Съдържание

  1. Характеристики на модела
  2. Спортни режими
  3. Актуализация на устройството

Умен часовник Garmin Vivoactive 3 Music - плюсове и минуси

Умен часовник Garmin Vivoactive 3 Music - плюсове и минуси

Производителят на интелигентна електроника Garmin се утвърди като един от лидерите на пазара на интелигентни часовници. Това се дължи на високо качество, променлив дизайн и най-важното - точност на измерване. Независимо дали става въпрос за скорост, разстояние или пулс. За надеждност часовникът Garmin Vivoactive 3 Music е обичан от топ спортисти и любители на активния начин на живот. А часовниците, напълно несвързани със спорта, ще харесат своята функция за дизайн и забавление - слушане на музика.

Характеристики на модела

Популярността на моделите Garmin се свързва и със софтуерната поддръжка. По-удобно е да разгледате информацията за извършената тренировка или динамиката на показанията на пулса на екрана на компютъра. За това е разработен софтуер. С негова помощ часовникът се заявява повторно, актуализира се и предава необходимата информация под формата на графики и таблици. Устройството ви качва всички данни от вашия часовник във вашия акаунт в Garmin Connect.

Garmin Vivoactive 3 Music е допълнен с отлично устройство - можете да слушате музика. За любителите на музиката това е просто божи дар! Устройството под ръка винаги е по-удобно от това, което трябва да се извади от джоба. И с тази актуализация се запазва опцията за безконтактно плащане Garmin Pay. Доколкото има нужда от това, все още има дебати, но фактът, че не е нужно да носите дребни пари или карти със себе си, е доста изкушаващ.

А да слушате любимите си песни по време на тренировка, без да използвате телефона си, е функция, която феновете на Garmin са оценили напълно! Без допълнителни неща, без допълнителни джобове. И най-важното е, че няма страх от счупване или удавяне на нещо.

Слушане на музика

Всички запаси от песни се намират в паметта на часовника. Производителят Garmin обещава, че не повече от 500 песни ще се поберат в паметта на Vivoactive 3 Music. Изтеглянето на музикални файлове се извършва чрез специална програма Garmin Express. Музикалните портали, работещи в Русия, все още не са достъпни за използване в интелигентни часовници. Работата на програмата е да провери плейлиста на телефона и да изтегли необходимите записи в часовника. Сортирането се извършва по име, дата на модификация или по албум. Слушалките са свързани по същия начин, както при конвенционалните устройства за възпроизвеждане.

Тренировки

Умният часовник Garmin Vivoactive 3 Music все още е ценно произведение за спортистите. В допълнение към проследяването на темпото, разстоянието и сърдечната честота, часовникът има възможност да персонализира план за тренировка. Можете да избирате от съществуващите или да го персонализирате сами. Това са джогинг, колоездене или силови тренировки. Въпреки факта, че стандартните програми за обучение са балансирани, трябва да ги персонализирате за себе си. Задайте стойността на височината, теглото, границите на сърдечната честота (максимална и минимална). Часовникът ще проследи изхода от зоната на пулса и ще информира за това с бипкане.

Проследяване на сърдечната честота

Сензорът за сърдечен ритъм се намира на гърба на устройството и опира в тила на ръката ви. Пулсът се показва под формата на графика, показваща скоростта на ударите в минута. Средните показания се съхраняват в историята за последните 7 дни. Устройството показва 5 зони на пулса във възходящ ред като процент от максималната стойност.Ръководството за устройството съдържа таблица със% стойност на зоната на пулса:

ЗонаМаксимален пулс,%Максимален пулс,%Ползи
150-60Спокойно темпо, можете спокойно да водите разговорОбщо развитие, за физическо възпитание
260-70С малко по-бързо темпо все още можете да продължите разговор.Обучение за възстановяване
370-80Темпото е още по-ускорено, разговорът е труден за поддържане.Увеличете въздушния капацитет и упражнявайте сърцето си
480-90Ускорено темпо, разговорът е невъзможен, дишането започва да изтичаПовишена издръжливост на скоростта
590-100Възможно най-бързо темпо (финален скок)Важно за подобряване на скоростта

Часовникът се доставя със сензор за гръден импулс. Смята се, че показанията се вземат от него по-точно. Те могат да се различават в ръката. Това трябва да се вземе предвид при планирането на тренировка.

Проследяване на здравето

Garmin Vivoactive 3 Music подканва потребителите да следят качеството на съня. Функционалността на устройството ви позволява да показвате всички статистически данни за активността на тялото през деня. Можете да видите обща информация за вашия акаунт в Garmin Connect. За да правите показания, часовникът трябва да е на китката 24 часа в денонощието.

В допълнение към съня, часовникът следи ежедневната активност, световната здравна организация препоръчва да ходите поне 150 минути седмично и да бягате бързо - 75 минути. Необходимо е да се поддържа здравето и функционалността на тялото.

