Класация на най-добрите пейки за тренировки за 2024 г.

Силовите пейки сега са много популярни. Тази спортна екипировка може да замени цяла стая с упражнения. Пейката има регулиране на наклона на облегалката. Тази функция ви позволява да правите всички необходими упражнения за укрепване на основните мускулни групи на тялото. Без да напускате апартамента си, можете да се поддържате в отлична физическа форма. Трябва обаче да се избере добър модел на пейка.

За какво служи симулаторът?

Универсалната пейка е един от основните компоненти на всеки фитнес. Продуктът е с много опростен дизайн. Това обаче не ви пречи да правите пълноценни тренировки по него. В същото време не е нужно да харчите много пари за закупуване на скъпи уреди за упражнения, които могат да заемат много място в апартамент.

Повечето производители поставят голям акцент върху функционалността на своите продукти. Не на последно място е използваемостта и практичността. За това упражняващата машина може да бъде оборудвана с допълнителни опции. Това може да включва регулиране на ъгъла на облегалката и седалката, бюро за бицепс, допълнителни стойки и щанги. Всичко това ще помогне да се изработят основните мускулни групи в тренировките. Широка гама от представени продукти ще позволи на всеки да избере продукт според своите нужди.

Видове устройства

Спортните пейки, както повечето други машини, се предлагат в различни дизайни. Снарядът е представен от четири основни конструкции: хоризонтално разположение, вертикална, наклонена конфигурация и устройство с отрицателен ъгъл. Произвеждат се универсални продукти, които побират всички горепосочени видове.

Хоризонтално оформление

Продуктът се произвежда в неподвижна и сгъваема форма. Пейката е оборудвана с мощни метални крака. Това е най-често срещаният вариант. Най-често се среща във фитнес залите. Продуктът се отличава със своята простота на дизайн и надеждност. Такъв симулатор е подходящ за домашна употреба. Най-често тук все още се използват дъмбели и щанги с малка маса. Пейката може да бъде с различна ширина. Това се отразява на комфорта при спортуване.

Вертикален

Такава черупка прилича повече на стол с облегалка. Пейката се използва главно за изтласкване на дъмбели от раменете. Устройството надеждно поддържа гръбначния стълб, което предотвратява прекомерното натоварване на мускулите на лумбалната област.

Наклонен, издигащ се

Такъв продукт има своя особеност.Задната му част може да бъде повдигната. Това дава възможност да седите на пейката изправени или да лежите в хоризонтално положение. Гърбът може да се държи под всякакъв ъгъл. Натоварването за определена мускулна група зависи от това положение. С промяна в ъгъла на наклон, работата на цялата мускулатура на тялото ще се промени.

Наклонена пейка

Този снаряд се спуска на пода с едната страна. Чрез регулиране главата може да бъде позиционирана по-ниско, а краката по-високо. Тази позиция укрепва добре гръдните мускули. Подходящо е и обучение на коремни мускули. В този случай обаче снарядът трябва да бъде оборудван със специални ролки, които фиксират краката.

Дизайн

Цялата инсталация се състои от няколко елемента. Към пейката са свързани специални стелажи и пръти. Към симулатора може да се включи допълнително оборудване. Това включва телескопично регулиране на дължината на стелажите, устройство за повдигане и спускане на снаряда и предпазни устройства. Всички гореспоменати съоръжения подобряват качеството на тренировките и осигуряват безопасност по време на спортни дейности.

Някои начинаещи спортисти не обичат да използват такова устройство. На тях им е неудобно да лежат и да стават на него. Когато вдигате щангата, трябва да имате някой назад.

Основни изисквания към снаряда

По време на спорт се оказва голям натиск върху пейката. Цялата конструкция е подложена на силен стрес. Следователно спортната пейка трябва да има следните параметри:

1. От съществено значение е сглобяването на устройството да е надеждно.
2. Конструкцията трябва да издържа тежестта на човек с щанга.
3. Наличието на пропуски и зазори е неприемливо.
4. Металът трябва да има определена твърдост.
5. Основата трябва да е устойчива на висока влажност.
6. Ако пейката има наклонен дизайн, трябва да има най-висока надеждност на регулиращите ключалки.
7. Необходимо е да се обърне внимание, че боядисването не причинява алергии.

В допълнение към горното, трябва да обърнете внимание на тапицерския материал. Трябва да е с добро качество.

