Рейтинг на най-добрите магнезиеви препарати за 2024 г.

300 биохимични процеси в човешкото тяло изискват участието на магнезий, а още 600 ензимни реакции се осигуряват от неговата активност. Основните области на влияние са нервната система и мозъкът.

Консумира се голяма част от Mg:

• с мускулен стрес;
• в сауни и парни бани;
• с интензивния растеж на развиващ се организъм.

Дефицит

Основният дефицит е наследствеността.

Стресът е една от основните причини за вторичния дефицит на магнезий. Според статистиката 80% от населението на Русия живее в постоянен стрес поради условията на труд и живот.

Липсата на вещество, необходимо в човешкото тяло на която и да е възраст за стабилна работа на клетъчно ниво, е свързано с високотемпературната обработка на продуктите преди консумация и ниския процент употреба на храна:

• боб;
• пресни зелени ябълки;
• дати;
• Морска храна;
• салата;
• ядки;
• семена;
• зелен сладък пипер;
• пшенични трици.

Ако дневният прием е нарушен, което е 400-420 mg за мъжете и 310-320 mg за жените, можете да откриете много проблеми с качеството на съединителните тъкани. Отклоненията в системите и органите неизбежно влизат в сила:

1. нервни влакна;
2. зрение;
3. опорно-двигателния апарат;
4. на сърдечно-съдовата система.

Допълнителна рискова група включват също пациенти с хипертония, пациенти, използващи диуретици, при които голяма част от съществуващия магнезий напуска тялото, и хора с продължителни външни и вътрешни стресове.

При възрастните хора липсата на вещество е хронична и провокира повишаване на нивата на калций, което води до образуване на тромби.

Как да изберем правилното лекарство

Ако Mg действа като активна съставка, тогава лекарството може да се приема само след консултация с лекар. Не винаги е възможно да се оцени независимо рискът от странични ефекти.

Дозировка

Инструкцията е полезно нещо, но е предназначена за фармацевти и лекари. Сценарий: Сам ще си го купя, сам ще предпиша дозировката, сам ще го лекувам - много е опасно. Вече можете да получавате експертни препоръки задочно, не бива да застрашавате здравето си.

Добавка или комплекс

Комплексът от витамини и минерали е малко по-висок по цена, това се дължи на различните качествени компоненти и репутацията на марката. Курсовата рецепция на комплекса компенсира придружаващия дефицит на микроелементи и подобрява цялостното благосъстояние с порядък.

Какво представляват органичните магнезиеви съединения

Стандартните вещества включват оротати (оротична киселина), лактати (млечна киселина), цитрати (лимонена киселина), аспартати (амино янтарна киселина) и малати (ябълчена киселина). Анионите на молекулата, т.е. отрицателните частици, са представени от радикали на горните органични киселини. Тези съединения са част от повечето хранителни добавки и лекарства.

Грешки при избора

Магнезиевият сулфат или Mg сулфатът са неорганични съединения; Mg оксид - MgO също може да бъде включен в тази група. Тези вещества са обединени от невъзможността да се премахне дефицитът на микроелемент. Стомашно-чревният тракт не е в състояние да асимилира съединения, бионаличността е близо до нула. Всеки знае начина за справяне със запека чрез магнезия.

Лекарите са запознати с спешното интравенозно приложение на MgSO4 за спешно лечение. Въпреки това, като дългосрочна компенсация за дефицита на микроелемента Mg в организма, всички горепосочени съединения не са подходящи, те просто не действат.

Предлагат се само органични комплекси.

Важно е да се реши дали употребата на лекарството е необходима или диетичната добавка е достатъчна за общо подобрение на благосъстоянието. При лечение с наркотици трябва да се консултирате с лекар и да изберете лекарство от сложен тип или изключително магнезий.

Трябва да се помни, че при самолечение е възможно предозиране, което се проявява в световъртеж, повръщане, диария и нарушение на сърдечния ритъм.

