо, калий, магнезий, калций и други.

Суроватката съдържа витамини от група В, А, Е и С. Също така помага за намаляване на апетита.

• подобрена функция на червата;
• загуба на тегло и нормализиране на метаболизма;
• разширяване на диетата поради растителни влакна;
• профилактика на заболявания, свързани с недохранване;
• прочистване на храносмилателния тракт;
• резултатът е идеята за лекота и добро настроение.

• не е намерен.

Tako samurai японски оризови крекери Tokyo Kurakka 120 g

Оризовите бисквити Tako Samurai привличат клиентите с оригиналния си пикантен вкус. Хрускат приятно по зъбите, а подправката, състояща се от уасаби, чесън и сирене, ви позволява да се угощавате с тях в компанията на бира, вино или други напитки, дори безалкохолни.

Те са по-малко вредни от картофените чипсове, тъй като са с високо съдържание на растителни протеини. Яденето на японски крекери е полезно за тялото. Съставът не съдържа ГМО и изкуствени оцветители. Всички съставки са естествени.

Оригиналните японски закуски бързо станаха популярни поради уникалния си вкус, необичаен външен вид и ползи за тялото. Вземат ги със себе си не само от хора, които обичат да пътуват, но и от спортисти, водещи активен начин на живот.

• уникален вкус;
• необичаен външен вид;
• полза.

• не е намерен.

Сушен заек, 50 гр

Заешкото месо се суши по специална технология, благодарение на която полезните витамини и минерали се запазват изцяло. Вкусна закуска, направена от не-отгледано от ГМО месо от цели мускули от зайци. Опаковката се прави в среда, пълна с газ, така че закуската остава свежа за дълго време.

Според тази технология въздухът, влизащ в опаковката, се измества от инертните газове, като по този начин запазва свежестта и аромата на продукта. Остава малко количество кислород, което не е достатъчно за развитието на гъбички и бактерии. Опаковките с инертни газове се използват успешно в хранително-вкусовата промишленост.

• специална технология на сушене;
• месо от зайци, отглеждани без използване на ГМО.

• не е намерен.

Дърпаво

TM Snacker. Закуски от сушено месо

Месните продукти са богати на протеини, витамини и минерали, произведени от естествени суровини. За приготвянето на хранителен здравословен продукт се приема висококачествено месо от цели мускули без изкуствени аромати, оцветители, ГМО. Закуските са с ниско съдържание на въглехидрати и мазнини. В процеса на готвене се използват естествени подправки и овкусители.

Готовите продукти подлежат на контрол на качеството. Срокът на годност на закуските от сушено месо е 12 месеца.

• продуктите са богати на протеини, витамини и минерали;
• направени от естествени суровини.

• не е намерен.

Сушено месо Ранчо Миасури "Еленски филийки"

За приготвянето на сушени филийки те вземат избрани месни продукти. Те се приготвят при ниска температура, като същевременно запазват вкуса и ползите.

Солта и естествените подправки се използват за мариноване на закуските от Ранчо Меасури. Месните филийки са идеални за лека закуска, тъй като съдържанието на протеини е високо.

• избрано месо;
• вкусът и здравословните компоненти се запазват по време на готвене.

• не е намерен.

Сушени сламки от сом

Различни кулинарни шедьоври се получават от апетитно, вкусно месо от сом. Дори големи представители на семейството сомове, чието тегло надвишава 10-20 кг, а месото се издава с водорасли и кал, свикнаха да приготвят изискана закуска за бира. Използват се различни методи за преработка на сладководни риби: малките сомове се изсушават цели, на балика се допускат големи риби. Необичайни рецепти за готвене: пръчки или сушена пържола.

6 от 10 анкетирани купувачи отбелязват невероятния вкус на сом. Филето се подлага на висококачествена обработка, подлага се на уникална технология за готвене. В резултат се получава перфектното месо, което е подходящо за събирания на бира или за лека закуска.Като алтернатива, резки сламки могат да се сервират за вечеря.

Наред с други рибни закуски, сомът е богат не само на полезни микроелементи. Потребителите на различни възрасти отбелязват вкуса на закуската.

Изсушените сламки на сомчета са обилна, ароматна закуска. Гурметата знаят, че месото на рибата е нежно и удовлетворяващо. По време на процеса на сушене филето се насища с мазнини, продуктът става прозрачен и месото придобива деликатен вкус.

• наличието на протеини, витамини и минерали в продукта прави рибата много по-вкусна;
• обилна, ароматна закуска.

• не е намерен.

Сушена платика, сламки, 40 гр

За производството на сламки се използват висококачествени суровини. На първия етап от производството рибата подлежи на строг ветеринарен и санитарен контрол. На изхода имаме лека закуска с деликатен уникален вкус. Изсушените филета се нарязват на тънки ивици и се опаковат в херметически затворени торбички.