Препоръки за подбор

Закупуването на снаряд трябва да се приема много сериозно. Не можете да си купите нещо, което първо ви е хрумнало. Необходимо е да се проучат подробно всички характеристики на представения модел, да се сравнят с вашите нужди. За правилния избор на инсталацията трябва да се вслушате в следните препоръки:

1. Първата стъпка е да разберете максималното тегло, което симулаторът може да издържи. Колкото по-висока е тази цифра, толкова по-тежък може да се използва снарядът на пейката. Такъв продукт обаче ще струва повече. За начинаещи спортисти е подходяща настройка от 150 kg или повече.
2. Необходимо е да се проучи устройството на пейката. Всички конструктивни елементи трябва да бъдат изработени от метал. Изключение е тапицерията. Не забравяйте да проверите всички крепежни елементи. Заваръчните шевове трябва да са плътни и болтовете и гайките са добре затегнати. Крехката структура може да се разпадне под спортиста по време на спорт.
3. Необходимо е да се запознаете с настройките на устройството. Трябва ръчно да проверите работата на механизма за накланяне на облегалката. Ако настройката е много трудна, по-добре е да разгледате други видове инсталации. Изборът е доста голям. Ако не харесвате цялостния дизайн, трябва да потърсите подобен продукт със сходни параметри.
4. Материалът за тапицерия трябва да бъде направен от траен материал. Качественият артикул ще продължи много по-дълго. Османската трябва да има известна твърдост и мекота. Можете да легнете на пейка и по този начин да проверите комфорта на черупката. Ще е необходимо да се разбере сглобяването на инсталацията. В крайна сметка повечето от моделите се доставят на адресата несъбрани. Човек ще трябва да прецени своите сили, тъй като ще трябва да сглоби структурата сам.
5. Моля, прочетете инструкциите за монтаж. Ако има много части, по-добре е да разгледате моделите, които производителят предлага в сглобена форма.

Тези прости насоки ще позволят на всеки да се ориентира и да избере подходящия продукт за своите нужди.С тяхна помощ можете да закупите продукт, който да служи за дълъг период от време.

Преглед на най-добрите пейки

Експертите създадоха рейтинг на популярност за най-добрите пейки и направиха препоръки, които да ви помогнат да изберете продукт с оптимални характеристики.

За гръдната мускулна група

Sport Elite SE-510

Устройствата на тази марка имат отличителна черта под формата на изпъкнала форма, благодарение на която изследването на пресата и гръдните мускули е много по-ефективно.

Устройството може да се регулира по височина и по този начин да се настрои на подходящ ъгъл на наклон. Всеки, който тренира на апарата, може напълно да го настрои според индивидуалните параметри.

По време на тренировка краката почиват на меки ролки, което избягва наранявания и неудобства. Освен това, благодарение на ролките, развитието на коремните мускули е значително улеснено.

Друг плюс е, че може да се сгъва. Поради малките си параметри устройството е подходящо дори за собственици на малки апартаменти.

• малки параметри;
• може да се регулира по височина;
• може да се сгъне.

• не е намерен.

За силова тренировка на краката

DFC D008

Тази якостна пейка има облегалка, която може да бъде преместена. Подходящ е за упражнения, насочени към развитие на корема и мускулите на краката, както и за тренировки с дъмбели.

Облегалката може да заеме 5 фиксирани положения, включително отрицателен ъгъл на наклон, което увеличава ефективността на тренировката.

Платформата е снабдена с мека подплата и тапицерия от изкуствена кожа, така че можете да заемете удобна позиция. В същото време, достатъчно твърда повърхност е полезна за гръбначния стълб.

Симулаторът има фиксиращи и подколенни ролки с подложки от пяна, което ви позволява да тренирате с комфорт. Включените ленти за съпротива ви помагат да разнообразите тренировките си.

• 5 фиксирани позиции;
• удобство;
• комфорт.

• не е намерен.

Многофункционални

Оригинален фитнес

На трето място беше ярък и универсален модел, надарен с много функции. Идеален е както за начинаещи, така и за професионални спортисти. Той има здрава стоманена рамка, която е здраво заварена. Възглавниците са меки, удобни и практични и устойчиви на замърсяване. Моделът е лек, малък по размер. Дължината му е само 142 см, теглото е около 20 кг. Той се побира лесно дори в апартамент с малка площ свободно пространство и след тренировка е лесно да го скриете. В същото време устройството може да издържи на човек с общо тегло до 200 кг. Симулаторът е най-подходящ за начинаещи и аматьори.

Това устройство може да изпълнява до 30 различни упражнения. Облегалката има 6 позиции. За съжаление опорите за краката и ръцете не могат да се регулират тук, така че пейката е подходяща само за определена височина. Ако желаете, можете да добавите още функции към стандартния комплект. Подвижните колела улесняват транспортирането на пейката, ако трябва да се движите.

• удобство;
• компактност;
• подвижни колела;
• можете да правите до 30 различни упражнения.