Най-добрите добавки с магнезий

Експертите са доказали, че използването на магнезий заедно с витамин пиридоксин или В6, той също може да бъде пиридоксал фосфат, изгражда устойчива на стрес бариера и помага да се поддържа нивото на тези вещества.

Подготовка за деца

Magne B6 Sanofi

В продължение на 50 години присъствие на руския пазар, френската биофармацевтична компания зае водеща позиция поради локализацията на производството на Sanofi-Aventis Vostok близо до град Орел. Днес Sanofi работи в 7 основни направления от онкологията до вътрешните болести, занимавайки се не само с производство, но и с лабораторно разработване на лекарства, включително ваксини.
Magne B6 има таблетен формат, 100 броя на опаковка.

• подходящ за възрастни;
• препоръчва се при стрес и за поддържане на функциите на нервната система;
• посочва се при откриване на дефицит, проявяващ се в нарушения на съня, умора, раздразнителност;
• необходимостта основният компонент да нормализира живота на клетъчно ниво и да стабилизира метаболитните процеси;
• регулиране на транслацията на нервни импулси, мускулни контракции;
• нормализира метаболизма на нервната система;
• безопасност;
• използването е разрешено от шестгодишна възраст.

• нежелана употреба в етапа на раждане на дете;
• внимателна употреба при пациенти с диагноза диабет, тъй като в състава присъства захароза;
• възможни кожни и алергични реакции с индивидуална непоносимост към компонентите.

Магнелис В6

Лекарството от производителя OJSC "Pharmstandard - UfaVITA" е номер едно от Mg цитрат и витаминни съединения, закупени в класа.

• препоръчва се при диагностицирана алиментарна недостатъчност;
• облекчава симптомите на раздразнителност;
• облекчава чревни и стомашни спазми;
• няма заплаха от странични ефекти;
• няма противопоказания за работа, свързана със скоростта на психомоторните умения, при управление на превозни средства;
• нормализира сърдечната честота;
• 1 таблетка съдържа Mg лактат, еквивалентен на 48 mg метал в йонизиран формат;
• курсът на лечение продължава един месец;
• пациентите забелязват значително намаляване на раздразнителността и нарушенията на съня.

• противопоказан при пациенти с бъбречно увреждане;
• цената е по-висока от средната за групата на тези лекарства;
• инхибира усвояването на железните препарати от организма.

Kid cal СЕГА

Групата хранителни добавки за деца се приема в размер на една дъвчаща таблетка на ден.

• може да се приема след 12-месечна възраст;
• приятен естествен вкус;
• родителите забелязват постепенно намаляване на безпричинната тревожност;
• премахване на симптомите на критични промени в настроението;
• пълна безопасност при употреба;
• общият емоционален фон става стабилен и весел;
• в комбинация с други компоненти има укрепващ ефект върху костната система.

• някои родители отбелязват нежеланието на децата да дъвчат лекарството.

Детски препарати
Съдържание на веществата, mg	Magne B6 Sanofi	Магнелис В6	Kid cal СЕГА
пиридоксин хидрохлорид	5	5	-
захароза	115.6	+	-
акациева дъвка	20	-	-
тежък каолин	40	-	-
колидон SR	-	+
калций	-	-	100
Mg цитрат	-	-	50
лактат Mg	-	48	-

Препарати за възрастни

Магнезий B6 форте

Принадлежи към класа хранителни добавки и е таблетен формат от Vneshtorg Pharma. Компанията проследява своята история от 2003 г. и е специализирана в активни биологични добавки.

• без ГМО;
• доказателство за ефективност;
• стабилизира функциите на централната нервна система;
• намаляване на нервно-мускулната възбудимост;
• участие на В6 в метаболизма на протеини и мазнини;
• образуването на миелинова обвивка защита от разрушаване на нервните влакна;
• B12 възстановява концентрацията.

• възможна проява на индивидуална непоносимост;
• не се препоръчва за жени по време на кърмене и бременност.