• висококачествени суровини;
• деликатен уникален вкус.

• не е намерен.

Пушени

Новгородски бекон Свински уши

Основното предимство на закуската е, че продуктът не просто се пуши, но и се обработва термично. Благодарение на това свинските уши просто се топят в устата ви. Купувачите отбелязват доста деликатния опушен несолен вкус на закуската, която има деликатен аромат на чесън, в който няма изобилие от подправки.

Вторият плюс е, че свинските уши се продават в удобна опаковка. Това е дълбок контейнер, в който е удобно да съхранявате продукта.

• продуктът е не просто пушен, но и термично обработен;
• деликатен вкус;
• няма изобилие от подправки.

• не е намерен.

Пушено сирене "Heartbreakers" 46 гр х14

Тази комбинация от полезни качества рядко се среща в един продукт. "Smoothies" е лека закуска, лека закуска и натурално сирене. Това е първата компания, която представи сиренето като лека закуска на вътрешния пазар. През годините марката не е загубила водещата си позиция в своя сегмент. Пушено сирене Smoothie е вкусен и здравословен деликатес.

• натурален продукт;
• здрави и удовлетворяващи.

• не е намерен.

Хрупкаво натурално пушено сирене "CRAFT SNACK", с екстракт от джинджифил ДИЗОН, 6x40 g

Уникален качествен продукт, за производството на който се използват полутвърди сортове благородни сирена. Предястието се пуши на чипс от елша, поради което придобива богат вкус и естествен пушен аромат. Този натурален пушен продукт е подходящ за лека закуска по пътя и също се препоръчва за използване с тъмни и светли бири, произведени от малки компании, използващи неиндустриална рецепта.

• натурален пушен продукт;
• комбинация от полезни качества.

• не е намерен.

Сладка

Мрачен "Банан и магданоз" Marc & Fissa

Повечето родители са недоволни от употребата на захар и много масло в процеса на приготвяне на царевични пръчици. Да, продуктът е вкусен, но вреден. Воден от техните желания, производителят е създал обилна, хрупкава закуска за деца. Не съдържа масло и захар, различава се в чист състав: няколко зърнени култури, полезни за организма, лен, зеленчуци и плодове. Родителите са възхитени от състава, а младото поколение харесва вкуса на продукта.

Здравословна и хрупкава закуска от банан и магданоз може да се дава на деца над 1 година.

• обилна, хрупкава закуска за деца;
• не съдържа масло и захар.

• не е намерен.

ЗАБУКА Плодови закуски: Грейпфрут 250 g

Плодовите закуски ZABUKA са напълно натурален продукт, който е внимателно изсушен. За производството му се използват само пресни суровини, без захар, оксиданти, подсладители, емулгатори, консерванти и други вредни добавки. Първо, грейпфрутът преминава през различни фракции за нарязване, след това резените се сушат при температура 38-40˚С.Това ви позволява да поддържате глюкоза, микроелементи и витамини в същото състояние, както в пресните плодове.

Закуски "ZABUKA" са обичани и от деца, и от възрастни. Те са не само вкусни, но и здравословни. Изсушените клинове от грейпфрут са чудесна алтернатива на сладкишите и бонбоните, особено за тези, които са на диета.

• напълно натурален продукт;
• използват се само пресни суровини, без захар, оксиданти, подсладители, емулгатори, консерванти.

• не е намерен.

Сусамови бисквитки Живи закуски "Сушени кайсии и стафиди" 60 g

Бисквитките се правят без захар, от покълнал лен. Технологията, прилагана от производителя, ви позволява да запазите витамини, микроелементи и други полезни вещества. Живите закуски са малки бисквитки с мек кисел вкус, обилно поръсени със сусам. Потребителите избират продукта, тъй като той не съдържа захар.

• не съдържа багрила или консерванти;
• кълняването на лен се извършва в "жива" вода;
• направени от естествени суровини;
• леко изсушаване се извършва при температура от 40 ° C;
• продуктът не съдържа захар или подсладители.

• не е намерен.

Фъстъчена паста "Фъстъчено Джо" 220 гр

Деца и възрастни по цялата планета обичат фъстъченото масло. Отивайки на пътешествие, наистина искам да го взема със себе си. Единственият му недостатък е, че тестените изделия не принадлежат към съдовете за дългосрочно съхранение, те се охлаждат бързо. За лека закуска на път, фъстъченото студено масло е добро.

Приготвя се по класическата технология, без добавяне на сол, захар, вредни примеси. Пастата съдържа фибри, витамини В и Е, аргинин, магнезий. Продуктът е богат на протеини и антиоксиданти, насища организма с калории, придава сила.

• приготвя се по класическата технология, без добавяне на сол, захар, вредни примеси;
• съдържа полезни съставки.

• не е намерен.

След като проучихте този рейтинг, можете да приготвите отлична закуска за път, както месо, така и сладко за десерт.