• невъзможност за регулиране на ролките;
• недостъпност за хора с тегло над 200 кг;
• структурата не се сгъва.

WEIDER 150 TC

Стилен външен вид и гъвкавост са присъщи на този модел, въпреки бюджетните му разходи. Здравата стоманена рамка служи надеждно. Размерите на симулатора са компактни - 137x46x102 см. Пейката се характеризира със стабилност и дълъг експлоатационен живот, при условие че няма да бъде претоварен. Меката и удобна седалка и опори ви позволяват да се упражнявате комфортно. Сиво-червеният винил е добре зашит, така че ще продължи дълго.

Максималното натоварване е 186 кг, което е достатъчно за начинаещи. Те могат да правят както дъмбели, така и леки щанги. Моделът е прост и не много функционален. Облегалката има 4 ъгъла на наклон. За съжаление е трудно да се прикачат допълнителни детайли към тази пейка поради нейния нестандартен дизайн.Но на този модел основните упражнения се изпълняват успешно с достатъчен комфорт.

• ниска цена;
• простотата и удобството на пейката.

• издържа на тегло е само 186 кг .;
• от това, което може да се регулира - само гърба;
• ограничен брой позиции на облегалката.

Kettler Axos 7629-800

Въпреки че тази пейка изглежда достатъчно проста, тя е удобна и гъвкава. Освен това тя е един от най-добрите модели. Устройството е направено от стомана. Възглавницата и ролките са много удобни и здрави, така че няма да се скъсат или изтъркат дълго време. Симулаторът изглежда прост, но можете да изпълнявате огромен брой различни упражнения върху него. Но има и съществен недостатък - натоварването на пейката не трябва да надвишава 130 кг. Следователно само тези, които тепърва започват да се занимават със силови тренировки или предпочитат да работят с леко тегло, могат да го използват.

Моделът има голям брой сменяеми позиции. Ако седалката може да бъде в четири позиции, тогава облегалката - в девет ъгъла. Машината се накланя напълно, за това има 4 ъгъла на наклона. Ако пейката е сглобена, теглото й ще бъде само 18 кг. Когато е сглобен, той заема малко място, размерите му са 115x45x18 cm.

• компактно се сгъва, заема много малко място;
• широк спектър от промени в позициите на облегалката, седалката и целия симулатор.

• малко допустимо тегло на обучавания - само 130 кг.

DFC DZ003

Този модел има широки подови подпори, подсилени с подхлъзващи подложки. Благодарение на това тя не се движи и върху него могат да се изпълняват упражнения за различни мускулни групи.

Платформата се състои от две части, независими една от друга. Всеки от тях е наклонен под свой ъгъл, като същевременно е надеждно фиксиран, което елиминира създаването на травматични ситуации.

Основата на рамката е стоманен квадратен профил, така че може да се използва от професионални спортисти, работещи с големи тежести. Също така този модел е подходящ за използване във фитнес зали.

На пейката можете да тренирате добре бицепсите и трицепсите на ръцете и гръдните мускули, да изпомпвате пресата и да изпълнявате лежанки с общо тегло до 130 кг.

Мек и дебел слой пълнеж в комбинация с висококачествена тапицерия от изкуствена кожа гарантира дълъг експлоатационен живот. Устройството има оптимална степен на твърдост, независимо от теглото на обучавания.

• дълъг експлоатационен живот;
• оптималната степен на твърдост, независимо от теглото на обучавания.

• не е намерен.

Твърдо тяло GFID31

Считан за един от най-добрите професионални треньори в света, машината за силова тренировка може лесно да издържи до 450 кг. Рамката е изработена от стомана с най-високо качество и здравина. Конструкцията е снабдена с устройство за закрепване на краката, което е важно при изработване на отделни упражнения. Меките части на тренировката са изработени от материал DuraFirm, издръжлив и приятен.

Облегалката може да бъде фиксирана в шест различни позиции, така че тренажорът е подходящ за всяко упражнение. Възможно е да регулирате седалката според вашите собствени параметри, за да създадете максимален комфорт по време на вашата тренировка. Пейката е оборудвана с опорни колела, в случай че се наложи да се движите, така че е лесно да я преместите настрани до следващата сесия.

• удобно регулиране: възможно е да регулирате както облегалката, така и седалката;
• издръжлив, може да издържи до 450 кг тегло;
• многофункционални и мобилни: лесни за придвижване, пълни с всякакви устройства.

• не се сумира.