DoppelHertz Магнезий + Калций ДЕПО

Таблетките с хранителна добавка се произвеждат от германския производител Queisser Pharma.

• 1 таблетка задоволява дневните нужди на човек за Ca и Mg;
• препоръчва се при повишен стрес върху невропсихичната активност;
• за поддържане на ефективността;
• с небалансирана диета;
• контрол на кръвното налягане;
• нормализиране на миокардната функция на клетъчно ниво;
• стабилизиране на сърдечната дейност.

• висока цена.

Удължаване на живота

Бързодействащото съединение от американския производител принадлежи към класа на активно дълголетие.

• опаковката на кутията съдържа 90 капсули с растителна обвивка;
• повлиява подобряването на паметта, когнитивните функции;
• без ГМО;
• уникалната форма на Neuro-Mag L треонат - като елемент на свръхбързо усвояване;
• подкрепа на синаптичните връзки на мозъчните клетки;
• възстановяване на качеството на сигналните следи на мозъчните клетки;
• Mg-L треонат отне 24 дни, за да повиши нивото на веществото в течността, която къпе мозъка и гръбначния мозък с 15% (лабораторни наблюдения);
• подобрена дългосрочна, краткосрочна памет с 99,9%;
• необходимата доза е 3 капсули на ден.

• при комбиниране на приема с други лекарства е необходима задължителна лекарска консултация.

Магнезиев хелат Evalar

Таблетираната хранителна добавка от лидера в продажбите Evalar не е лекарство.

• хелатиращото съединение на голяма молекула и метален атом е устойчиво на химични реакции;
• хелатът позволява комплексът да бъде „доставен“ до желаното място в тялото и да се разложи в този момент, с активната последваща работа на метала;
• преодоляването на трансплацентарната бариера стана достъпно след стартирането на специални технологии за производство на хелатни съединения;
• за възрастни и деца над 14 години;
• пациентите отбелязват, че лекарството се понася добре.

• не се препоръчва за хора с бъбречно увреждане.

Панангин форте

Препарат за сърце с активни съставки на магнезий и калий от добре познатата качествена марка "Gedeon Richter".

• най-предписаното и ефективно лекарство за кардиолози;
• стимулира метаболизма на азота;
• участва в синтеза за състава на нуклеиновата киселина;
• отлична бионаличност;
• нивото на популярност на линията asparkam.

• е лекарствен продукт, преди прием е необходима консултация с лекар.

Магнерот

Медикаментозно лечение на заболявания на сърдечно-съдовата система може да се използва за предотвратяване на инфаркти, ангина пекторис, аритмии.

• оротовата киселина е идеално комбинирана в ролята на органичен радикал, когато се комбинира с магнезий;
• висока бионаличност;
• отлично немско качество от марката Mayerman;
• показан за нарушение на липидния метаболизъм;
• препоръчва се при атеросклероза.

• курсът на лечение е скъп.

Препарати за възрастни
Съдържание на веществата, mg	Магнезий B6 форте	Удължаване на живота	Магнезиев хелат Evalar	Панангин форте	Магнерот
метилцелулоза	+	микрокристална целулоза	микрокристална целулоза	картофено нишесте 6,6 mg	микрокристална целулоза
малтодекстрин	+	-	+	-	-
акациева дъвка	20	-	-
В 2	1.74	-	-	-	-
В 6	1.74	-	-	-	-
В 12	0.00261	-	-	-	-
магнезий	цитрат 100	Neuro-Mag L треонат	аминокиселина	аспарагинат	оротат дихидрат, 500 mg
калий	-	-	-	аспарагинат
стеаринова киселина	-	+	-	-	лактоза монохидрат, 50,00 mg
диоксид	-	-	титан	колоиден силиций, 4 mg	колоиден силиций, 2,50 mg

Най-евтините магнезиеви препарати

Магнезий B6 D3

Диетична добавка от бюджетен клас от руския производител Letofarm се отпуска без рецепта.