Оборудване на устройството

Часовникът е снабден със сензорен екран, който може да бъде конфигуриран да показва известия. Най-разнообразна информация - обаждания, съобщения, актуализации и известия. Информация за обучение, време, температура на въздуха. Това наистина е „умен“ часовник, който информира за всичко. Има дори показател за „стрес“. Когато тялото не се упражнява, всички други показатели като сън, хранене, обща физическа активност влияят върху нивото на стрес.

Garmin Vivoactive 3 Music

Спортни режими

Тренировки в салона

Garmin Vivoactive 3 Music е основно устройство за проследяване на тренировки. Но не само такива за крос кънтри. Часовникът може да записва силови тренировки. За това е предвиден режим „Силова тренировка“. Чрез него устройството отчита броя на подходите (показва се, когато броят на подходите е повече от 6) на едно упражнение. За да промените, трябва да изпълните една задача изцяло и да преминете към следващата. Времето за почивка се показва автоматично на екрана. За да приключите тренировката - трябва да натиснете „Stop“ в режим на почивка и серията ще се счита за завършена.

Ако възнамерявате да бягате на бягаща пътека, вашият часовник изисква калибриране на разстояние. За да направите това, екранът избира стандартен режим за стартиране на тренировка и изминава приблизително 1,6 километра. Полученото разстояние се проверява спрямо индикатора на бягащата пътека и се въвежда в часовника. Това е необходимо, за да може часовникът да записва тренировката във фитнеса изцяло и натрупаните километри да не изчезват.

Тренировки на открито

Часовникът в паметта има приложения за записване на тренировки на открито. Когато е избран, той автоматично търси сателити, за да активира GPS сигнала и се свързва с външни устройства (каишка за гръден ритъм или камера). За зимните спортове има функция за запис на движение. За това се избира подходящото приложение и движението започва.

Плуване

С часовника Garmin Vivoactive 3 Music производителят позволява плуване строго на повърхността. Часовникът не е предназначен за дълбоко гмуркане, това ще го повреди и анулира гаранцията. Има и приложение за броене, "Плуване в басейна". Можете да изберете размера на пула от съществуващите или да го въведете ръчно. Интервалите се отчитат независимо, за да направите пауза, трябва да натиснете бутона. Това е много мъдро решение, тъй като използването на сензора с мокри ръце в басейна става почти невъзможно.

По време на почивка екранът ще покаже променена цветова схема. Ударите се отчитат, когато стрелката с часовника завърши пълен цикъл на движение.За да се оцени ефективността на тренировките в басейна, Garmin Vivoactive 3 Music определя точки Swolf.Това е времето на покрития участък и броя на ударите по него. Колкото по-ниска е стойността, толкова по-добре. За разбиране - не се блъскате на място, а изминавате голямо разстояние с един удар.

Голф

Изящна обстановка за голф беше предложена от разработчиците на Garmin Vivoactive 3 Music. Полето, на което ще се играе играта, се зарежда предварително с помощта на телефона. Часовникът се синхронизира със сателита и започва да контролира играта. Указанията на екрана ще ви кажат най-добрата посока, ако тя не е ясна в природата. Защо тази иновация е удобна? На първо място, статистиката. За комарджиите не е достатъчно само да участват в играта, трябва ви резултат и как се е получил, къде има грешки и върху какво трябва да работите.

Планиране на тренировка

С приложението Garmin Vivoactive 3 Music ви помага да планирате тренировките си, като ги добавяте в календара. За това се избира подходящ план за обучение, изтегля се на устройството и се въвежда в календара чрез настройка на часовника. Ако тренировъчната сесия не е възможна в посочения ден, записът се редактира.

Актуализация на устройството

Часовникът работи съвместно с телефонното приложение Garmin Connect. Това ви позволява да синхронизирате данните си за тренировка с вашия акаунт, където те могат да се съхраняват, и визуално да видите вашите резултати. За да актуализирате устройството си, свържете го с компютъра си чрез USB кабел и инсталирайте приложението Garmin Express. След като отворите приложението, намерете вашето устройство в него и след това подканите на екрана ще посочат какво да правите.

Предимства:

  • мултидисциплинарна обстановка;
  • синхронизация с устройства;
  • високоскоростни характеристики;
  • дълго зареждане на батерията (до 7 дни);
  • водоустойчивост (до 50 м);
  • избор на дизайн;
  • възможността за изтегляне и слушане на музика.

Недостатъци:

  • висока цена за аматьор (над 35 000 рубли);
  • някои функции не са необходими;
  • необходимостта от синхронизация за изпълнение на редица задачи.

Съдейки по горните характеристики на устройството, неговите предимства могат да бъдат продължени, но практически няма недостатъци. Модерният дизайн прави този часовник обект на внимание и служи като допълнителна мотивация за спортуване. А музикалният съпровод ще направи дългите упорити тренировки приятни. Широка гама от цветове позволява както на мъжете, така и на жените да изберат своя модел. Това е часовникът на бъдещето, чиито възможности нямат граници.

Компютри

Спорт

красота