DFC SUB018

Приставката Powertec не е предназначена за тежки професионалисти, тъй като може да издържи само 150 кг. Конструкцията на симулатора е стабилна и доста компактна, размерите на сглобката са 155x60x140 см, така че пейката е идеална за настаняване в апартамент. Рамката е изработена от здрава стомана, а удобните, меки възглавници са подплатени с трайна кожа.Симулаторът тежи 31 кг и не е оборудван с колела, така че промяната на местоположението му ще бъде доста проблематична.

Облегалката може да се регулира в шест различни позиции, седалката в три. Има четири опции за настройка на положението на крака. Всичко това позволява на спортистите да изберат най-подходящия за себе си вид тренировки, както и да практикуват всякакъв вид упражнения. Има много допълнителни опции за този тип пейка.

• възможни са настройките на облегалката, седалката и подложката;
• симулаторът има голяма стабилност.

• издържа на малко натоварване - до 150 кг;
• симулаторът не се сгъва;
• за домашни тренировки.

DFC SJ300

Дизайнът е предназначен за товари до 120 кг. Възможно е да се изпомпва пресата върху него, както и да се изпълняват силови упражнения с щанга или дъмбели. Рамката е направена от стоманени профили.

Седалката на тренировъчната машина е дълга, така че е идеална за потребители с различна височина и конструкция. За да се осигури удобно прилягане на пейката, ограничителите на краката могат да се регулират по височина.

Подложките и покритите с пяна наколенки не създават дискомфорт по време на силови упражнения.
Благодарение на сгъваемия си дизайн, машината е насочена към домашна употреба. В разгънато състояние заема малко място, а при сгъване може лесно да се извади в ниши или килер.

• подколенни сухожилия по време на упражнения за сила не създават дискомфорт;
• подходящ за потребители с различни височини и конструкции.

• не е намерен.

EVO FITNESS HOME LINE DB2

Универсален дизайн, произведен в Германия в черно и червено, има ниска цена, но е в състояние перфектно да изработи своите възможности. Симулаторът е компактен - 148x57x46 см. Пейката не се сгъва, но размерите му позволяват да се инсталира навсякъде, дори в малък апартамент. Теглото му е само 17 кг, така че симулаторът може да се движи без проблеми дори без колела. Рамката е заварена от квадратен стоманен профил 2 мм, така че конструкцията да остане стабилна по време на всяко упражнение.

Голямото предимство на симулатора е, че облегалката и седалката имат специална тапицерия, изработена от комбинирана кожа, вентилираща и противоплъзгаща. Пейката е много удобна, тъй като опорите на седалката и краката могат да се регулират в четири позиции, а облегалката в шест. Товарът, който пейката може да издържи, е 250 кг, въпреки факта, че е лек и евтин.

• максимално допустимо натоварване до 250 кг;
• ниска цена в сравнение с други упражнения.

• структурата не се сгъва;
• няма колела за лесно придвижване на пейката.

Kettler Tergo 7820-550

Дизайнът на тази сгъваема пейка е изключително удобен и лек. Издържа на най-голямо натоварване от 130 кг. Има мека лумбална опора и регулиране на обхвата. 9 нива на височина осигуряват лекота на използване.

• осигурява висококачествено изследване на лумбосакралния гръбначен стълб;
• редовното упражнение поддържа мускулния корсет в добра форма, а също така помага за укрепване на гърба;
• гарантира минимален риск от нараняване на гръбначния стълб или сухожилията.

• не е намерен.

Тяло твърдо PCH

Издържа на най-голямо натоварване до 150 кг. Широката седалка на симулатора осигурява висока стабилност и комфорт по време на тренировка. Този тип пейка е подходящ за извършване на класическа хиперекстензия в легнало положение.

• използва се за упражнения за предотвратяване на стагнация в гърба, особено в лумбалната област;
• ако всичко е направено правилно, е възможно да изпомпате корема, бедрата и задните части на симулатора.

• не е намерен.

InterAtletika GYM ST / BT - 319

Издържа на най-голямо натоварване до 300 кг. Конструкцията на симулатора е здрава, рамката е изработена от неръждаема стомана, за удобство е оборудвана с многослойни ролки. Машината е подходяща за класическа хиперекстензия в легнало положение.

• обучението на симулатора е разрешено за хора с не особено значителни гръбначни наранявания;
• при силови тренировки физическата активност се разпределя изключително на онези мускули, които в момента участват;
• опорно-двигателният апарат постепенно свиква с по-сложни упражнения.

• обучението е противопоказано при наличие на сериозни заболявания на опорно-двигателния апарат, особено внимание на лумбалната област. В случай на такива заболявания е необходимо разрешение от лекар, за да се определи готовността на пациента да изпълнява силови упражнения на симулатора.

Изборът на симулатор трябва да се направи, като се вземе предвид необходимото натоварване и размерите на устройството.