• предлага се под формата на капсули, таблетки, пастили;
• вид минерално-витаминен комплекс;
• показан за укрепване на нервната система;
• желатинови капсули;
• без протеини и въглехидрати;
• витамин d3 има благоприятен ефект върху твърдостта на костите и зъбите;
• целият комплекс повишава ефективността, настроението;
• стабилизиране на производството на хормони.

• не е намерен.

Магнезий В6 от "Фармпродукт"

Таблетната група е предназначена за употреба от пациенти на възраст над 18 години.

• показан за стабилизиране на функциите на нервната система;
• се използва за повишаване нивото на витамин В6;
• препоръчва се при тревожност;
• за възстановяване на съня;
• показан за отстраняване от апатично състояние;
• премахване на повишена умора;
• облекчаване на мускулни болки и спазми.

• неприемливо за употреба по време на бременност и кърмене.

Магнезиев витамин В6 от "Фармгруп"

Като хранителна добавка се използва лекарство без лекарства от руската "Pharm Group" под формата на таблетки.

• действа като катализатор за ензимната активност;
• участва като усилвател на усвояването на калий, калций;
• стабилизира биосинтеза на протеини;
• регулира метаболизма на въглехидратите;
• лек седативен ефект;
• съдоразширяващ ефект;
• пиридоксин подпомага усвояването на ненаситени мастни киселини;
• нормализиране на жлъчната функция на черния дроб;
• контролира киселинния процес на стомаха.

• забранено за използване от майки, които кърмят и по време на бременност.

Магнезий B6 Vitamir

Хранителна добавка под формата на таблетки е показана за възстановяване и стабилизиране на функциите на нервната система.

• за облекчаване на тежестта в сърцето;
• облекчаване на пристъпите на тревожност;
• възстановяване на паметта;
• избавяне от раздразнителност;
• подобряване на костната тъкан;
• обща стабилизация на държавата.

• консултация с лекар преди употреба.

Аспаркам

Таблетките принадлежат към група лекарства с две активни съставки, калий и магнезий.

• бюджетен аналог "Панангин";
• широката наличност и голям „опит“ го правят най-търсеното лекарство както при нарушения на функциите на сърдечно-съдовата система, така и при световъртеж, преумора;
• подходящ за комплексна терапия при сърдечни заболявания;
• препоръчва се при исхемична болест на сърцето;
• Са, Mg, 175 mg всеки, действат в равни пропорции като активни съставки;
• при хипокалиемия лекарят определя дозата индивидуално;
• антиаритмичен ефект;
• свободно преодоляване на клетъчната бариера и проникване вътре.

• след прием пациентите забелязват тежест в червата, затруднено дишане, световъртеж - за хора с висок праг на чувствителност.

Бюджетни лекарства
Съдържание на веществата, mg	Магнезий B6 D3	Магнезий В6 от "Фармпродукт"	Магнезиев витамин В6 от "Фармгруп"	Магнезий B6 Vitamir
пиридоксин хидрохлорид	+	+	+	+
захароза		сорбитол	захароза	целулозен микрокристал
D3 витамин, μg	12.5	-	-	B2 рибофлавин
В 6	4	+	+	+
растително масло	+	-	титанов диоксид	титанов диоксид
калций	-	-	-	стеаринова киселина
Mg	75	лактат	аспарагинат	цитрат

Заключение

Не можете да се отнасяте небрежно към липсата на важни вещества в организма.

Трябва да се помни, че дефицитът на магнезий провокира:

1. загуба на контрол над емоциите;
2. нарушение на концентрацията на внимание;
3. потискане на функцията за възприемане на информация;
4. намаляване на общата телесна температура;
5. аритмия;
6. лоша регенерация на тъканите;
7. тремор на крайниците;
8. възбудимост на мускулите.

Лекарят може да увеличи списъка с възможни проблеми след прегледа, но този списък е достатъчен, за да провери нивото на Mg в тялото ви и да предприеме действия.